Portii mici

22256 articole despre portii mici

Slabeste si mentine-ti greutatea cu dieta bazata pe carbohidrati

portii mici
Carbohidratii sunt probabil ultimele substante nutritive la care te gandesti atunci cand vrei sa slabesti, deoarece ai auzit o multime de lucruri rele despre ei, cum ar fi faptul ca au multe calorii, ca te ingrasa sau ca iti cresc nivelul de zahar din sange. Intr-adevar, daca este sa privesti lucrurile din aceasta perspectiva, carbohidratii nu sunt indicati in dieta, dar trebuie sa stii ca exista doua feluri de carbohidrati, dintre care doar unul te ajuta sa slabesti armonios si sa-ti mentii apoi greutatea. [..]
Alte informatii despre: dieta , carbohidrati , dieta carbohidrati

Meniu pentru a doua zi de Craciun

portii mici
Se poate ca petrecerea de Craciun sa dureze chiar 3 zile. Sau, in multe cazuri, musafirii pe care ii ai de Craciun mai stau la tine pana dupa revelion. Pentru un meniu in a doua zi de Craciun poti folosi preparatele pe care le-ai facut deja pentru Ajun si pentru prima zi de Craciun. [..]
Alte informatii despre: meniu , masa festiva , craciun

Noaptea alba a Italiei

portii mici
Italia este prima finalista a campionatului mondial dupa o victorie obtinuta in ultimele doua minute ale prelungirilor. Scenariu perfect pentru antrenorul Marcelo Lippi care a efectuat trei [..]

Dica puncteaza din nou decisiv

portii mici
Steaua a castigat la Pitesti prima partida din seria de sapte meciuri pe care le are de disputat in 23 de zile, cand printre adversarele ros-albastrilor se vor numara Dinamo Bucuresti, Rapid, Dinamo [..]

Rapid baga carbuni spre Europa

portii mici
Rapid a venit cu rolul aproximativ invatat la redeschiderea oficiala a stagiunii europene. Desi si-au dorit sa rejoace piesa de succes a sezonului trecut, repetitiile nereusite din Liga 1 si-au pus [..]

Remiza alba pe Bega

portii mici
Derbyul Poli Timisoara-Steaua a fost cu doua clase peste celelalte partide disputate vineri si sambata in prima etapa a Ligii. O remiza alba de mare lupta, cu multe faze de poarta, spectaculoasa, in [..]

Mirodenii si condimente vedete in preparatele de Craciun

portii mici
De fiecare data cand temperaturile scad simtitor si desfacem o portocala sau presaram scortisoara in ceai sau ciocolata calda, mintea noasttra fuge cu gandul la sarbatorile de iarna si la parfumul lor. Exista cateva condimente si ierburi aromatice care la cea mai subtila mireasma te duc cu gandul la Craciun, intrucat sunt nelipsite din preparatele savuroase de pe masa de sarbatori. Descopera cateva mirodenii vedete in aceasta perioada, pe care trebuie sa le pui neaparat pe lista de cumparaturi pentru masa de Craciun! [..]
Alte informatii despre: condimente , mirodenii , parfum , condimente iarna , condimente craciun , macare craciun

Decoratiuni cu plante pentru cel mai frumos Craciun acasa!

portii mici
In cea mai sociabila perioada a anului, sarbatorile de iarna, nimic nu spune mai frumos "bine ati venit", decat o casa frumos amenajata de Craciun. Decoratiunile cu plante sunt intotdeauna cele mai impresionante, deoarece sunt inconjurate de energie vie, hipnotizanta. [..]
Alte informatii despre: decoratiuni craciun , gradina , amenajare gradina , gradina craciun

Consumul de nuci in sarcina previne una dintre cele mai frecvente afectiuni la copii

portii mici
Mananca mai multe nuci in timpul sarcinii, iar bebelusul tau va fi protejat de riscul unora dintre cele mai raspandite afectiuni: alergiile si astmul! Cercetatorii danezi de la Statens Serum Institut din Copenhaga au descoperit cum influenteaza consumul de nuci al gravidelor sanatatea fatului si cum il protejeaza de alergii! [..]
Alte informatii despre: alergii copii , sarcina , astm copii , nuci sarcina

Planul tau de detoxifiere dupa weekend. Ce sa mananci in fiecare zi

portii mici
Te numeri printre cei care abia asteapta weekend-ul sa isi satisfaca anumite placeri culinare? Numai ca, dupa ce aceasta perioada trece, iti este foame din ce in ce mai des, te simti obosita, balonata si... vinovata. Daca deja ai apelat la aceasta metoda, noi iti oferim cateva sfaturi pe care sa le folosesti dupa o perioada in care ai fost „victima abuzurilor” culinare. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , fitness , dieta , detoxiefiere

Topul superstitiilor de la CM din Brazilia. Uite ce se petrece in afara terenului!

portii mici
Lumea fotbalului pare mai degraba un taram al vrajitoarelor, daca iei in seama superstitiile de care se inconjoara jucatorii si antrenorii deopotriva. Iar in unele cazuri, acestora le-au fost tolerate gesturi care i-ar fi costat scump pe simplii muritori. Iata care sunt superstiile de care starurile sportului rege sunt strans legate! [..]
Alte informatii despre: campionatul mondial de fotbal 2014 , brazilia , superstitii

Cum scapi de invazia furnicilor in ghivece. Vezi ce trebuie sa faci!

portii mici
Coloniile de furnici pot sa apara peste noapte in ghivecele de flori din casa ta. Invazia furnicilor poate fi usor oprita, daca stii ce cauta aceste insecte in pamantul florilor tale preferate. Furnicile sunt intotdeuna plecate in explorarea teritoriilor in care vor gasi hrana, apa sau loc pentru un nou adapost. [..]
Alte informatii despre: furnici , daunatori , ghiveci flori , invazie furnici , combatere furnici

Cum sa mananci mai multe legume. 5 idei ingenioase de a le strecura in meniu

portii mici
Desi esti constient ca legumele sunt obligatorii intr-o dieta echilibrata si sanatoasa, au devenit atat de plictisitoare in meniul tau, incat ai inceput sa le ocolesti tot mai mult in preparatele pe care le gatesti. Noi te ajutam sa le strecori mai mult in dieta ta uzuala, cu cateva idei interesante de preparate, care le transforma in ingrediente de care vei deveni, cu siguranta, dependent! [..]
Alte informatii despre: legume , sfaturi culinare , consum legume , meniu legume

Gateste cu Oana: De Post - Tocanita cu linte

portii mici
Chiar daca nu tineti post, din cand in cand, o mancare fara carne e binevenita. Cum lintea are o gramada de proprietati, am incercat sa construiesc o tocanita in jurul ei, ceva care sa contina si cartofi si morcovi, preferati de familia mea. [..]
Alte informatii despre: morcovi , linte , ulei de masline , cartofi , tocanita , bulion , tocanita cu linte

Supa cu varza Veloute si pere

portii mici
Supa cu varza Veloute si pere este o crema fina si savuroasa, pe care o va indragi intreaga familie. [..]
Alte informatii despre: pere , retete supa , supa de varza , supa de varza veloute

Cele mai cool aparate si vase noi de bucatarie in 2014

portii mici
Daca iti place sa fii la curent cu ultimele noutati nu doar in materie de moda, ci si cand vine vorba despre amenajarea locuintei tale, n-ar trebui sa ratezi cele mai noi tendinte in materie de aparatura electrocasnica si vase de bucatarie. Iata-le pe cele mai cool in care ai putea investi si tu! [..]
Alte informatii despre: electrocasnice , aparate electrocasnice , blendere

Case de lux: o vila desprinsa din basme, evaluata la 10 milioane de dolari

portii mici
Daca esti hotarat sa iti cumperi o resedinta in Statele Unite, atunci vila de mai jos iti vine ca o manusa. Amplasata in Bend, Oregon, pe soseaua ce urca spre domeniul schiabil de pe Mount Bachelor, luxoasa vila din imagine iti poate indeplini fantezia de nabab al timpurilor moderne. Situata pe un domeniu particular de peste 4,5 ha de teren, luxoasa locuinta are un pret pe masura: 10 milioane de dolari. [..]
Alte informatii despre: sua , case de lux , oregon , vila oregon

5 premiere cinematografice ale inceputului de toamna

portii mici
Toamna aceasta vei avea, cu siguranta, sansa de a te relaxa in cinematografe, pentru ca premierele anuntate pentru septembrie-octombrie sunt de-a dreptul fabuloase. Iata care sunt filmele asteptate cu maxim interes de catre toti cinefilii! [..]
Alte informatii despre: comedie , premiere cinematografice , filme actiune , filme toamna 2014 , Solomon Northup

Crab albastru inabusit, un rasfat culinar exotic

portii mici
Desi suna pompos, crabul innabusit este o reteta simpla si usor de preparat. Nu ai nevoie de multe ingrediente si nici nu va trebui sa petreci mult timp in bucatarie. Prepara reteta cand ai invitati la masa si, cu siguranta, ii vei surprinde in mod placut. [..]
Alte informatii despre: crab , retete exotice , retete crab , fructe de mare , crab albastru

6 motive sa mananci carne de curcan la masa de Craciun

portii mici
Pentru cei mai multi dintre noi, masa de Craciun inseamna neaparat preparate pe baza de carne de porc. Asta desi stim ca nu este pe atat de sanatoasa pe cat ne-am dori. Totusi, exista o alternativa mult mai buna, si anume carnea de curcan. [..]
Alte informatii despre: carne curcan sanatate , preparate carne curcan , curcan de craciun , carne curcan

Cel mai simplu antrenament! Cate calorii pierzi facand treaba prin casa

portii mici
Nu trebuie sa te mai plangi ca nu ai timp pentru mers la sala de fitness. Afla ca simplele activitati de gospodarit precum spalatul vaselor sau aspiratul covoarelor te ajuta sa arzi o multime de calorii. Iata care sunt treburile casnice care te ajuta sa slabesti: [..]
Alte informatii despre: slabesti rapid , fitness , calorii

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Diabetul si dieta

portii mici
Numarul romanilor care sufera de diabet de tip 2 este in continua crestere. Conform unui studiu peste 2 milioane de oameni sufera de diabet pe plan national. Printe cei mai importanti factori care dau tonul acestei afectiuni se regasesc obezitatea si alimentatia necorespunzatoare. [..]
Alte informatii despre: diata diabet , persoane diabetice , alimentatie diabet , alimentatie , diabet , alimente diabetici , meniu diabetici

Adevarul despre mezeluri. E-urile care iti lasa gura apa te predispun la cancer

portii mici
Specialistii au atras atentia inca de acum cativa ani ca mai mult de 10 portii de mezeluri pe luna cresc cu peste 70% riscul aparitiei unei forme de boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC), manifestata prin scaderea capacitatii organismului de a mentine o concentratie normala de oxigen in sange. Riscurile sunt insa nenumarate! [..]
Alte informatii despre: riscuri mezeluri , alternative mezeluri , cancer mezeluri , grasime mezeluri , parizer , mezeluri

Dieta cu varza dulce: Scapa de 10 kilograme rapid!

portii mici
Ai obosit sa tot incerci diete de slabire care nu dau niciun rezultat? Venim in ajutorul tau cu o cura de slabire speciala, cu varza dulce, care te va ajuta sa slabesti pana la 10 kilograme intr-un timp foarte scurt. [..]
Alte informatii despre: varza dulce , dieta varza , dieta , cura de slabire , regim

Ton pe pat de fasole, cu ceapa caramelizata si baby porumb

portii mici
Vrei sa iti impresionezi familia si prietenii cu talentele gastronomice, dar nu ai chef sa petreci prea mult timp in bucatarie? Chef Liviu Balint, brand ambasadorul Podravka pentru brandurile Vegeta si conservele de peste Eva, iti recomanda o reteta delicioasa, sofisticata dar usor de preparat, cu care nu ai cum sa dai gres. Conserva de ton in combinatie cu alte cateva ingrediente este solutia ideala pentru o masa rapida si usoara. De altfel, pestele se numara printre alimentele cele mai recomandate de nutritionisti, indiferent daca iti doresti sa slabesti sau vrei sa ai o alimentatie echilibrata. [..]
Alte informatii despre: baby porumb , ton pe pat de fasole , reteta rapida , ton