Probleme somn

20543 articole despre probleme somn

Tot mai multi romani, dependenti de aparate de respirat. Crestere ingrijoratoare a cazurilor de apnee in somn

probleme somn
Numarul romanilor care depind de aparate de respirat a crescut semnificativ intr-un interval de timp foarte scurt, semnaland un fenomen medical ingrijorator. Apneea in somn, o afectiune adesea ignorata, ajunge sa afecteze tot mai multe persoane, care ajung sa aiba nevoie de concentratoare de oxigen pentru a putea dormi si respira normal. [..]
Alte informatii despre: aparat de respirat , apnee in somn , romani , somn , apnee

15 sfaturi utile pentru un somn sanatos

probleme somn
Somnul reface organismul si ii permite sa se odihneasca si sa-si regaseasca tonusul necesar pentru o noua zi. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , insomnie , pat , dormit , somn

Cum sa adormi usor

probleme somn
Somnul este vital pentru oameni. Fara apa, mancare, aer si somn un om moare. O persoana nedormita se cunoaste foarte usor pentru ca are cearcane, [..]
Alte informatii despre: somn , insomnie , insomnii , adormi usor , lavanda , sex

Somnul sanatos incepe cu salteaua potrivita

probleme somn
Un somn bun nu e un lux, ci o necesitate. Te ajuta sa te refaci fizic, iti sustine imunitatea, iti regleaza starea de spirit si chiar iti influenteaza performanta intelectuala. Si totusi, multi dintre noi ignoram complet un element esential pentru odihna: salteaua. [..]
Alte informatii despre: saltea potrivita , somn sanaos

Somnul in noptile de vara

probleme somn
Temperatura ideala pentru a dormi bine este intre 18 – 22 grade Celsius, conform cercetarilor de specialitate, insa in ultimii ani, verile au devenit foarte calduroase in Romania, in special in zona de campie, acest lucru cauzand probleme de odihna chiar si persoanelor care intotdeauna adormeau usor. [..]
Alte informatii despre: somn , canicula , insomnii , somn linistit , melatonina , teperatura

Somnul, mai important decat sportul? Studiu global dezvaluie ce conteaza cu adevarat pentru o viata sanatoasa

probleme somn
Un nou studiu international readuce somnul in centrul discutiei despre stilul de viata echilibrat, sugerand ca odihna ar putea avea un impact chiar mai puternic decat exercitiile fizice asupra sanatatii generale. Cercetarea, publicata in revista Communications Medicine si citata de Euronews, arata ca oamenii se confrunta in mod constant cu dificultati in atingerea nivelurilor recomandate atat pentru somn, cat si pentru activitate fizica. In realitate, doar o parte foarte mica a populatiei reuseste sa bifeze ambele obiective. [..]
Alte informatii despre: dezvaluiri , sport , studiu , sanatate , somn

Cum sa dormi bine in noptile fierbinti de vara

probleme somn
"Eu vara nu dorm" e pentru Connect-R. Dar tu trebuie sa te odihnesti noapte de noapte pentru a fi fresh a doua zi. Problema e mai ales atunci cand in casa sunt 30 de grade Celsius si simti ca te sufoci. Iata 7 sfaturi pentru a dormi bine chiar si in noptile toride de vara. [..]
Alte informatii despre: somn , vara , somn odihnitor , nopti fierbinti , somn vara

Prea mult somn poate provoca dementa

probleme somn
Obisnuiesti sa te culci devreme si sa dormi pana a doua zi, la orele pranzului? Medicii atentioeaza ca persoanele care dorm prea mult pot intampina probleme la nivelul creierului. [..]
Alte informatii despre: somn , sanatate , boli , afectiuni , dementa , boli mintale

Ce sa faci daca sforai

probleme somn
Din pacate, aceasta problema pare sa nu aiba o solutie concreta, ci doar remediile gasite de oameni care, de-a lungul timpului, i-au exasperat pe cei din jur cu sforaitul lor. Acestea trebuie incercate toate, pana la gasirea variantei potrivite pentru fiecare organism in parte. Daca sforai sau partenerul tau o face, e bine sa treci prin toate si sa vezi ce functioneaza cel mai bine la tine sau la el. Studiile arata ca 45% dintre oameni sunt total nemultumiti de faptul ca partenerul lor sforaie si spun ca relatia ar merge mult mai bine daca nu ar exista aceasta problema. Ce poti face, sa te bucuri de un somn linistit? [..]
Alte informatii despre: sforait , somn , remedii sforait , cauze sforait

Probleme cu somnul? Exercitiul acesta te ajuta sa adormi intr-un minut

probleme somn
Paradoxal, atunci cand suntem foarte obositi reusim mult mai greu sa adormim. Stresul este unul dintre factorii care impiedica instalarea starii de veghe si, implicit, determina privarea de somn. Potrivit specialistilor, o persoana trebuie sa doarma, in medie, 7-8 ore pe noapte. [..]
Alte informatii despre: probleme somn , tehnica , insomnie , stres

Cinci motive sa bei un pahar cu lapte inainte de culcare

probleme somn
Laptele este o sursa minunata de nutrienti, este sanatos pentru oase si are chiar si mai multe beneficii daca este baut inainte de culcare. De exemplu, te poate ajuta sa adormi mai repede, sa dormi profund, fara sa te mai trezesti in timpul noptii, si chiar poate stimula pierderea in greutate. [..]
Alte informatii despre: beneficii , lapte , somn

6 probleme de sanatate care afecteaza viata sexuala

probleme somn
Durerile de cap sau oboseala sunt scuze folosite adesea de catre femei atunci cand nu au chef de sex. Ce se intampla atunci cand te confrunti cu adevarat cu probleme de sanatate care scad libidoul si te indispun? Citeste mai jos care sunt cele mai frecvente probleme care afecteaza viata sexuala si cum sa le controlezi, pentru o viata intima implinita! [..]
Alte informatii despre: stres , afectiuni , artrita , libido , dureri de cap , eczme

Dormi cu telefonul mobil langa cap? Risti sa ai probleme cu somnul

probleme somn
Pana sa ajungi sa faci cancer de la radiatiile emise de telefonul mobil, mai degraba te-ai putea confrunta cu probleme serioase cu somnul, din cauza obiceiului de a-l tine la indemana si de a-l butona inainte de culcare. Cercetatorii sunt de parere ca persoanele care dorm cu telefonul langa cap au mai multe probleme cu somnul decat cele care tin telefonul la distanta de ei, pe timpul noptii. [..]
Alte informatii despre: oboseala , somn , telefon mobil , radiatii , alarma , gadgeturi , display

4 moduri in care sanatatea iti poate fi afectata de relatia de cuplu

probleme somn
Stiai ca persoanele cu o relatie de cuplu fericita sunt mai sanatoase, au un stil de viata echilibrat si chiar traiesc mai mult? In schimb, cei nefericiti sau instabili in dragoste sunt mai stresati, au un sistem imunitar slabit si se confrunta cu o serie de probleme de sanatate! [..]
Alte informatii despre: cuplu , hormoni , sex , alimentatie , kilograme , imbratisari

Sex, ciocolata si somn pentru un creier sanatos

probleme somn
Vreti sa va mentineti sanatatea creierului cat mai mult timp? Ei bine, oamenii de stiinta au identificat cateva lucruri care se pare ca ar contribui la mentinerea creierului. [..]

De ce copilul urineaza in somn?

probleme somn
Va raspunde psihoterapeut Augustin Cambosie, copresedinte Federatia Romana de Psihoterapie. Laura Preda, Cluj, 35 de ani: Am o fetita de 6 ani, care de vreo cateva saptamani urineaza in somn. Asta [..]

Scapa instant de cearcane si pungile de sub ochi!

probleme somn
Pielea din jurul ochilor este zona cea mai delicata a fetei, dar si cea care necesita o ingrijire atenta, fiind primul indicator al starii de sanatate sau al varstei. Atunci cand ne confruntam cu cearcane sau pungi inestetice sub ochi, deseori sunt din lipsa de somn sau oboseala, insa cauzele pot fi multiple. [..]
Alte informatii despre: Remescar , pungi sub ochi , tratament cearcane , cearcane

George Michael, avere fabuloasa! Cine sunt mostenitorii

probleme somn
George Michael, artistul britanic care a decedat in ziua de Craciun, in somn, lasa in urma sa o avere de 120 de milioane de euro. [..]
Alte informatii despre: mostenitori George Michael , avere George Michael , george michael

La cat timp trebuie sa speli lenjeria de pat. Greseala pe care sa nu o mai faci

probleme somn
Petrecem o mare parte de timp in pat, pentru a ne reface energia. Totusi, acest obicei extrem de benefic poate deveni daunator daca nu avem grija sa igienizam lenjeria de pat in mod regulat. Transpiratia si alte resturi din mediul exterior se acumuleaza pe cearsafurile si pernele noastre, creand un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor si ciupercilor microscopice care ne pot imbolnavi. Din acest motiv, specialistii recomanda spalarea lenjeriei de pat o data pe saptamana pentru a preveni bataile de cap. [..]
Alte informatii despre: lenjerie pat , spalare

Uimitor! Problemele stomatologice, semn de boli grave!

probleme somn
Stiai ca respiratia neplacuta poate ascunde boli de inima? Gura este o glinda a intregului organism, astfel ca probleme minore la nivelul danturii sau a gingiilor pot fi semnalul pentru afectiuni periculoase, scrie dailymail, citandu-l pe stomatologul Sameer Patel. [..]
Alte informatii despre: cancer oral , probleme stomatologice , stomatologie , diabet

Mircea Radu are probleme mari de sanatate. Nu mai suporta durerile

probleme somn
Prezentatorul TV Mircea Radu are probleme mari de sanatate. De cateva saptamani, realizatorul are dureri mari in zona cervicala si spune ca acestea sunt destul de puternice si din ce in ce mai greu de suportat. [..]
Alte informatii despre: mircea radu bolnav , mircea radu probleme sanatate , mircea radu

10 copii cu probleme mentale din Cluj vor beneficia de terapia cu animale

probleme somn
In perioada 27 februarie - 30 martie se desfasoara la Cluj proiectul "Terapie asistata de animale pentru copii", realizat de organizatia non-guvernamentala "Minte Forte" pentru a ajuta copiii cu dizabilitati mentale. [..]
Alte informatii despre: zooterapie , terapie , copii cu probleme mentale , terapie cu animale

5 semne surprinzatoare care te ajuta sa-ti dai seama din timp daca suferi de dementa

probleme somn
Exista din ce in ce mai multe dovezi ca micile schimbari care apar in comportamentul uman in ceea ce priveste mersul pe jos, mestecarea alimentelor sau orele de somn pot reprezenta indicatorii ai dementei. [..]
Alte informatii despre: boli , boli psihice , dementa , semne dementa

Pijamalele si somnul: legatura surprinzatoare dintre ce porti si cat de bine dormi

probleme somn
Cand vorbim despre somn odihnitor, ne gandim imediat la saltea, perna sau liniste in camera. Dar o piesa importanta a puzzle-ului, adesea ignorata, este chiar tinuta in care dormim. Pijamalele nu sunt doar haine de casa, ci un factor care influenteaza direct felul in care ne relaxam, cum adormim si cat de bine ne trezim. De la alegerea materialului pana la modul in care ne simtim in ele, totul conteaza. [..]
Alte informatii despre: pijamale confortabile , pijamale

A ramane calm in conditii de stres poate fi dificil

probleme somn
Somnul profund, este important pentru repararea si reincarcarea corpului, astfel incat sa va treziti simtindu-va bine odihnit si energic. Administrarea anumitor produse pe baza de plante, cum ar fi valeriana, poate reduce timpul necesar adormirii si imbunatateste calitatea somnului. [..]
Alte informatii despre: valeriana , calm , stres

Cele mai citite despre probleme somn

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre probleme somn. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema probleme somn.