Program fitness

11256 articole despre program fitness

Sport la tine acasa: 6 aparate de fitness pe care ar trebui sa le ai!

program fitness
Oricat de mult ti-ai dori, nu reusesti sa ajungi suficient de des la sala de fitness din cauza programului zilnic foarte incarcat? Daca te regasesti intr-o asemenea situatie, este momentul sa recurgi la o solutie isteata: amenajarea unei sali de fitness in propria locuinta! Fitness-nacovita.com iti propune intocmai aparatura de care ai nevoie: iata 6 articole de fitness care n-ar trebui sa-ti lipseasca! [..]
Alte informatii despre: fitness , bicicleta eliptica , bicicleta magnetica , banda de alergat , aparate fitness , aparat multifunctional , fitness-nacovita.com

Cum poti sa devii instructor acreditat de fitness?

program fitness
Astazi, un instructor de fitness este mai mult decat un creator de programe de fitness. Un instructor de fitness profesionist este un educator care, pe langa conceperea antrenamentelor de fitness, are rolul de a motiva, de a schimba atitudini si de a oferi sfaturi, atunci cand depasirea propriilor limite pare o utopie. [..]
Alte informatii despre: instructor acreditat fitness , instructor fitness , fitness

Adu sala de fitness acasa! Cum sa faci sport cu buget minim

program fitness
Vrei sa faci sport, dar nu ai timp sa mergi la sala de fitness sau preferi sa te antrenezi in intimitatea casei tale? Atunci poti aduse sala de fitness acasa. Este foarte simplu sa te antrenezi la fel cum ai face-o daca ai merge la sala, insa fara a da banii pe abonamentele lunare. [..]
Alte informatii despre: fitness acasa , fitness , sport

Fitness cu iPod-ul Nike sau cu telefonul Samsung Adidas

program fitness
Samsung a prezentat la CeBIT proiectul cu Adidas, denumit miCoach F110, telefonul pentru pasionatii de fitness. Mobilul de tip slide vine echipat cu MP3 player, tunner FM, ecran de 2 inci, camera [..]

Nicoleta Luciu profesoara ta de sport

program fitness
Ti-ar placea ca Nicoleta Luciu sa fie profesoara ta de fitness? Acum se poate, caci superba vedeta pregateste lansarea unui DVD cu un program de ”Exercitii pentru acasa”. Pentru acestea [..]

Exercitiile fizice usoare, inutile pentru slabit

program fitness
Exercitiile fizice usoare si mersul pe jos sunt inutile pentru persoanele care doresc sa slabeasca, este concluzia unui studiu realizat de o echipa de cercetatori. Cercetatorii de la Universitatea [..]

Botezatu isi deschide sala de fitness

program fitness
Designerul Catalin Botezatu va fi azi, la ora 19.30, gazda evenimentului de lansare a salii de fitness ”Bamboo Fitness Club” , din str. Ion Mihalache, nr. 60-62. Sala, realizata intr-un [..]

La fitness, barbatii vor muschi, iar femeile abdomen plat

program fitness
Majoritatea celor care merg la fitness sunt interesati de imbunatatirea aspectului fizic si mai putin de efectele benefice ale efortului fizic intens asupra sanatatii. ,Cel mai des, barbatii vor sa [..]

Cristina Rus a slabit printr-un antrenament personalizat

program fitness
Cantareata a reusit in doua luni sa scape de cateva kilograme bune. Inainte de a-si lansa noul clip, Cristina a lucrat serios la silueta sa. Blonda a apelat la Luiza Bucur, prezentatoarea emisiunii [..]

Cum alegi exercitiile de fitness in functie de personalitatea ta

program fitness
Atunci cand abandonezi rapid un program de exercitii pe care ti-ai propus sa-l urmezi, inseamna ca nu l-ai ales in concordanta cu personalitatea ta. Potrivit specialistilor, unei persoane dinamice si plina de energie nu i s-ar potrivi exercitiile yoga, de exemplu, unde este nevoie de multa liniste interioara si concentrare pentru a le realiza. Iata cateva sfaturi oferite de experti pentru a sti cum sa-ti alegi exercitiile de fitness in functie de personalitatea ta. [..]
Alte informatii despre: sanatate , sport , fitness , personalitate , bicileta fitness

Cum poti sa fii fit, chiar la birou

program fitness
De cele mai multe ori, scuza pentru care nu reusim sa ajungem la sala suficient de des este ca nu avem timp. Petrecem prea multe ore la birou, prea multe ore in trafic ca sa mai avem timp sa ajungem si la sala, dar de fapt avem prea putin timp sa ne mentinem sanatosi. De la aceasta idee a pornit si una dintre cele mai cunoscute retele de health&fitness din Romania, care dezvolta acest concept inclusiv sau chiar mai ales in zonele de birouri. [..]
Alte informatii despre: fit , antrenament fitness

Creeaza-ti propriul program de fitness

program fitness
Aerobic, fitness, yoga, Pilates, tae-bo, cardio, Zumba sau Kangoo Jumps, toate sunt programe de fitness care te ajuta sa slabesti si sa fii in forma. Dar cate dintre ele ti se potrivesc cu adevarat si cum sa il alegi pe cel care sa te motiveze? Descopera mai jos cum sa alegi programul de fitness potrivit! [..]
Alte informatii despre: antrenament , aerobic , fitness , pilates , stare de sanatate

Nu ai timp sa mergi la sala? Poti face fitness acasa!

program fitness
“Nu am timp sa merg la sala”, “Este prea frig/cald sa ies din casa”, “Nu am cu ce sa ma imbrac”, “Nu am bani”, sunt doar cateva dintre scuzele pentru care alegi sa nu faci miscare. Scapa de ele chiar acum, renuntand la ideea ca sportul se face doar la sala! [..]
Alte informatii despre: fitness acasa barbati , fitness acasa femei , accesorii florale , fitness acasa

Pandemia a schimbat tendintele in materie de fitness. Ce prefera oamenii in 2021

program fitness
Privind inapoi spre anul 2020, ne amintim cum au evoluat activitatile noastre de rutina pentru a ne adapta la noul normal, in special in ceea ce priveste programul de fitness. Pentru ca salile de sport au fost inchise, ne-am indreptat spre sesiuni de workout online, am optat pentru exercitiile fizice in casa si am redefinit modul in care ne pastram in forma. De asemenea, am ales programele de fitness care ne-au ajutat mintea si corpul si care ne-au oferit relaxarea necesara in contextul unui an dificil. In 2021, vom vedea cum multe dintre schimbarile care au avut loc in 2020 in materie de fitness vor deveni un standard. Vom vedea mai multi oameni facand exercitii acasa si nu intr-o sala aglomerata, punand accent pe starea mentala, precum si un numar din ce in ce mai mare de instrumente tehnologice care ne vor ajuta sa ne actualizam obiceiurile, fie acasa, la serviciu sau afara. [..]
Alte informatii despre: pandemie , fitness , sport

Unde poti sa faci pilates in Bucuresti

program fitness
Pilates este un nou tip de exercitii de aerobic la moda in salile de sport. Acest program are o vechime de aproape 100 de ani, insa a devenit foarte popular in randul celor care isi doresc o silueta tonifiata. Cu ajutorul acestui tip de antrenamente vei reusi sa slabesti rapid [..]
Alte informatii despre: sport , aerobic , pilates

Amenajeaza-ti sala de fitness la tine acasa!

program fitness
O sala de fitness la tine acasa constituie un spatiu personal in care te poti face exercitii fizice in intimitatea locuintei. Un astfel de spatiu amenajat te ajuta sa castigi timp si taie de pe lista de cheltuieli abonamentul la o sala costisitoare. Afla ce trebuie sa stii despre amenajarea salii de fitness la tine acasa. [..]
Alte informatii despre: aparate de fitness , fitness , sala de fitness , amenajare sala de fitness

Romanca Diana Oprea, noua campioana mondiala la fitness feminin

program fitness
Romanca Diana Oprea este noua campioana mondiala la fitness feminin. Diana si-a spulberat sambata seara concurenta in cadrul Campionatului Mondial de fitness feminin, desfasurat la Sala Mare a [..]

miCoach, telefonul antrenor de la Samsung si Adidas

program fitness
Pe langa problemele de mediu, umanitatea mai sufera de o mare afectiune, obezitatea. Probabil cu statisticile pentru aceasta "epidemie" in fata, Samsung s-a liat cu Adidas si s-au gandit [..]

Un nou hotel de 4 stele in Bucuresti

program fitness
Park Plaza Hotels Europe, master-francizorul Carlson Hotels Worldwide, va construi in Bucuresti, in apropierea pietei Kogalniceanu un hotel de patru stele. Hotelul va include 62 de camere, [..]

Cristina Rus, obsedata de diete

program fitness
Fosta jumatate a trupei Blondy, Cristina Rus, nu a dat semne vreodata ca ar avea probleme cu silueta. Face sport, mananca mereu cu masura si se ingrijeste prin masaje. Cu toate astea, acum vreo doua [..]

Dalmaţian, campion la slăbit

program fitness
Un caine dalmaţian a fost desemnat animalul campion la slăbit din Marea Britanie, după ce a reuşit să scape de zece kilograme. Pongo devenise prea gras şi nu mai putea să meargă. El a fost [..]

(P) Banda de alergat DHS, aliatul slabitului rapid si sanatos

program fitness
Banda de alergat DHS este asistentul personal al conditiei tale fizice, intr-o era a sedentarismului si a alimentatiei nesanatoase. Dintre toate aparatele de fitness lansate pe piata intretinerii corporale, banda de alergat DHS este special conceputa pentru o transportare usoara, o depozitare optima si o utilizare accesibila oricui, indiferent de varsta, sex sau rezistenta in fata efortului. [..]
Alte informatii despre: aparate de fitness , banda de alergat , slabit rapid

Test online pentru calcularea vitezei creierului

program fitness
Posit Science din San Francisco a initiat un program care testeaza cat de rapid creierul unei persoane poate procesa informatiile, pe baza vitezei auzului. "Viteza procesului auditiv este [..]

Animale, la cură de slăbire

program fitness
Parcul acvatic "SeaWorld" din San Diego, Statele Unite, a lansat o interesantă campanie de menţinere "în formă" a animalelor. În cadrul acestui program, morsele [..]

Festivalul International de Teatru din Sibiu, un real succes in mediul online

program fitness
Festivalul International de Teatru de la Sibiu (FITS) ofera in aceasta perioada reprezentatii online, gratuite. In primul weekend de la debutul acestor reprezentatii, a fost inregistrat un real succes: 180.899 de vizualizari. [..]
Alte informatii despre: festival teatru sibiu , teatru online

Cele mai citite despre program fitness

Cum sa scapi de puricii din locuinta

Daca animalele de companie au purici, riscul ca acesti paraziti sa ajunga si in locuinta ta este foarte mare, caci puricii se inmultesc foarte rapid. O femela poate depune un ou pe ora, in decursul a 3 luni de viata!

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Horoscopul iubirii 2010

Horoscopul iubirii 2010 anunta pentru nativii celor 12 zodii o perioada deosebit de agitata. Au loc multe evenimente, care merg de la despartiri zgomotoase la clipe de profunda implinire si comuniune.
Zodiile de foc sunt atrase de perspectiva unor experiente erotice ravasitoare si nu prea se dau

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre program fitness. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema program fitness.