Rutina somn

5001 articole despre rutina somn

Lipsa somnului... imbolnaveste!

rutina somn
Exista foarte multe motive pentru care nu dormim suficient: stresul, televizorul, petrecerile dese cu prietenii care tin pana tarziu, un job solicitant, internetul etc. [..]

Pat de 50.000 $

rutina somn
Ultimul răcnet în materie de paturi este modelul Vividus, care costă aproape 50.000 de dolari. Doar 12 modele s-au vandut în toată lumea, din vara trecută, dar cumpărătorii şi [..]

Somnul, mai mult decat odihna

rutina somn
In timpul noptii, mintea continua sa lucreze, creand idei si legaturi. Rezultat: cu cat mai lung si profund a fost somnul, cu atat mai bine functioneaza creierul nostru la sculare. Studiul, publicat [..]

Trecerea la ora de vara: cum iti este afectat organismul

rutina somn
In curand, vom avea parte de o ora in plus de lumina pe zi, dar vom pierde o ora de somn. Trecerea la ora de vara poate sa aiba efecte negative asupra organismului. [..]
Alte informatii despre: ora de vara , trecere ora de vara , ora de vara organism , ora de vara efecte

Cum arata vedetele dimineata, abia trezite din somn. Le recunosti?

rutina somn
Cand sunt in lumina reflectoarelor arata perfect, pentru ca isi ascund toate defectele in spatele machiajului. Insa te-ai intrebat vreodata cum arata celebritatile mioritice dimineata, cand abia s-au trezit din somn? Iata cateva exemple. [..]
Alte informatii despre: andreea esca , anna lesko , showbiz , lora , vedete intern , vedete nemachiate

Ce se intampla in corpul tau cand mananci inainte de a merge la somn

rutina somn
Mai important decat ce mananci sunt orele la care mananci. Multi nutritionisti recomanda ca intr-o dieta sanatoasa si echilibrata sa se manance la ore fixe, in fiecare zi, iar seara, nu trebuie sa mananci inainte de a te baga la culcare. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , cina , somn , probleme digestive

Hipocretina, posibila cauza a fericirii

rutina somn
Este bine cunoscut faptul ca dopamina, substanta secretata de creier, are un rol important in determinarea dispozitiei, insa cercetatorii au descoperit o noua substanta care contribuie la schimbarile comportamentale. Hipocretina este un mediator chimic, care regleaza ritmul somn-veghe si momentul aparitiei perioadelor de somn de tip REM. Astfel, hipocretina poate influenta starea de bine, iar absenta acesteia ar putea duce la depresie. [..]
Alte informatii despre: somn , depresie , fericire , sustanta chimica , dopamina , hipocretina

Primele zile cu bebelusul acasa! De ce NU trebuie sa-i impui un program de somn si de mese

rutina somn
Primele zile cu babelusul acasa sunt printre cele mai dificile pentru parinti, care trebuie sa se obisnuiasca cu noul program pe care, de acum, li-l face chiar bebelusul. Insa aceasta este cea mai mica problema pentru majoritatea parintilor. [..]
Alte informatii despre: ingrijire bebelus , alaptare bebelus , somn bebelus , bebelus

Starea de stres a mamelor afecteaza somnul copiilor

rutina somn
Starea de anxietate sau depresiile de care sufera mama in perioada de sarcina poate afecta semnul copiilor in prima perioada de dupa nastere, conform unui studiu realizat la Universitatea Rochester [..]

Medicament ce ar putea stopa evolutia bolii Parkinson

rutina somn
Isradipina, medicament comercializat mai ales pentru tratarea hipertensiunii arteriale, se pare ca "intinereste" intr-un anume mod celulele batrane care fabrica dopamina, conform [..]

Cum sa fii in forma peste vara

rutina somn
Daca nu ati plecat inca la mare, aflati ce mai puteti face pentru a da pielii un aspect sanatos si pentru a scapa de kilogramele in plus. In anotimpul calduros, vremea sorturilor si a bikinilor [..]

Plante care combat insomnia

rutina somn
Un somn de proasta calitate ne afecteaza viata sub toate aspectele. Fie ca nu putem adormi sau ne trezim la cel mai mic zgomot, important este ca problemele somnului sa fie tratate inainte sa devina [..]

Lucerna incetineste procesul de imbatranire

rutina somn
Lucerna este denumita si parintele tuturor plantelor, datorita efectelor sale terapeutice deosebite. Produsul contine o cantitate mare de beta-caroten, vitaminele B, C, D, E si K, minerale, potasiu, [..]

Viata moderna ne fura somnul

rutina somn
In fiecare saptamana, un adult in activitate pierde, in medie, zece ore de somn, care, adunate, inseamna peste o noapte fara somn, arata un studiu facut de reteaua hoteliera Travelodge's, publicat [..]

Sindromul sufocarii in somn, o afectiune care ascunde alte boli

rutina somn
Problemele care pot aparea in somn au dus la formarea unei noi supraspecializari in medicina – somnologia. „Medicii cu aceste competente se ocupa de toate tulburarile [..]

Treziti din somn de o masina care le-a intrat in casa

rutina somn
O familie din Cluj Napoca, a tras o sperietura teribila, dupa ce un sofer a intrat cu masina in casa acestora. Evenimentul a avut loc joi dimineata, in jurul orei 5.00, informeaza Pro Tv. Soferul a [..]
Alte informatii despre: trezit somn , masina casa , viteza excesiva

Sanda Ladosi, nevoita sa decaleze botezul, pe motiv de... somn

rutina somn
Emotii mari in familia Sandei Ladosi. Indragita solista o va crestina duminica, la biserica Sfantul Spiridon cel Vechi, pe fiica sa, Ioana, in varsta de patru luni.Toate bune si frumoase numai ca, [..]
Alte informatii despre: sanda ladosi , copil , botez , somn , programare

Romania trece la ora de iarna

rutina somn
noaptea de sambata spre duminica, Romania va trece la ora de iarna. Astfel, ceasurile vor fi date inapoi cu o ora, ora 4.00 urmand sa devina ora 3.00. Aceasta duminica - de 25 de ore - va deveni cea [..]

Secretele CIA

rutina somn
Fostul director al CIA, George Tenet, urmeaza sa-si publice cartea "In centrul furtunii. Anii mei la CIA", in care va vorbi despre programul agentiei americane privitor la "tehnicile [..]

Urs muscat de un om

rutina somn
Un muncitor chinez beat l-a muscat de spate pe un urs panda de la gradina zoologica din Beijing, razbunandu-se astfel pe animalul care il bruscase in momentul in care barbatul a intrat in rezerva [..]

I-au furat dintele de aur in somn

rutina somn
Un barbat din Florida, SUA, sustine ca cineva i-a umblat prin gura in timp ce dormea, furandu-i dintele de aur, relateaza site-ul Ananova. Bryan Osteen s-a adresat politiei pentru a anunta furtul, [..]

Hotul a fost gasit gasit adormit pe canapea

rutina somn
Politistii din Costa Mesa, California, au arestat intr-un timp record si fara niciun efort un spargator de locuinte care intrase cu o seara inainte in casa unei femei si fusese gasit pe canapeaua [..]

Perna care te îmbrăţişează!

rutina somn
Cei care dorm singuri şi simt nevoia să fie îmbrăţişaţi în timpul somnului pot apela de acum înainte la o pernă specială care să facă acest lucru, scrie "The [..]

Astronautii ajuta insomniacii

rutina somn
O ora si jumatate de expunere la lumina intensa inainte de culcare i-ar putea scuti pe insomniaci de noptile albe. Un experiment care incerca sa descopere modalitati de adaptare rapida a [..]

Cum sa faci un pat cat mai confortabil

rutina somn
Un somn bun te ajuta sa te recuperezi dupa o zi stresanta, sa ai energie si iti imbunatatesti capacitatea mentala. Ca sa ai un somn linistit e nevoie ca in dormitorul tau sa existe un pat potrivit. Iata cateva idei pentru a face ca patul tau sa fie extrem de confortabil: 1 Alege o saltea bunaSalteau [..]
Alte informatii despre: casa , amenajarea casei , dormitor , pat

Cele mai citite despre rutina somn

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum iubeste zodia ta

Comportamentul amoros al zodiilor dezvaluie caracteristicile nativilor in viata sentimentala. Pasiunea framatatoare domina nativi precum Berbecii si Scorpionii. Alti nativi se ascund sub masca tacerii, din timiditate si prudenta, asa cum se intampla cu Fecioarele, Racii sau Capricornii.

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.