Saltele somn

2973 articole despre saltele somn

Dormi in exces? Iata ce se intampla in organismul tau, potrivit studiilor

saltele somn
Te-ai trezit vreodata mai obosit dupa 10 ore de somn decat dupa 7? Ai senzatia ca, oricat ai dormi, tot nu e de ajuns? Ei bine, somnul in exces nu este o binecuvantare, ci dimpotriva – poate deveni un factor serios de risc pentru sanatatea ta. In ciuda aparentelor, dormitul prea mult nu inseamna intotdeauna odihna. Ba mai mult, potrivit celor mai recente studii despre durata somnului, poate fi asociat cu un risc crescut de boli cronice si chiar deces. [..]
Alte informatii despre: dormit prea mult , organism , studii , somn

Regresia somnului la varsta de 2 ani: explicatii clare, semne comune si solutii practice pentru nopti mai linistite

saltele somn
Criza de somn la varsta de 2 ani este o faza des intalnita in dezvoltarea copiilor si poate transforma noptile in incercari pentru intreaga familie. In aceasta perioada, copilul creste atat fizic, cat si emotional, iar schimbarile asociate pot duce la treziri multiple in timpul noptii sau la dificul [..]
Alte informatii despre: dezvoltare copil , anxietate separare , rutina somn , treziri nocturne , regresie somn

Bauturile cu magneziu pentru somn chiar functioneaza? Adevarul despre efectele lor asupra organismului

saltele somn
Magnesiul este asociat cu somnul prin facilitarea unor reactii calmante in creier si prin reglarea nivelurilor de melatonina si cortizol. Suplimentele cu magneziu pot imbunatati calitatea somnului si simptomele de insomnie, in special la persoanele cu niveluri scazute de magneziu. Bauturile cu magneziu pentru somn reprezinta o optiune comoda, dar eficacitatea depinde de doza si de forma magneziului. [..]
Alte informatii despre: bauturi , absorbtie , insomnie , somn , magneziu

Ancore impotriva sforaitului

saltele somn
Un dispozitiv testat de chirurgii americani, belgieni si germani tine caile respiratorii deschise si impiedica zgomotele sa se produca in somn. Dispozitivul care impiedica aparitia sforaitului si [..]

Insomnia duce la obezitate

saltele somn
Copiii care nu dorm suficient prezinta mai multe riscuri de a deveni obezi, aceasta este concluzia unui studiu australian, publicat in American Journal of Epidemiology. Cercetatorii au descoperit ca [..]

Aparatul care depisteaza astmul inca din copilarie

saltele somn
Prin noua tehnologie, se urmareste ritmul respiratiei in somn, ceea ce permite diagnosticarea bolii inclusiv la bebelusi. Copiii nascuti in familii de fumatori ori alergici risca sa dezvolte [..]

Monica Anghel: "Nu vreau sa aflu sexul copilului"

saltele somn
Monica Anghel s-a hotarat! Va duce sarcina pana la capat fara sa stie sexul copilului sau."M-a convins verisoara-mea din America, care a procedat asa cu sarcinile sale. A mers la ecograf, [..]
Alte informatii despre: bona , sarcina , monica anghel

Ultimele zile din viata lui Saddam Hussein, descrise de el insusi

saltele somn
Mai multe manuscrise apartinand fostului dictator irakian, in care sunt descrise ultimele zile din viata acestuia, au fost date publicitatii, anunta abcnews."In ultimele trei zile, orele [..]
Alte informatii despre: saddam hussein , moarte , condamnare

Vinul rosu vindeca tulburarile de somn

saltele somn
Vinul rosu este un bun tratament impotriva tulburarilor de somn, este concluzia unui studiu recent. Cercetatorii de la Universitatea din Milano au descope-rit ca in cojile boabelor de struguri rosii [..]

Somnul prelungeste viata

saltele somn
Incetinirea pulsului in timpul perioadelor de odihna/ somn poate contribui la cresterea sanselor de a avea o viata mai lunga, conform unui studiu realizat de o echipa de cercetatori francezi la care [..]

Cum tratam insomnia

saltele somn
Insomnia este o tulburare a somnului, caracterizata fie prin imposibilitatea de a adormi, fie prin trezirea dupa o scurta perioada de somn. Un adult sanatos trebuie sa doarma 6-8 ore din 24, iar [..]

Somnul pe apucate provoaca obezitate

saltele somn
Dormim azi mai putin decat in trecut. O cercetare din anul 1960 asupra obiceiurilor legate de somn ale unui numar de peste un milion de americani arata ca majoritatea oamenilor dormeau intre opt si [..]

Cum poti sa slabesti in timp ce dormi

saltele somn
Stiai ca poti slabi in somn? A fost demonstrat stiintific acest lucru, insa nu oricine are aceasta abilitate, sustin cercetatorii de la Universitatea din Iowa (SUA) care au facut un studiu in acest sens. [..]
Alte informatii despre: slabesti rapid , dieta slabire , cura slabire , cum sa slabesti

Adevarul despre "somnul de frumusete"

saltele somn
Somnul de frumusete este un lucru real, gratuit la care poti apela in fiecare zi. Probabil ca ai observat ca in zilele in care nu dormi suficient acest lucru se vede pe fata ta. Tenul este obosit si lipsit de stralucire, iar starea ta generala este proasta. [..]
Alte informatii despre: odihna , frumusete , somnul de frumusete

SMS-urile, un nou tip de somnambulism

saltele somn
Din ce in ce mai multe persoane trimit SMS-uri in timp ce dorm, fara sa isi aduca aminte a doua zi ca au facut acest lucru, arata un studiu realizat de cercetatorii americani. [..]
Alte informatii despre: somnambulism , sms , SMS somn

De ce plang copiii in somn?

saltele somn
Plansul pe timpul noptii sau in somn este obisnuit la bebelusi, dar nu foarte intalnit la copii mai maricei. Desi cei multi parinti considera ca visele urate sau cosmarurile sunt vinovate de freamatul si lacrimile micutului lor in timpul ce doarme, in realitate, cauzele acestei stari la copii sunt si altele - terorile nocturne, pana la nesiguranta, sentimente de teama, senzatie de foame sau de urinare. Iata cum sa interpretezi plansetele copilului din timpul somnului! [..]
Alte informatii despre: planset , planset bebelus , cauze planset , somnul copilului , planset in somn

Viorel Lis a facut accident cerebral vascular! “Murea in somn sau paraliza”

saltele somn
Viorel Lis a ajuns de urgenta la spital, dupa ce a suferit un accident cerebral vascular! [..]
Alte informatii despre: Viorel Lis accident cerebral vascular , viorel lis

O cantareata celebra a murit in somn

saltele somn
Doliu in muzica populara romaneasca. O cantareata celebra a fost gasita fara suflare in locuinta sa. [..]
Alte informatii despre: maria tudor a murit , maria tudor

Adevarul din spatele miturilor legate de somn

saltele somn
Adormi la televizor in fiecare seara cu telecomanda in mana, mananci consistent chiar inainte de culcare, cafeaua este prietena ta buna la orice ora din zi, dar mai ales din noapte? Esti in grupul milioanelor de oameni care indura cu stoicism o lupta nedreapta cu tulburarile de somn, fara sa ia masuri. Iata 5 mituri despre somn si adevarul din spatele lor! [..]
Alte informatii despre: somn , cafea , mituri , odihna , program , odihna in weekend

Redormin, comprimate filmate

saltele somn
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Esti mereu obosita? Afla care poate fi motivul!

saltele somn
Te simti foarte obosita, nu te mai poti concentra si totul pare ca merge in defavoarea ta? Cauzele oboselii sunt multiple. De la cele mai banale, precum lipsa somnului, pana la cauze medicale ce trebuie tratate corespunzator. Iata ce trebuie sa stii despre oboseala, daca te numeri printre persoanele care nu mai pot scapa de senzatia de oboseala. [..]
Alte informatii despre: cauze oboseala , oboseala , oboseala cronica , cauze oboseala cronica

Ce efecte are canicula asupra somnului: cum sa dormi bine in noptile toride de vara

saltele somn
Noptile cu temperaturi tropicale, cu care ne confruntam de cateva zile, si care vor deveni mai intense in aceasta saptamana, reprezenta o provocare pentru somn. Canicula si temperaturile ridicate afecteaza calitatea somnului si te pot face sa te trezesti obosit si fara energie. Este important sa intelegi cum poate influenta canicula somnul si sa iei masuri pentru a te asigura ca dormi bine in noptile toride. [..]
Alte informatii despre: efecte asupra somnului , nopti caniculare , somn linistit , canicula

Trandafirii intaresc memoria

saltele somn
Parfumul florilor, in special cel al trandafirilor, fixeaza informatiile de peste zi in memorie, in timpul somnului, au descoperit cercetatorii germani. Subiectii au fost pusi sa memoreze carti de [..]

Siesta previne bolile de inimă

saltele somn
Un studiu efectuat de oamenii de ştiinţă greci constată că siesta ajută la combaterea bolilor cardiace. Cercetătorii au stabilit că persoanele care îşi făceau siesta şi-au redus [..]

Lipsa de somn duce la hipertensiune

saltele somn
Lipsa de somn creste semnificativ riscul de hipertensiune mai ales la femei, decat la barbati. O noua cercetare a aratat ca lipsa de somn pune sanatatea femeilor in pericol, mai mult decat pe cea a [..]

Cele mai citite despre saltele somn

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre saltele somn. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema saltele somn.