Articole secara

Secara

274 articole despre secara

Dieta vegetariana a zodiilor: ce sa mananci pentru a fi in forma

secara
Daca te-ai hotarat sa urmezi o dieta vegetariana temporar sau permanent, probabil ca te afli in cautarea unor planuri nutritionale potrivite nevoilor tale. Astrologia iti furnizeaza informatii importante despre ce poti sa mananci pentru a fi in forma, chiar si in cazul unui regim vegetarian. In acelasi timp, semnul zodiacal in care te-ai nascut ar trebui sa stea departe de anumite categorii de alimente. Iata ce trebuie sa consume zodia ta, din randul alimentelor vegetale! [..]
Alte informatii despre: astrologie , horoscop , zodii , dieta , dieta zodii , dieta vegetariana

Chiar si unele alimente sanatoase te pot imbolnavi. Iata care sunt acestea!

secara
Unele alimente sanatoase, pe care nutritionistii le recomanda in cadrul unui meniu echilibrat, pot avea si efecte negative asupra organismului si iti pot creste riscul de diabet de tip 2, dar nu in orice conditii. Doar daca le consumi in exces poti avea de suferit de pe urma lor, anunta o echipa de cercetatori francezi. [..]
Alte informatii despre: sanatate , nutritie , dieta , alimente sanatoase

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Alimente si extracte naturale care scad nivelul colesterolului intr-o luna!

secara
Pentru a ne mentine colesterolul in limite normale este bine sa avem o alimentatie adecvata, saraca in grasimi saturate, dar bogata in grasimi nesaturate, care sa contina acizi grasi omega 3 si omega 6 in proportie optima (1/3), din surse vegetale si animale. O dieta adecvata duce la scaderea colesterolului rau - LDL- cu aproximativ 30 de procente in doar 3-4 saptamani! [..]
Alte informatii despre: colesterol , alimente colesterol , scadere colesterol , capsule colesterol

Remedii naturale pentru stresul de Sarbatori

secara
Perioada Sarbatorilor poate fi una foarte stresanta pentru multi dintre noi. Cumparaturile, decorarea casei si pregatirea mancarurilor pentru masa de Craciun sunt doar cativa dintre factorii generatori de stres de sarbatori. O alimentatie sanatoasa, putina miscare si multa veselie sunt remediile [..]
Alte informatii despre: stres , sarbatori , craciun

Ce trebuie sa stii despre branza Cheddar

secara
Cheddar reprezinta cea mai cunoscuta branza din Marea Britanie, insa ea a depasit demult granitele tarii si a devenit un produs consumat pe scara larga. Astazi, branza Cheddar este produsa in mai multe parti ale lumii, insa numai cea englezeasca este considerata originala. Branza Cheddar este [..]
Alte informatii despre: lapte , cheddar , branza

8 alimente total interzise daca vrei sa slabesti

secara
Orice dieta are si exceptiile ei, insa acestea se fac rar si cu o anumita masura, daca vrei ca eforturile tale de a afisa silueta dorita sa nu fie in zadar. Chiar si asa, nutritionistii interzic cu desavarsire 8 alimente si mancaruri, cel putin pe perioada curei de slabire: [..]
Alte informatii despre: diete rapide , mancaruri interzise , slabesti rapid , dieta , fitness , cum sa slabesti

Expertul nacovita.com, Alina Trifu, consilier in nutritie: Greselile pe care le facem in timpul postului

secara
Daca alimentatia din timpul postului, aleasa necorespunzator, nu face decat sa iti ridice nivelul colesterolului si al trigliceridelor, este mai bine sa nu o abordezi. Pateurile vegetale, crenvurstii din soia, cascavalul vegetal, dulciurile cu margarina, faina alba si zahar, tot soiul de covrigei, saratele, si in general toate produsele ultraprocesate care nu cresc in natura, ci in rafturile supermarketului, sunt un real pericol pentru sanatatea organismului si pot aduce dezechilibre grave, dificil de reparat. Grasimile trans (margarina si uleiurile rafinate), care se gasesc in mai toate produsele procesate, cresc colesterolul rau, il scad pe cel bun, sunt calea sigura catre bolile cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: lapte vegetal , greseli post , alimente post , post

Orz

secara
Orzul (Hordeum vulgare) este o planta ierboasa anuala cultivata pentru folosirea in alimentatie, dar si ca furaj pentru animale si pasari. [..]
Alte informatii despre: utilizare , cereale , cultivare , orz

Ovaz

secara
Ovazul (Atena sativa) este o planta erbacee cerealiera care face parte din familie Gramineae (Poaceae), cultivata pentru grauntele ei. [..]
Alte informatii despre: utilizare , ovaz , cereale , cultivare

Alelopatia in gradina

secara
Alelopatia se refera la influenta pe care plantele o exercita unele asupra altora prin intermediul unor substante chimice. De cele mai multe ori, influenta este inhibitoare, fapt care poate explica de ce anumite plante din gradina ta nu cresc armonios in prezenta altora. Afla mai multe despre alelopatie in cele ce urmeaza! [..]
Alte informatii despre: plante gradina , alelopatie , alelopatie gradina , substante toxice plante

Expertul nacovita.com, Radu Buculea, kinetoterapeut: Proteinele si rolul lor in organism

secara
Proteinele sunt moleculele de baza ale materiei vii, care contribuie la dezvoltarea normala a organismului (muschi, par, piele, organe interne). Unele proteine se afla in sange, alaturi de hormoni, enzime si globule rosii. [..]
Alte informatii despre: proteine , dieta si nutritie , antrenor fitness , expert nacovita.com , rolul proteinelor

Produsele Tefal dau o noua aroma bucatariei tale

secara
Schimba rutina cotidiana cu trei produse Tefal care vor face din bucataria ta atractia principala! A sosit timpul sa transformi fiecare farfurie in ceva ce o sa ii faca si pe cei mai mari chefi sa iti dea un «super like». [..]
Alte informatii despre: produse tefal , tefal , amenajare bucatarie , bucatarie

Gateste fara foc: 3 feluri de mancare delicioase

secara
Canicula si aerul irespirabil de afara iti taie orice chef de viata, iar gandul ca trebuie totusi sa gatesti ceva te ingrozeste? Exista numeroase retete extrem de savuroase pe care le poti pregati insa fara sa folosesti focul si care te pot ajuta sa gatesti cu placere chiar si in zilele caniculare. Iata cateva feluri de mancare fara coacere foarte delicioase. [..]
Alte informatii despre: mancare fara foc , salata de crab , peste crud , sandviciuri caise si alune caju

Restaurante in Bucuresti care au grija de silueta ta

secara
Fibrio, Diet Center sau Wellness Cuisine sutn cateva dintre restaurantele din Bucuresti unde vei gasi preparate sanatatoase si dietetice, ideale pentru momentele cand esti la dieta. In meniu vei gasi preparate diverse, de la salate si supe, pana la gustari, feluri principale si chiar dulciuri. [..]
Alte informatii despre: restaurante , bucuresti , silueta , restaurante bucuresti

Cum sa plantezi feniculul

secara
Feniculul este o leguma aromata, cunoscuta si sub denumirea de anason dulce, molura sau marar dulce. Este originar din Asia de Sud-Vest si a devenit una dintre vedetele bucatariei mediteraneene. Feniculul se planteaza in gradina, pentru o recolta proprie, si poate fi consumat proaspat sau congelat. [..]
Alte informatii despre: plante aromatice , legume , fenicul , plantare fenicul

11 alimente pe care sa le consumi pentru o inima sanatoasa

secara
Pentru a avea o inima sanatoasa este important sa acorzi o mare importanta alimentatiei. Unele fructe, legume sau cereale functioneaza ca un adevarat tratament pentru inima. [..]
Alte informatii despre: viata sanatoasa , consum alimente , inima sanatoasa , dieta , alimentatie , alimente , nutritie

Cum sa pregatesti solul din gradina pentru toamna

secara
Cel mai bun moment in care poti sa pregatesti solul din gradina pentru primavara este toamna, atunci cand nu intentionezi sa plantezi nimic peste iarna. In acest fel, primavara te va gasi cu gradina pregatita pentru lucrarile specifice sezonului si pentru plantat. Exista cateva tehnici pe care le poti folosi pentru a pregati solul pentru urmatoarea plantare: [..]
Alte informatii despre: gradina toamna , sol gradina , amenajare gradina , gradina , toamna , sol

Ce mai citesc romanii. Top 5 carti!

secara
Mai au romanii timp sa citeasca? Carti adevarate, tiparite pe hartie? Se pare ca da, cel putin asa arata cifrele unuia dintre cele mai cunoscute magazine online de profil. Acesta a intocmit si un top al celor mai comandate si, implicit, citite carti in 2017. [..]
Alte informatii despre: carti de povesti , top carti , carti copii , carti

Boala celiaca: simptome, cauze si factori de risc

secara
Alimentele bogate in gluten, precum painea, pastele, pizza sau cerealele cauzeaza un dezechilibru al sistemului imunitar, care este privat de vitamine si nutrienti importanti. Boala celiaca sau intoleranta la gluten este o afectiune grava, care, netratata, poate duce la osteoporoza, intoleranta la lactoza, cancer si probleme neuronale. [..]
Alte informatii despre: diaree , ulcer gastric , gluten , boala celiaca , simptome boala celiaca , crampe abdominale , intoleranta gluten

Sorg

secara
Sorgul (Sorghum bicolor) este o cereala cultivata pentru grauntele sale, dar si pentru valoarea furajera ridicata. [..]
Alte informatii despre: cum s-o cuceresti , utilizare , cultivare , sorg

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Postul iti prelungeste viata

secara
In afara semnificatiei religioase si morale pe care Postul Pastelui o are pentru cei care il tin, acestia beneficiaza si pe plan nutritional. Dupa alimentatia de iarna mai saraca in vegetale si cruditati, dupa solicitarile la care este expus organismul si cresterea inerenta in greutate cu care ne confruntam majoritatea dintre noi in anotimpul rece, Postul Pastelui este binevenit, natura oferindu-ne in aceasta perioada posibilitatea revitalizarii printr-o multitudine de vegetale proaspete. [..]
Alte informatii despre: legume , post , ulei de masline , fructe , soia , vegetale

Cum sa-ti imbunatatesti abilitatile de copt prajituri si alte bunatati

secara
Fiecare chef are nevoie de un impuls de inceput de drum si, oricat de priceput ar fi in bucatarie, exista mereu loc de mai bine. Daca iubesti sa pregatesti mese copioase si delicioase pentru familia ta, s-ar putea sa existe totusi un domeniu in care te descurci mai greu. Acela poate fi coptul de prajituri si alte preparate care necesita mai multa munca si rabdare. Desigur, o mare parte dintre cofetari si dintre cei priceputi la aceasta arta au pasiunea in sange. Insa, daca pofta vine mancand, talentul se poate consolida si el in timp. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa iti dezvolti aceasta abilitate: [..]
Alte informatii despre: abilitati coacere prajituri , copt prajituri , prajituri

3 aperitive inspaimantatoare pentru Halloween

secara
A mai ramas putin timp pana la Halloween, dar suficient incat sa pui la punct toate detaliile pentru a organiza o petrecere tematica. In cazul in care intentionezi sa iti chemi prietenii la o petrecere organizata cu ocazia acestei sarbatori, atunci asteapta-i si cu cateva preparate specifice noptii de Halloween. Totul trebuie sa arate cat mai inspaimantator, nu-i asa? Iata trei aperitive simple perfecte pentru Halloween. [..]
Alte informatii despre: aperitive halloween , petrecere Halloween , retete halloween , halloween

Ce trebuie sa contina un kit de supravietuire in caz de cutremur

secara
Cutremurele din ultima perioada, atat cel din Romania, din Gorj, dar mai ales cele din Turcia, care au afectat si Siria, au readus in discutie kiturile de supravieturie in caz de cutremur, dar si modurile in care sa te pregatesti pentru un seism major. [..]
Alte informatii despre: supravietuire cutremur , kit de supravietuire , cutremur

Painea cu maia are un efect surprinzator asupra digestiei si glicemiei. Ce au descoperit cercetatorii recent

secara
Maiaua aduce nu doar arome distincte, ci si beneficii reale pentru organismul nostru. Painea pregatita prin fermentare naturala poate fi mai hranitoare, mai usor de digerat si cu un impact favorabil asupra glicemiei, in timp ce poate creste eficienta absorbtiei mineralelor. Iata cum trei mecanisme c [..]
Alte informatii despre: fermentare , minerale , absorbtie , glicemie , digestie

Cele mai citite despre secara

10 sfaturi eficiente in caz de balonare

Fiecare dintre noi a trait poate, la un moment dat, impresia neplacuta de stomac umflat, care sta parca sa explodeze.

Lista alimentelor bogate in fier

Fierul este un element esential pentru sanatatea organismului tau, el avand rolul de a oxigena sangele, de a forma hemoglobina si de a sustine dezvoltarea sistemului imunitar. Carenta de fier poate avea consecinte foarte grave, cea mai dificila boala fiind anemia feripriva.

8 metode pentru a slabi fara regim

Te-ai saturat pana peste cap de regimurile de slabit? Ai slabit pe moment dupa care in termen de cateva saptamani ai acumulat la loc.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre secara. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema secara.