Sfaturi alimentatie

9653 articole despre sfaturi alimentatie

(P) Cauti un spatiu comercial pentru afacerea ta si nu stii ce sa alegi? Iata cateva sfaturi!

sfaturi alimentatie
Dilema spatiilor comerciale este o realitate, indiferent de tipul de activitate sau de amploarea acesteia. Ce este mai profitabil? Un spatiu stradal sau un spatiu in mall? Care sunt plusurile si minusurile unuia fata de celalalt, raportandu-ne la perioada actuala, vom vedea in cele ce urmeaza. Am facut aceasta precizare legata de perioada de timp, pentru ca dinamica din cadrul acestui sector este de-a dreptul spectaculoasa, trendurile inversandu-se foarte mult in functie de mai multi factori: preturile chiriilor, proiectele autoritatilor legate de zona centrala, optiunea sau obisnuinta clientilor pentru a merge la mall, etc. [..]
Alte informatii despre: afacere , spatii comerciale , alegere spatii comerciale

5 pasi simpli pentru a prepara formula de lapte praf Aptamil

sfaturi alimentatie
Laptele matern este alimentul ideal pentru ca cei mici sa se bucure de un aport mare de vitamine si nutrienti. Atunci cand alaptarea nu mai este posibila, introducerea formulei de lapte in alimentatie contribuie la dezvoltarea copilului. [..]
Alte informatii despre: aptamil , formula de lapte , lapte

Cum sa cultivi flori comestibile

sfaturi alimentatie
Daca florile sunt indragite adesea pentru parfumul si frumusetea lor, putini sunt gradinarii care stiu ca aceste plante ornamentale pot fi si comestibile. In situatia in care te incumeti sa cultivi flori comestibile, iata ce ar trebui sa stii! [..]
Alte informatii despre: plante ornamentale , cultivare plante , flori comestibile , rasaduri flori

Cum sa nu te ingrasi de Paste

sfaturi alimentatie
Pentru multi dintre noi, sarbatorile pascale se transforma intr-un concurs de "cine mananca mai mult". In aceasta perioada incalcam cele mai multe reguli de alimentatie sanatoasa si consumam cantitati mari de alimente bogate in grasimi, zahar sau sare. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , mancare pasti , ingrasare , alimente pasti

Ingrijirea pielii in sezonul cald

sfaturi alimentatie
Vantul si temperaturile joase isi pun amprenta asupra pielii tale, insa vara, atunci cand temperaturile cresc, este timpul sa acorzi mai multa atentie celui mai mare organ, pielea. Pregateste-ti pielea pentru vara cu ajutorul lotiunilor exfoliante, al tratamentelor protective si a cremelor hidratante. [..]
Alte informatii despre: sanatate , frumusete , ingrijire piele , frumusete piele

Carti pentru sanatatea ta

sfaturi alimentatie
Sanatatea este cel mai de pret lucru, insa este adesea trecuta pe plan secund. Invata sa ai grija de tine si de corpul tau si vei avea mai multa vitalitate si frumusete. Pe piata exista o serie de carti si tratate care te vor ajuta sa iti imbunatatesti starea de sanatate si sa te protejezi de factorii nocivi. [..]
Alte informatii despre: sanatate , carti , lectura , carti nutritie

Cum sa adaugi semintele de chia in preparatele favorite. 10 utilizari nebanuite ale semintelor de chia

sfaturi alimentatie
Despre semintele de chia se stie ca sunt un aliment minune. Si nu de ieri, de azi. Ci inca din anul 3.500 i.Hr., de cand erau principala hrana pentru azteci si mayasi. Chiar si denumirea lor provine din limba mayasilor, insemnand "putere". Asadar, mai multa putere pentru organismul nostru cu fiecare lingurita de seminte! Si nu este doar o legenda. Ele sunt deosebit de bogate in nutrienti. Semintele de chia contin de 5 ori mai mult calciu decat laptele, de 3 ori mai multi antioxidanti decat afinele sau murele, de 3 ori mai mult fier decat spanacul si de doua ori mai mult potasiu decat bananele. In plus, sunt bogate in Omega 3 si nu contin deloc gluten. [..]
Alte informatii despre: beneficii seminte de chia , retete seminte de chia , seminte de chia , preparate , seminte

7 obiceiuri care reduc riscul de aparitie al cancerului de san

sfaturi alimentatie
Expertii ne dezvaluie obiceiuri care pot ajuta la prevenirea cancerului de san. Adoptarea acestor obiceiuri te poate ajuta sa faci primii pasi catre un stil de viata echilibrat si, totodata, sa iei decizii inteligente atunci cand vine vorba despre sanatatea ta si a celor din jur. [..]
Alte informatii despre: cum sa previi cancerul la san , prevenirea cancerului la san

Miscare in timpul verii? La ce sa fii atent si ce trebuie sa stii

sfaturi alimentatie
Pe perioada verii activitatile fizice desfasurate in exterior devin o provocare chiar si pentru cei mai experimentati dintre noi. Exercitiile fizice sub razele soarelui duc la supraincalzire si creeaza disconfort. [..]
Alte informatii despre: riscuri sport canicula , sport vara , riscuri , vara , miscare , sport

Care sunt indicatiile pentru un organism care a suferit un accident vascular cerebral?

sfaturi alimentatie
Auzim din ce in ce mai des in jurul nostru despre persoane care au suferit un atac cerebral vascular. Desi este extrem de grav si poate lasa sechele pe viata, AVC-ul (accidentul vascular cerebral) are nevoie de atentie si ingrijire specifica. [..]
Alte informatii despre: semne accident vascular cerebral , accident vascular cerebral

Sfaturi de la experti ca sa-ti redescopera-ti energia primavara aceasta

sfaturi alimentatie
Primavara aceasta, Simona Tivadar, medic primar in diabet, boli de nutritie si metabolism, si Andrei Rosu, sportiv de anduranta, blogger si scriitor, te ajuta sa-ti redescoperi energia altfel decât ai facut-o pana acum: cum sa-ti gasesti propria reteta pentru o viata sanatoasa. Ce alimente iti place sa consumi si care iti fac si bine, caror idei sa le dai mai multa importanta, cum sa te motivezi sa faci miscare, cum sa te motivezi sa faci orice vrei. [..]
Alte informatii despre: dr Simona Tivadar , sport energie , alimente energie , Andrei Rosu

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

sfaturi alimentatie
Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi. [..]
Alte informatii despre: par , par lung , vitamine , alimente , alimentatie

Expertul nacovita.com, Ana Ionita - consilier in nutritie: Meniu sanatos pentru o zi

sfaturi alimentatie
Este important sa stii ca a manca sanatos nu trebuie sa fie o grija pentru tine si nicio cheltuiala in plus. O alimentatie sanatoasa presupune consumul de mancaruri simple, fara fast-food si fara produse de patiserie. [..]
Alte informatii despre: consilier nutritie , meniu sanatos , pranz sanatos , cereale integrale , nutritie

Cum sa-ti imbunatatesti simtul mirosului

sfaturi alimentatie
Sunt numeroase motive pentru care este important sa iti imbunatatesti simtul mirosului. In primul rand, mancarea va fi mai buna. Mirosul bun iti poate oferi insa si alte satisfactii si poate instala o stare de bine. [..]
Alte informatii despre: simturi , umidificator , alimentatie , miros

Cum sa slabesti fara sa faci sport

sfaturi alimentatie
Micile schimbari din stilul de viata te pot ajuta sa slabesti, sa fii in forma si sa te simti bine si fara sa mergi zilnic la sala de sport. Tot ce iti trebuie este sa fii motivata sa te mentii in forma si sa arati tanara. [..]
Alte informatii despre: sport , miscare fizica , slabire , dieta de slabire , sala de sport , kilograme in plus

Cum sa alungi depresia din sezonul rece

sfaturi alimentatie
Depresia din sezonul rece afecteaza numeroase persoane in fiecare an, intre lunile septembrie si aprilie. O alta categorie de persoane se confrunta cu o forma mai usoara de depresie, denumita melancolia de iarna. [..]
Alte informatii despre: depresie sezoniera , melancolie , luminoterapie , depresie , prevenire depresie

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Cum sa supravietuiesti mesei de Paste

sfaturi alimentatie
O parte din emotiile si asteptarile care vin odata cu Sarbatorile Pascale se indreapta catre masa traditionala romaneasca de Paste. Insa, de multe ori, preparatele traditionale, mai bogate in grasimi si proteine animale, vin dupa o perioada de post sau sunt in contradictie cu recomandarile dietetice specifice anumitor afectiuni. Este o adevarata provocare sa reusim sa ne bucuram de traditiile culinare de Paste fara ca santatea, greutatea si starea noastra de bine sa aiba de suferit. [..]
Alte informatii despre: legume , pasca , oua , apa , masa de paste , precautie , moderatie

Expertul nacovita.com, dr. Nicoleta Simion, medic veterinar: Cum prevenim aparitia tartrului dentar?

sfaturi alimentatie
Ingrijirea dentara profilactica presupune periajul zilnic al dintilor, dar si detartraje profesionale efectuate de catre medicul veterinar atunci cand situatia impune acest lucru. Atunci cand periajul se dovedeste a fi o corvoada, puteti apela la cateva trucuri. [..]
Alte informatii despre: trucuri , caini , tartru , periaj , Expertul nacovita.com dr. Nicoleta Simion

Cum ne imbunatatim starea de spirit atunci cand este frig afara

sfaturi alimentatie
Patru luni de iarna si aproape un an de la debutul pandemiei. Mai multe zile petrecute in interior ca oricand. In acest context, fiecare dintre noi s-a vazut in situatia de a dezvolta diverse mecanisme care sa faca timpul petrecut in interior mai placut si care sa ajute la imbunatatirea starii de spirit. Si in majoritatea cazurilor nu a fost nevoie de mobila noua sau un spatiu nou. Ci doar de un suflu nou: o planta, un colt dedicat naturii, un loc pentru citit. [..]
Alte informatii despre: imbunatatire stare de spirit , flori , stare de spirit , frig

Deciziile pe care sa le iei ca sa duci o viata mai buna si sa castigi timp

sfaturi alimentatie
Cand iti doresti sa duci o viata mai buna si sa castigi timp, recomandat este sa faci cateva schimbari cu privire la modul in care iti organizezi activitatile zilnice. De aceea, in functie de lucrurile pe care doresti sa le imbunatatesti, este necesar sa iei deciziile potrivite si sa depui efort in directia respectiva. Asadar, iata cateva sfaturi utile de care sa tii cont cand iti doresti mai mult confort. [..]
Alte informatii despre: viata mai buna , decizii , timp

Untul facut din aer: viitorul alimentatiei durabile. Nu contine lapte, dar are gustul identic cu untul clasic

sfaturi alimentatie
Intr-o era in care sustenabilitatea devine tot mai importanta, o inovatie revolutionara promite sa schimbe modul in care producem si consumam alimentele. O companie sustinuta de Bill Gates a anuntat dezvoltarea unui unt realizat din aer, care nu necesita lapte de origine animala si are acelasi gust ca untul traditional. Aceasta descoperire are potentialul de a reduce semnificativ impactul asupra mediului si de a transforma industria alimentara. [..]
Alte informatii despre: emisiile de gaze , alimentatie durabila , untul facut din aer , sustenabilitate , industrie alimentara , bill gates

Ciupercile, legumele ideale in timpul postului

sfaturi alimentatie
Ciupercile sunt legumele pe care multe persoane le folosesc in timpul postului pentru a inlocui carnea. Asta, deoarece, au un gust bogat si apetisant si, asemeni carnii, dau savoare preparatelor. [..]
Alte informatii despre: consum ciuperci , nutritionisti , ciuperci , post

Istoria gratarului si evolutia sa culturala

sfaturi alimentatie
Gratarul, mai mult decat o simpla tehnica de gatit, este o traditie profund inradacinata in istoria umanitatii. Originile sale se pierd in negura timpului, incepand de la focurile primitive ale civilizatiilor antice pana la sofisticatele echipamente moderne. [..]
Alte informatii despre: istorie gratar , gratar

Cum sa faci fata mai usor schimbarilor care apar la menopauza

sfaturi alimentatie
Menopauza este o etapa naturala a vietii prin care trec toate femeile, de obicei intre 45 si 55 de ani. Este marcata de incetarea menstruatiei si de o serie de schimbari hormonale care pot avea un impact semnificativ asupra organismului. [..]
Alte informatii despre: schimbari menopauza , simptome menopauza , menopauza

Cum sa eviti umflarea picioarelor in zilele caniculare de vara

sfaturi alimentatie
Vara aduce cu sine zile toride si, adesea, probleme de sanatate care pot afecta confortul zilnic. Printre acestea se numara si umflarea picioarelor, o conditie comuna, dar incomoda. Aceasta poate fi cauzata de retentia de apa, statul prelungit in picioare sau pe scaun, si poate fi agravata de temperaturile ridicate. Iata cateva sfaturi utile si usor de pus in practica care te vor ajuta sa eviti umflarea picioarelor in zilele caniculare. [..]
Alte informatii despre: picioare umflate canicula , prevenire picioare umflate , picioare umflate

Cele mai citite despre sfaturi alimentatie

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum sa fii un turist de admirat

Iti amintesti cum ai privit in vacanta acele persoane galagioase, care faceau scandal din orice? Ai evitat sa te asezi la masa langa un grup de turisti lipsiti de maniere? Daca ai avut astfel de experiente, stii cat de important este sa faci o impresie buna in tara in care mergi.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre sfaturi alimentatie. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema sfaturi alimentatie.