Soia

1180 articole despre soia

Cum sa alegi sosuri sanatoase pentru salatele tale

soia
Cand vine vorba de cele mai sanatoase preparate, salatele nu pot fi invinse. Fructele, legumele sau condimentele folosite contin vitamine si minerale esentiale care ajuta organismul sa supravietuiasca. Diferenta este data insa de sosurile pe care le folosim. Sosurile bogate in grasimi pot ruina acest preparat sanatos, transformandu-l intr-o bomba calorica. [..]
Alte informatii despre: sosuri , sanatate , alimente sanatoase , dieta si nutritie , alimentatie sanatoase

Cum sa alegi grasimi sanatoase

soia
Nutritionistii si medicii promoveaza intens alimentatia sanatoasa, cu multe legume si fructe si saraca in grasimi. De-a lungul timpului ni s-a spus ca solutia pentru a elimina kilogramele in plus este sa reducem cantitatile de grasimi. Si colesterolul si afectiunile cardiace pot fi reduse prin consumul limitat de grasimi. [..]
Alte informatii despre: grasimi monosaturate , grasimi saturate , grasimi sanatoase , grasimi bune

Negru, noua moda in alimentatie

soia
In lumea modei, rochia neagra este o piesa clasica de rezistenta in garderoba, care nu isi pierde eleganta si prospetimea. In ultima perioada, si consumul de alimente de culoare neagra este pe val, tot mai multi nutritionisti recomandand beneficiile acestora. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , masline negre , alimente negre , antocianine

Cum sa prepari cele mai bune coaste la gratar! Doua retete pe care le vei adora

soia
Coastele la gratar sunt preferatele oamenilor care adora mancarea aromata si plina de savoare. Iata doua retete care ate vor face sa gatesti mereu cu placere si sa te bucuri de rezultat: [..]
Alte informatii despre: retete coaste , preparare coaste , coaste la gratar , coaste

4 greseli riscante in timpul dietei, comise de vegetarieni

soia
Alimentele pe care le consumi in fiecare zi iti pot influenta starea de sanatate, greutatea corporala si chiar dispozitia. Potrivit specialistilor, o dieta vegetariana echilibrata contribuie la un stil de viata sanatos, intrucat scade riscul de a deveni obez, de a dezvolta boli de inima, diabet sau accident vascular cerebral, iar speranta de viata este mai mare. Insa, sunt multe greseli pe care le poti comite in timpul dietei, care anuleaza efectele sale benefice. Iata cateva dintre cele mai frecvente erori pe care le fac vegetarienii. [..]
Alte informatii despre: dieta , vegetarieni , greseli vegetarieni

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Postul iti prelungeste viata

soia
In afara semnificatiei religioase si morale pe care Postul Pastelui o are pentru cei care il tin, acestia beneficiaza si pe plan nutritional. Dupa alimentatia de iarna mai saraca in vegetale si cruditati, dupa solicitarile la care este expus organismul si cresterea inerenta in greutate cu care ne confruntam majoritatea dintre noi in anotimpul rece, Postul Pastelui este binevenit, natura oferindu-ne in aceasta perioada posibilitatea revitalizarii printr-o multitudine de vegetale proaspete. [..]
Alte informatii despre: legume , post , ulei de masline , fructe , soia , vegetale

Explozie de culoare si gust pe farfurie: somon prajit cu sos cremos de ierburi si accente citrice

soia
Daca ai pofta de un preparat care sa te rasfete atat vizual, cat si gustativ, imaginea de mai sus iti ofera exact asta: o simfonie de culori, texturi si arome atent echilibrate. Pe un platou elegant, se odihneste o bucata generoasa de somon prajit, acoperit cu un strat bogat de sos cremos cu verdeturi, inconjurat de decoratiuni spectaculoase din lamaie sculptata si un strop artistic de sos de soia. Totul e completat de o pensula de ulei cu ierburi si seminte, care transforma farfuria intr-o veritabila opera de arta culinara. [..]
Alte informatii despre: retete gourmet , retete somon , retete peste , peste

Retete rapide cu piept de pui pentru cina gustoasa si usoara in timpul saptamanii

soia
Atunci cand iti doresti o cina rapida, dar plina de gust, pieptul de pui ramane una dintre cele mai inspirate alegeri. Gatit corect, acesta isi pastreaza textura frageda, iar varietatea de sosuri si metode de preparare permite obtinerea unor feluri principale surprinzator de aromate, chiar si in serile aglomerate. Am selectat zece retete cu piept de pui, ideale pentru cina, toate gata in aproximativ o ora sau mai putin. Fiecare propunere ofera un echilibru reusit intre savoare, consistenta si simplitate, potrivit pentru un stil de viata echilibrat, fara compromisuri la gust. [..]
Alte informatii despre: la cuptor , la tigaie , pui , retete rapide

Cauti gustari proteice? 9 alternative care ofera mai multa proteina decat batoanele standard

soia
Probabil ca ai crezut ca batoanele proteice reprezinta singura optiune rapida pentru a-ti acoperi aportul zilnic de proteine. Cea reala surpriza este ca exista numeroase alimente obisnuite care contin mai multa proteina decat majoritatea batoanelor, fara sa-ti compromita comoditatea sau gustul. Iti arat acum noua alternative Brain-friendly, usor de incorporat in meniul zilnic, care iti sustin masa sau gustarea cu o portie consistenta de proteina. [..]
Alte informatii despre: tempeh soia , branza vaci , iaurt grec , ton conservat , pui gatit

Iata dieta care poate preveni cancerul de san

soia
Pe langa factorul ereditar, mediul in care traim si stresul, alimentatia joaca un rol important in aparitia diferitelor tipuri de cancer. Studii realizate de cercetatori americani arata ca unele [..]

Cum pot fi preveniti carceii

soia
Foarte multe persoane s-au lovit de neplacerile si durerile chinuitoare ale carceilor. Aceste contractii musculare sunt nemiloase si de cele mai multe ori apar in momente total nepotrivite – cand inoti, in timpul somnului sau cand esti la volanul masinii. Desi nu sunt o afectiune serioasa, [..]
Alte informatii despre: carcei , picioare

Misiune dificila pentru noua Evita

soia
Analistii o avertizeaza pe „doamna presedinte" a Argentinei ca tara intra intr-o perioada economica mai putin fasta, dupa cativa ani de crestere. Cristina Fernandez de Kirchner va mosteni [..]

Salata de miel prajit la gratar cu jar de lemn

soia
Daca vrei o reteta de mancare usoara pentru zilele de Pasti, atunci ai putea sa te opresti la salata de miel prajit la gratar cu jar de lemn. Amestecul de legume coapte si carne, alaturi de spanac si branza de capra ii vor da un gust si un aspect elegant acestei salate... [..]
Alte informatii despre: salata , miel , branza , rosii , ulei de masline , spanac , retete paste , retete gratar

Alimente care contin prea multa sare

soia
Doar 10% din sarea pe care o consumam zilnic provine din solnita, restul se regaseste in alimentele procesate industrial sau in mancarea de la fast-food sau restaurant, sustin nutritionistii. Pentru a se mentine sanatos, organismul are nevoie de sodiu, unul dintre cele doua elemente chimice continut [..]
Alte informatii despre: sare , retentia de apa , mancare , sodiu

Expertul nacovita.com, Ana Rotaru: Piept de rata aromat

soia
Pentru mesele festive care urmeaza, Ziua Indragostitilor, 1 Martie, 8 Martie, pieptul de rata este preparatul ideal. Este o alternativa eleganta la fripturile clasice. Cu siguranta, cu aceasta reteta cu o aroma deosebita nu vei da gres indiferent de eveniment, iar eforturile tale vor fi apreciate de cei dragi. [..]
Alte informatii despre: otet balsamic , legume , ulei de masline , rata , piept de rata

Bucatari celebri: Gordon Ramsay - Piept de rata caramelizat cu garnitura de fasole verde si alune

soia
Serialul "Bucatari celebri", initiat de nacovita.com, isi doreste sa devina sursa ta de inspiratie pentru prepararea bunatatilor de sarbatori. In episodul de astazi, iti oferim o alternativa la carnea de porc, atat de consumata in acest sezon, si te ispitim cu un preparat pe baza de rata, preluat direct din bucataria celebrului si extravagantului Gordon Ramsay. Prepara cel mai delicios piept de rata caramelizat cu garnitura de fasole verde si alune! [..]
Alte informatii despre: Gordon Ramsay , retete Gordon Ramsay , fasole , piept de rata , rata caramelizata , garnitura de fasole

Bucatari celebri: Jamie Oliver te invata sa prepari sandviciul perfect din resturi de friptura de curcan

soia
Sandviciurile reprezinta ultima solutie la care apelezi atunci cand ti-e foame si nu ai ceva mai consistent de mancare in frigider. Insa aceste preparate la indemana oricui pot deveni o adevarata arta culinara si se pot transforma rapid in feluri principale savuroase, daca ai ingredientele adecvate si le combini corect. nacovita.com continua seria bucatarilor celebri si il aduce din nou in prim-plan pe excentricul Jamie, care are talentul de a prepara delicii culinare extravagante din aproape... nimic. [..]
Alte informatii despre: retete jamie oliver , jamie oliver , friptura de curcan , bucatari celebri , sandvici

Chec de post cu glazura de ciocolata

soia
Iata o varianta de post a deliciosului chec cu glazura de ciocolata, care iti va incanta papilele gustative. [..]
Alte informatii despre: chec , retete post , chec de post , glazura ciocolata , dulciuri de post

Nu-ti place carnea? Legume si fructe cu care sa o inlocuiesti!

soia
Esti o persoana activa, care prefera insa o dieta bazata pe fructe si legume? Ti-e teama ca organismul tau nu va reusi sa asimileze proteinele necesare unei bune functionari? Nu este cazul sa te ingrijorezi: exista destule legume si fructe delicioase care iti vor asigura aportul necesar de proteine in fiecare zi. [..]
Alte informatii despre: dieta , nutritie , legume proteine , fructe proteine

Cadouri neobisnuite: lumanari in portelanuri vintage

soia
Odata cu apropierea de sarbatori, incepem goana dupa cadouri. Care trebui musai sa fie cele mai frumoase, unice, minunate, pe sufletul atat al celui care daruieste, cat si al celui care primeste darul. Oana este persoana care a reusit sa descifreze misterul acestor cadouri perfecte si le-a intruchipat intr-un proiect de suflet. [..]
Alte informatii despre: lunari cesti , lumanari vintage , oana botezatu , cup&candle , portelan

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Alimentatia sanatoasa in anotimpul rece

soia
In anotimpul rece mancam mai mult, pentru ca „frigul face foame”, ne miscam mai putin, gama fructelor si legumelor de sezon este mai saracacioasa si mai putin proaspata comparativ cu vara. [..]
Alte informatii despre: alimentatie iarna , supe , seminte , salate , ceaiuri aromate

Reteta chinezeasca de post: tofu Kangjung

soia
Iti place mancarea chinezeasca insa majoritatea preparatelor contin carne? Iata o reteta chinezeasa de post, care este absolut delicioasa. Se prepara usor si nici nu iti vei da seama ca nu contine carne. [..]
Alte informatii despre: tofu Kangjung , retete tofu , retete chinezesti , retete post , mancare chinezeasca , post

Expertul nacovita.com, Mihaela Vulpe: Indulceste-ti postul cu prajituri delicioase!

soia
Vi se pare ca postul si prajiturile nu pot merge impreuna? Mai ganditi-va! [..]
Alte informatii despre: negresa de post , prajituri de post , cataif , retete de post , baclava , salam de biscuiti , placinte

Adevarul despre mezeluri. E-urile care iti lasa gura apa te predispun la cancer

soia
Specialistii au atras atentia inca de acum cativa ani ca mai mult de 10 portii de mezeluri pe luna cresc cu peste 70% riscul aparitiei unei forme de boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC), manifestata prin scaderea capacitatii organismului de a mentine o concentratie normala de oxigen in sange. Riscurile sunt insa nenumarate! [..]
Alte informatii despre: riscuri mezeluri , alternative mezeluri , cancer mezeluri , grasime mezeluri , parizer , mezeluri

Pui picant cu garnitura de conopida, menta si fistic, perfect pentru orice ocazie

soia
Puiul picant cu garnitura de conopida, menta si fistic este perfect pentru atat pentru o cina romantica in doi cat si pentru o masa alaturi de familie si/sau prieteni. Este simplu de preparat si te vei indragosti pe loc de mixul de arome. [..]
Alte informatii despre: retete simple , retete conopida , retete pui , pui picant , pui , conopida

Cele mai citite despre soia

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Reteta pentru cele mai bune sarmale

Vrei sa gatesti sarmale insa ti-e teama ca ar putea sa nu-ti iasa la fel de bune ca ale mamei sau soacrei? Te-ai gandit sa incerci sa pregatesti aceasta mancare si nu stii ce ar trebui sa faci ca sa o obtii astfel incat la final cei care au mancat sa spuna...

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre soia. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema soia.