Somn copii

21127 articole despre somn copii

Oboseala te protejeaza de accidente

somn copii
Lipsa de somn a fost mult timp asociata cu un risc crescut de accidente, dar mitul a fost demontat de specialistii de la Universitatea din Missouri, Columbia. Cercetarea a fost efectuata pe mai mult [..]

Asorteaza culorile in dormitor pentru un somn odihnitor

somn copii
Dormitorul este incaperea in care ne petrecem cel putin o treime din viata. Iar culorile din aceasta camera de odihna iti influenteaza foarte mult somnul si odihna. Iata care sunt cele mai potrivite nuante de decor pentru un somn relaxant si odihnitor. [..]
Alte informatii despre: dormitor , amenajare dormitor , culori dormitor , asortare culori

4 sfaturi pentru gravide, ca sa aiba un somn linistit

somn copii
Odihna este esentiala pentru o femeie insarcinata, nu doar pentru sanatatea sa, ci si pentru sanatatea bebelusului. Insa in aceasta perioada burtica in crestere, furtunile hormonale, refluxul gastroesofagian si dificultatile de respiratie te impiedica sa te odihnesti corespunzator! Din fericire, exista cateva trucuri care vor aduce un somn linistit in sarcina. Iata care sunt acestea! [..]
Alte informatii despre: odihna gravida , somn linistit gravida , gravida

Cat de mult trebuie sa dormi, in functie de varsta

somn copii
Odihna este extrem de importanta pentru organism, insa necesarul orelor de somn difera in functie de varsta. Prea putine ore dormite mai multe nopti la rand au un impact negativ asupra sanatatii, sustin specialistii. Dar nici prea mult nu-i bine! [..]
Alte informatii despre: somn batrani , cat trebuie sa dormi , efectele somnului , somn copil , somn

Regulile unui somn odihnitor. Tu le respecti?

somn copii
Tu stii care sunt regulile de aur ale unui somn odihnitor? Acestea sunt cu atat mai importante cu cat ritmul de viata este pe zi ce trece mai alert, mai solicitant, iar echilibrul psihic obtinut prin odihna este esential. Iar acest lucru este vital si in dezvoltarea copiilor. [..]
Alte informatii despre: ziua somnului , somn odihnitor , sanatate , somn

Aplicatia care depisteaza tulburarile din timpul somnului si te trimite la medic!

somn copii
Apneea in somn, oprirea respiratiei, este una dintre afectiunile subdiagnosticate in tare noastra, dar care are consecinte serioase, putand nduce chiar la deces. Pentru depistarea tulburarilor de somn a fost dezvoltata o aplicatie smartphone care ofera informatii despre tulburarile de somn si despre medicii specialisti. [..]
Alte informatii despre: Help! Snoring , aplicatie tulburari somn , apnee

Cum sa ai un somn odihnitor. Sfaturi pentru alegerea saltelei

somn copii
Secretul unui somn odihnitor depinde in mare parte de pat si de saltea. Trebuie sa fie un pat suficient de incapator, o saltea suficient de tare, dar nu prea tare, sa ai in camera un ambient potrivit, cu maximum 22 de grade Celsius si sa eviti suprasolicitarea neuropsihica cu cel putin 30 de minute inainte de somn. [..]
Alte informatii despre: cum alegi salteaua , calitate somn , saltea

Cum gatesti pestele: somnul

somn copii
Somnul este un peste de apa dulce, popular gratie gustului sau bun, cu o carne slaba si cu putine oase. Somnul poate fi gatit fiert, prajit, facut la cuptor sau pe gratar. Cel mai des, somnul este dat prin faina, malai si oua, apoi prajit in ulei. [..]
Alte informatii despre: retete gratar , somn , peste , sfaturi culinare , retete peste , retete la cuptor

Top 10 motive din cauza carora nu dormim bine cu partenerul

somn copii
Fiecare partener din cuplu pierde, in medie, 90 de minute de somn in fiecare saptamana din cauza sforaitului celuilalt, a foielii in pat sau altor activitati deranjante, dar greu de evitat pentru cei care le savarsesc. [..]
Alte informatii despre: cuplu , somn , partener , relatie

5 motive pentru care oamenii mor in somn

somn copii
Fenomenul de a muri in somn, adesea descris ca o „moarte linistita”, starneste atat curiozitate, cat si ingrijorare. [..]
Alte informatii despre: moarte in somn

Noutatile verii la BABY EXPO, Editia 39 !

somn copii
Incepand de Vineri 24 Mai e rost de shopping si de distractie in acelasi loc! Baby Expo, cea mai mare sarbatoare a Gravidelor si a Bebelusilor din Romania, isi deschide portile in zilele de 24-25-26 Mai la Sala Polivalenta din Bucuresti. [..]
Alte informatii despre: baby expo , babyexpo , babyexpo.ro , copii , bebelusi , gravide , expozitie

Cele 10 porunci ale unui somn odihnitor

somn copii
Un somn odihnitor este "motorul" unui organism sanatos si unul dintre secretele longevitatii. Iti imbunatateste puterea de concentrare si iti da o stare de bine, pentru intreaga zi. Iata ce reguli trebuie sa urmezi, pentru a te trezi odihnit si plin de energie. [..]
Alte informatii despre: reguli odihna , somn odihnitor , odihna , somn

Semisomnia, o noua boala a omului modern

somn copii
Credeai sa insomnia este cea mai grava dereglare de somn? Recent, specialistii au descoperit o noua afectiune: semisomnia, caracterizata prin treziri dese in timpul noptii si dificultati de adormire. Afla mai jos daca suferi de aceasta boala a omului modern! [..]
Alte informatii despre: somn , sanatate , creier , agitatie , insomnie , tehnologie , ce este semisomnia , efectele insomniei

Somnul - mai important decat crezi. Afla de ce

somn copii
Somnul joaca un rol important in mentinerea starii noastre de sanatate, alaturi de alimentatie si hidratare. Daca nu dormi suficient, intregul organism are de suferit – probabil ai observat asta dupa o noapte de insomnie. Nivelul de energie este scazut, puterea de concentrare aproape nu exista, te simti dezorientat, ai dureri de cap, te simti obosit toata ziua. Desi acordam o atentie deosebita alimentatiei, odihna este mai mereu neglijata, mai ales atunci cand avem ceva urgent de facut. Somnul este primul element la care renuntam atunci cand trebuie sa rezolvam probleme personale sau la job. Iata de ce nu ar mai trebui sa faci asta! [..]
Alte informatii despre: importanta somn , somn

Un studiu pe placul tuturor: Oameni care dorm la pranz traiesc o viata mult mai fericita

somn copii
Cei care obisnuiesc sa traga un pui de somn dupa-amiaza nu sunt lenesi, ci mai fericiti decat restul. Cel putin asa arata un studiu realizat in Marea Britanie, care le da dreptate iubitorilor de siesta. [..]
Alte informatii despre: dormit pranz , studiu , somn

L-teanina sau melatonina? Adevarul despre suplimentul care iti poate salva somnul si performanta la job

somn copii
Intr-o era in care calitatea somnului a devenit o componenta cheie a productivitatii si a sanatatii publice, piata suplimentelor pentru somn este in plina expansiune. Consumatorii cauta solutii eficiente, cu costuri clare si impact real asupra vietii profesionale, familiale si a starii generale de b [..]
Alte informatii despre: buget , suplimente , melatonina , l-teanina , somn

Cori Gramescu: Care sunt costurile ascunse ale obezitatii, dar mai ales cum le poti evita

somn copii
Obezitatea si excesul de greutate sunt probleme majore de sanatate si principalele cauze de deces care pot fi prevenite in tarile dezvoltate si in curs de dezvoltare. Obezitatea afecteaza in mod diferit barbatii si femeile, dar s-a demonstrat ca obezitatea reprezinta principalul factor de risc pentru bolile fizice si tulburarile de sanatate mintala la femei. [..]
Alte informatii despre: evitare obezitate , obezitate costuri ascnse obezitate , cori gramescu

Sindromul mortii subite a sugarului. De ce apare si cum il poti preveni

somn copii
Moartea subita a sugarului (sau sindromul mortii subite a sugarului - SMSI) este un deces care apare in mod neasteptat la un sugar. [..]
Alte informatii despre: moartea subita a sugarului , sindromul mortii subite , sugari

Cele 15 pericole ale privitului la televizor

somn copii
Micul ecran, deşi pare inofensiv, este cel mai dăunător dintre toate aparatele electrice cunoscute şi ne poate distruge iremediabil sănătatea. Televiziunea a fost unul dintre marile succese [..]

Cum sa il convingi pe copil sa se spele pe dinti

somn copii
Spalatul pe dinti se poate transforma intr-o adevarata aventura pentru parinti lovindu-se, de cele mai multe ori de refuzul copiilor. [..]
Alte informatii despre: igiena , copil , pasta de dinti , periuta de dinti , periaj

Ce sa nu ii spui unei femei insarcinate

somn copii
Sarcina reprezinta un moment special in viata oricarei femei, insa aceasta perioada vine insotita si de foarte multe neplaceri. [..]
Alte informatii despre: sarcina , bebelus , copil , femeie insarcinata

Laptisor de matca cu aroma de mango, pentru copii sanatosi si voiosi toata iarna

somn copii
Stii cat de rau te simti tu atunci cand cel mic al tau e bolnavior. Ai da orice sa iei tu raceala si febra ca sa ii fie lui bine. Si mai stii si cat de dificil este sa il faci sa ia medicamente. Devine un chin pentru el, mai ales ca nu intotdeauna au si un gust bun. Ca sa eviti toate aceste necazuri imunizeaza-l! [..]
Alte informatii despre: laptisor de matca cu aroma de mango , laptisor de matca pur , apiland , produse apicole

Fumatului pasiv asupra copilului: 7 efecte periculoase

somn copii
Exista multi parinti care fumeaza in prezenta copiilor. Desi nu ar permite niciodata copilului sa fumeze, nu isi dau seama ca acesta este deja un fumator inrait, chiar si fara a pune tigara in gura. Nu trebuie sa ii mire daca micutul lor sufera de astm, pneumonii si bronsite frecvente sau daca este mai predispus ca alti copii la raceli ori gripe, atata timp cat inhaleaza zilnic cantitati impresionante de toxine. Iar daca sufera de tulburari mentale sau comportamentale, este indicat sa ia in considerare si fumatul pasiv ca potentiala cauza. [..]
Alte informatii despre: fumat pasiv , efecte fumat , fumat pasiv copil , raceala copii , alergie copil

Riscurile nebanuite ale consumului de bauturi energizante

somn copii
Obisnuiesti sa consumi bauturi energizante de fiecare data cand te simti obosit, lipsit de energie si deprimat? Trebuie sa stii ca aceste bauturi te predispun unui risc crescut pentru afectiunile cardiace, diabet si hipertensiune. In plus, in cazuri grave, pot duce chiar la deces. Afla mai jos care sunt riscurile reale la care te supui cu fiecare doza consumata. [..]
Alte informatii despre: energizante , riscuri , bauturi energizante , consum bauturi

Cum faci fata depresiei estivale

somn copii
Pentru unele persoane, depresia estivala are o cauza biologica, pentru altii insa stresul sau caldura sunt principalele cauze. Vara este si mai greu de suportat atunci cand toata lumea se asteapta sa te simti bine, sa te distrezi si sa iti faci planuri de vacanta. [..]
Alte informatii despre: cauze depresie , depresie , depresie estivala , imagine corporala

Cele mai citite despre somn copii

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Atentie la simptomele apendicitei!

Apendicita este o inflamatie a apendicelui, cauzata de o bacterie. Aceasta afectiune frecventa poate aparea la orice varsta si are un singur tratament: interventia chirurgicala, de aceea nu trebu

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.