Somn odihnitor

2902 articole despre somn odihnitor

Primul roman care a trecut inot Canalul Manecii, inca un record!

somn odihnitor
Ieri, Andrei Rosu, fost component al trupei Gaz pe Foc si ultramaratonist, a devenit primul roman care a trecut inot Canalul Manecii, in cadrul unuia dintre cele mai grele concursuri din lume, Arch 2 Arc (A2A). Tot astazi, el a devenit si primul roman care a terminat infernalul concurs! [..]
Alte informatii despre: triatlon , Arch 2 Arc , Andrei Rosu Canalul Manecii , Andrei Rosu , gaz pe foc

Dusmanul care-ti provoaca dureri de spate se ascunde la tine in dormitor

somn odihnitor
Desi ne petrecem aproximativ o treime din viata dormind, putini dintre noi acordam atentie sporita patului pe care ne odihnim. Tot la fel de putini constientizam problemele la care ne expunem atunci cand ne odihnim pe o saltea proasta. Desi spunem ca ne odihnim, de multe ori ne trezim mai obositi decat eram atunci cand ne-am pus la somn. Acest lucru se intampla deseori din cauza unei saltele proaste pe care dormim, careia i-a trecut vremea de mult timp. Specialistii in saltele de la www.Saltele-Online.ro ne informeaza ca durata medie de viata a unei saltele obisnuite este de aproximativ 8 ani, aceasta necesitand a fi schimbata dupa aceasta perioada din mai multe motive. [..]
Alte informatii despre: saltele pat , saltele , dormitor , amenajare dormitor

Cum te adaptezi mai usor la job dupa concediu

somn odihnitor
Revenirea la serviciu dupa terminarea concediului poate fi o perioada critica, greu de depasit. Sentimentul de relaxare din timpul concediului se prelungeste si in primele zile de munca. Mintea ne zboara la momentele placute din concediu si nu reusim sa ne integram programului de la serviciu. [..]
Alte informatii despre: sfarsit concediu , concediu , readaptare munca

Hiperactivitatea la puii de pisica

somn odihnitor
Un pui de pisica este o adevarata incantare in orice casa. Acest lucru este amplificat si de prezenta copiilor care sunt absolut topiti dupa pisicutele jucause. Totusi, ce te faci in conditiile in care pisica este hiperactiva si are nevoie in permanenta sa se joace sau sa faca ceva (de obicei ceva rau). [..]
Alte informatii despre: hrana pisici , hiperactivitate , pisici , pui pisica , jucarii pisici

6 semne de depresie la barbati

somn odihnitor
Anual, milioane de oameni din intreaga lume sunt afectati de depresie din cauze diferite. Aceasta afectiune se manifesta prin tristete sau pierderea interesului pentru activitatile preferate. Chiar daca in general simptomele sunt asemanatoare indiferent de sex, acestea pot fi totusi usor diferite in cazul barbatilor. [..]
Alte informatii despre: depresie , oboseala , depresie barbati , iritabilitate

Cum sa alegi si sa cumperi salteaua de pat

somn odihnitor
In momentul in care ai decis ca ai nevoie de o saltea noua pentru pat, trebuie sa intelegi ca nu e cazul sa faci economie sau sa te ghidezi dupa reducerile de sezon. Este vorba de locul in care te vei odihni in fiecare noapte, iar calitatea somnului tau se va reflecta direct in starea santatii tale. [..]
Alte informatii despre: saltea , pat , saltea de pat , saltea de calitate , saltea moale

7 schimbari esentiale pentru un stil de viata sanatos in 2019

somn odihnitor
Nu este niciodata prea tarziu sa iti schimbi unele obiceiuri, dar nu exista moment mai bun decat primele luni ale anului. Iata cu ce ai putea incepe. [..]
Alte informatii despre: schimbari esentiale , stil de viata sanatos , sanatate , retrocedat

Calculatorul in camera copilului ii poate afecta memoria si somnul

somn odihnitor
Studiile au aratat ca micutii care folosesc calculatoarele de la o varsta frageda beneficiaza de mai multe avantaje fata de ceilalti copii. Insa atunci cand ei petrec prea mult timp in fata calculatorului, creierul lor poate fi afectat. Potrivit oamenilor de stiinta finlandezi, calculatorul si televizorul din camera copiilor ar trebui interzise, intrucat afecteaza memoria si distrug somnul. [..]
Alte informatii despre: calculator , copil , televizor , camera copilului , afectare somn , afectare memorie

EUROSTAT: Sase romani din zece nu isi permit sa plece in concediu o saptamana pe an! Ce spun psihologii despre vacante

somn odihnitor
Peste jumatate dintre romani, aproape 67%, nu isi permit intr-un an o vacanta de o saptamana departe de casa, fiind urmati de bulgari (56,4%) si greci (53,6%), conform unui raport Eurostat publicat luni. [..]
Alte informatii despre: studiu Eurostat , concediu romani , vacanta romani

Top 5 piese Iris

somn odihnitor
Iris intra fara indoiala in categoria legendelor rock care continua sa scrie istorie. Au sustinut sute de concerte, au cantat unplugged, au cochetat cu muzica clasica, au colaborat su Felicia Filip si Uriah Heep. [..]
Alte informatii despre: iris , top melodii , melodii iris , top melodii iris

Cele mai frecvente 4 tulburari alimentare

somn odihnitor
Consumul de mancare este esential nu doar pentru a trai, ci si pentru a avea un organism si o minte sanatoasa. Din pacate insa, in ultimii ani s-au dezvoltat tot mi multe tulburari de alimentatie, favorizate, unele dintre ele, de imaginea pe care ar trebui sa o ai din punctul de vedere al societatii. [..]
Alte informatii despre: boli digestive , sanatate , boli , tulburari alimentare

Strategii pentru a-ti recapata energia

somn odihnitor
Te simti tot timpul obosit, chiar si dupa un concediu de o saptamana? Ei bine, ai la indemana cateva optiuni pentru a ajunge la echilibru si pentru a avea mai multa energie, fara sa de pui prea mult efort. [..]
Alte informatii despre: energie , oboseala , combaterea stresului , vitamina b12

Momente stanjenitoare in timpul sexului si solutii rapide pentru repararea lor

somn odihnitor
Oricat de mult ti-ai dori ca momentele de intimitate sa fie perfecte, se poate intampla ca acestea sa fie "perturbate" de diversi factori, insa nu este un capat de lume. Pentru fiecare moment stanjenitor dinaintea sau din timpul actului sexual, exista si cate o metoda rapida de salvare. Trebuie doar sa fii spontan si sa intelegi ca oricui i se poate intampla. [..]
Alte informatii despre: lenjerie intima , sex , epilat , respiratie urat mirositoare , somn adanc

Sfaturi pentru ca bebelusul tau sa doarma linistit in timpul noptii

somn odihnitor
Intreruperile sau tulburarile de somn ale bebelusilor reprezinta una dintre problemele principale cu care se confrunta mamele. Somnul copiilor poate fi influentat de o multime de factori externi. Iata cateva trucuri pentru ca bebelusul tau sa nu aiba probleme in timpul noptii. [..]
Alte informatii despre: somn , lumina , bebelusi , muzica , patura , leagan

4 factori surprinzatori declansatori de migrene

somn odihnitor
De multe ori, o banala pofta de ciocolata spune mai mult decat crezi despre starea ta de sanatate. Pe langa faptul ca organismul resimte nevoia de zahar si cere sa isi regleze singur glicemia, faptul ca intr-un anume moment iti doresti sa mananci ceva dulce poate insemna si ca te asteapta o migrena. Asta pentru ca durerile de cap nu sunt precedate intotdeauna de simptomele clasice (cefalee, greata si varsaturi). Iata patru factori surprinzatori declansatori de migrene! [..]
Alte informatii despre: relaxare , pilule contraceptive , migrene , aparitie migrene

4 moduri in care sanatatea iti poate fi afectata de relatia de cuplu

somn odihnitor
Stiai ca persoanele cu o relatie de cuplu fericita sunt mai sanatoase, au un stil de viata echilibrat si chiar traiesc mai mult? In schimb, cei nefericiti sau instabili in dragoste sunt mai stresati, au un sistem imunitar slabit si se confrunta cu o serie de probleme de sanatate! [..]
Alte informatii despre: cuplu , hormoni , sex , alimentatie , kilograme , imbratisari

Poate yoga sa trateze tulburarile psihice grave?

somn odihnitor
Inca din anii '70, meditatia si alte tehnici de relaxare si reducere a stresului au fost studiate ca posibile tratamente pentru anxietate si depresie. Recent, o echipa de cercetatori din SUA a incercat sa afle daca yoga poate sa trateze intr-adevar tulburarile psihice grave alaturi de terapia medicala standard, analizand dovezile stiintifice aduse de numeroase studii efectuate in acest sens. [..]
Alte informatii despre: anxietate , stres , yoga , depresie , psihic , conditie fizica , tulburari psihice

Restaurante cu specific pescaresc

somn odihnitor
Ti-e dor de o plachie de crap, de un bors de peste cu bulion sau de un somn la gratar? Poti descoperi aceste minunatii culinare si alte zeci de preparate interesante in cateva dintre restaurantele cu profil pescaresc din Romania. [..]
Alte informatii despre: restaurante , restaurante pescaresti , restaurant , unde iesim , specific pescaresc

Ajuta-ti copilul sa isi dezvolte potentialul creativ

somn odihnitor
Potentialul creativ al copilului este un aspect ce tine de inteligenta lui. El poate fi influentat de mediul in care traieste si de scoala, dar in egala masura poate fi influentat de parinti. Specialistii sustin ca fiecare parinte este dator sa isi ajute copilul in dezvoltarea potentialului creativ si, implicit, a inteligentei. Iata cateva metode simple pe care le poti pune in practica daca vrei sa ai un copil cu o minte brici. [..]
Alte informatii despre: miscare , povesti , jocuri video , odihna , alimentatie , creativitate copii

Cele 6 neplaceri ale sarcinii

somn odihnitor
Sarcina modifica tot sistemul complex al corpului tau, de la felul in care arati, pana la starile de spirit. Sarcina este o bucurie pentru fiecare femeie care isi doreste sa devina mama, dar ca orice lucru frumos are si o latura mai putin placuta. Iata care sunt cele 6 neplaceri resimtite de majoritatea femeilor insarcinate. [..]
Alte informatii despre: neplaceri , mirosuri , sarcina , dureri , ameteli , urinari

Pregatirea pentru sarcina: 8 zile si 8 pasi importanti pentru sanatatea ta

somn odihnitor
Daca iti doresti sa devii mama si planifici sa ai un copil, iata tot ce trebuie sa stii pentru a avea o sarcina sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: pregatire sarcina , sarcina

Sase alimente pe care le poti manca seara tarziu, fara sa te ingrasi

somn odihnitor
Cinele tarzii sunt contraindicate, in general, insa daca e musai sa mananci seara tarziu, exista optiuni alimentare care nu iti vor afecta silueta. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimente , cina

Obiceiuri care par inofensive, dar care cresc riscul de diabet

somn odihnitor
Din pacate, diabetul este o afectiune foarte frecventa. Conform datelor INEGI din iulie 2021, aceasta boala a fost a treia cauza de deces in Mexic, doar dupa bolile de inima si COVID-19. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri inofensive , risc diabet , diabet

Cainele tau este deprimat? 5 simptome ale depresiei la caini

somn odihnitor
Iata dovezi ca cainii pot ameliora depresia la oameni, ceea ce este o veste buna pentru iubitorii de caini! Dar, puneti-va centura, pentru ca aceasta este o strada cu doua sensuri. Expertii din lumea farmacologiei comportamentale veterinare si animale au stabilit ca si cainii sunt deprimati. Iata cum sa o depistati, astfel incat sa puteti intoarce favoarea ajutandu-va catelul sa isi invinga propria depresie. [..]
Alte informatii despre: caine deprimat , caine

Nu trebuie sa faci niciodata asta dupa ce ai mancat! Cele mai mari greseli care-ti pun sanatatea in pericol

somn odihnitor
Foarte multi oameni cad in diferite capcane dupa ce se ridica de la masa, cum ar fi sa fumeze o tigara sau sa se aseze pe canapea la un film. Chiar daca par niste lucruri inofensive, specialistii au descoperit ca sunt foarte nocive pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , mancare , greseli

Cele mai citite despre somn odihnitor

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre somn odihnitor. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema somn odihnitor.