Somn relaxant

3870 articole despre somn relaxant

De la somn au ajuns la bataie

somn relaxant
Opozitia din Mexic s-a baricadat in sala de sedinte a Parlamentului. Reprezentantii Puterii au intrat cu forta, iar parlamentarii s-au luat la bataie. Alesii si-au impartit pumni si picioare din [..]

Perna care-ti spune cum sa dormi

somn relaxant
Cercetatorii japonezi au creat un nou tip de perna care furnizeaza posesorului acesteia sfaturi despre masurile care trebuie luate pentru a avea parte de un somn bun. Botezata “doctorul [..]

Somnul - un aliat al memoriei

somn relaxant
Somnul influenţează memoria, în special capacitatea de rememorare a evenimentelor şi lucrurilor învăţate recent. S-a descoperit că somnul cu întreruperi duce la [..]

Putem supravietui fara somn?

somn relaxant
In 2007, Tony Wright, un britanic, a stat treaz pentru 266 de ore, ceea ce inseamna un pic mai mult de 11 zile. Si-a tinut ochii deschisi cu ajutorul unei alimentatii extrem de sanatoase, care [..]

Stii ce se intampla daca dormi mai mult de 9 ore pe noapte? Nu vei mai lenevi niciodata!

somn relaxant
Stii care sunt efectele odihnei insuficiente, dar stii si ca prea mult somn iti face rau? Acest lucru a fost demonstrat stiintific de un grup de cercetatori australieni. Astfel, mai mult de 9 ore de somn pe noapte, combinat cu un stil de viata sedentar, creste de patru ori riscul de moarte prematura. [..]
Alte informatii despre: cat dormi pe noapte , cum sa dormi , somn linistit , sanatate , somn

Ora de iarna: Cum te ajuta o ora in plus de somn

somn relaxant
In duminica de dupa trecerea la ora de iarna, te-ai putut rasfata cu o ora in plus de somn. Dar ce ar fi daca ai transforma acest rasfat de weekend intr-un obicei? Specialistii sustin ca aceasta schimbare vine la pachet cu o multime de beneficii asupra sanatatii. Iata care sunt acestea! [..]
Alte informatii despre: sanatate ora de iarna , trecere la ora de iarna , ora de iarna

5 obiceiuri legate de somn care te pot ajuta sa traiesti pana la 100 de ani, potrivit specialistilor

somn relaxant
Un somn odihnitor este o componenta esentiala pentru sanatatea si longevitatea noastra. Cu toate acestea, multi dintre noi intampina dificultati atunci cand vine vorba despre adormire sau mentinerea unui somn profund. [..]
Alte informatii despre: rutina somn , obiceiuri somn , somn

Expertul nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Remedii naturiste pentru insomnie

somn relaxant
Insomnia este una dintre cele mai suparatoare afectiuni, care are impact negativ asupra vietii profesionale, de familie, sociale, etc. Desi multe persoane nu considera insomnia o problema care sa necesite prezenta la medic, ea trebuie identificata si tratata corect inca din prima faza. [..]
Alte informatii despre: insomnie , expert nacovita.com , tratamentul insomniei

Iluminatul dormitorului - Cum sa obtii lumina perfecta si sa transformi ambianta?

somn relaxant
Cand vine vorba de designul interior, iluminatul este adesea trecut cu vederea, dar este crucial pentru crearea atmosferei dorite. Fie ca iti doresti un spatiu relaxant pentru somn sau un mediu energizant pentru diminetile tale, lumina joaca un rol esential. Un dormitor bine iluminat nu doar imbunatateste estetica, dar poate influenta si starea de spirit si calitatea somnului. [..]
Alte informatii despre: iluminat dormitor , iluminat

Cum ne mentinem articulatiile sanatoase in functie de varsta?

somn relaxant
Ce relatie ai cu articulatiile tale? Sunt de incredere sau a cam inceput sa scartaie treaba? [..]
Alte informatii despre: articulatii sanatoase , articulatii

4 celebritati care sufera de tulburari de somn

somn relaxant
Tulburarile de somn reprezinta o problema care afecteaza un numar din ce in ce mai mare de oameni. Stresul din fiecare zi este unul dintre motivele din cauza carora apar insomniile. Nici celebritatile nu sunt scutite de aceste tulburari. Insomnie, somnambulism, apnee in somn sau narcolepsie sunt doar cateva dintre problemele cu care se confrunta vedetele. Iata cateva dintre celebritatile care se confrunta cu tulburari de somn. [..]
Alte informatii despre: jimmy kimmel , apnee , somn , insomnie , jennifer aniston , somnambulism , Shaquille O'Neal , narcolepsie , tulburari de somn

5 culori in tendinte perfecte pentru o bucatarie moderna

somn relaxant
Bucatariile albe atemporale si clasice raman mereu la moda, insa nu ofera nimic spectaculos, daca nu sunt asociate cu putina culoare. Asadar, daca vrei sa ai o bucatarie originala si distincta, nu te teme de cat mai multa culoare. Nuantele aprinse ofera farmec oricarui spatiu si ii dau o personalitate puternica si plina de rafinament. Iata cele mai noi palete de culori, pentru bucatariile moderne si sic: [..]
Alte informatii despre: culori , amenajare bucatarie , tendinte culori , bucatarie moderna , culori bucatarie

Ce trebuie sa faci ca sa te relaxezi, in functie de zodie

somn relaxant
Ceea ce unii gasesc drept relaxant si odihnitor, altora li se pare iritant. Si asta pentru ca fiecare semn zodiacal are alte preferinte atunci cand vine vorba despre rasfat. Descopera-le in continuare: [..]
Alte informatii despre: relaxare , astrologie , horoscop , zodii , predictii

Efectele lipsei de magneziu din corp

somn relaxant
Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul [..]
Alte informatii despre: magneziu , stres , nervozitate , atac de panica , anxietate

Cum sa practici sporturile de iarna in deplina siguranta

somn relaxant
Schi, patinaj, sanius sunt doar cateva dintre sporturile de iarna care te tenteaza imediat ce apar primii fulgi de nea. [..]
Alte informatii despre: sport de iarna , sport , iarna , patinaj , schi , accident , entorsa , luxatie

Cum sa combati stresul

somn relaxant
"Stresul este o consecinta inevitabila a vietii", afirma Dr. Paul Rosch, profesor si psihiatru la Colegiul de Medicina din New York. "Sunt factori de stres pe care nu ii putem evita, ca, de exemplu, moartea unei persoane dragi, dar si probleme care pot fi prevenite sau influentate. I [..]
Alte informatii despre: stres , combaterea stresului , relaxare , organizare , ordine , factori de stres , timp liber , barfa , liniste interioara , dieta

Expertul nacovita.com, arhitect Silvia Teodorescu: Rolul fiecarei culori in casa noastra

somn relaxant
Daca exista o convingere populara ca „viata fara culoare” nu are niciun farmec, atunci o amenajare folosind culoarea potrivita cu siguranta iti poate face viata mai frumoasa. Culorile alese pot schimba si induce stari emotionale, intr-un spectru foarte larg, de la energie si pana la relaxare. Desi exista culori preferate si, in general, culorile au o influenta diferita in functie de varsta, sex, nationaliotate si clima, anumite culori au tendinta de a trezi emotii similare, indiferent de aceste considerente. [..]
Alte informatii despre: rol culori , culori casa , amenajare casa

Educatia timpurie a copilului mic

somn relaxant
Copiii deprind usor gesturi si obiceiuri mai mult sau mai putin potrivite, iar comportamentul lor poate fi usor modelat daca parintii stiu sa aplice metodele corecte. Este indicat sa incepi educatia in ceea ce priveste bunele maniere sau a actiunilor esentiale inca de la o varsta frageda, astfel incat sa nu te confrunti cu incapatanarea si refuzul de a invata. [..]
Alte informatii despre: bunele maniere , educatia copilului , copilul mic , comportament copil

O primavara fara astenie

somn relaxant
Ai simtit cum, odata cu venirea primaverii, suntem mai epuizati din punct de vedere energetic, ne concentram mai greu, suntem poate mai anxiosi sau mai depresivi sau ne scade rezistenta la efort? Fluctuatiile de temperatura si schimbarile care apar ne influenteaza sanatatea. [..]
Alte informatii despre: tratare astenie , prevenire astenie , astenie de primavara , astenie

Incepe BABY EXPO - Cel mai Cool eveniment dedicat parintilor si gravidelor

somn relaxant
Esti Mamica sau te pregatesti sa devii? Iti doresti tot ce e mai bun pentru Copilul tau? Atunci BABY EXPO este destinatia ta! Aici gasesti produse in voga, menite sa-ti usureze viata de parinte si sa-i ofere confort copilului tau. [..]
Alte informatii despre: SalaPolivalenta , nounascut , discounts , seminariigratuite , TargMamisiBebelusi , Evenimentecopii , Targcopii , TargBABYEXPO , BABYEXPO2019 , antreprenori , handmade , gravide

Metode naturale pentru a combate oboseala cronica

somn relaxant
Primavara este sezonul cand ne simtim slabi. Lipsa de energie, ametelile, tensiunea musculara, pierderea poftei de mancare si tulburarile de somn sunt doar cateva dintre simptomele oboselii de primavara. [..]
Alte informatii despre: aromoterapie , ulei esential , oboseala cronica , terapii alternative

Vrei o casa inteligenta? Incepe cu schimbarea iluminatului folosind becurile Philips Hue

somn relaxant
Se vorbeste tot mai mult despre casele inteligente cunoscute si sub denumirea de “smart homes”. Tot mai multi oameni isi doresc sa poata avea in permanenta acces la dispozitivele din locuinta cu doar o simpla apasare de buton, folosind o aplicatie instalata pe telefon. [..]
Alte informatii despre: becuri inteligente , becuri philips hue , casa inteligenta , iluminat

Cuverturi de pat si alte accesorii pentru casa, disponibile la Traget.ro

somn relaxant
O ambianta placuta in casa se poate obtine foarte rapid cu ajutorul culorilor. Prin adaugarea elementelor de aceeasi culoare intr-o incapere vei obtine un aspect vizual placut si totodata o stare de bine. Culorile trebuie sa ofere o senzatie de liniste si relaxare, fara sa provoace agitatie. [..]
Alte informatii despre: perne decorative , perne

Mii de romani aleg uleiul de cannabis elvetian

somn relaxant
Uleiul de cannabis este tot mai popular in intreaga lume ca supliment alimentar, datorita numeroaselor beneficii dovedite pentru organismul uman. Romanii mizeaza pe calitatea elvetiana a produselor cu CBD de la Formula Swiss, o companie de familie fondata in 2013, care s-a impus pe piata datorita atentiei deosebite acordata acelor detalii care conteaza cu adevarat. [..]
Alte informatii despre: ulei de canabis , ulei de canepa

Tendinte in designul paturilor: materiale si culori contemporane

somn relaxant
Dormitorul este sanctuarul personal in care ne regasim linistea si odihna dupa o zi plina. Unul dintre elementele centrale ale unui dormitor este patul, care nu doar asigura confortul necesar, ci si isi pune amprenta asupra aspectului general al spatiului. In fiecare an, designul interior aduce cu sine noi tendinte, iar acest lucru se aplica si la designul paturilor. De la materiale sofisticate la combinatii indraznete de culori, in acest articol vom explora tendintele contemporane in designul paturilor pentru a te inspira in amenajarea unui dormitor modern si rafinat. [..]
Alte informatii despre: design paturi , paturi

Cele mai citite despre somn relaxant

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.