Somn sanatos

8135 articole despre somn sanatos

Cafeaua are puterea de a repara memoria

somn sanatos
[..]

Duminica trecem la ora de iarna

somn sanatos
Romania va trece oficial la ora de iarna in noaptea de sambata spre duminica, cand ora 4.00 va deveni ora 3.00, informeaza Institutul Astronomic al Academiei Romane. Astfel, duminica ceasurile vor [..]

Gena foamei

somn sanatos
Auziti tot timpul ideea ca e bine sa luati masa la ore regulate. Acest lucru este in prezent demonstrat de o echipa de cercetatori elvetieni si francezi care a reusit sa identifice gena responsabila [..]

Tim Burton o trezeste la viata pe "Sleeping Beauty"

somn sanatos
Regizorul Tim Burton va aduce in cinematografe o alta poveste Disney. De data aceasta a pus ochii pe "Sleeping Beauty/ Frumoasa din padurea adormita" si intentioneaza sa transforme [..]
Alte informatii despre: trezeste , sleeping beauty , viata , tim burton

Sotul lui Gywneth Paltrow, boschetar

somn sanatos
Chiar daca este un star rock care are o avere de milioane de dolari, Chris Martin a lasat in urma confortul de cinci stele in timpul ultimei sale vizite din Scotia. Solistul trupei Coldplay a [..]

Vrei o silueta perfecta? Culca-te in fiecare zi la aceeasi ora

somn sanatos
Secretul unei siluete de vis nu consta doar intr-o alimentatie corecta si un stil de viata activ. Conform unor studii anterioare, dar si unei cercetari recente, s-ar parea ca somnul joaca un rol vital in reglarea nivelului de grasime corporala. [..]
Alte informatii despre: somn , odihna , silueta , silueta perfecta

Iti place sa petreci? Ce se intampla cu creierul tau dupa o noapte alba

somn sanatos
Sezonul petrecerilor este in toi, insa noptile nedormite au efecte mai ingrijoratoare decat crezi, grabind degenerarea creierului, arata un studiu recent publicat de Maxisciences si citat de Business24.ro. [..]
Alte informatii despre: sanatate , petrecere , studiu sanatate , studiu nopti albe

Femeile si barbatii au cosmaruri diferite. Afla ce viseaza fiecare!

somn sanatos
Pe langa conceptiile diferite vizavi de viata, femeile si barbatii sunt la poluri opuse chiar si atunci cand dorm, au demonstrat cercetatorii canadieni in cadrul unui studiu recent. [..]
Alte informatii despre: cosmar , vis , studiu vis , ce inseamna visele , ce inseamna cosmar

Slabeste in timp ce dormi! 5 trucuri pentru a arde calorii in somn

somn sanatos
Ce poate fi mai frumos si mai de dorit decat sa slabesti in timp ce dormi, fara sa depui niciun efort sau sa tii vreo dieta? Acest vis poate deveni realitate! Nu te gandi ca te vei trezi intr-o dimineata cu dimensiunile unui model si cu aripioarele si colaceii disparuti ca prin minune! Insa cert este faptul ca, daca ai grija sa tii cont de cateva trucuri spectaculoase, ai toate sansele sa arzi calorii serioase in timp ce dormi! [..]
Alte informatii despre: somn , slabit , ardere calorii , slabit rapid , slabeste in somn

Vrei sa traiesti mai mult? Iata ce trebuie sa faci

somn sanatos
Exercitiile fizice regulate si evitarea singuratatii ajuta persoanele in varsta sa se bucure mai mult timp de o stare buna de sanatate, arata o cercetare realizata de curand de oamenii de stiinta de la Universitatea din Chicago. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , viata sociala , reteta longevitate

Dormi cu smartphone-ul pe noptiera? Motivul pentru care trebuie sa-l scoti complet din camera

somn sanatos
Smartphone-ul a devenit aproape o extensie a fiecaruia dintre noi. Il folosim de dimineata pana seara si, uneori, chiar si in timp ce, de fapt, ar trebui sa ne odihnim. Aceasta practica nu este lipsita, insa, de consecinte notabile. Potrivit unor cercetari recente, smartphone-ul, tinut adesea pe noptiera de langa pat, nici macar n-ar trebui sa se afle in dormitor in timpul noptii, din cauza multiplelor influente pe care le exercita asupra calitatii somnului. [..]
Alte informatii despre: somn , telefon , smartphone , intrerupere somn

Galben si portocaliu, doua culori indraznete care iti inveselesc casa

somn sanatos
Nu te feri de culorile vesele in casa ta! Galbenul si portocaliul pot fi alegeri indraznete atunci cand vine vorba de a preintampina sezonul calduros. In locul culorilor terne pe care a trebuit sa le suporti toata iarna, ai putea sa incerci cateva combinatii avand la baza culorile galben si oranj. [..]
Alte informatii despre: portocaliu , galben , amenajare casa , culori casa

Trei prieteni de nedespartit

somn sanatos
Jessica Shyba, bloggarita si mama a doi copii realizeaza fotografii incredibile in timp ce acestia dorm, impreuna cu cainele familiei. Totul a inceput in momentul in care Beau si-a dorit un caine, de Craciun. [..]
Alte informatii despre: caine , animale , copii , animale de companie

Roxana Ciuhulescu, fara pic de machiaj. Cum arata la 37 de ani

somn sanatos
Roxana Ciuhulescu implineste astazi 37 de ani! Prezentatoarea TV si-a inceput ziua cu zambetul pe buze, gratie sotului sau! [..]
Alte informatii despre: Roxana Ciuhulescu machiaj , Roxana Ciuhulescu aniversare , vedete intern , showbiz , roxana ciuhulescu

Adolescent gasit mort in tabara. Cauzele mortii

somn sanatos
Un adolescent in varsta de 15 ani a fost gasit mort in camera sa din tabara in care se afla alaturi de colegii de clasa, la Crivaia, judetul Caras Severin. [..]
Alte informatii despre: tabara crivaia , drama tabara , adolescent tabara , tabara

3 plante pe care sa le tii in dormitor pentru un somn odihnitor

somn sanatos
apartament sunt benefice pentru organism si pentru purificarea aerului din casa. Ba mai mult, multe dintre acestea te vor ajuta sa te odihnesti mai bine in timpul noptii. Iata trei plante pe care si tu trebuie sa le ai in dormitor. [..]
fs11">Alte informatii despre: beneficii plante beneficii plante de apartament somn odihnitor plante de apartament

7 imagini amuzante cu pisici care "folosesc" cainii pe post de perna

somn sanatos
Imagineaza-ti o perna moale si pufoasa! Nu-i asa ca e-ai cuibari instant in pat sa tragi un pui de somn? Ei bine, pisicile sunt de acord cu tine. Nu rateaza nici o sansa de a se cuibari pe o perna moale si calduroasa. [..]
Alte informatii despre: caini si pisici , poze amuzante pisici , pisici , caini , animale de companie , poze amuzante caini , poze amuzante

Adorm unde apuca! Cele mai ciudate pozitii si locuri in care dorm animalele

somn sanatos
Animalele de companie sunt unele dintre cele mai norocoase fiinte din lume. Nu trebuie sa faca nimic, si primesc totul pe tava. Sunt rasfatate si ingrijite, iar in schimb, isi recompenseaza stapanii cum stiu ele mai bine! [..]
Alte informatii despre: poza haioase , poze amuzante , poze animale , animale , animale de companie

Gerard Butler: "Actoria mi-a salvat viata"

somn sanatos
Gerard Butler a marturisit ca ar fi fost mort acum daca nu s-ar fi apucat de actorie. El a dezvaluit ca actoria l-a salvat de la viata distructiva pe care o ducea, cu droguri si alcool. [..]
Alte informatii despre: alcool , droguri , actor , gerard butler , actoria

In 2012, Dani Otil isi doreste sa doarma mai mult

somn sanatos
Dani Otil are cateva dorinte pentru Noul An, dar una dintre acestea pare mai greu de implinit. In 2012, realizatorul TV isi doreste sa doarma mai mult decat in acest an, numai ca nu poate face acest lucru din cauza matinalului. [..]
Alte informatii despre: anul nou , dorinte , dani otil

Ce este hipersomnia si cum iti afecteaza sanatatea

somn sanatos
Hipersomnia este o afectiune severa de somn, care afecteaza dramatic sanatatea, stilul de viata si interactiunea cu persoanele din jur. Daca te simti obosit si somnoros de cele mai multe ori, este indicat sa mergi la medic. [..]
Alte informatii despre: somn , sanatate , boli , hipersomnia

Expertul nacovita.com, dr Doina Dumitru-Didita: Apneea in Somn - spune NU complicatiilor si trateaza-te!

somn sanatos
Cand vorbim despre Sindromul de Apnee in Somn Obstructiva (SASO), dincolo de somnolenta diurna excesiva si sforait, riscurile si comorbiditatile la care se supun pacienti nediagnosticati sau netratati sunt multiple incluzand chiar moartea subita in timpul somnului. [..]
Alte informatii despre: tulburari somn , apnee in somn , Apnee in Somn Obstructiva , SASO

Expertul nacovita.com, dr Doina Dumitru-Didita: Tratamentul insomniei

somn sanatos
Din nefericire, complicatiile insomniei sunt extrem de serioase, de la dizarmonia socio-familiala si pierderea productivitatii muncii pana la accidente de munca sau rutiere. Din fericire, exista o serie de masuri, farmacologie sau de igiena, care pot combate aceasta afectiune. [..]
Alte informatii despre: efectele insomniei , insomnie , tratament insomnie , psihoterapie insomnie , terapii insomnie , ceaiuri insomnie

Motivul important pentru care femeile ar trebui sa se trezeasca cat mai devreme

somn sanatos
Toate femeile au un motiv important si foarte serios pentru care ar trebui sa se trezeasca cat mai devreme dimineata. [..]
Alte informatii despre: cancer femei , studiu cancer , cancer san , cancer

Motivul uimitor pentru care trebuie sa ai un ghiveci cu iasomie in dormitor

somn sanatos
Iasomia este o planta frumos parfumata, dar si frumoasa. Aceasta se incadreaza perfect in corice decor. In plus, este foarte bine sa ai si tu o iasomie in dormitor! Efectele aceasteia asupra corpului sunt cu adevarat benefice pentru organism. [..]
Alte informatii despre: motiv ghiveci iasomie , ghiveci cu iasomie , ghiveci , dormitor , iasomie