Somn

2826 articole despre somn

Cum ne afecteaza schimbarea orei! De la schimbarea obiceiurilor pana la stari de rau

somn
In acest weekend trecem la ora de vara. Schimbarea orei va avea loc in noapte de 28 spre 29 martie. Ceasurile se vor da inainte in acelasi moment in toate tarile Uniunii Europene. [..]
Alte informatii despre: schimbarea orei , sanatate , trecerea la ora de vara , efecte schimbarea orei

Trucul japonez care te ajuta sa adormi in doar 3 minute

somn
Insomnia si dificultatile de a adormi afecteaza tot mai multi oameni, mai ales in contextul vietii moderne, pline de stres, tehnologie si un program agitat. Cu totii am trecut cel putin o data prin nopti lungi in care ne-am intors de pe o parte pe alta, in speranta ca somnul va veni mai repede. Insa, potrivit expertilor japonezi, exista un truc simplu si eficient care poate ajuta orice persoana sa adoarma in doar 3 minute. [..]
Alte informatii despre: dificultati adormire , insomnie , somn

Solutii pentru insomniile femeilor

somn
Nu consuma alimente condimentate daca esti insarcinata si regleaza temperatura camerei la 18-21 de grade C daca esti la menopauza. Aproximativ 70% dintre femeile aflate la menstruatie si 80% dintre [..]

Sase metode prin care previi durerile de cap

somn
Tutunul si medicamentele luate fara sfatul medicului pot cauza dureri de cap, sustin specialistii citati de Discovery Health. Baile relaxante si programul de somn regulat de aproximativ opt ore sunt [..]

Sforaitul afecteaza viata sexuala

somn
Partenerii persoanelor care sforaie pierd, in medie, doi ani de somn din viata, este concluzia unui studiu realizat de medicii britanici. Dintre cei 2.000 de adulti care au participat la acest [..]

Acupunctura, un remediu antifumat

somn
Acupunctura ii ajuta pe cei care vor sa se lase de fumat. Insa nu singura. Pentru a obtine rezultate eficiente, ea se asociaza cu psihoterapie si medicamente. Persoanele dependente de nicotina se [..]

O boala care nu te lasa sa te odihnesti: insomnia

somn
Insomnia este, din punct de vedere medical, o tulburare a somnului, caracterizata fie prin imposibilitatea de a adormi, fie prin trezirea dupa o scurta perioada de somn (1-2 ore de la adormire). Un [..]

Ne petrecem 25 de ani din viaţă dormind

somn
O persoană matură petrece în medie aproximativ 25 de ani din viaţă dormind. În acest context, problema insomniei a trezit un viu interes, transformandu-se într-o [..]

Copiii care nu dorm suficient riscă să devină obezi

somn
Copiii care nu dorm îndeajuns prezintă mai multe riscuri de a deveni obezi. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de o echipă de cercetători americani şi publicat în [..]

Cantatul va poate ajuta sa renuntati la tigari

somn
Cantatul poate vindeca numeroase probleme de sanatate, de la afectiunile respiratorii pana la depresie, tulburarile de memorie si dependenta de nicotina, conform unui nou studiu. Potrivit studiului [..]

Picioare fara odihna

somn
Vi se intampla sa va tresara picioarele sau sa aveti deseori crampe musculare dureroase care sunt atat de puternice incat va scoala din somn? Cauza ar putea fi lipsa fierului din organism, sustin [..]

Fostii fumatori, protejati de vitamina A

somn
Se crede ca celulele pulmonare continua sa evolueze spre cancer, chiar si dupa ce persoana in cauza s-a lasat de fumat. Tratamentul cu un derivat al vitaminei A, numit acid retinoic, ajuta la [..]

Laserul va sterge anii

somn
In jurul varstei de 40 de an,i apar primele semne de imbatranire: pete pigmentare pe fata si pe maini, mici vase de sange dilatate pe obraji (cuperoza). Foto- intinerirea este o noua tehnica prin [..]

Weekend cu 20 de grade C si somn mai putin

somn
Sfarsitul de saptamana vine cu doua vesti: una buna - ne asteapta zile primavaratice, cu temperaturi maxime de pana la 20 de grade Celsius, si una rea - dormim mai putin, din cauza ca trecem la ora [..]
Alte informatii despre: ora de vara , ceas , martie , week-end , vreme , temperaturi

Maximus in costum de dracusor

somn
Va implini patru luni pe 14 februarie, insa se poate lauda deja cu statutul de vedeta. Tocmai de aceea, tatal lui, miliardarul Silviu Prigoana, i-a adus din Statele Unite o multime de tinute special [..]

Dan Helciug s-a adaptat la rolul de tata

somn
Din clipa in care a devenit parinte, Dan Helciug si sotia sa, Elena, fac nopti albe, din ce in ce mai des in ultima vreme, pentru ca bebelusul se trezeste in toiul noptii tipand de mama focului, fie [..]

Romania a trecut la ora de iarna

somn
Romania a trecut, sambata spre duminica noaptea, la ora oficiala de iarna. Astfel, ora 4.00 a devenit ora 3.00. Asta inseamna o ora in plus de somn, pentru ca ceasurile vor fi date inapoi. Astfel, ziua de duminica a devenit cea mai lunga zi din an, cu 25 de ore.Trecerea la ora de iarna a modificat m [..]
Alte informatii despre: ora de iarna , schimbarea orei , romania

Cristina Spatar isi supravegheaza copilul cu camere de filmat

somn
Cristina Spatar isi dedica tot timpul fiului ei nou-nascut. Pentru ca micutul sa fie in siguranta deplina, cantareata a instalat un sistem complex de camere video de supraveghere.Proaspata mamica [..]
Alte informatii despre: cristina spatar , copil , camera video

Diana Dumitrescu: "Sotul ma culca si ma hraneste ca pe un copil"

somn
Celebritatea cere sacrificii. Atat de multe, incat orele de somn se imputineaza, pranzul se ia in picioare, iar timpul petrecut cu iubitul e aproape inexistent.Venim cu exemple concrete si le lasam [..]
Alte informatii despre: tv , dansez pentru tine , diana dumitrescu

Adela Popescu are gene bune: "Am silueta de la mama!"

somn
Eroina din Aniela, Adela Popescu, recunoaste nu are merite prea mari in ceea ce priveste silueta ei de invidiat: "O mostenesc pe mama, care la varsta mea era mai slaba ca mine", [..]
Alte informatii despre: tv , silueta , adela popescu

Madalina Manole si-a micsorat ratia de somn de cand a nascut

somn
In urma cu fix o saptamana, Madalina Manole a devenit mamica unui baietel sanatos, desi se astepta sa nasca cu 14 zile mai tarziu. Pentru ca durerile devenisera insuportabile, semn ca bebelusul este [..]
Alte informatii despre: madalina manole , nastere , copil , alaptare , somn

Claudia Pavel nu a mai dormit acasa de o luna

somn
Claudia Pavel, alias Cream, alearga de cateva saptamani bune prin toata tara, fiind invitata sa cante in cadrul a diverse evenimente de campanie electorala, povesteste Cancan. De o luna, insa, [..]

Cum sa te obisnuiesti cu fusul orar

somn
O vacanta poate sa fie aproape ratata daca nu te obisnuiesti cu noul fus oras, din destinatia in care ai ajuns. [..]
Alte informatii despre: fus orar , schimbare de fus orar , somn , cum sa te obisnuiesti cu fusul orar

Cum sa fii frumoasa dis-de-dimineata

somn
Te trezesti de dimineata cu fata “sifonata” si nu stii ce sa mai faci pentru a arata impecabil la primele ore ale zilei. [..]
Alte informatii despre: ingrijire , machiaj , frumusete

Cum sa adormi usor

somn
Somnul este vital pentru oameni. Fara apa, mancare, aer si somn un om moare. O persoana nedormita se cunoaste foarte usor pentru ca are cearcane, [..]
Alte informatii despre: somn , insomnie , insomnii , adormi usor , lavanda , sex

Cele mai citite despre somn

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre somn. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema somn.