Somn

2826 articole despre somn

Vrei o silueta perfecta? Culca-te in fiecare zi la aceeasi ora

somn
Secretul unei siluete de vis nu consta doar intr-o alimentatie corecta si un stil de viata activ. Conform unor studii anterioare, dar si unei cercetari recente, s-ar parea ca somnul joaca un rol vital in reglarea nivelului de grasime corporala. [..]
Alte informatii despre: somn , odihna , silueta , silueta perfecta

Iti place sa petreci? Ce se intampla cu creierul tau dupa o noapte alba

somn
Sezonul petrecerilor este in toi, insa noptile nedormite au efecte mai ingrijoratoare decat crezi, grabind degenerarea creierului, arata un studiu recent publicat de Maxisciences si citat de Business24.ro. [..]
Alte informatii despre: sanatate , petrecere , studiu sanatate , studiu nopti albe

Femeile si barbatii au cosmaruri diferite. Afla ce viseaza fiecare!

somn
Pe langa conceptiile diferite vizavi de viata, femeile si barbatii sunt la poluri opuse chiar si atunci cand dorm, au demonstrat cercetatorii canadieni in cadrul unui studiu recent. [..]
Alte informatii despre: cosmar , vis , studiu vis , ce inseamna visele , ce inseamna cosmar

Slabeste in timp ce dormi! 5 trucuri pentru a arde calorii in somn

somn
Ce poate fi mai frumos si mai de dorit decat sa slabesti in timp ce dormi, fara sa depui niciun efort sau sa tii vreo dieta? Acest vis poate deveni realitate! Nu te gandi ca te vei trezi intr-o dimineata cu dimensiunile unui model si cu aripioarele si colaceii disparuti ca prin minune! Insa cert este faptul ca, daca ai grija sa tii cont de cateva trucuri spectaculoase, ai toate sansele sa arzi calorii serioase in timp ce dormi! [..]
Alte informatii despre: somn , slabit , ardere calorii , slabit rapid , slabeste in somn

Vrei sa traiesti mai mult? Iata ce trebuie sa faci

somn
Exercitiile fizice regulate si evitarea singuratatii ajuta persoanele in varsta sa se bucure mai mult timp de o stare buna de sanatate, arata o cercetare realizata de curand de oamenii de stiinta de la Universitatea din Chicago. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , viata sociala , reteta longevitate

Dormi cu smartphone-ul pe noptiera? Motivul pentru care trebuie sa-l scoti complet din camera

somn
Smartphone-ul a devenit aproape o extensie a fiecaruia dintre noi. Il folosim de dimineata pana seara si, uneori, chiar si in timp ce, de fapt, ar trebui sa ne odihnim. Aceasta practica nu este lipsita, insa, de consecinte notabile. Potrivit unor cercetari recente, smartphone-ul, tinut adesea pe noptiera de langa pat, nici macar n-ar trebui sa se afle in dormitor in timpul noptii, din cauza multiplelor influente pe care le exercita asupra calitatii somnului. [..]
Alte informatii despre: somn , telefon , smartphone , intrerupere somn

Galben si portocaliu, doua culori indraznete care iti inveselesc casa

somn
Nu te feri de culorile vesele in casa ta! Galbenul si portocaliul pot fi alegeri indraznete atunci cand vine vorba de a preintampina sezonul calduros. In locul culorilor terne pe care a trebuit sa le suporti toata iarna, ai putea sa incerci cateva combinatii avand la baza culorile galben si oranj. [..]
Alte informatii despre: portocaliu , galben , amenajare casa , culori casa

Adio, stres in vacanta! 5 plante care te ajuta sa te relaxezi

somn
Vacanta este, teoretic, o perioada de relaxare si odihna, o pauza necesara de la activitatile profesionale. Practic, insa, ea poate fi si o sursa de stres. Desi poate parea paradoxal, plecarea in concediu provoaca anumitor persoane o multime de griji si framântari. „Daca vacanta atât de mult asteptata nu se petrece asa cum trebuie?” „Oare cum o sa ne descurcam cu copilul?” „Daca se intâmpla ceva pe drum?” Pentru a nu lua stresul cu voi si in vacanta, iata o serie de recomandari si remedii din plante cu efecte relaxante dovedite. [..]
Alte informatii despre: vacanta , talpa gastei , roinita , relaxare vacanta , plante relaxare , plante somn

Trei prieteni de nedespartit

somn
Jessica Shyba, bloggarita si mama a doi copii realizeaza fotografii incredibile in timp ce acestia dorm, impreuna cu cainele familiei. Totul a inceput in momentul in care Beau si-a dorit un caine, de Craciun. [..]
Alte informatii despre: caine , animale , copii , animale de companie

Roxana Ciuhulescu, fara pic de machiaj. Cum arata la 37 de ani

somn
Roxana Ciuhulescu implineste astazi 37 de ani! Prezentatoarea TV si-a inceput ziua cu zambetul pe buze, gratie sotului sau! [..]
Alte informatii despre: Roxana Ciuhulescu machiaj , Roxana Ciuhulescu aniversare , vedete intern , showbiz , roxana ciuhulescu

Adolescent gasit mort in tabara. Cauzele mortii

somn
Un adolescent in varsta de 15 ani a fost gasit mort in camera sa din tabara in care se afla alaturi de colegii de clasa, la Crivaia, judetul Caras Severin. [..]
Alte informatii despre: tabara crivaia , drama tabara , adolescent tabara , tabara

3 plante pe care sa le tii in dormitor pentru un somn odihnitor

somn
apartament sunt benefice pentru organism si pentru purificarea aerului din casa. Ba mai mult, multe dintre acestea te vor ajuta sa te odihnesti mai bine in timpul noptii. Iata trei plante pe care si tu trebuie sa le ai in dormitor. [..]
fs11">Alte informatii despre: beneficii plante beneficii plante de apartament somn odihnitor plante de apartament

7 imagini amuzante cu pisici care "folosesc" cainii pe post de perna

somn
Imagineaza-ti o perna moale si pufoasa! Nu-i asa ca e-ai cuibari instant in pat sa tragi un pui de somn? Ei bine, pisicile sunt de acord cu tine. Nu rateaza nici o sansa de a se cuibari pe o perna moale si calduroasa. [..]
Alte informatii despre: caini si pisici , poze amuzante pisici , pisici , caini , animale de companie , poze amuzante caini , poze amuzante

Adorm unde apuca! Cele mai ciudate pozitii si locuri in care dorm animalele

somn
Animalele de companie sunt unele dintre cele mai norocoase fiinte din lume. Nu trebuie sa faca nimic, si primesc totul pe tava. Sunt rasfatate si ingrijite, iar in schimb, isi recompenseaza stapanii cum stiu ele mai bine! [..]
Alte informatii despre: poza haioase , poze amuzante , poze animale , animale , animale de companie

Gerard Butler: "Actoria mi-a salvat viata"

somn
Gerard Butler a marturisit ca ar fi fost mort acum daca nu s-ar fi apucat de actorie. El a dezvaluit ca actoria l-a salvat de la viata distructiva pe care o ducea, cu droguri si alcool. [..]
Alte informatii despre: alcool , droguri , actor , gerard butler , actoria

In 2012, Dani Otil isi doreste sa doarma mai mult

somn
Dani Otil are cateva dorinte pentru Noul An, dar una dintre acestea pare mai greu de implinit. In 2012, realizatorul TV isi doreste sa doarma mai mult decat in acest an, numai ca nu poate face acest lucru din cauza matinalului. [..]
Alte informatii despre: anul nou , dorinte , dani otil

(P) Produsele Lasarito, alegerea ideala pentru confortul bebelusului tau!

somn
Inca din primele clipe de viata, un bebelus are nevoie de atingerea delicata si de siguranta pe care i-o ofera imbratisarea mamei sale. Produsele Lasarito reprezinta alegerea ideala pentru parintii aflati in cautarea unor hainute confortabile, sigure si moi pentru micutul lor. De la bavete la prosoape si lenjerie de pat, Lasarito ofera o gama bogata de produse de calitate pentru ca micutul sa fie sanatos si fericit! [..]
Alte informatii despre: prosoape , lenjerie de pat , produse lasarito , lasarito , produse copii

Ce este hipersomnia si cum iti afecteaza sanatatea

somn
Hipersomnia este o afectiune severa de somn, care afecteaza dramatic sanatatea, stilul de viata si interactiunea cu persoanele din jur. Daca te simti obosit si somnoros de cele mai multe ori, este indicat sa mergi la medic. [..]
Alte informatii despre: somn , sanatate , boli , hipersomnia

Expertul nacovita.com, dr Doina Dumitru-Didita: Apneea in Somn - spune NU complicatiilor si trateaza-te!

somn
Cand vorbim despre Sindromul de Apnee in Somn Obstructiva (SASO), dincolo de somnolenta diurna excesiva si sforait, riscurile si comorbiditatile la care se supun pacienti nediagnosticati sau netratati sunt multiple incluzand chiar moartea subita in timpul somnului. [..]
Alte informatii despre: tulburari somn , apnee in somn , Apnee in Somn Obstructiva , SASO

Expertul nacovita.com, dr Doina Dumitru-Didita: Tratamentul insomniei

somn
Din nefericire, complicatiile insomniei sunt extrem de serioase, de la dizarmonia socio-familiala si pierderea productivitatii muncii pana la accidente de munca sau rutiere. Din fericire, exista o serie de masuri, farmacologie sau de igiena, care pot combate aceasta afectiune. [..]
Alte informatii despre: efectele insomniei , insomnie , tratament insomnie , psihoterapie insomnie , terapii insomnie , ceaiuri insomnie

Expertul nacovita.com, dr Doina Dumitru-Didita: Somnabulismul si sindromul picioarelor nelinistite. Tu stii cum se manifesta?

somn
Parasomniile sunt rezultate din evenimente anormale in timpul noptii. Mai cunoscute sunt: somnabulismul, terorile din timpul somnului (pavorul nocturn) si bruxismul. [..]
Alte informatii despre: tulburari somn , sindromul picioarelor nelinistite , somnabulism

Motivul important pentru care femeile ar trebui sa se trezeasca cat mai devreme

somn
Toate femeile au un motiv important si foarte serios pentru care ar trebui sa se trezeasca cat mai devreme dimineata. [..]
Alte informatii despre: cancer femei , studiu cancer , cancer san , cancer

Motivul uimitor pentru care trebuie sa ai un ghiveci cu iasomie in dormitor

somn
Iasomia este o planta frumos parfumata, dar si frumoasa. Aceasta se incadreaza perfect in corice decor. In plus, este foarte bine sa ai si tu o iasomie in dormitor! Efectele aceasteia asupra corpului sunt cu adevarat benefice pentru organism. [..]
Alte informatii despre: motiv ghiveci iasomie , ghiveci cu iasomie , ghiveci , dormitor , iasomie

Cum sa invingi oboseala din timpul sarcinii

somn
Schimbarile hormonale din primul trimestru de sarcina determina adesea sindromul de oboseala cronica. Viitoarele mamici se vor simti extenuate, chiar daca au dormit suficient noaptea. [..]
Alte informatii despre: oboseala , sarcina , oboseala sarcina

Pozitiile cele mai bune de dormit in timpul sarcinii

somn
Sarcina este un capitol extrem de frumos in viata unei femei. Totusi, sunt si unele experiente nu sunt chiar atat de placute. Una dintre acestea este data de dificultatea de a gasi o pozitie confortabila pentru somn si in care sa nu ai mustrari de constiinta ca iti chinui copilul. [..]
Alte informatii despre: dormit sarcina , somn sarcina , probleme sarcina , sarcina

Cele mai citite despre somn

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre somn. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema somn.