Somon

835 articole despre somon

Care este alimentul perfect pentru zilele de iarna fara soare

somon
Iarna din 2025 nu este una blanda, ba chiar ne-a adus din plin zapada si zile lipsite de soare. Totusi, exista un aliment pe care romanii il pot consuma in astfel de momente, plin de vitamina D, astfel ca Mihaela Bilic le-a oferit tuturor sfaturi pretioase de nutritie. [..]
Alte informatii despre: alimente , soare , iarna

Vedeta verii: Salata de castraveti crocanti, marar cremos, gata rapid, perfecta alaturi de gratare.

somon
Salata de castraveti cu marar si smantana este o garnitura de vara cremoasa, crocanta si racoritoare, pregatita in doar 15 minute, cu un set simplu de ingrediente. Se potriveste atat pentru pranzul cu un sandwich, cat si pentru o cina la gratar, fiind extraordinar de versatila langa burgeri, coaste [..]
Alte informatii despre: gratar , rapid , marar , castraveti , salata

Salata thailandeza de castraveti. Combinatia dulce-acrisoara si picanta care face dintr-o salata simpla un deliciu asiatic

somon
Salata thailandeza de castraveti este o optiune racoritoare, cu o textura crocanta, un sos dulce-acrisor pe baza de otet de orez si un potential de iuteala placuta de la ardeiul Thai. Combinand castraveti proaspeti, arahide rumenite si un buchet de ierburi aromatice, reteta surprinde echilibrul dint [..]
Alte informatii despre: garnitura , retete , thailandeza , castraveti , salata

Vitaminele frumusetii

somon
Inainte de a va face operatie estetica, incercati sa va mentineti sau recuperati frumusetea consumand trei luni de zile trei portii de fructe si legume pe zi. Veti obtine o piele stralucitoare, [..]

Meniu cu peste de Sfanta Maria Mica

somon
Sarbatoarea Nasterii Maicii Domnului, cunoscuta in popor sub numele de Sfanta Maria Mica, marcheaza sfarsitul verii in calendarul arhaic. In aceasta zi este dezlegare la peste, astfel ca multe gospodine urmeaza traditia si pregatesc mancaruri exclusiv pe baza de peste [..]
Alte informatii despre: meniu , retete , sarbatoare , sfanta maria

Mystic Tree, experienta chill in copac

somon
"Zambeste la fosnetul diminetii in aroma unei cafele bune, alege un meniu in increngatura miezului de zi si cu siguranta vei prinde radacini pentru a rezista si ritmului ametitor al serii". Acesta este motto-ul Mystic Tree, un local cu adevarat special si relaxant. [..]
Alte informatii despre: mantuleasa , relaxare , chill , preparate , savoare , ciocolata , ceai , mancare , mystic tree , restaurant , unde iesim , unde mancam

Cum sa alcatuiesti meniul pentru masa de Revelion

somon
Revelionul bate la usa iar gandul care iti vine cel mai des in minte este intrebarea legata de masa de Anul Nou. Cum va arata aceasta? Ce feluri de mancare vei servi? [..]
Alte informatii despre: meniu , cum sa alcatuiesti meniul pentru masa de revelion , revelion , anul nou , culinar

Cum sa gatesti de Valentine's Day cu alimente afrodisiace

somon
Se apropie Valentine’s Day si vrei sa-ti surprinzi iubitul (sau de ce nu, iubita), cu o masa speciala. Si cum aceasta ocazie este una foarte potrivita pentru a avea o noapte fierbinte dupa cina de Sfantul Valentin... [..]
Alte informatii despre: valentine's day , mancare , meniu , indragostiti , erotic , banane , retete afrodisiace

Pizzerii in Bucuresti

somon
Cu blat pufos, crocant sau cu umplutura de branza, in diverse combinatii, cu fructe de mare, somon sau cascaval, pizza este unul dintre preparatele preferate de romani. In Bucuresti, oferta pizzeriilor este foarte variata. Fie ca isi in oras cu prietenii, fie vrei sa iti petreci seara acasa [..]
Alte informatii despre: restaurant , trattoria , pizzerie , bucuresti

Cum sa alcatuiesti meniul pentru masa de Revelion

somon
Revelionul bate la usa iar gandul care iti vine cel mai des in minte este intrebarea legata de masa de Anul Nou. Cum va arata aceasta? Ce feluri de mancare vei servi? Vei reusi sa iti multumesti toti invitatii? De aceea, site-ul nacovita.com iti ofera cateva sfaturi pentru masa de Revelion, care te vor ajuta sa obtii admiratia familiei si prietenilor. [..]
Alte informatii despre: alcatuire meniu , masa Revelion , revelion , sfaturi culinare , meniu

De ce Omega-3 este izvorul tau de sanatate

somon
Acizii grasi Omega-3 nu pot fi produsi de organism, ci se obtin din alimente sau suplimente, iar printre cele mai importante surse naturale din care ii poti asimila se numara uleiul de peste (somon, macrou, hering, sardine, pastrav, cod), uleiul de ricin si de soia, semintele de in, nucile si germenii de grau. [..]
Alte informatii despre: acizi omega 3 , acizi grasi omega 3 , omega 3

Alimentatia in sarcina - Top 5 lucruri pe care trebuie sa le stii

somon
Alimentatia sanatoasa este importanta in orice perioada a vietii, insa în timpul sarcinii trebuie sa fii mai atenta la ceea ce mananci ca niciodata. Fatul isi asigura nutrientii si cresterea din dieta ta. De aceea, trebuie sa ai grija sa nu-i lipseasca nimic, insa asta nu inseamna sa ii oferi orice. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , sarcina

10 alimente cu "superputeri"

somon
Ne aducem cu totii aminte de puterile extraordinare pe care spanacul i le oferea lui Popeye Marinarul, de fiecare data cand manca o conserva de spanac! Exista zeci si sute de alimente sanatoase care merita integrate in meniul zilnic, insa numai cateva dintre ele sunt considerate "superalimente". Spanacul, alaturi de somon, rodie, migdale, ceai verde, avocado si alte cateva alimente iti ofera zilnic portii duble de energie si puterea "magica" de a face fata tuturor provocarilor zilnice! [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , alimente , alimente sanatoase

3 retete rapide de sushi pe care le poti prepara acasa

somon
Sushi este cea mai cunoscuta mancare a Japoniei si un preparat apreciat in intreaga lume. Cu totii stim ca realizarea sushi-ului este o adevarata arta, care presupune indemanare, precizie, cunostinte de gatire si simt estetic. Chiar daca nu poti egala maiestria profesiniostilor, poti gati si tu sushi acasa. Nu te lasa intimidat daca nu iti iese de la inceput foarte bine, pentru ca de fiecare data cand vei gati, preparatul iti va iesi mai bine. Ai nevoie de putine unelte pentru a face sushi, cele mai importante fiind un cutit bine ascutit, o oala pentru fiert orezul si o rola de bambus pentru a da forma preparatului. Exista multe retete de sushi delicioase pe care le poti gati acasa, dar noi ti-am pregatit 3 dintre ele care sunt si pline de savoare, si rapide. [..]
Alte informatii despre: preparare sushi , retete sushi , sushi

Slabeste rapid dupa sarbatori. Cum sa dai jos minim 5 kilograme in 13 zile

somon
Este una dintre cele mai eficiente diete si este la mare cautare la inceputul lui 2023. Acest meniu alimentar garanteaza ca te ajuta sa dai jos aproape 1 kg pe zi. Tot ce trebuie sa faci este sa urmezi indicatiile alimentare din dieta de 13 zile, desemnata si dieta anului 2023. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit sanatos , dieta , dieta de slabit , slabire

Blana, naparlirea si nervii: cum treci mai usor prin perioada in care pisica sau cainele iti umplu casa de par

somon
Te-ai saturat sa scoti par de pisica din cafea sau sa aduni blana de caine de pe haine de parca tocmai ai iesit dintr-o sedinta de toaletaj canin? Ei bine, naparlirea la caini si pisici este o realitate a vietii de stapan de animal de companie, dar vestea buna e ca poti reduce considerabil disconfortul – atat pentru tine, cat si pentru prietenul tau blanos. In acest articol, ti-am pregatit un ghid complet, bazat pe surse veterinare si testimoniale reale, despre cum sa reduci naparlirea animalului tau, ce perii pentru caini si pisici functioneaza cu adevarat, cum alegi un aspirator eficient pentru par de animale, dar si ce diete si suplimente pot ajuta la o blana mai sanatoasa si mai putin predispusa la cadere. [..]
Alte informatii despre: pisica , naparlire , caine , blana , animale de companie

Retete fitness sanatoase cu continut ridicat de proteine: Ideale pentru slabire si masa musculara

somon
Fie ca vrei sa slabesti, sa iti tonifiezi corpul sau sa castigi masa musculara, alimentatia joaca un rol esential in atingerea obiectivelor tale. Proteinele sunt fundamentul unei diete fitness eficiente – ajuta la refacerea musculara, ofera satietate si sustin metabolismul. In acest articol, vei descoperi retete fitness sanatoase cu continut ridicat de proteine, usor de pregatit acasa, perfecte pentru un stil de viata activ. [..]
Alte informatii despre: retete fitness , retete sanatoase , masa musculara , proteine

Cum sa te machiezi daca ai cearcane proeminente. Ce culori sa eviti si ce culori sa folosesti

somon
Cearcanele pot fi o adevarata provocare atunci cand iti doresti un machiaj impecabil. Fie ca sunt cauzate de oboseala, stres, factori genetici sau probleme de sanatate, ele pot oferi un aspect obosit si tern fetei. Cu toate acestea, alegerea corecta a produselor de machiaj si a culorilor poate face o diferenta majora in diminuarea si corectarea acestora. In acest articol, vei descoperi cum sa iti machiezi corect zona de sub ochi, ce culori sa eviti si ce nuante sa folosesti pentru a obtine un look luminos si fresh. [..]
Alte informatii despre: sfaturi machiaj , cearcane , machiaj

Semne ca ai nevoie de mai multe vitamine si minerale si din ce surse sa le iei

somon
Intr-o lume in care alimentatia este adesea dominata de produse procesate, grabire continua si diete dezechilibrate, deficitul de vitamine si minerale a devenit o problema tot mai frecventa. Corpul tau are nevoie de o gama variata de nutrienti pentru a functiona optim, iar lipsa acestora poate duce la oboseala, slabirea imunitatii, probleme digestive, tulburari de concentrare si chiar boli grave. [..]
Alte informatii despre: surse minerale , surse vitamine , alimentatie , minerale , vitamine

5 dintre cei mai sanatosi pesti pe care ii poti consuma regulat, potrivit expertilor in nutritie

somon
Pestele este una dintre cele mai valoroase surse de proteine dintr-o alimentatie echilibrata. Este usor de digerat, bogat in nutrienti esentiali si, in multe cazuri, mai sustenabil decat alte surse de proteina animala. Expertii in nutritie si specialistii in peste subliniaza ca alegerea corecta nu tine doar de gust, ci si de continutul de omega-3, siguranta alimentara, metodele de gatire si provenienta responsabila. [..]
Alte informatii despre: gatire , omega3 , nutritie , pesti , somon

Munca de birou ne poate subţia oasele

somon
Medicii le recomandă persoanelor cu varsta peste 40 de ani să-şi facă, preventiv, un test de depistare a osteoporozei. Un loc de muncă sedentar ne face vulnerabili în faţa [..]

Frumusetea naturala in vitamine

somon
Tot ceea ce mancam are efect asupra aspectului nostru exterior dar si a starii psihice. O dieta adecvata trebuie sa asigure o cantitate suficienta de nutrienti, esentiali pentru sanatate si [..]

Diete colorate si cat mai variate pentru femei

somon
„Spune-mi cati ani ai, ca sa-ti spun ce trebuie sa mananci!" Asa ar suna deviza nutritionistilor americani care, pentru femei, au stabilit un ghid general alimentar adaptat [..]

Regim de detoxifiere dupa sarbatori

somon
Dietele au la baza in principal alimente, dar si bauturi organice. Sarbatorile reprezinta perioada exceselor culinare, un moment in care nu se mai tine cont de orele de masa sau de principiul unei [..]

Cele mai citite despre somon

Andivele, aurul alb din bucatarie

Stiai ca andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii? Stiai ca o frunza de andiva are o singura calorie si este considerata o delicatesa de catre bucatarii din intreaga lume?

10 salate usoare pentru vara

Vara este prin excelenta sezonul salatelor. Acestea se consuma fie simple, fie alaturi de preparate din carne la gratar. Cele mai multe salate se realizeaza usor, fara a necesita prea mult timp petrecut in bucatarie. Salatele sunt si foarte sanatoase si aduc organismului un aport important de

Cum sa alcatuiesti meniul pentru masa de Revelion

Revelionul bate la usa iar gandul care iti vine cel mai des in minte este intrebarea legata de masa de Anul Nou. Cum va arata aceasta? Ce feluri de mancare vei servi?

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.