Spanac

1148 articole despre spanac

Calciu sandoz +vit.c 1000 mg

spanac
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Expertul nacovita.com, Ana Ionita - consilier in nutritie: Gustari sanatoase pe care le putem da copiilor la scoala

spanac
Clopotelul bate la usa. Mai sunt doar cateva zile pana la inceperea unui nou an scolar, iar parintii ar trebui sa inceapa sa faca planurile alimentare pentru cei mici. [..]
Alte informatii despre: pachet copil scoala , alimentatie copii

Ai incercat "o luna fara zahar"? Un nutritionist explica de ce e important sa faci asta

spanac
Detoxifierea este una dintre metodele cele mai des utilizate pentru obtinerea unei stari fizice excelente. Totusi, trebuie sa tii cont ca aceasta poate avea si efecte secundare, precum oboseala, ameteli si nivel scazut de glucoza in sange. [..]
Alte informatii despre: zahar dieta , fara zahar , ameteli , glucoza , detoxifiere

10 alimente pentru oameni pe care le pot manca si pisicile

spanac
Pisicile sunt animale de companie care au drept activitati zilnice dormitul si jucatul; cel din urma ducand la un apetit intens. Ele necesita o dieta nutritionala variata pentru a putea fi sanatoase si pline de energie. Desi tind sa aiba un regim echilibrat si constant in viata lor, acestea poftesc adesea la hrana pe care o mananca stapanii. De cele mai multe ori, oamenilor le este greu sa-si refuze prietenii blanosi astfel incat le ofera uneori gustari. [..]
Alte informatii despre: alimente pisica , dieta pisica , pisica , animale de companie

Cum sa obtii un bronz frumos, cu grija pentru sanatate

spanac
Obtinerea unui bronz frumos si de lunga durata este, clar, in topul obiectivelor de vacanta ale majoritatii turistilor, mai ales de sex feminin, alaturi de relaxare si de vizitarea cat mai multor locuri noi. Uneori, crema de protectie solara este un instrument insuficient pentru obtinerea unui bronz sanatos si estetic. [..]
Alte informatii despre: protectie piele , soare , protectie solara , sanatate

Trei obiceiuri sanatoase dimineata pentru o viata traita la superlativ

spanac
Oamenii sunt „creaturi ale rutinei”, de altfel suntem stapaniti atat de mult de obiceiuri incat nici nu ne dam seama ca acestea, controlate intr-un mod gresit, ne pot crea numai probleme. Pe de alta parte, stiind ca ele fac parte integranta din viata noastra, putem sa preluam noi controlul si sa inlocuim rutinele gresite cu unele sanatoase. [..]
Alte informatii despre: dimineti , obiceiuri dimineata , rutina

Mancare la pachet: 3 idei potrivite pentru pranzul la birou sau la scoala

spanac
Desi la prima vedere poate parea mai comod sa comandam mancare la serviciu sau sa mancam preparatele pregatite la cantina scolii, pe termen lung, insa, asta poate sa afecteze atat bugetul, cat si sanatatea. De cele mai multe ori, mancarea comandata este de tip fast-food, astfel ca este mai bine sa ne orientam spre mancaruri mai sanatoase, facute chiar de noi. Descopera in acest articol cateva preparate delicioase care nu necesita prea mult timp de gatire si care pot fi impachetate cu usurinta pentru a le savura la scoala sau la birou. [..]
Alte informatii despre: mancare la pachet , comanda mancare , mancare

Culoare, gust si varietate la evenimentele tale, cu platouri reci de gustari

spanac
Platourile reci sunt o variata confortabila si plina de savoare cu ajutorul carora se poate satisface foamea participantilor la un eveniment, fie ca vorbim despre conferinte, sedinte, workshop-uri, petreceri corporate, petreceri private, aniversari, botezuri sau nunti. Pentru livrarea in siguranta, la calitate impecabila, poti apela oricand la serviciile unei firme de catering, care iti va asigura diversitate si savoare in preparatele usor de consumat, cu un aspect apetisant si arome care impaca si cele mai exigente gusturi. [..]
Alte informatii despre: platouri , platouri reci , gustari , evenimente

Omleta greceasca – secretul unei omlete pufoase, cu aroma autentica din bucataria elena

spanac
Grecii au un mod cu totul aparte de a transforma preparatele simple in experiente culinare deosebite, iar omleta nu face exceptie. La prima vedere, ai putea crede ca este doar un alt mic dejun, dar in bucataria greceasca, aceasta reteta de omleta trece dincolo de un simplu amestec de oua, legume si condimente. Ea devine o incantare a simturilor, cu o textura pufoasa si un gust bogat, conferit de cateva ingrediente specifice si tehnici bine pastrate. [..]
Alte informatii despre: reteta greceasca , aroma autentica , cum prepari omleta greceasca , omleta greceasca

Iarba grasa, planta miraculoasa ignorata de romani, dar apreciata in intreaga lume: o sursa naturala de sanatate si energie

spanac
Pe campuri, in gradini, pe marginea drumurilor sau chiar printre culturile agricole, romanii o privesc cu suspiciune, considerand-o doar o „buruiana” nedorita. Insa, iarba grasa (Portulaca oleracea), o planta suculenta, erbacee anuala, este mult mai mult decat atat. Utilizata din cele mai vechi timpuri de stramosii nostri daci sub numele de „lax” si apreciata de multe culturi din lume, aceasta planta are o valoare medicinala si nutritiva deosebita, fiind o sursa bogata de antioxidanti si nutrienti esentiali. Cu toate acestea, in Romania, „iarba grasa” continua sa fie aruncata, in timp ce in alte tari, ea este considerata un ingredient pretios in salate si diverse preparate culinare. [..]
Alte informatii despre: planta comestibila , iarba grasa , buruiana , planta medicinala , sanatate

Cum sa alcatuiesti meniul pentru masa de Paste. Ce sa nu iti lipseasca de la masa

spanac
A mai ramas putin pana la Paste. Este momentul sa te gandesti ce vei pregati pentru masa de Paste, cand musafirii vor veni in vizita, pentru a nu te intreba, pe ultima suta de metri “Noi ce gatim de Paste?”. [..]
Alte informatii despre: meniu pentru masa de paste , meniu de paste , retete de paste

Vitamina K, substanta care previne imbatranirea creierului

spanac
Vitamina K este una dintre vitaminele esentiale pentru functionarea optima a corpului uman, dar, de multe ori, pare a fi neglijata si subevaluata in comparatie cu alte vitamine populare, cum ar fi vitamina C sau vitamina D. Cu toate acestea, importanta vitaminei K nu poate fi subestimata, deoarece joaca un rol crucial in sanatatea corpului uman. [..]
Alte informatii despre: lipsa vitamina k , imbatranire creier , vitamina k

Ce trebuie sa stii despre hipertensiunea arteriala

spanac
Tensiunea arteriala sa masoara in milimetri coloana de mercur (mm Hg) si este compusa din doua valori ale presiunii sangelui la nivelul arterelor: prima este sistolica, iar cea de-a doua diastolica. De regula, diagnosticul de hipertensiune arteriala se stabileste atunci cand media valorilor inregistrate de tensiometru in cazul a cel putin doua vizite medicale separate este de 130/80 mm Hg sau mai mare. Daca tensiunea arteriala depaseste 180/120 mm Hg, se constata aparitia unei crize hipertensive care necesita ajutor medical de urgenta. [..]
Alte informatii despre: hieprtensiune , hipertensiune arteriala

3 aditivi alimentari pe care sa-i eviti cu orice pret si 2 pe care sa nu-i eviti

spanac
Exista atat de multe temeri cu privire la ceea ce contin alimentele procesate, mai ales cand vine vorba de aditivii alimentari care, dupa cum explica OMS, sunt incorporati "pentru a mentine sau imbunatati siguranta, prospetimea, gustul, textura sau aspectul". In timp ce o dieta care exclude toate alimentele procesate sau una care permite produse alimentare cu ingrediente minim procesate reprezinta, cu siguranta, un ideal sanatos, componenta de aditivi a alimentelor procesate nu este intotdeauna factorul determinant din spatele motivului pentru care este poate considerata daunatoare pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: evitare aditivi alimentari , aditivi alimentari

O lume plina de experiente noi - India

spanac
India este o tara cu diverse culturi, limbi si traditii. De la muntii cu zapada din Himalaya pana la plajele de nisip din Goa, India ofera o gama larga de experiente pentru turistii din intreaga lume. Istoria bogata a tarii se reflecta in monumentele sale antice, cum ar fi Taj Mahal si Fortul Rosu. Vizitatorii pot explora, de asemenea, orase pline de viata precum Mumbai, Delhi si Bangalore, care ofera un amestec unic de modernitate si traditie. [..]
Alte informatii despre: vacanta india , india , vacanta

Cum afecteaza alimentatie si greutatea evolutia sarcinii

spanac
O alimentatie buna poate duce la o sarcina mai sanatoasa si mai confortabila. Va poate oferi mai multa energie, va poate reduce riscul de complicatii ale sarcinii, cum ar fi anemia, greturile matinale si constipatia, si va poate face sa va simtiti mai bine in general. O nutritie adecvata este, de asemenea, excelenta pentru bebelusul dumneavoastra in crestere. [..]
Alte informatii despre: alimetatie , greutate , sarcina

Cum stii ca ai pietre la rinichi. Simptomele la care trebuie sa fii atent

spanac
Pietrele la rinichi reprezinta o afectiune frecventa care poate provoca dureri intense si complicatii serioase daca nu sunt tratate la timp. Multi oameni nu isi dau seama ca sufera de litiaza renala decat atunci cand simptomele devin severe. De aceea, este esential sa recunosti din timp semnele acestei afectiuni pentru a putea interveni rapid si a preveni complicatiile. [..]
Alte informatii despre: pietre la rinichi , rinichi , simptome

De ce sa nu arunci zatul de la cafea. Este foarte util in gradina. 9 lucruri pe care doar gradinarii profesionisti le cunosc despre beneficiile acestuia

spanac
Daca obisnuiesti sa arunci zatul de cafea dupa ce iti prepari bautura preferata, e timpul sa regandesti acest obicei. Acest reziduu, adesea considerat inutil, este de fapt o comoara pentru gradina ta. Gradinarii profesionisti cunosc numeroase modalitati prin care zatul de cafea poate imbunatati solul, poate proteja plantele si poate contribui la o gradina mai sanatoasa si mai ecologica. [..]
Alte informatii despre: beneficii zat gradina , beneficii gradina , zat cafea , gradina

Cat mai costa o masa completa de Paste in 2025. Preturi estimate pentru oua, miel, cozonac si bauturi

spanac
Cat te costa o masa traditionala de Paste in 2025? Raspunsul scurt: mai mult decat anul trecut. Raspunsul lung? Depinde. De unde cumperi, ce preferinte ai, daca vrei totul bio, daca gatesti acasa sau comanzi totul gata preparat. In acest articol gasesti o analiza detaliata si estimari de preturi pentru Paste 2025 pentru cele mai cautate produse: oua, carne de miel, cozonaci, legume, branzeturi si bauturi alcoolice sau racoritoare. [..]
Alte informatii despre: pret masa paste , paste 2025 , masa paste

Cum ar trebuie sa arate meniul de Paste pe 3 zile? Afla care sunt recomandarile nutritionistului Cori Gramescu

spanac
Masa de Paste este un prilej de bucurie si reuniune cu familia, dar si o provocare pentru cei care doresc sa isi mentina greutatea. Alegerea atenta a preparatelor si a portiilor, precum si integrarea legumelor de sezon, pot contribui la o masa festiva echilibrata si sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: meniu pastel , alimentatie paste , cori gramescu , nutritionisti

Platou rece pentru Paste – ce pui pe el ca sa arate festiv si sa fie pe gustul tuturor

spanac
Platoul rece pentru Paste este, poate, una dintre cele mai spectaculoase prezente de pe masa festiva. Nu doar ca arata apetisant, dar reuneste intr-un singur loc gusturi traditionale, texturi diverse si combinatii creative care pot impresiona orice invitat. Asa ca, daca te intrebi ce pui pe un platou rece pentru Paste, ai ajuns unde trebuie. In randurile urmatoare, vei descoperi idei savuroase, combinatii de ingrediente, trucuri de plating si variante care se potrivesc atat gusturilor clasice, cat si preferintelor moderne sau vegetariene. [..]
Alte informatii despre: platou rece paste , platou paste , aperitive paste , masa paste

Semne subtile ca ai lipsa de magneziu si ce poti face

spanac
Magneziul este un mineral esential pentru functionarea optima a organismului, implicat in peste 300 de procese biochimice. Cu toate acestea, deficitul de magneziu este adesea trecut cu vederea, deoarece simptomele pot fi vagi sau confundate cu alte afectiuni. In acest articol, vei afla care sunt semnele subtile ale lipsei de magneziu, cum iti afecteaza sanatatea si ce poti face pentru a-ti restabili echilibrul mineral. [..]
Alte informatii despre: simptome lipsa magneziu , defici magneziu , lipsa magneziu , magneziu

Cele mai citite despre spanac

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Reteta pentru cele mai bune sarmale

Vrei sa gatesti sarmale insa ti-e teama ca ar putea sa nu-ti iasa la fel de bune ca ale mamei sau soacrei? Te-ai gandit sa incerci sa pregatesti aceasta mancare si nu stii ce ar trebui sa faci ca sa o obtii astfel incat la final cei care au mancat sa spuna...

Cum sa ai grija de Betta Splendens

Betta Splendens, celebrul pestisor cu volanase, a facut parte initial din familia Gourami (cunoscuta si sub numele de Osphronemidae) apoi, a fost clasificat in familia Anabantidae. Acesta este original din Asia de Sud-Est si este unul dintre cei mai populari pesti de acvariu.

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.