Sportiva
934 articole despre sportiva
Trei activitati pe care le poti face in casa alaturi de copilul tau
sportiva
Traim o perioada tensionata atat in Romania, cat si in afara. Sa stam in casa este modul in care putem sa ne ferim de noul coronavirus, dar si sa ii aparam pe cei dragi noua. Chiar daca avem multe indoieli si intrebari despre prezent, dar mai ales despre viitorul nostru si al copiilor nostri, gandirea pozitiva este solutia. [..]
Alte informatii despre:
activitati copii
,
activitati
Cum sa te imbraci cand faci sport de acasa
sportiva
Exista oameni care se trezesc in fiecare dimineata cu o ora mai devreme decat ar fi nevoie, ca sa aiba timp pentru exercitii fizice de baza. Exista oameni care isi petrec serile in compania instructorilor de fitness de la salile de sport. Exista si oameni care considera ca o dupa-amiaza petrecuta pe salteaua de yoga, exersand pozitia copacului sau a copilului, in intimitatea propriei locuinte, este cel mai relaxant lucru posibil dupa o zi lunga la birou. [..]
Alte informatii despre:
sport de acasa
,
haine sport
,
stil masculin
,
stil feminin
Transforma vacanta de vara intr-un sejur relaxant acasa
sportiva
Distantarea sociala va ingrijoreaza cand va ganditi la planurile de vara? Pentru multi, vara este momentul cand se planifica vacantele in familie. Copiii nu merg la scoala, vremea e frumoasa si zilele sunt mai lungi — este momentul perfect pentru a ne aventura in locuri noi, a ne bucura de soare si a petrece mai mult timp cu prietenii si familia. [..]
Alte informatii despre:
vacanta acasa
,
sejur
,
vacanta
,
vacanta de vara
Pandemia a schimbat tendintele in materie de fitness. Ce prefera oamenii in 2021
sportiva
Privind inapoi spre anul 2020, ne amintim cum au evoluat activitatile noastre de rutina pentru a ne adapta la noul normal, in special in ceea ce priveste programul de fitness. Pentru ca salile de sport au fost inchise, ne-am indreptat spre sesiuni de workout online, am optat pentru exercitiile fizice in casa si am redefinit modul in care ne pastram in forma. De asemenea, am ales programele de fitness care ne-au ajutat mintea si corpul si care ne-au oferit relaxarea necesara in contextul unui an dificil. In 2021, vom vedea cum multe dintre schimbarile care au avut loc in 2020 in materie de fitness vor deveni un standard. Vom vedea mai multi oameni facand exercitii acasa si nu intr-o sala aglomerata, punand accent pe starea mentala, precum si un numar din ce in ce mai mare de instrumente tehnologice care ne vor ajuta sa ne actualizam obiceiurile, fie acasa, la serviciu sau afara. [..]
Alte informatii despre:
pandemie
,
fitness
,
sport
Ce ceas ar trebui sa poarte un barbat? - Sau ce ceas mi se potriveste?
sportiva
Dupa cum zicea Jose Mourinho: "Singura bijuterie pe care un barbat ar trebui sa o poarte, este ceasul". Poate ca acest citat al antrenorului portughez spune tot despre ceasurile pentru barbati. [..]
Alte informatii despre:
stil masculin
,
ceas
,
barbat
5 motive pentru care lectiile de inot trebuie continuate pe parcursul iernii
sportiva
Se apropie sezonul rece, temperaturile scad vizibil, ne temem de racelile sezoniere si nu numai. „Ce alegem pentru cei mici: sa mai practice sport sau nu? Exista riscuri suplimentare in privinta lectiilor de inot, de exemplu?” Temerile parintilor in legatura cu participarea copiilor la cursurile de inot in timpul iernii sunt intemeiate daca micutii dau semne evidente de boala. [..]
Alte informatii despre:
lectii de inot
,
raceli
,
sezon rece
,
inot
De ce postul intermitent poate sa NU fie sanatos pentru toata lumea
sportiva
In ultimii ani, postul intermitent (intermittent fasting) a devenit un subiect extrem de popular in domeniul sanatatii si al nutritiei. Aceasta metoda presupune restrictionarea alimentatiei la anumite intervale de timp, cu scopul de a promova pierderea in greutate, imbunatatirea metabolismului si prelungirea vietii. Totusi, in ciuda popularitatii sale, postul intermitent nu este potrivit pentru toata lumea si poate avea efecte adverse pentru anumite persoane. In acest articol, vei descoperi motivele pentru care aceasta metoda de alimentatie nu este sanatoasa pentru toata lumea si care sunt categoriile de persoane care nu ar trebui sa o urmeze. [..]
Alte informatii despre:
riscuri post intermitent
,
post intermitent
Jocurile Olimpice 2024 s-au incheiat. Cate medalii a obtinut Romania
sportiva
Jocurile olimpice de la Paris s-au incheiat. Echipa sportiva a Romaniei a venit acasa cu un total de 9 medalii olimpice: trei de aur, patru de argint si doua de bronz. [..]
Alte informatii despre:
jocurile olimpice de la paris
,
jocurile olimpice 2024
,
jocurile olimpice.
JYSK sustine sportul paralimpic din Romania in urmatorii 4 ani
sportiva
Cu mai putin de doua luni pana la inceperea Jocurilor Paralimpice de la Paris 2024, JYSK isi reafirma angajamentul fata de atletii paralimpici din Romania prin continuarea parteneriatului cu Comitetul National Paralimpic Roman pentru perioada 2024 – 2028. [..]
Alte informatii despre:
sport paralimpic
,
jysk
,
romania
Alimente “sanatoase” pe care nutritionistii le evita
sportiva
Imagineaza-ti ca ai avea sansa de a arunca o privire in bucatariile celor mai buni nutritionisti si dieteticieni din lume: oamenii care stiu exact ce sa manance pentru un abdomen mai subtire si o viata mai lunga. Probabil ca nu ai fi surprins de ceea ce vezi: multe fructe si legume proaspete, cereale integrale, peste, ulei de masline. Dar ceea ce te-ar putea surprinde este ceea ce nu vei vedea: alimentele obisnuite, asa-zis "sanatoase", care ar putea sa iti aglomereze propria camara. Exista un motiv in spatele acestei liste de alimente pe care nutritionistii le evita: ele nu sunt atat de sanatoase pe cat ai crede. [..]
Alte informatii despre:
alimente sanatoase
,
nutritionisti
,
alimente
Superstaruri ale atletismului mondial se vor intrece in septembrie la Brasov Running Festival. Au inceput inscrierile pentru cursele de amatori
sportiva
Brasov Running Festival, singura si prima competitie de alergare pe sosea din Romania certificata World Athletics Elite Label, dar si unica de acest fel din zona de Sud-Est a Europei, lanseaza cea de-a treia editie si da startul inscrierilor. Evenimentul va avea loc la Brasov, in cartierul Coresi, in perioada 9 – 10 septembrie 2023. Acesta va cuprinde curse dedicate amatorilor, dar si doua curse certificate dedicate atletilor - profesonisti tRUNsylvania International 10K si European Road Mile. [..]
Alte informatii despre:
World Athletics Elite Label
,
Brasov Running Festival
,
atletism
„Ai plecat, iubirea mea…” – Mesajul sfasietor al sotiei lui Mihai Leu, dupa moartea campionului
sportiva
Vestea disparitiei lui Mihai Leu, legendarul campion roman la box si pilot de raliuri, a zguduit lumea sportului si a indurerat o tara intreaga. Insa cea mai grea lovitura a fost resimtita de sotia sa, Anna Leu, care i-a fost alaturi cu devotament in lupta cu boala din ultimii zece ani. La doar 56 de ani, sportivul s-a stins din viata, rapus de cancerul impotriva caruia a luptat cu demnitate si forta, pana la capat.
[..]
Alte informatii despre:
anna leu
,
mesaj sfasietor
,
a murit mihai leu
,
soție Mihai leu
Cursuri inot Otopeni – recomandarea ideala pentru parintii din Tunari, Balotesti, Corbeanca si Pipera
sportiva
Daca locuiesti in Tunari, Balotesti, Corbeanca, Saftica, Stefanestii de Jos sau chiar in zona de nord a Bucurestiului – Pipera, Baneasa ori Aviatiei, si iti doresti sa inscrii copilul la cursuri de inot, atunci iti recomandam cu incredere clubul Phoenix Swim Otopeni. [..]
Alte informatii despre:
inot copii
,
cursuri inot
,
otopeni
Cum alegi un SPF potrivit tipului tau de piele
sportiva
Fie ca esti adepta machiajului de zi cu zi sau o minimalista convinsa, un lucru e sigur: protectia solara nu e negociabila. Folosirea unui SPF potrivit tipului tau de piele nu inseamna doar evitarea arsurilor solare, ci si protejarea pe termen lung impotriva imbatranirii premature, hiperpigmentarii si chiar cancerului de piele. Totusi, in fata rafturilor cu produse care promit minuni, cum stii ce sa alegi? Afla din acest ghid complet cum sa identifici cel mai bun SPF pentru pielea ta, in functie de nevoi, tip de ten si stil de viata. [..]
Alte informatii despre:
alegere spf
,
spf potrivit
,
ingrijire piele
,
spf
31 idei de cadouri sic pentru femeile care au de toate in functie de personalitatea lor
sportiva
Valentine’s Day si Ziua Mamei au trecut, dar cautarea cadoului perfect pentru ea nu se opreste niciodata. Fie ca urmeaza aniversarea voastra, ziua ei de nastere sau pur si simplu vrei sa-i aduci un zambet pe chip, ideile de cadouri nu sunt niciodata suficiente. Si daca ai epuizat deja lista clasica de optiuni, iti prezentam 31 de idei fresh, chic si neasteptate, perfecte pentru wishlistul tau, indiferent de ocazie. [..]
Alte informatii despre:
cadouri femei
,
cadouri
,
sic
Cum sa alegi ochelarii de soare potriviti formei fetei (fara sa arati ca Men in Black)
sportiva
Daca ai cautat macar o data cum sa alegi ochelarii de soare potriviti formei fetei, ai descoperit probabil ca majoritatea articolelor se bazeaza pe poze, diagrame si termeni vagi ca "echilibru vizual". Dar ce faci daca vrei informatii clare, practice si adaptate stilului tau, fara sa para ca ai furat recuzita de la un film cu agenti secreti? [..]
Alte informatii despre:
alegere ochelari de soare
,
ochelari de soare
Intoarcerea la sport dupa o pauza: 4 greseli comune care duc la accidentari
sportiva
Indiferent ca este vorba de finalul verii, de o perioada aglomerata la birou sau de o convalescenta, cu totii trecem prin perioade in care intrerupem rutina de miscare. Motivatia de a ne reapuca de sport este un lucru excelent, insa entuziasmul de la inceput ne poate face adesea sa ignoram niste reguli de baza, ceea ce duce la accidentari frustrante, care ne pot opri din nou din activitate. [..]
Alte informatii despre:
greseli comune
,
accidentari
,
sport
Orteza de glezna vs. bandaj compresiv: diferente si utilizari
sportiva
Atunci cand apare o durere la glezna, fie din cauza unei entorse, fie dupa un efort mai intens, una dintre primele intrebari este ce anume ar trebui folosit pentru sustinere si recuperare. [..]
Alte informatii despre:
bandaj
,
orteza
,
glezna
Cum sa intelegi factorii care afecteaza motivatia copiilor si sa iti reglezi asteptarile pentru o relatie parinte-copil mai echilibrata
sportiva
Este posibil sa ai impresia ca propriii tai copii au o tarie de caracter sau o capacitate de perseverenta mai scazuta decat ai avut tu. Inainte de a trage concluzii dure, merita sa analizezi mai atent de unde vine aceasta perceptie si ce spune ea, de fapt, despre context, memorie si asteptari. [..]
Alte informatii despre:
educatie emotionala
,
memorie defectuoasa
,
autonomie emotionala
,
stil parental
,
motivatie copii
Cum a reusit Andreea Marin sa se mentina dupa ce a slabit 20 de kilograme. Regulile simple care i-au schimbat stilul de viata
sportiva
Andreea Marin a vorbit deschis despre modul in care a reusit sa isi mentina forma dupa ce a slabit 20 de kilograme in decurs de doi ani. Fara diete extreme si fara solutii rapide, vedeta a ales o abordare bazata pe disciplina, moderatie si echilibru intre minte si corp. [..]
Alte informatii despre:
sanatate
,
alimentatie
,
miscare
,
moderatie
,
disciplina
Cum isi mentine Lindsay Lohan energia zilnica printr-o rutina de wellness inspirata de anii optzeci
sportiva
Lindsay Lohan isi tine ritmul de wellness intr-un amalgam armonios de exercitii fizice, ritualuri de grija pentru mental, dar si momente dedicate familiei. Intr-un interviu pentru Chill Chat, actrita dezvaluie care este rutina ei zilnica, ce incurajeaza o stare de bine si cum se integreaza incampani [..]
Alte informatii despre:
mentinere silueta
,
lindsay lohan
,
stil de vedeta
,
rutina dimineata
Suzana Dan, arta „grea“ cu zimbetul pina la urechi
sportiva
Intre munca de birou de la Muzeul National de Arta Contemporana, concursuri de sport extrem si expeditii prin Dragonul Rosu, Suzana Dan lucreaza la cele mai interesante proiecte de arta din [..]
Drive test: Ford Mondeo
sportiva
Am obtinut pentru realizarea unui drive test un Ford Mondeo in varianta de echipare Titanium X si cu o motorizare diesel de 2.0 TDCI ce dezvolta 140 CP. Marturisesc ca asteptam de ceva timp sa urc [..]
Alte informatii despre:
drive test
,
ford mondeo
,
bdt
,
testare
