Trainer

284 articole despre trainer

5 idei revolutionare care leaga nutritia de stralucirea mentala

trainer
Intr-o lume in care consumerismul si accesibilitatea produselor alimentare procesate sunt in crestere, importanta alimentatiei sanatoase pentru sanatatea mintala si fizica devine tot mai evidenta. Acum, cand obtinerea hranei nu mai presupune un efort semnificativ, tendinta de a alege alimente convenabile, dar adesea lipsite de valoare nutritiva, a devenit o problema majora. Aceasta tendinta nu doar ca afecteaza starea generala de sanatate, dar influenteaza si modul in care gandim si ne comportam. [..]
Alte informatii despre: sanatate psihica , legaturi , alimentatie , nutritie

Cum scapi rapid de frica si anxietate

trainer
Stiai ca mintea umana are o tendinta naturala pesimista, cu inclinatie sa retina si sa acorde mai multa importanta lucrurilor rele in defavoarea celor bune? Inclinatia implicita a mintii noastre este sa fie concentrata pe probleme si durere. [..]
Alte informatii despre: cum scapi de anxietate , frica , anxietate

Cum ne afecteaza canicula sanatatea psihica

trainer
Daca simti ca ai mai putina energie zilele astea, nu gresesti cu nimic daca dai vina pe caldura excesiva. [..]
Alte informatii despre: sanatate canicula , sanatate psihica , canicula

Cum recunosti abuzul emotional in cuplu? Semne la care sa fii atent

trainer
Nu toate tipurile de abuz vin cu semne vizibile sau avertismente. Abuzul emotional poate lua mai multe forme. Uneori se poate ascunde sub forma unor cuvinte dulci. Alteori, in valuri de tacere completa. [..]
Alte informatii despre: abuz cuplu , abuz emotional , abuz , semne abuz emotional

Ce fel de partener esti? 4 tipuri de personalitate in relatie

trainer
Februarie este luna iubirii – o perioada in care fiecare dintre noi se gandeste mai mult ca oricand la iubire – fie ca se afla intr-o relatie de cuplu sau inca asteapta acea mare dragoste. [..]
Alte informatii despre: tipuri de parteneri , caracteristici , relatie , partener

10 crezuri negative care iti limiteaza viata

trainer
Crezurile negative sunt convingerile limitative care ne impiedica sa traim din plin, in bucurie, liniste interioara si echilibru, fara frici, fara limite care ne rapesc energia creatoare, iubirea si stima de sine. [..]
Alte informatii despre: crezuri negative , limitare viata , viata

Cum ne afecteaza venirea toamnei sanatatea mintala

trainer
Pe masura ce zilele devin mai scurte si se intuneca mai devreme, mintea si corpul nostru incep sa se adapteze la noul anotimp. [..]
Alte informatii despre: afectare sanatate , toamna , sanatate

Cum sa vindeci traumele emotionale pas cu pas

trainer
Adesea putem subestima relevanta experientelor noastre din copilarie. De asemenea, putem subestima efectul pe care aceste experiente il au asupra noastra cand devenim adulti. Copilaria constituie pilonul pe care ne construim personalitatea. Este modul nostru de a intelege lumea din jurul nostru, relatiile, sentimentele si gandurile noastre. [..]
Alte informatii despre: traume emotionale , vindecare traume

Psiholog: Cum ne influenteaza arhetipurile si inconstientul colectiv si cum sa le folosim pentru a ne imbunatati viata

trainer
Arhetipurile sunt imagini, simboluri si modele comportamentale care exista in inconstientul colectiv al omenirii. Acestea sunt exprimate in mituri, legende si povestiri si sunt fundamentale pentru modul in care ne raportam la lume si la noi insine. In timp ce inconstientul personal este unic pentru fiecare individ, inconstientul colectiv este ceva ce impartasim cu totii ca specie umana. [..]
Alte informatii despre: inconstient colectiv , arhetipuri , imbunatatire viata , psiholog

"Primul minut", cel mai valoros ghid pentru o comunicare clara si concisa la locul de munca

trainer
Editura Librex continua seria lansarilor din categoria de dezvoltare personala cu cartea "Primul minut", de Chris Fenning. Aceasta carte premiata este un ghid pas cu pas care ne invata ce inseamna o comunicare clara si concisa in conversatiile de zi cu zi, in special in mediul de lucru. [..]
Alte informatii despre: chris fenning , primul minut

ParkinsOn Dance - proiect pilot de dans terapie pentru pacientii cu boala Parkinson

trainer
„Cum putem face ca bolnavii de Parkinson din Romania sa beneficieze de dans terapie?” - aceasta a fost intrebarea care le-a adus la un loc pe initiatoarele proiectului ParkinsOn Dance - Loredana Larionescu, psihoterapeut, Bianca Nitu, medic neurolog, si Irina Marinescu, coregrafa si manager cultural. Ca urmare, in perioada aprilie - iunie 2023, se vor desfasura ateliere de formare in dans terapie pentru profesionisti, ateliere de dans terapie pentru pacienti in Bucuresti si Azuga si o reprezentatie artistica destinata publicului larg. [..]
Alte informatii despre: ParkinsOn Dance , parkinson

Psiholog: Exista cu adevarat liberul arbitru?

trainer
Liberul arbitru are la baza ideea ca oamenii au capacitatea de a face propriile alegeri si de a-si determina propria soarta. Problema liberului arbitru i-a provocat mult timp pe filosofi si pe ganditorii religiosi, iar oamenii de stiinta au examinat problema si din perspective psihologice si neurostiintifice. Intrebarea ramane: Este vointa unei persoane libera sau vietile oamenilor sunt de fapt modelate de puteri in afara controlului lor? [..]
Alte informatii despre: alegeri personale , liber arbitru , psiholog

Validarea, boala tacuta a egoului nostru. Ce spun psihologii

trainer
Deformarea comportamentelor noastre a inceput cand, multi fiind, era greu sa mai vedem exemple de integritate si virtute in jur. A devenit greu sa-i gasim pe acestia, iar prin nelocalizarea lor am dedus sa preluam din cei mai apropiati noua care, si ei la randul lor, au imitat atitudini din cei apropiati lor, crede psihologul Alexandru Plesea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Mintii. [..]
Alte informatii despre: boala tacuta , psihologi , validare , ego

10 tehnici practice pentru schimbarea mentalitatii si a comportamentului, explicate de psihologi

trainer
Viata ne modeleaza literalmente creierul. Cu cat efectuam mai des o actiune sau ne comportam intr-un anumit fel, cu atat mai mult este conectat fizic in creierul nostru. Aceasta calitate adaptativa uimitoare a creierului nostru este cunoscuta sub numele de neuroplasticitate. Poate functiona atat pentru, cat si impotriva noastra. [..]
Alte informatii despre: tehnici dezvoltare personala , dezvoltare personala , comportament , psiholog

Manifest pentru pasiune: Bristot la 100 de ani de excelenta in productia cafelei

trainer
De mai bine de 100 de ani, Bristot reuseste sa obtina cele mai bune ingrediente pentru a livra aceeasi calitate si pasiune in fiecare ceasca de cafea. Este un proces continuu, prin care cunostintele si abilitatile sunt mereu imbunatatite, iar dorinta de perfectiune este cea care alimenteaza acest motor. [..]
Alte informatii despre: Bristot 100 de ani , manifest pentru pasiune , Bristot , cafea

Astenia de toamna: Cum sa combati oboseala si starile de tristete

trainer
Astenia de toamna reprezinta un set de simptome si efecte psihologice care te pot afecta in tranzitia dintre vara si toamna. Este un fenomen real, dar adesea subestimat, care poate avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii in aceasta perioada de schimbare. [..]
Alte informatii despre: stari de tristete , cum combati obiseala , astenie de toamna , astenie

Brain Mapping explicat: Top 7 intrebari frecvente

trainer
Intr-o era in care informatia si cunoasterea sunt esentiale, abordarile inovatoare in domeniul psihologiei si neurostiintei capata o importanta sporita. Una dintre cele mai interesante si inovatoare metode este brain mappingul sau cartografierea cerebrala. Dar probabil te intrebi ce inseamna acest termen si ce presupune procesul de brain mapping. Pentru a aprofunda aceasta tematica, am apelat la Aida Ivan, fondatorul clinicilor Living Psychology din Bucuresti. Cu o experienta de peste 22 de ani in domeniul psihologiei si neurostiintei, Aida nu este doar un nume de referinta, ci si pionierul unei noi ere in terapia neurocognitiva din Romania, fiind trainer national si international de brain mapping. [..]
Alte informatii despre: brain mapping , intrebari frecvente

Ce faci cand partenerul te scoate din sarite?

trainer
Esti, ai fost sau iti doresti sa fii intr-o relatie de cuplu? Probabil ai observat ca adesea, exact cu persoana de care te simti cel mai apropiat si in timpul in care ar trebui sa te simti cel mai relaxat, apar situatii in care de fapt te simti calcat pe nervi, iritat, frustrat. [..]
Alte informatii despre: partenerul te scoate din sarite , relatie , partener , cuplu

Obsesia pentru greutate: cum o depasesti?

trainer
Intr-o lume in care idealurile de frumusete sunt inca intens promovate, obsesia pentru greutate este o povara puternic resimtita, indiferent de varsta sau gen. Presiunea de a avea un corp "perfect", alimentata de retelele sociale, a transformat imaginea corporala intr-o sursa constanta de stres si anxietate. Aceasta preocupare excesiva pentru kilograme nu afecteaza doar sanatatea fizica, ci si starea emotionala, lasand urme adanci asupra stimei de sine. [..]
Alte informatii despre: psihologi , slabit , greutate , obsesie

De ce sa nu mai fugi de conflicte in relatia de cuplu?

trainer
Esti si tu unul dintre cei care tolereaza cu greu conflictele si ar face orice ca sa le evite? Atunci cred ca suntem destul de multi in aceasta situatie. De mult timp exista convingerea ca lipsa certurilor, a conflictelor sau a neintelegerilor este un semn bun intr-o relatie, pentru ca, daca nu exista conflicte, inseamna ca nu exista nici probleme, nu-i asa? [..]
Alte informatii despre: cuplur , relatie , conflicte

Psiholog: Cum stii ca esti intr-o relatie de cuplu sanatoasa

trainer
Intram intr-o relatie de cuplu pentru ca vrem sa fim fericiti. Nevoia de apartenenta, de iubire si de afectiune ne determina sa ne cautam un partener potrivit. Ne asteptam ca dragostea sa ne ofere un sentiment unic de bucurie, ceva ce nu am simtit niciodata in viata noastra. [..]
Alte informatii despre: relatie sanatoasa , relatie , relatie de cuplu , psiholog

De ce renuntam atat de usor la rezolutiile de anul nou?

trainer
Anul nou vine mereu cu promisiuni mari. Agenda se umple de planuri ambitioase: sa slabim, sa economisim mai mult, sa fim mai organizati sau sa ne lasam de obiceiuri nesanatoase. Totusi, in ciuda entuziasmului initial, studiile arata ca peste 80% dintre rezolutiile de inceput de an sunt abandonate pana in februarie. [..]
Alte informatii despre: renuntare rezolutii , psiholog , rezolutii inceput de an

Cum te vindeci dupa ce ai fost inselat?

trainer
Descoperirea infidelitatii partenerului poate fi una dintre cele mai dureroase experiente prin care poti sa treci. Tradarea afecteaza nu doar relatia, ci si sanatatea emotionala, stima de sine si increderea in ceilalti. [..]
Alte informatii despre: vindecare , dezamagire , relatie , tradare , inselat

Ce este astenia de primavara? Mit sau adevar?

trainer
Astenia de primavara, cunoscuta si sub denumirea de „oboseala de primavara”, este o stare caracterizata de oboseala persistenta, lipsa energiei, scaderea apetitului si dificultati de concentrare, care apare odata cu tranzitia dintre iarna si primavara. Desi nu este recunoscuta oficial ca o afectiune medicala, fenomenul este destul de raspandit, fiind resimtit de multe persoane in aceasta perioada a anului. [..]
Alte informatii despre: astenie de primavara , astenie

INTERVIU nacovita.com: Psiholog Elena Cucicovschi: „Femeia are nevoie sa fie fericita, barbatul are nevoie sa se realizeze profesional”

trainer
Psiholog, business-lady de succes, trainer in feminitate si instructor certificat in practici feminine de amplificare a senzualitatii, Elena Cucicovschi poate fi considerata, in adevaratul sens al cuvantului, cel mai complex si specializat consilier pe teme de feminitate din Romania. In prezent, este moderator si prezentator al emisiunii “Arta de a fi Femeie, cu Elena Cucicovschi”, la Canal 33. [..]
Alte informatii despre: realizare profesionala , psiholog elena cucicovschi , femeie , feminitate , fericire

Cele mai citite despre trainer

Piscine in Bucuresti

In sezonul estival, la mare cautare sunt strandurile si piscinele unde ne putem racori. In Bucuresti exista numeroasa bazine si cluburi sportive care au inclus in serviciile lor si piscine sau bazine pentru inot.

Slabeste si modeleza-ti corpul cu Tae-Bo Special: interviu cu Cristian Popescu

Tae-Bo special este un „cocktail savuros” format din diferite miscari de sport, de lupta, cu o coregrafie pe muzica, avand ca scop tonifierea muschilor, obtinerea rezistentei si imbunatatirea activitatii cardiovasculare.

Cum sa devii un formator de succes

Pentru a fi un trainer de succes, trebuie sa fii capabil sa relationezi in mod rapid si direct cu oamenii pe care urmeaza sa ii instruiesti. Organizarea continutului nu tine insa doar de cunostintele tale intr-un anumit domeniu, ci de abilitatea de a anticipa si intampina nevoile participantilor la

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre trainer. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema trainer.