Trezire

246 articole despre trezire

Michael Schumacher, in pericol. Medicii au suspendat procedura de trezire din coma

trezire
Duminica aparuse in presa informatia ca medicii au intrerupt procesul de trezire din coma indusa in cazul fostului pilot de Formula 1 Michaela Schumacher, care a suferit un accident grav la schi pe 29 decembrie. [..]
Alte informatii despre: accident michael schumacher , coma , medici , michael schumacher , vedete extern , trezire din coma

Slabeste 5 kg in 7 zile cu dieta cu capsune

trezire
Capsunele te ajuta sa slabesti rapid datorita continutului scazut de calorii. Aceste fructe au doar 25 de calorii la suta de grame. In plus, sunt benefice pentru sanatate, acestea fiind bogate in vitamina B6, vitamina C, fosfor, magneziu, potasiu, iod, acid folic si grasimi Omega-3. [..]
Alte informatii despre: dieta cu capsune , slabeste rapid , dieta , capsune

Organismul se curăţă de nicotină în cinci ani

trezire
După întreruperea fumatului, starea de sănătate începe aproape imediat să revină la normal. După două ore, nivelul nicotinei în sange scade, dar este momentul [..]

La ce ora este bine sa te trezesti dimineata? Stiinta a decis!

trezire
Ora de trezire ideala poate varia de la o persoana la alta. Specialistii spun insa ca trezirea devreme are beneficii multe pentru sanatatea. La ce ora ar trebui sa ne trezim? [..]
Alte informatii despre: ora de trezire , trezire

Adderall, capsule

trezire
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Aparatul care te ajuta sa te trezesti

trezire
In urma unui studiu s-a demonstrat ca noua din zece persoane apasa pe butonul "snooze" cel putin o data inainte de a se ridica din pat. Acelasi studiu indica faptul ca un astfel de inceput poate afecta dispozitia unui persoane de-a lungul intregii zile. [..]
Alte informatii despre: philips , wake-up light , trezire , gadget , tehnologie

Michael Schumacher, primele semne de revenire?

trezire
Astazi se implinesc patru saptamani de cand pilotul de Formula 1 Michael Schumacher se afla in coma indusa, in urma unui grav accident la schi. Dupa doua interventii chirurgicale ce au avut ca scop scaderea presiunii intracraniene cauzate de hemoragii, potrivit unor surse din cadrul Spitalului CHU de Grenoble, pilotul a fost supus unei manevre de trezire progresiva. [..]
Alte informatii despre: michael schumacher , vedete intern , accident michael schumacher , trezire progresiva

Cea mai buna ora la care ar trebui sa ne trezim dimineata ca sa fim plini de energie toata ziua

trezire
Specialistii in domeniul somnului si al neurostiintei sugereaza ca ora la care ne trezim dimineata poate influenta semnificativ nivelul nostru de energie si productivitatea de-a lungul zilei. [..]
Alte informatii despre: trezire dimineata , ora trezire , energie

Te trezesti inaintea alarmei? Ce spune rutina ta de somn despre productivitate, stres si echilibrul mental

trezire
Trezirea cu cateva minute inainte ca alarma sa sune nu este o simpla coincidenta. In cele mai multe cazuri, este rezultatul unei rutine de somn constante si al unui ritm circadian bine reglat. Specialistii in somnologie explica faptul ca organismul functioneaza dupa un ceas biologic intern, iar atunci cand acesta este sincronizat corect, trezirea poate avea loc natural, fara socul brusc al alarmei. [..]
Alte informatii despre: ritm circadian , liniste dimineata , anxietate matinala , pregatire mentala , program somn

Recapata-ti rapid increderea in tine! 5 trucuri neobisnuite, dar dovedite stiintific

trezire
O incredere de sine crescuta sta la baza succesului profesional si a fericirii. De la postura corpului pe care o adopti, pana la lucrurile pe care le faci in primele secunde de dupa trezire ori muzica pe care o asculti, specialistii au descoperit cateva metode simple si la indemana oricui care te invata sa te apreciezi mai mult pe tine insuti si sa iti consolidezi increderea in sine in timp record! [..]
Alte informatii despre: dezvoltare personala , matrimoniale , relatii , cum sa fii fericit , relatii serioase , cum sa ai incredere in tine

4 orase care ar putea avea soarta miticului Pompeii

trezire
Vulcanul Vezuviu a schimbat pentru totdeauna soarta orasului roman Pompeii acum aproape 2.000 de ani. Astazi, desi amenintarea lor este mai putin iminenta, numerosi vulcani "adormiti" s-ar putea trezi la viata si transforma in amintire o puzderie de asezari. Iata care sunt cateva dintre localitatile care, intr-o buna zi, ar putea deveni atractii turistice aidoma miticului Pompeii! [..]
Alte informatii despre: napoli , vacanta , peru , spania , hawaii , destinatii de vacanta , italia , Arequipa , Puerto de la Cruz , inulele canare , hilo

Oamenii care isi pun mai multe alarme dimineata au aceste 10 trasaturi surprinzatoare, spun specialistii

trezire
Multi oameni isi structureaza diminetile dupa sunetul mai multor alarme, iar acest obicei poate trasa nu doar rutina, ci si o parte din personalitatea lor. Mai jos gasesti 10 trasaturi frecvent intalnite la persoanele care au nevoie de mai multe treziri pentru a se ridica, fiecare explicata in contextul impactului asupra zilei ce urmeaza. [..]
Alte informatii despre: creativitate nocturna , ritm circadian , anxietate trezire , somn fragmentat , alarme multiple

Cum sa elimini ceata mentala de dimineata si sa iti cresti productivitatea. Strategii validate pentru claritate mentala si energie constanta

trezire
Senzatia de ceata mentala la trezire, dificultatea de concentrare si lipsa de energie in primele ore ale zilei nu sunt simple capricii ale organismului. Ele pot fi rezultatul unor obiceiuri dezorganizate, al unui ritm circadian dereglat sau al unei rutine matinale care nu sustine performanta cognitiva. Vestea buna este ca ceata mentala de dimineata poate fi redusa considerabil prin ajustari simple, sustinute de cercetari din neurostiinta si psihologie comportamentala. [..]
Alte informatii despre: planificare , hidratare , productivitate , claritate mentala , rutina matinala

Obiceiul de dimineata care iti saboteaza silueta. Ce faci gresit si incetineste arderea grasimilor

trezire
Multi oameni care incearca sa slabeasca se concentreaza doar pe alimentatie si sport, dar ignora un detaliu esential din rutina de dimineata: lipsa hidratarii. Potrivit unui expert in slabit, aceasta greseala aparent banala poate influenta semnificativ eficienta oricarei diete. [..]
Alte informatii despre: sabotare silueta , ardere grasimi , silueta

La cat timp dupa trezire ar trebui sa mananci micul dejun, potrivit specialistilor

trezire
Un inceput de zi bine hranit poate face diferenta intre o zi plina de energie si una in care oboseala isi sare in piedica. Alegerea momentului in care iti iei micul dejun poate influenta atat glicemia, cat si nivelul de alerta pentru activitatile zilnice. Expertii recomanda sa mananci sfesnicul de dimineata in 1–2 ore de la trezire pentru a oferi organismului combustibilul necesar si nutrienti esentiali. [..]
Alte informatii despre: grasimi sanatoase , proteine , carbohidrati complecsi , glicemie , micul dejun

Cum sa te trezesti mai usor dimineata

trezire
Din momentul in care toamna se instaleaza, trezitul de dimineata pare sa devina o misiune imposibila. Racoarea de afara si caldura din casa ta te face sa iti doresti sa mai dormi inca 5 minute, insa din pacate, uneori, cele cateva minute ajung sa devina mai bine de jumatate de ora. [..]
Alte informatii despre: trezire , dimineata , alarma

Te simti epuizat? 4 miscari fizice simple si la indemana care te energizeaza rapid

trezire
Astenia de primavara iti da tarcoale? Nu lasa starile melancolice care insotesc noul sezon sa puna stapanire pe tine si sa-ti dea peste cap starea de spirit. Exista cateva tipuri de miscari fizice, care executate chiar si cateva cateva minute, actioneaza ca un energizant puternic in corp si iti redau instantaneu pofta de viata. [..]
Alte informatii despre: sport , exercitii fizice , epuizare , energizare

Consumul moderat de cafea reduce riscul de Boala Parkinson

trezire
Cafeaua este unul din cele mai folosite produse in toata lumea. Se estimeaza ca peste 90% din nord-americani consuma cafea zilnic. Cei mai multi beau cafea dimineata, la trezire, dar si in pauzele [..]

Excesul de cafeina provoaca iritare si migrene

trezire
Ca sa nu ajungi sa ai probleme de sanatate din cauza cafeinei, poti consuma pana la 300 de mg pe zi, echivalentul a trei cesti de cafea instant sau a sase cesti de ceai. Consumata in exces pentru o [..]

Tulburarile somnului si cosmarurile sunt comune printre cei cu tentative de suicid

trezire
In primul studiu de acest tip, publicat in jurnalul SLEEP, a rezultat ca tulburarile de somn sunt comune la cei cu tentative de suicid iar cosmarurile sunt asociate cu ideatia suicidara. Studiul, [..]

Iorgovan il acuza pe Geoana ca-i drogat

trezire
Senatorul PSD Antonie Iorgovan a lansat, ieri, un apel pentru organizarea, de urgenta, a unui Congres extraordinar al partidului. Iorgovan a declarat ca transmite "catre cei care conduc [..]

Femeile - mai tafnoase decat barbatii la orele diminetii

trezire
Femeile sunt mai tafnoase decat barbatii dimineata si isi mentin dispozitia proasta mai mult timp decat sexul opus, este concluzia unui studiu realizat in Marea Britanie de Sleep Council. Potrivit [..]

Ceasul desteptator face rau la inima si creier

trezire
Cercetătorii japonezi au ţinut să demonstreze că ceasurile deşteptătoare produc stres şi sunt cauza unor boli de inimă şi ale unor afecţiuni ale sistemului circulator. Cobaii-voluntari au [..]

Cele mai citite despre trezire

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

15 sfaturi utile pentru un somn sanatos

Somnul reface organismul si ii permite sa se odihneasca si sa-si regaseasca tonusul necesar pentru o noua zi.

Rolul vital al apei in organism

Reprezentand o parte considerabila din greutatea corpului, apa este un element vital pentru organism. Daca o persoana poate trai mai multe saptamani fara hrana, fara apa nu poate rezista mai mult de doua zile. Apa joaca un rol esential in digestia alimentelor, in hidratarea corpului, in activitatea

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.