Trezire

246 articole despre trezire

Bucurestenii, cei mai matinali europeni. Ce ritualuri amuzante avem

trezire
Cei mai multi bucuresteni se trezesc inainte de ora 7.00 si nu au nevoie decat de 13 minute pentru a fi gata sa iasa pe usa spre serviciu sau scoala copiilor, arata un studiu efectuat de Ikea. [..]
Alte informatii despre: obieiuri dimineata , cum ma trezesc dimineata , studiu ikea , studiu dimineata , matinal

Expertul nacovita.com Maria Sarbu, astrolog: Supravietuitori, invinsi sau puternici

trezire
Zodia ne inzestreaza cu haruri frumoase, dar niciuna nu le are pe toate. Fie ca ai mai multa putere, fie mai mare intuitie, fie mai multa energie, fie mai mare reinstenta dar doar exceptional pe toate. Astfel nevoie de progres si de evolutie devine un mod de viata. [..]
Alte informatii despre: zodii supravietuitori , zodii , astrologie

Amfetamine salt combo, capsule

trezire
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Noua sfaturi pentru un somn sanatos

trezire
Viata de zi cu zi a celor mai multi dintre noi este atat de plina si de agitata, incat abia daca mai avem timp ramas si pentru odihna. Carentele de somn nu inseamna doar ca nu dormim suficient, ci si atunci cand dormim foarte mult in incercarea de a ne simti din nou odihniti. [..]
Alte informatii despre: somn sanatos , rutina somn , somn

Te confrunti cu sindromul ovarelor polichistice? Ce sa conumi la micul dejun pentru a avea mai multa energie in timpul zilei

trezire
Daca ai fost diagnosticata cu sindromul ovarelor polichistice (SOP), probabil stii deja cat de provocatoare pot fi simptomele: dezechilibre hormonale, crestere in greutate, acnee, oboseala persistenta si dificultati in reglarea glicemiei. Un aspect adesea neglijat, dar esential in gestionarea SOP, este alimentatia – mai ales micul dejun, care joaca un rol esential in modul in care te simti pe parcursul zilei. [..]
Alte informatii despre: PCOS , SOP , sindromul ovarelor polichistice , mic dejun , alimentatie , energie , sanatate

Horoscop Tarot 3 - 9 noiembrie: Revelatii, decizii karmice si o noua energie in dragoste si cariera

trezire
Saptamana 3 - 9 noiembrie aduce o vibratie profunda, cu influente astrologice care amplifica intuitia, emotiile si nevoia de transformare. Sub lumina unui Mercur aflat in Scorpion si a unei energii marcate de introspectie, horoscopul tarotului devine un ghid esential pentru a intelege ce ne asteapta. Fiecare carte extrasa dezvaluie o parte ascunsa din noi, oferind raspunsuri la intrebari legate de iubire, cariera si viata interioara. [..]
Alte informatii despre: tarot zodii , predictii tarot , horoscop tarot , horoscop saptamanal , predictii , 5 horoscopul sanatatii 2009 , horoscopul dragostei , horoscop 3-9 noiembrie

Cum sa iti schimbi rutina de dimineata pentru mai multa energie in fiecare zi - de la prepararea unui espresso, la micul dejun sanatos

trezire
Rutina de dimineata influenteaza mai mult decat credem nivelul de energie pe parcursul intregii zile. Felul in care ne trezim, ce mancam si cum ne bem cafeaua pot face diferenta dintre o zi productiva si una in care ne simtim mereu obositi. [..]
Alte informatii despre: dimineta , schimbare rutina , mic dejun , rutina , espresso , cafea

7 semne ca stresul cronic iti distruge somnul si iti afecteaza energia zilnica fara sa iti dai seama

trezire
In cazul persoanelor cu stres cronic si burnout, somnul poate deveni terenul unor reactii intense si repetitive. Creierul, suprasolicitat, gestioneaza emotiile intr-un mod dificil de controlat in timpul noptii, iar efectele se reflecta printr-un ciclu de trezire, oboseala si neliniste pe parcursul zilei urmatoare. Iata cum se manifesta aceste tulburari in timpul somnului, pe baza observatiilor clinice din domeniu. [..]
Alte informatii despre: cosmaruri , bruxism , treziri nocturne , insomnie , stres cronic

5 obiceiuri vechi care iti pot transforma diminetile si te pot face cu adevarat fericit

trezire
Te intrebi cum ar arata diminetile tale daca te-ai trezi cu adevarat fericit, nu fiindca urmezi ultimele trenduri, ci pentru ca aplici obiceiuri vechi, verificate de timp? Poate adevarul sta in intelepciunea unor rutine simple, care au ajutat generatii intregi sa porneasca ziua cu calm, scop si bucurie. Iata cum poti transpune in viata ta unele dintre aceste practici traditionale, adaptate la realitatea zilelor noastre. [..]
Alte informatii despre: scop sens , natura , buget personal , ritm circadian , rutine dimineata

Spondilita anchilozanta apare mai des la tineri

trezire
Afectiunea apare frecvent intre 15 si 35 de ani, mai ales in cazul barbatilor. O boala reumatica, despre care specialistii spun ca ar avea cauze autoimune, ne poate intepeni spatele chiar si la [..]

Ce se ascunde in prima dimineata de dupa

trezire
“Prima dimineata de dupa”, cartea lui Jean-Claude Kaufmann, aparuta la Editura Humanitas: metoda sociologica intilneste beletristica. Subintitulata “Cum se naste o [..]

Meteorologii alununta Apocalipsa

trezire
Furtuni. Inundatii. Seceta. Temperaturi in crestere. Schimbarile climatologice ale secolului XX au deja urmari catastrofale, au declarat intr-o conferinta sustinuta la Paris experti internationali [..]

Capace de W.C., peturi şi jumătăţi de computere curg pe Dâmboviţa, dinspre Bucureşti

trezire
„Nu mai mananc in viata mea peste din Dambovita“, s-au jurat localnicii din Popesti-Leordeni. Seful Apelor Romane viseaza sa curete raurile prin dezbateri si campanii. Cateva [..]
Alte informatii despre: poluare , dambovita , ecologizare

Plantele care vindeca insomnia

trezire
Cine nu a suferit, macar o data in viata, de insomnie? Dar atunci cand ne chinuim in fiecare seara sa adormim, trebuie sa luam masuri, pentru a nu ajunge sa ne imbolnavim de boli mult mai grave, ca [..]

O boala fara odihna: insomnia

trezire
Dificultatea de a adormi si de a avea un somn odihnitor, fara intrerupere pe tot parcursul noptii, este un semn clar al insomniei. Un om obosit adoarme in general greu sau chiar daca ado [..]

La ce boli esti predispus daca sari peste micul dejun

trezire
Ai savurat micul dejun pe indelete in aceasta dimineata? Daca nu, s-ar putea sa te expui riscului de a dezvolta o seama de boli, de la banala raceala la obezitate si diabet, sustin cele mai noi studii in domeniu. Afla, asadar, de ce micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si de ce este, astfel, esential sa nu sari peste ea. [..]
Alte informatii despre: nutritie , studii , mic dejun , alimentatie , dieta

Ioana Ginghina a descoperit elixirul tineretii fara batranete. Afla-i si tu secretul!

trezire
La cei 36 de ani ai sai, Ioana Ginghina poate spune ca a descoperit secretul tineretii vesnice. Are un corp de invidiat: o silueta perfecta si o piele neteda si fina. Si chiar daca pare greu de crezut, apa este elixirul care o face sa arate atat de bine. Iata cateva trucuri de-ale vedetei: [..]
Alte informatii despre: tinerete , stil de vedeta , showbiz , ioana ghinghina , elixirul tineretii , secret tinerete

Top 7 minciuni gogonate spuse de parinti copiilor. Te regasesti?

trezire
Minciunile spuse copiilor de catre parinti se nasc din motive diferite: ori nu vrem sa le distrugem iluziile, ori ne este prea lene sa intram in amanunte, ori nici noi nu detinem raspunsul. In top ar intra, desigur, barza si Mos Craciun, insa lista de mai jos contine minciunile repetate zi de zi in fata copiilor de catre parintii din lumea intreaga. [..]
Alte informatii despre: copii , minciuni , minciuni copii

Top 3 povesti de dragoste secrete din showbizul romanesc

trezire
Viata celebritatilor este mereu plina de surprize. Chiar daca sunt mereu sub lupa paparazzilor, multe dintre vedete stiu sa ascunda atent secrete la care tin cu adevarat. Iata cateva povesti de dragoste uimitoare din showbizul romanesc, care abia cum ies la iveala. [..]
Alte informatii despre: madalina manole , anna lesko , lili sandu , showbiz , marian ionescu , relatii vedete , povesti dragoste

Viata Biancai Dragusanu dupa divort: ce va face si unde are de gand sa isi duca verigheta

trezire
Dupa aproape doua luni de la despartirea, inca neoficiala, de Victor Slav, Bianca Dragusanu pare ca si-a regasit linistea si s-a impacat cu ideea ca va divorta. Cu toate aceastea, vedeta inca mai spera la o minune si se roaga ca Victor sa se razgandeasca in ultimul moment. [..]
Alte informatii despre: inel de logodna , verigheta , victor slav , showbiz , bianca dragusanu , divort Bianca Dragusanu

O boala fara odihna: insomnia

trezire
Dificultatea de a adormi si de a avea un somn odihnitor, fara intrerupere pe tot parcursul noptii, este un semn clar al insomniei. Un om obosit adoarme in general greu sau chiar daca adoarme repede el se trezeste dupa numai cateva ore de somn si nu mai poate sa readoarma. Dimineata, acesta se trezeste mai obosit decat s-a culcat. [..]
Alte informatii despre: trucuri insomnie , remedii insomnie , insomnie

Cum sa tratezi insomnia

trezire
Insomnia este o problema de somn extrem de obisnuita, care isi pune insa amprenta asupra energiei si starii noastre psihice si asupra abilitatii de a functiona corect in timpul zilei. Insomnia cronica contribuie la probleme de sanatate mult mai grave precum afectiunile cardiace, hipertensiune sau diabet. [..]
Alte informatii despre: insomnie , somn , tratament insomnie , oboseala

Pregateste copilul pentru revenirea la scoala dupa sarbatori

trezire
E posibil ca la inceputul lui ianuarie, copilul tau sa nu fie foarte incantat de sfarsitul vacantei si de revenirea la scoala. Dupa o perioada plina de veselie, culori, daruri si evenimente distractive, este greu ca acesta sa isi reintre in ritmul obisnuit si sa faca fata activitatilor zilnice de la scoala. Iata cum il pregatesti pentru revenirea la scoala! [..]
Alte informatii despre: scoala , elevi , reintoarcerea la scoala , activitati scolare

Remedii antimahmureala

trezire
Ospatul de Sfantul Ion, dar si alte petreceri care te asteapta de-a lungul acestui an, pot sfarsi oricand prin a fi stropite cu ceva mai mult alcool decat planuiesti. Dupa un astfel de festin bahic, te poti alege cu o mahmureala de toata frumusetea: dureri de cap, stari de greata si voma, dar si ameteli ingrozitoare. Iata cateva remedii antimahmureala simple si eficiente pe care sa le incerci la nevoie! [..]
Alte informatii despre: cum sa scapi de mahmureala , mahmureala , remedii mahmureala , senzatie de greata

Cele mai citite despre trezire

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

15 sfaturi utile pentru un somn sanatos

Somnul reface organismul si ii permite sa se odihneasca si sa-si regaseasca tonusul necesar pentru o noua zi.

Rolul vital al apei in organism

Reprezentand o parte considerabila din greutatea corpului, apa este un element vital pentru organism. Daca o persoana poate trai mai multe saptamani fara hrana, fara apa nu poate rezista mai mult de doua zile. Apa joaca un rol esential in digestia alimentelor, in hidratarea corpului, in activitatea

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.