Activitate fizica

9104 articole despre activitate fizica

Adio, dureri articulare! Cum mentii sanatatea si mobilitatea articulatiilor

activitate fizica
Colagenul, ca si componenta principala a tesutului conjunctiv, este cea mai abundenta proteina in organism, fiind cel mai bine valorificata in jurul varstei de 20 de ani. Odata cu inaintarea in varsta insa, productia de colagen din organismul nostru incetineste, ceea ce duce la pierderea elasticitatii pielii, dar si la degenerarea cartilajului, care poate cauza dureri articulare sau de genunchi, dificultati la miscare, sensibilitate crescuta la schimbarile de anotimp, rigiditate si durere. [..]
Alte informatii despre: dureri articulare , articulatii , colagen

Topul joburilor care te predispun la ingrasare

activitate fizica
Ai putea crede ca doar un job de bucatar sau de patiser te poate aduce in pragul obezitatii, insa nu este deloc asa. Sunt multe locuri de munca la care angajatii sunt predispuni la ingrasare, mai ales daca joburile respective nu implica o activitate fizica sustinuta si tentatiile culinare sunt la tot pasul. [..]
Alte informatii despre: obezitate , ingrasare , prajituri , avocat , joburi obezitate , asistent administrativ , mese neregulate

Invata sa numeri caloriile consumate pentru a slabi rapid!

activitate fizica
Tu stii cate calorii consumi zilnic si care este impactul lor asupra organismului tau? Numararea caloriilor reprezinta o metoda eficienta de a-ti mentine greutatea actuala sau de a slabi, daca este cazul. Tine insa minte: orice dieta corecta presupune o combinatie intre consumul de alimente sanatoase si miscare! [..]
Alte informatii despre: calorii , energie , paste , cereale , alimente , slabit , activitate fizica , portii mici

Thelmox, comprimate

activitate fizica
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Alflogel - gel pentru administrare perorala

activitate fizica
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

DECIZIE. Masca devine obligatorie si in spatiile deschise, in Bucuresti. Alte RESTRICTII adoptate

activitate fizica
Comitetul National pentru Situatii de Urgenta a aprobat mai multe masuri pentru limitarea raspandirii infectiilor cu noul coronavirus. [..]
Alte informatii despre: Comitetul National pentru Situatii de Urgenta , masca protectie , terase , restrictii

Care sunt principalele responsabilitati ale unui asistent medical generalist?

activitate fizica
Cochetezi cu gandul de a deveni asistent medical, insa nu stii daca este o meserie potrivita pentru tine? Pentru a lua o decizie informata, este important sa cunosti ce face un asistent medical generalist in cea mai mare parte a unei zile obisnuite de munca. Citeste in continuare despre responsabilitatile acestui job! [..]
Alte informatii despre: asistent medical generalist , asistent medical , responsabilitati

Colesterol marit? Alimentele care te ajuta sa il reglezi

activitate fizica
Colesterolul prea mare este de vina pentru o multime de afectiuni, iar daca te numeri printre cei ale caror analize nu arata deloc bine, trebuie sa stii ca nu trebuie sa renunti la a te hrani pentru a reusi sa-l readuci in limite normale. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , colesterol

Obiceiuri care par inofensive, dar care cresc riscul de diabet

activitate fizica
Din pacate, diabetul este o afectiune foarte frecventa. Conform datelor INEGI din iulie 2021, aceasta boala a fost a treia cauza de deces in Mexic, doar dupa bolile de inima si COVID-19. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri inofensive , risc diabet , diabet

Fructul de toamna care face minuni pentru creier. Ce recomandari face medicul Vlad Ciurea

activitate fizica
Medicul Vlad Ciurea ii indeamna pe toti oamenii sa consume fructe si legume de sezon pentru a avea un creier sanatos. Cunoscutul neurochirurg spune ca exista un fruct al toamnei care are beneficii inimaginabile asupra sanatatii mintale. [..]
Alte informatii despre: fruct de toamna , toamna , creier mesaje subliminale

Cum sa mananci pe saturate de Craciun si Revelion, fara sa te ingrasi

activitate fizica
Stim cu totii ca la romani, sarbatorile vin insorite de mancaruri savuroase, dar bogate din punct de vedere caloric. Cu atat mai mult de Craciun si Revelion cand vizitele la rude sunt la ordinea zilei. Si la fel si mesele pline cu bucate alese din care nu te poti abtine sa nu gusti. [..]
Alte informatii despre: mancat pe saturate , revelion , craciun , ingrasat

Ce sa mananci in post pentru a nu ajunge la urgente. Declaratiile mediului Ciuhodaru

activitate fizica
Postul este o perioada cu restrictii alimentare care pot duce la probleme severe de sanatate. Aceste probleme apar in momentul in care persoanele care postesc nu stiu ce alimente sa consume pentru a-si mentine sanatatea. Aceste probleme apar, cu atat mai des, in cazul celor care sufera de diverse afectiuni. [..]
Alte informatii despre: declaratii , urgente , medici , alimentatie , post

Trecem la ora de iarna 2022. Cand trebuie sa dai ceasul inapoi si cum te afecteaza aceasta schimbare

activitate fizica
Se trece la ora de iarna 2022. Aceasta trecere ar putea fi ultima, dat fiind faptul ca Bruxelles-ul vrea sa renunte la acest obicei, al datul orelor inainte si inapoi cu o ora de doua ori pe an. Trecerea la ora de iarna se va face pe data de 30 octombrie, duminica. Atunci ora 4:00 va deveni 3:00. [..]
Alte informatii despre: afectare schimbare , ora de iarna 2022 , trecem la ora de iarna , schimbare

Apa plata sau minerala? Intrebarea pusa de toti romanii a primit raspunsul. Mihaela Bilic a elucidat misterul

activitate fizica
Multi romani se intreaba daca apa minerala ingrasa, astfel ca Mihaela Bilic s-a hotarat sa ii ajute pe toti cu sfaturi pretioase. Se pare ca acesta este un mit, caci apa cu bule nu duce la kilograme in plus. Ba chiar, doar daca o consumam in exces ne putem balona. Iata ce a avut de spus nutritionistul cu privire la consumul de apa plata sau cu bule: [..]
Alte informatii despre: apa plata , diferente , apa minerala

"Nu este bine sa bei apa imediat dupa ce ai mancat"! Mit sau realitate?

activitate fizica
Atunci cand vine vorba de obiceiurile alimentare sanatoase, nu este important doar ceea ce mancam, ci si modul in care mancam si consumam lichide. Unul dintre miturile comune legate de nutritie se refera la momentul potrivit pentru a bea apa dupa masa. [..]
Alte informatii despre: baut apa in timpul mesei , apa , mituri

Aradenii, speriati de cutremurul puternic, au iesit in strada: “Se misca totul in jurul meu”! Ce spune directorul INFP despre cutremurele din Arad

activitate fizica
Cutremurul puternic de luni seara, care a avut magnitudinea de 4,9 grade, a fost urmat de o replica de 4,3 grade pe scara Richter. Fiind cutremure de suprafata, acestea au fost simtite intens de cei care locuiesc in zona. [..]
Alte informatii despre: director infp , cutremur arad , oameni speriati , infp , cutremur

Cutremur in Romania, luni dimineata. INFP anunta activitate seismica in Oltenia

activitate fizica
Romania a fost zguduita din nou de un cutremur in zorii zilei de luni, potrivit informatiilor furnizate de Institutul National pentru Fizica Pamantului (INFP). Seismul, cu magnitudinea de 2,1 pe scara Richter, a avut loc la ora 04:12 in zona Olteniei, judetul Gorj. [..]
Alte informatii despre: cutremur romania , cutremur azi , cutremur

Doua cutremure consecutive au zguduit Romania joi dimineata. Ce magnitudine au avut seismele

activitate fizica
Doua cutremure slabe s-au produs joi dimineata, 9 octombrie 2025, in zona seismica Fagaras-Campulung, judetul Brasov, potrivit datelor publicate de Institutul National de Cercetare-Dezvoltare pentru Fizica Pamantului (INFP). Seismele au avut loc la interval de doar cateva minute si au fost resimtite slab in mai multe localitati din centrul si sudul tararii. [..]
Alte informatii despre: magnitudine cutremure , cutremure romania , cutremur romania , cutremur , romania

Ce sa nu faci niciodata pe viscol, daca ramai blocat in masina. Avertismentul medicilor!

activitate fizica
Iarna si-a intrat in drepturi in Romania. Viscolul din weekend a facut ravagii in zona de est a tarii, dar si in unele zone montane. Este din nou alerta de viscol la munte, iar aceste alerte vor continua si in urmatoarele luni de iarna. [..]
Alte informatii despre: cum sa te pregatesti , ce sa nu faci , masini inzapezite , avertisment medici , viscol

Tot ce nu stiai despre hidratare! Cata apa ar trebui sa bei zilnic

activitate fizica
Medicii recomanda ca o persoana sa bea opt pahare de apa pe zi, echivalentul a doi litri de apa. Acest sfat insa nu este atat de exact precum pare. Afla de mai jos cata apa ar trebui sa bei zilnic, de fapt. [..]
Alte informatii despre: hidratare organsim , hidratare , lichide

Socant! Cum poate modul in care gatesti pestele sa iti reduca riscul de cancer

activitate fizica
Un studiu recent a scos la iveala o descoperire uimitoare: nu doar ce mananci conteaza, ci si cum gatesti! Modul in care prepari pestele ar putea sa iti influenteze riscul de a dezvolta cancer colorectal, unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer la nivel mondial. [..]
Alte informatii despre: cancer , peste , gatire peste

Ai peste 50 de ani doua trucuri simple care reduc stresul rapid si iti recupereaza energia

activitate fizica
Viata poate aduce provocari serioase in intervalul 50-60 de ani, iar stresul pare uneori inevitabil. Insa o parte din tensiune poate fi evitata daca inveti sa gestionezi volumele de responsabilitati fara a te simti coplesit. Esential este sa constientizezi ca tu ai control asupra modului in care raspunzi la presiuni, iar aceasta constientizare poate deschide calea catre o stare de liniste mai stabila. [..]
Alte informatii despre: gestionare timpului , spune nu , limite personale , miscare , stres

Sedentarismul parintilor se transmite la copii

activitate fizica
In loc sa faca sport, elevii din clasele primare isi petrec timpul in fata televizorului sau la calculator. O cercetare realizata recent in randul familiilor bucurestene cu elevi in ciclul primar [..]

Efectele negative ale televizorului

activitate fizica
Timpul petrecut in fata televizorului pare un mod perfect de a te relaxa la sfarsitul unei zile de munca sau in weekend-uri cand nu ai nimic de facut. Totusi, televizorul pe cat de mult ne atrage si ne incanta, pe atat de mult rau ne poate face. [..]
Alte informatii despre: sanatate , televizor

Valeca Serban (Partidul Social Democrat)

activitate fizica
Studii: * 1997 doctorand - universitatea politehnica bucuresti : specialitatea termotehnica * 1996 absolvit cursul "manangement pentru centrale nucleare" - japonia * 1992 absolvit [..]

Cele mai citite despre activitate fizica

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum sa iti protejezi copilul iarna - Sporturile de iarna

Sporturile de iarna reprezinta bucuria copiilor. Fie ca este vorba de datul cu saniuta, patinaj sau schi, acestia sunt primii care abia asteapta sa se arunce in zapada. Ca orice activitate, sporturile de iarna prezinta insa si unele pericole. Primul lucru la care trebuie sa te gandesti este imbracam

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre activitate fizica. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema activitate fizica.