Alimentatie adecvata

4171 articole despre alimentatie adecvata

Cum evitam infectiile urinare

alimentatie adecvata
Cand se instaleaza frigul apar si cistitele. Pe langa folosirea tincturii din frunze de afin si consumarea dimineata si seara a ceaiurilor de matase de porumb si teci de fasole, trebuie sa luati [..]

Obiceiurile nesanatoase maresc riscul aparitiei osteoporozei

alimentatie adecvata
Fumatul, consumul de alcool in exces, kilogramele in plus, lipsa de miscare si o alimentatie proasta sunt factorii care maresc riscul aparitiei osteoporozei la batranete, a anuntat Fundatia [..]

Cele mai bune moduri de a combina alimentele pentru a le spori efectele benefice

alimentatie adecvata
Un regim alimentar sanatos consta atat in alegerea corecta a mancarurilor, cat si in combinarea adecvata a acestora. Nu este o noutate ca laptele intareste oasele sau ca morcovii sunt buni pentru vedere. Mai putin cunoscut este faptul ca organismul poate fi intarit si protejat mai bine prin asocierea unor alimente, ale caror efecte benefice vor fi astfel sporite, potrivit womansday.com. [..]
Alte informatii despre: combinare alimente , nutritie , alimentatie , dieta , alimente benefice

Topul celor mai bune obiceiuri pentru a-ti mentine creierul sanatos. Ce ai de facut

alimentatie adecvata
Pentru a te asigura ca iti mentii creierul intr-o forma optima trebuie sa adopti obiceiuri de viata care sa iti ajute sanatatea. Vei regasi mai jos cateva dintre obiceiurile bune care te ajuta sa iti mentii creierul sanatos. [..]
Alte informatii despre: mentinere sanatate creier , creier sanatos , sanatate creier

Secrete pentru un corp tonifiat la femei: alimentatia si suplimentele necesare

alimentatie adecvata
In cautarea unui corp tonifiat, multe femei se confrunta cu diverse informatii contradictorii despre alimentatie si suplimente. Este important sa intelegi ca tonifierea eficienta a corpului nu inseamna doar exercitii fizice, ci si o alimentatie adecvata si utilizarea corecta a suplimentelor. Acest articol iti dezvaluie secretele necesare pentru a obtine rezultatele dorite. Vei descoperi care sunt alimentele esentiale pentru tonifiere, ce suplimente pot accelera procesul si cum sa iti imbunatatesti stilul de viata pentru a atinge acea forma ideala. Fii pregatita sa iti transformi rutina intr-una eficienta si sa iti atingi obiectivele de fitness mai usor ca niciodata. [..]
Alte informatii despre: corp tonifiat , tonifiere corp

Secretul tineretii

alimentatie adecvata
Anti-imbatranirea este posibila. Corpul este construit astfel incat sa se regenereze si sa se vindece daca ii se ofera alimentatie adecvata. Organismul are nevoie de doua materiale viatle p [..]

Investeste in cresterea sanatoasa a copilului tau!

alimentatie adecvata
Sanatatea si buna dezvoltare a copilului reprezinta prioritatea oricarui parinte. Pe langa o alimentatie si o educatie ireprosabile, copilul are nevoie si de un spatiu personal care sa ii ofere sansa de a creste puternic si sanatos. Birourile si scaunele ergonomice de la MobilaMoll.ro sunt concepute pentru a servi intocmai acestui scop. [..]
Alte informatii despre: mobilamoll , mobilier copii , mobila ergonomica , scaune ergonomice moll , birouri moll

Dureri articulare cand vine frigul: ce functioneaza, ce e mit

alimentatie adecvata
Cand temperaturile scad, multi oameni resimt mai intens durerile articulare. Fenomenul este raportat atat de persoanele cu artrita, cat si de cei care au avut traumatisme vechi sau care sufera de afectiuni reumatice. Insa cat este realitate si cat este perceptie? Specialistii in reumatologie au analizat legatura dintre frig si durerile articulare, iar concluziile lor pot surprinde. [..]
Alte informatii despre: dureri articulare , toamna , dureri , frig , iarna

Iti doresti un copil? Ce alimente sa consumi pentru a creste fertilitatea

alimentatie adecvata
Stim cu totii ca alimentatia are un rol vital pentru organism. O alimentatie sanatoasa, adecvata necesitatilor noastre, este ccea care ne face sa fim sanatosi. Acelasi lucru este valabil si in cazul unei sarcini. Cu cat alimentatie femeii care doreste sa devina mamaica este mai sanatoasa, cu atat sansele de a avea un bebelul sanatos sunt mai mari. [..]
Alte informatii despre: crestere fertilitate , fertilitate , alimente , sarcina

Ce se intampla in corpul tau daca mananci seminte de in zilnic. Efectul surprinzator asupra tensiunii arteriale

alimentatie adecvata
Semintele de in, de dimensiuni mici, pot sprijini tensiunea arteriala atunci cand sunt introduse constant in alimentatie. Ele furnizeaza omega-3 de origine vegetala sub forma de acid alfa-linolenic, fibre si lignani, o combinatie care poate reduce inflamatia in vasele de sange si facilita un flux sanguin mai lin. Rezultatele sugereaza ca includerea lor regulata poate modera valorile tensiunii, in special la persoanele cu hipertensiune. [..]
Alte informatii despre: lignani , fibre , omega3 , hipertensiune , seminete in

Test: Iti ingrijesti corect pielea?

alimentatie adecvata
Pielea este organul cel mai mare al organismului. Aceasta reactioneaza la schimbarile hormonale, in functie de starea psihica, este sensibila la alimentatie cat si la modificarile climatice. O piele frumoasa arata de fapt un organism sanatos. [..]
Alte informatii despre: piele , hidratare , ten , crema

Alimentatie sanatoasa in zilele caniculare: Cum sa te mentii hidratat si sanatos

alimentatie adecvata
Pe masura ce temperaturile cresc in zilele caniculare, este esential sa acorzi o atentie speciala alimentatiei tale pentru a-ti mentine hidratarea si sanatatea. Intrucat transpiratia abundenta si expunerea la caldura pot duce la deshidratare si alte probleme de sanatate, este important sa optezi pentru o alimentatie echilibrata si hidratanta. Iata cateva sfaturi de care sa tii cont. [..]
Alte informatii despre: zile caniculare , alimentatie sanatoasa , alimentatie

Club 4 Labute - produse de calitate superioara pentru pisici si caini

alimentatie adecvata
Cand vine vorba de ingrijirea animalelor de companie, hrana este un aspect esential. Cu atat de multe optiuni disponibile pe piata, este crucial sa alegem cu grija produsele care vor asigura sanatatea si fericirea prietenilor nostri cu blana. Hrana de calitate superioara nu influenteaza doar starea generala de sanatate a animalelor de companie, ci si aspectul lor exterior. Pielea si blana animalului nostru de companie se reflecta adesea in ceea ce consuma, iar o dieta echilibrata si bogata in nutrienti esentiali pot face minuni pentru starea lor. Pielea sanatoasa este esentiala pentru confortul animalului nostru. Mancarea contribuie la mentinerea sanatatii pielii, prevenind iritatiile, mancarimile si afectiunile dermatologice. Aceasta se datoreaza ingredientelor naturale si absentei aditivilor nocivi, care pot irita pielea. [..]
Alte informatii despre: mancare animale , pisici , caini , animale de companie

Naparlirea la pisici

alimentatie adecvata
Naparlirea este un proces natural de schimbare a parului. Orice pisica trece prin aceste perioade de cel putin doua ori pe an. Pisicile de interior insa, au tendinta de a naparli mai des deoarece nu sunt influentate de schimbarile de anotimp.Cauzele naparlirii In mod normal pisicile naparlesc de dou [..]
Alte informatii despre: pisici , animale , naparlire , ingrijire

Cum afecteaza alimentatie si greutatea evolutia sarcinii

alimentatie adecvata
O alimentatie buna poate duce la o sarcina mai sanatoasa si mai confortabila. Va poate oferi mai multa energie, va poate reduce riscul de complicatii ale sarcinii, cum ar fi anemia, greturile matinale si constipatia, si va poate face sa va simtiti mai bine in general. O nutritie adecvata este, de asemenea, excelenta pentru bebelusul dumneavoastra in crestere. [..]
Alte informatii despre: alimetatie , greutate , sarcina

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Alimente si extracte naturale care scad nivelul colesterolului intr-o luna!

alimentatie adecvata
Pentru a ne mentine colesterolul in limite normale este bine sa avem o alimentatie adecvata, saraca in grasimi saturate, dar bogata in grasimi nesaturate, care sa contina acizi grasi omega 3 si omega 6 in proportie optima (1/3), din surse vegetale si animale. O dieta adecvata duce la scaderea colesterolului rau - LDL- cu aproximativ 30 de procente in doar 3-4 saptamani! [..]
Alte informatii despre: colesterol , alimente colesterol , scadere colesterol , capsule colesterol

La cat timp dupa trezire ar trebui sa mananci micul dejun, potrivit specialistilor

alimentatie adecvata
Un inceput de zi bine hranit poate face diferenta intre o zi plina de energie si una in care oboseala isi sare in piedica. Alegerea momentului in care iti iei micul dejun poate influenta atat glicemia, cat si nivelul de alerta pentru activitatile zilnice. Expertii recomanda sa mananci sfesnicul de dimineata in 1–2 ore de la trezire pentru a oferi organismului combustibilul necesar si nutrienti esentiali. [..]
Alte informatii despre: grasimi sanatoase , proteine , carbohidrati complecsi , glicemie , micul dejun

7 tipuri de oameni care imbatranesc mai repede decat media, afla cum sa le eviti

alimentatie adecvata
In era longevitatii, tot mai multe persoane cauta solutii pentru a trai mai mult, insa nu toate trendurile din domeniul sanatatii au baze solide. Cercetarile arata ca anumite comportamente pot accelera procesul de imbatranire, iar in multe cazuri nu afecteaza doar prezentul, ci si viitorul. Iata 7 t [..]
Alte informatii despre: deshidratare , alimentatie adecvata , exercitii fizice , stres cronic , somn insuficient

De ce nu slabesc?

alimentatie adecvata
Ai incercat pana acum zeci de cure de slabit, care mai de care mai drastice, insa nu ai reusit sa slabesti decat cateva kilograme pe care le-ai pus imediat la loc? Nelinistea ta nu are de ce sa continue deoarece se poate sa nu fi respectat corect toate principiile unei diete de slabit. [..]

Cum sa scapi de mirosul neplacut al picioarelor

alimentatie adecvata
Mirosul urat provocat de transpiratie nu este asociat doar axilelor. [..]
Alte informatii despre: miros , transpiratie , picioare , incaltaminte , transpiratie excesiva , hiperhidroza , micoza

Cactusul de Craciun: este sau nu o planta otravitoare?

alimentatie adecvata
Cactusul de Craciun (Schlumbergera), cunoscut in popor sub numele de Craciunita, este una dintre cele mai usor de ingrjit plante cu flori tropicale, a carei speranta de viata este foarte mare. Craciunita nu este plantata doar pentru aspectul ei de invidiat, ci si pentru ca oamenii o dauiesc in apropierea sarbatorilor de iarna, fiind asadar un simbol al Craciunului. Insa, multi dintre pasionatii de flori isi pun frecvent o intrebare: este sau nu este Cactusul de Craciun o planta otravitoare? [..]
Alte informatii despre: cactus craciun , cactus de craciun , planta iarna , plante de aparatament

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Diabetul si dieta

alimentatie adecvata
Numarul romanilor care sufera de diabet de tip 2 este in continua crestere. Conform unui studiu peste 2 milioane de oameni sufera de diabet pe plan national. Printe cei mai importanti factori care dau tonul acestei afectiuni se regasesc obezitatea si alimentatia necorespunzatoare. [..]
Alte informatii despre: diata diabet , persoane diabetice , alimentatie diabet , alimentatie , diabet , alimente diabetici , meniu diabetici

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Problemele ginecologice frecvente in sezonul cald

alimentatie adecvata
Ne bucuram in sfarsit de zile calde si insorite, stam la soare, inotam in piscine si stranduri... Noi, femeile, chiar si in aceste conditii, trebuie sa dam dovada de prudenta, caci, in urma inotului in ape reci sau calde-rauri, lacuri, piscine, ape termale, putem contracta boli ginecologice. [..]
Alte informatii despre: trichomonioza , candidoze , boli ginecologice vara , boli ginecologice

Aurul si argintul, miracol pentru sanatate

alimentatie adecvata
Se spune ca bijuteriile sunt cele mai bune prietene ale unei femei. Dar ceea ce trebuie sa stiti este ca pe langa aspectul lor senzational, aceste obiecte pretioase au si efecte benefice asupra sanatatii. [..]
Alte informatii despre: aur , argint , piele , imbatranirea pielii , antibiotic natural , alergie bijuterii

Totul despre nutritia pediatrica: de la diversificare pana la nutritia scolarului

alimentatie adecvata
Parintii si viitorii parinti sunt asteptati sa afle cele mai importante informatii despre diversificarea si autodiversificarea alimentatiei bebelusilor dar si despre alimentatia corecta a prescolarilor si a scolarilor, in cadrul unui eveniment organizat de Social Moms. [..]
Alte informatii despre: alimentatie scolari , autodiversificare , diversificare , alimentatie copii , alimentatie , copii

Cele mai citite despre alimentatie adecvata

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Cele mai importante organe din interiorul corpului uman (I)

Te-ai intrebat vreodata unde este splina si ce rol are aceasta pentru organism? Cu siguranta stii ca ai doi rinichi, un pancreas si un intestin subtire, insa nu stii cum arata acestea si care este rolul lor pentru organism.

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.