Alimente sanatoase

10118 articole despre alimente sanatoase

9 mituri despre dietele low-carb

alimente sanatoase
Dietele low-carb dau rezultate spectaculoase pentru ca ajuta la pierderea in greutate, dar si la vindecarea anumitor afectiuni precum obezitatea, diabetul de tip 2 sau sindromul metabolic. [..]
Alte informatii despre: mituri deiete , mituri diete low-carb , low carb , mituri , diete

Descopera 6 surse de magneziu, foarte sarace in calorii, care iti cresc aportul si energia zilnica

alimente sanatoase
Descopera cum poti sa iti cresti aportul zilnic de magneziu prin alimente sarace in calorii si bogate in nutrienti. Multe dintre ele depasesc caju in continutul de acest mineral esential, care sustine muschii, oasele, somnul de calitate si sanatatea nervilor. Prin simpla ajustare a dietei, poti infl [..]
Alte informatii despre: migdale , seminte chia , seminte dovleac , spanac , magneziu

Dieta mediteraneana te pazeste de Alzheimer

alimente sanatoase
Pacientii cu maladia Alzheimer care adopta dieta mediteraneana, bogata in fructe, legume si nuci, prezinta cu 76% mai putine riscuri de a deceda prematur fata de bolnavii care au adoptat dieta [..]

Alimentele nesanatoase, etichetate dupa un nou standard UE

alimente sanatoase
Alimentele mai putin sanatoase vor fi mai usor de recunoscut, fiind notate pe partea din fata a ambalajului dupa un nou sistem. Parlamentarii europeni au luat decizia afisarii informatiilor despre [..]
Alte informatii despre: mancare , avertisment , ue

Nu te poti abtine de la dulciuri? Miroase un fruct si vei scapa de pofta!

alimente sanatoase
Cand sunt pusi sa aleaga intre un desert decadent cu ciocolata si un mar, cei mai multi oameni cad prada tentatiei dulci si pline de calorii. Cercetatorii au gasit o modalitate inedita de a face marul mai apetisant: inainte de a face o alegere, mirositi un fruct oarecare si pofta de dulciuri va disparea ca prin minune. [..]
Alte informatii despre: desert , fructe , pofta dulciuri

Alimente de care sa ne ferim atunci cand tinem post. Afla care sunt acestea de la nutritionistul Serban Damian

alimente sanatoase
Postul Pastelui reprezinta una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox. Este o perioada de pregatire spirituala si purificare inainte de sarbatoarea Invierii Domnului. Postul Pastelui incepe in fiecare an in ziua de luni, dureaza 40 de zile si nu inseamna doar abstinenta alimentara, ci si o pregatire spirituala intensa. [..]
Alte informatii despre: ce mancam in post , nutritionist , post

Stiai ca porcul poate fi mai sanatos decat salata verde? De ce este periculoasa aceasta delicatesa a primaverii

alimente sanatoase
Salata este considerata una dintre cele mai sanatoase legume deoarece are contributii importante in detoxifierea organismului si are si proprietati nutritive. Cu toate acestea, o descoperire recenta desfiinteaza realitatea conform careia salata verde s-ar numara printre cele mai sanatoase alimente. [..]
Alte informatii despre: salata , porc , sanatate

Sfaturi simple pentru a mananca sanatos si ieftin

alimente sanatoase
sa cumpar alimente mai ieftine si de calitate? Aceasta este o intrebare la care se gandesc foarte multe persoane in contextul crizei economice. [..]
fs11">Alte informatii despre:

Alimente pe care ar trebui sa le consumi daca suferi de dereglari ale nivelului de estrogen

alimente sanatoase
Un nivel echilibrat al estrogenului este necesar pentru a avea o minte si un corp sanatoase si bine hranite. Estrogenul este hormonul sexual responsabil cu dezvoltarea si intretinerea caracteristicilor feminine ale corpului. De asemenea, acesta faciliteaza dezvoltarea unui mediu sanatos pentru embrion dupa fertilizare si ajuta ciclul menstrual feminin. Nivelul de estrogen poate fi reglat si cu ajutorul alimentelor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , estrogen , alimentatie

Alimente pe care trebuie sa le evite copiii pana in 8 ani

alimente sanatoase
Alimentatia copiilor in primii ani de viata reprezinta un aspect esential pentru dezvoltarea lor armonioasa. Fiecare parinte doreste ca micutii lor sa creasca puternici si sa aiba o sanatate de fier. Cu toate acestea, alegerea alimentelor potrivite poate fi o provocare, mai ales in primii 8 ani. Un detaliu interesant despre nutritia copiilor intr-un astfel de interval de varsta este ca aceasta poate influenta nu doar cresterea fizica, ci si capacitatea de concentrare si energia zilnica. [..]
Alte informatii despre: sanatate copii , alimentatie copii , copii

Cum sa iti detoxifiezi organismul dupa sarbatori

alimente sanatoase
Carnaciorii, piftia, sarmalele, toba si alte mancaruri delicioase preparate din carne de porc sunt, pe cat de bune, pe atat de nocive pentru sanatatea ta. Grasimile continute de aceste alimente nu numai ca ingrasa, dar imediat ce se depun in vasele de sange si in ficat, iar starea ta de sanatate s [..]
Alte informatii despre: alimentatie , detoxifiere , ceai , legume

Retete de pregatit atunci cand ai lipsa de calciu

alimente sanatoase
Daca te simti slabit, esti mai mereu obosit sau ti se exfoliaza unghiile, aproape sigur ai si tu o hipocalcemie. Si cum impotriva acestei boli se poate lupta nu doar cu medicamente, ci si cu o alimentatie corecta, iata cu ce mancaruri poti ameliora problema. [..]
Alte informatii despre: hipocalcemie , meniu , retete , calciu

Secretele bucatariei mediteraneene: Gust si savoare pentru viata lunga si sanatoasa!

alimente sanatoase
Bucataria mediteraneana inglobeaza cele mai versatile, populare si sanatoase culturi culinare ale Europei, fiind considerata elixirul tineretii. Punand accentul pe gatitul alimentelor in stare cat mai proaspata si pe uleiul de masline, considerat aur lichid, bucataria mediteraneana iti imbata simturile cu cele mai gustoase si savuroase delicatese care au grija de frumusetea, sanatatea si silueta ta! [..]
Alte informatii despre: secrete culinare , bucatarie mediteraneeana

Iarna se numara kilogramele in plus? Cum poti evita sa te ingrasi in sezonul rece

alimente sanatoase
Temperaturile tot mai scazute si orele tot mai putine de lumina te invita sa te cuibaresti in pat, la caldura, in fata unui serial captivant, cu rontaielile la indemana. Confortul are insa pretul sau: kilogramele care au tendinta sa se acumuleze fara ca tu sa bagi de seama... [..]
Alte informatii despre: kilograme in plus , sezon rece , dieta , alimentatie , nutritie , ingrasare

Bauturile racoritoare premiate de Dr. Oz

alimente sanatoase
Sosirea in Romania a binecunoscutului nutritionist Dr. Oz a prilejuit o intalnire a acestuia cu mii de romani interesati de viata si alimentatie sanatoasa. Cei prezenti la Sala Platului au plecat de la acest eveniment cu un bagaj foarte consistent de informatii despre un stil de viata si o nutritie sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: Dellos , dr. oz , bauturi , romania , aloe vera

Drajeurile anticancerigene, inventia unei studente din Romania

alimente sanatoase
Ioana Oprea, studenta in anul 3 la SAMV Cluj-Napoca, a inventat drajeurile cu efect anticancerigen. Drajeurile protejeaza organismul uman de cancer si pot fi folosite atat de diabetici cat si de persoanele care sufera de boli cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: ioana oprea , studenta romania , drajeuri anticancerigene , drajeuri , studenta , inventie

Trup, minte si suflet! Cum sa stabilesti un echilibru intre ele

alimente sanatoase
Trup, minte si suflet! Cele trei elemente ale omului, intre care uneori e greu sa stabilesti un echilibru. Dar noi, echipa Body Mind Spirit EXPO, te putem ajuta. Vino la Body Mind Spirit EXPO pe 9-10-11 februrarie, la Sala Palatului din Bucuresti, pentru a descoperi secretele ingrijirii intreg corpului tau, de la minte, trup si pana la sulfet. Cel mai mare targ dedicat unei vieti sanatoase din Romania, te astepta cu brand-uri romanesti si internationale consacrate, dar si aparitii in premiera, conferinte de dezvoltare personala si demonstratii artistice la scena. Intrarea este libera! [..]
Alte informatii despre: Body Mind Spirit , Body Mind Spirit EXPO

Opt alimente sanatoase din dieta expertilor in nutritie

alimente sanatoase
Toate ne dorim sa reusim sa avem o dieta sanatoasa, care sa ne ajute sa fim in forma si sa avem o silueta de invidiat. Ne informam din stanga si din dreapta despre ce ar trebui sa mai mancam pentru a scapa de "colacei", de "aripioare", de gusa. Mergem la nutritionisti si incercam tot felul de diete, in timp ce ne rugam ca, daca reusim sa dam jos cateva kilograme, sa nu le punem la loc rapid si, mai ales, sa nu le inmultim. [..]
Alte informatii despre: nutritionisti , dieta , alimentatie sanatoasa

Cum sa te mentii hidratat pe canicula. Sfaturile lui Cori Gramescu

alimente sanatoase
Cori Gramescu, Life Coach si Nutritionist, si-a sfatuit urmaritorii de pe retelele de socializare sa se hidrateze foarte bine in zilele caniculare. Experta in sanatate spune ca este foarte important sa bem apa, in perioadele in care temperaturile sunt sufocante. A dat si cateva sfaturi pentru a ajuta cat mai multe persoane sa se mentina hidratate. [..]
Alte informatii despre: cori gramescu , hidratare , canicula

8 alimente sanatoase care opresc rapid foamea. Afla care sunt acestea de la nutritionistul Serban Damian!

alimente sanatoase
Indiferent daca incercati sa slabiti sau sa va mentineti greutatea actuala, alegerea alimentelor care compun meniul zilnic poate fi o problema serioasa. La un moment dat, cu totii am fost victimele foamei exagerate si inexplicabile, care, la randul sau, ne determina sa gustam carbohidrati cu continut ridicat de calorii, ceea ce duce desigur la cresterea in greutate. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta , alimente , nutritie , sanatate

4 gustari excelente pentru a reduce colesterolul "rau"

alimente sanatoase
Atunci cand te confrunti cu probleme legate de colesterol, este esential sa selectezi cu atentie alimentele pe care le consumi in mod curent. Si, desi poate parea dificil sa renunti la acele produse gustoase, insa ticsite cu grasimi nesanatoase, cu care iti astamperi foamea intre mese, specialistii in nutritie par sa fi gasit o solutie. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , gustari , tratamente alternative , colesterol rau , reducere colesterol rau

Ii dai dulciuri copilului? 4 lucruri de care sa tii cont!

alimente sanatoase
Dulciurile, fie ca e vorba de bomboane, prajituri, ori de ciocolata, au un continut ridicat de zahar si pot favoriza aparitia unor afectiuni, de aceea nu le sunt recomandate copiilor, mai ales celor care nu au implinit doi ani. Iar cand au voie la aceste delicii, trebuie sa o faca cu moderatie. Iata cateva sfaturi, care te vor ajuta sa tii in frau consumul "de dulce" al copilului: [..]
Alte informatii despre: crestere copii , alimentatie , dulciuri , copii , greseli

Ii dai dulciuri copilului? 4 lucruri de care sa tii cont!

alimente sanatoase
Dulciurile, fie ca e vorba de bomboane, prajituri, ori de ciocolata, au un continut ridicat de zahar si pot favoriza aparitia unor afectiuni, de aceea nu le sunt recomandate copiilor, mai ales celor care nu au implinit doi ani. Iar cand au voie la aceste delicii, trebuie sa o faca cu moderatie. Iata cateva sfaturi, care te vor ajuta sa tii in frau consumul "de dulce" al copilului: [..]
Alte informatii despre: dulciuri copil , alimentatie copil , crestere copil , ingrijire copil

Top 3 retete pentru dezvoltarea echilibrata a bebelusilor

alimente sanatoase
Pregatirea meselor pentru bebelusi poate fi uneori dificila atunci cand parintii isi doresc sa diversifice felurile de mancare si sa gaseasca mereu optiuni sanatoase. Este foarte important ca in aceasta perioada parintii sa foloseasca alimente de calitate, precum cele de la Plasmon. [..]
Alte informatii despre: retete bebelusi , bebelusi

Pachetelul de acasa va fi istorie. Elevii ar putea urma cursuri obligatorii de gatit

alimente sanatoase
Traditionalele pachetele de acasa pentru elevi vor fi in curand doar o fila de istorie. Cel putin in Marea Britanie, unde autoritatile se gandesc sa verifice si eventual sa interzica mancarea cu care elevii vin de acasa. Fara pachetul din ghiozdan, elevii vor invata sa gateasca sanatos, in cadrul unor cursuri obligatorii de gastronomie. [..]
Alte informatii despre: pachete , chipsuri , obezitate , scoala , copii , dulciuri , ghiozdan , cursuri , gatit , pachet

Cele mai citite despre alimente sanatoase

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre alimente sanatoase. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema alimente sanatoase.