Antrenament

1350 articole despre antrenament

5 trucuri simple si eficiente pentru stimularea memoriei copilului

antrenament
Performantele scolare ale copilului lasa de dorit? Nu reuseste sa retina corect informatiile primite la clasa ori sa memoreze poezii sau formule de calcul? Memoria copilului are nevoie de putina "incurajare", iar stimulentele perfecte nu sunt lecitina si suplimentele alimentare, ci jocurile si activitatile zilnice! Iata cateva metode simple, atractive si amuzante prin care stimulezi memoria copilului! [..]
Alte informatii despre: memorie copil , imbunatatire memorie , performante scolare , performante intelectuale

Oktober Rocks! - Festivalul de rock al celei mai mari berarii din estul Europei

antrenament
Festivalul Oktober Rocks! al Berariei H se imbogateste cu trupe legendare ale caror hituri au zguduit radiourile romanilor ani de zile! [..]
Alte informatii despre: festival rock , october rocks , festival

Fii plina de energie la intalnire! 4 cai de a-ti incarca bateriile si a te binedispune

antrenament
Esti abatuta si molesita, dar ultimele ore ale zilei te vor gasi in compania unui barbat la o intalnire? Inseamna ca trebuie sa faci tot ce-ti sta in putinta pentru a te binedispune si energiza, astfel incat intalnirea sa te gaseasca in forma ta maxima. Iata cum iti incarci bateriile in doi timpi si trei miscari. [..]
Alte informatii despre: energie intalnire , site matrimoniale , dating , dating online , intalnire

Servetelele demachiante: 5 intrebuintari nebanuite in ritualul tau de infrumusetare

antrenament
Servetelele de curatare a fetei sunt cele mai practice si la indemana metode de indepartare a machiajului, dar rolul lor nu se opreste aici. Potrivit expertilor, un pachet de servetele demachiante in geanta este oricand o solutie pentru numeroase probleme de frumusete cu care te poti confrunta zilnic sau ocazional. Iata cateva dintre intrebuintarile nebanuite ale acestor produse de ingrijire in ritualul tau de infrumusetare! [..]
Alte informatii despre: servetele demachiante , greseli machiaj , prevenire acnee , ingrijire ten , ingrijire , cosmetica , demachiere

Faci sport singur, cu un prieten sau in grup? Care este cea mai buna varianta?

antrenament
Obisnuiesti sa mergi la sala de unul singur, sa iti pui castile pe urechi si sa alergi pe banda minute in sir sau, din contra, preferi exercitiile fizice in grup, fie ca asta inseamna ca te inscrii la aerobic, cursuri de dans ori yoga sau ca joci baschet? Daca vrei sa iti imbunatatesti conditia fizica, iata ce ai de castigat (si ce nu) de pe urma fiecarui tip de abordare a activitatii fizice! [..]
Alte informatii despre: activitate fizica grup , efort fizic , activitate fizica , fitness , sport

Ghidul incepatorilor in fotografierea florilor. 4 sfaturi esentiale!

antrenament
Iti place sa surprinzi frumusetea din jurul tau, insa esti la inceput in artea fotografiei? Pentru ati antrena ochiul artistic, fotografii experti spun ca "practica este mama invataturii". Iata 4 ponturi de la fotografi profesionisti pentru ca pozele tale sa fie admirate de toti: [..]
Alte informatii despre: poze , flori , fotografii , fotografi , ghid in fotografie , fotografierea florilor

Activitati de vacanta pentru copil: 5 motive pentru care sa il inscrii la arte martiale

antrenament
Daca te gandesti cu ce sa mai ocupi timpul liber al copilului in vacanta de vara, astfel incat sa il tii departe de tentatia nociva a calculatorului sau televizorului, iti propunem sa iei in calcul ideea de a-l inscrie la cursuri de arte martiale. Disciplinele sportive ca tae kwon do, aikido sau kung fu reprezinta metode grozave prin care copilul invata tehnici de autoaparare, se distreaza si socializeaza cu alti copii, dar beneficiaza totodata si de alte avantaje in dezvoltarea lui fizica, emotionala si sociala. [..]
Alte informatii despre: copii , arte martiale , vacanta copii , activitati vacanta copii

Gimnastica la birou. 6 miscari pe care poti sa le faci pentru o sanatare de fier

antrenament
Daca stai multe ore asezat la un birou, e posibil sa te plangi de dureri de spate, de incheieturi anchilozate sau de picioare umflate. Insa chiar si in timpul programului de lucru exista cateva exercitii pe care le poti efectua astfel incat sa te dezmortesti. [..]
Alte informatii despre: sport la birou , gimnastica birou , gimnastica , fitness , sport , exercitii

Ea este prima iubita a lui Dani Otil! L-a parasit dupa 6 ani de relatie pentru un milionar mexican!

antrenament
Dani Otil si Mihaela Radulescu s-au despartit dupa sase ani de relatie. La finalul acestei idile, matinalul de la "Neatza" a postat pe pagina sa de Facebook un mesaj emotionant prin care si-a luat la revedere de la iubita sa, dar a si instiinta publicul despre separarea lor. [..]
Alte informatii despre: dani otil iubite , mihaela radulescu iubit , vedete intern , showbiz , mihaela radulescu

6 motive sa mananci carne de curcan la masa de Craciun

antrenament
Pentru cei mai multi dintre noi, masa de Craciun inseamna neaparat preparate pe baza de carne de porc. Asta desi stim ca nu este pe atat de sanatoasa pe cat ne-am dori. Totusi, exista o alternativa mult mai buna, si anume carnea de curcan. [..]
Alte informatii despre: carne curcan sanatate , preparate carne curcan , curcan de craciun , carne curcan

Vrei sa arati ca Jennifer Lopez in fusta scurta? Exercitii banale pentru picioare superbe!

antrenament
Aparitiile sexy ale lui Jennifer Lopez sunt arhicunoscute. In loc s-o invidiezi pentru posteriorul si picioarele tonifiate, ai putea face ceva mult mai constructiv: antrenament chiar la tine acasa. Asa ca, daca vrei sa ai picioare tonifiate si care sa arate senzational la primavara, atunci trebuie sa te preocupi de acest aspect inca din aceasta perioada. Iata in continuare cateva exercitii pentru picioare superfrumoase. [..]
Alte informatii despre: exercitii picioare tonifiate , exercitii fitness , gantere , fitness

Cel mai simplu antrenament! Cate calorii pierzi facand treaba prin casa

antrenament
Nu trebuie sa te mai plangi ca nu ai timp pentru mers la sala de fitness. Afla ca simplele activitati de gospodarit precum spalatul vaselor sau aspiratul covoarelor te ajuta sa arzi o multime de calorii. Iata care sunt treburile casnice care te ajuta sa slabesti: [..]
Alte informatii despre: slabesti rapid , fitness , calorii

Cum poti obtine un abdomen plat, fara sa mergi la sala

antrenament
Dorinta oricarei femei este sa aiba un abdomen plat si ferm, care sa ii permita sa se simta in largul ei in orice haine, dar mai ales in costumul de baie. Ei bine, pentru asta nu ai nevoie de ore intregi de antrenament, caci poti sa scapi de colaceii de pe burta si fara sa mergi la sala de sport. Iata cateva modalitati simple pe care sa le pui in practica: [..]
Alte informatii despre: exercitii abdomen , abdomen plat , fitness , exercitii

Ultimele locuri la maratonul de la Cernica

antrenament
Riderii pasionati de aventuri in natura au astazi ultima sansa sa se inscrie in maratonul Riders Club din padurea Cernica: ZIUA B! [..]
Alte informatii despre: ultimele locuri , rideri , maraton , cernica

Dani Otil face haz de necaz. Ce a putut sa spuna despre iubitul Mihaelei Radulescu

antrenament
Mai sunt doar cateva saptamani pana cand Dani Otil, fostul iubit al Mihaelei Radulescu, va da nas in nas cu Felix Baumgartner, actualul partener al divei de la Monaco. Dani nu s-a putut abtine si l-a luat peste picior pe parasutist chiar in emisiunea matinala pe care o prezinta. [..]
Alte informatii despre: Felix Baumgartner , vedete intern , dani otil , showbiz , mihaela radulescu

Uranus, campion international la concursurile canine

antrenament
Clasat in primii zece cei mai frumosi caini pe plan mondial la World Dog Show 2015 - Milano, Uranus Nobile Corso di Mogosoaia din rasa cane corso di mogosoaia are la activ, la doar un an si sapte luni, mai multe titluri obtinute la concursurile de frumusete nationale si internationale. Primul premiu l-a obtinut la varsta de un an, cand a devenit campion in Republica Bulgaria. La un an si cinci luni a devenit campion in Romania la clasa intermediara si in prezent ocupa locul 1 CAC (caine cu aptidudini ), locul 1 CACIB (caine cu aptidudini de campion international) si are calificativ BOB, adica este cel mai frumos caine al rasei. [..]
Alte informatii despre: concursuri canine , campion , uranus , cane corso , caine

Kate Middleton, criticata pentru stilul sau: de la tinute la machiaj si coafura

antrenament
Aparitia ducesei de Cambridge la primul eveniment eveniment oficial de anul acesta, care a avut loc in weekend, a starnit un val dur de critici. [..]
Alte informatii despre: Kate Middleton coafura , Kate Middleton machiaj , Kate Middleton tinuta , vedete extern , kate middleton , showbiz

3 accesorii smart, ideale pentru un stil de viata activ

antrenament
Tot mai multe persoane isi doresc sa adopte un stil de viata sanatos si incearca sa gaseasca un echilibru intre taskurile zilnice si viata de familie, precum si sa gaseasca mai mult timp pentru activitatile preferate. Producatorii vin in intampinarea oamenilor cu produse smart, ideale pentru cei care isi doresc un stil de viata mai activ. Daca esti fan Samsung, atunci trebuie sa stii ca acestia au lansat de curand trei accesorii smart, toate compatibile cu smartphone-urile Galaxy S7 si Galaxy S7 edge. [..]
Alte informatii despre: viata activa , accesorii smart , smartphone , stil de viata

Lazo.ro iti recomanda o toamna cu tinute lejere

antrenament
Tinutele casual-sport sunt o parte esentiala a garderobei tale, pe care nu trebuie sa le neglijezi in noul sezon toamna-iarna. Lazo.ro iti recomanda o serie de tinute lejere pentru cumparaturi, sala de fitness, plimbari in parc sau excursii care te vor face sa te simti confortabil in orice moment al zilei. [..]
Alte informatii despre: magazin online , haine toamna , lazo , magazin haine , lazo.ro

Invata sa ingrijesti un pui de Rotweiller

antrenament
Rotweillerul este o rasa de caini care tinde sa fie inteleasa si perceputa gresit: acesti caini n sunt nici agresivi si nici nu sunt luptatori inascuti. Din contra, Rotweillerii sunt caini foarte intelingeti, curajosi, iubitori si loiali pe viata. [..]
Alte informatii despre: caini de paza , rotweiller , pui rotweiller , dresaj caini

Ce nu stiai despre Ryan Reynolds

antrenament
Un actor din ce in ce mai popular, Ryan Reynolds se bucura de succes nu doar datorita faptului ca este considerat unul dintre cei mai sexy barbati in viata, ci si datorita talentului sau actoricesc. Descopera, in continuare, cateva dintre lucrurile pe care nu le stiai despre actorul Ryan Reynolds! [..]
Alte informatii despre: ryan reynolds , actori celebri , actori sexy , filme ryan reynolds

Bike Fest in parcul Izvor

antrenament
Cel mai mare eveniment velo de ciclism urban din Romania va avea loc pe 29 si 30 septembrie in parcul Izvor din Bucuresti. [..]
Alte informatii despre: timp liber , evenimente , festival , evenimente bucuresti , bike fest

Ateliere de origami pentru copii

antrenament
In cadrul ofertei educationale de vacanta pentru familiile cu copii, Muzeul National de Istorie Naturala "Grigore Antipa" lanseaza un atelier de origami, dedicat copiilor, in continuarea atelierelor pentru adulti lansate in luna aprilie. [..]
Alte informatii despre: timp liber , origami , ateliere origami , ateliere creativitate , ateliere creativitate copii

Capsule de slabit: pro si contra

antrenament
Multe femei sunt dispuse sa faca o serie de compromisuri doar pentru a slabi rapid, chiar daca acest lucru inseamna sa se infometeze sau sa urmeze un tratament pe baza de capsule de slabit. Din pacate, niciuna dintre cele doua variante nu sunt tocmai sigure pentru sanatatea ta, chiar daca de cele mai multe ori rezultatele sunt foarte apropiate de scopul initial. [..]
Alte informatii despre: capsula de slabit , slabire , slabit , pastile de slabit , capsule de slabit

Haine curate si fara bacterii? Iata cum le poti obtine!

antrenament
Desi aparent hainele tale sunt curate, ele ascund multi germeni infectiosi. La serviciu, in mijloacele de transport, in timpul antrenamentului, peste tot sunt suprafete pline de bacterii si virusi. In contact cu pielea ta, cu substantele eliminate prin glandele sudoripare, aceste bacterii si ciuperci cauzeaza aparitia mirosului neplacut sau chiar a unor afectiuni ale pielii. [..]
Alte informatii despre: sanytol , spalate haine , haine curate , bacterii