Antrenament

1349 articole despre antrenament

Emilian Imbri, despre noua varianta Covid care starneste ingrijorare: “Are o putere cum nu s-a mai vazut!”

antrenament
O noua tulpina de Covid care a aparut in Africa de Sud starneste ingrijorare la nivel global. Exista suspiciunea ca vaccinurile ar putea sa nu-i faca fata. [..]
Alte informatii despre: tulpina , emilian imbrie , mutatie , epidemiolog , ingrijorare

De ce te ajuta sa mergi la cabinete de neurofeedback?

antrenament
Creierul uman este cel mai complex organ, mai complex decat un computer performant. Are capacitatea de a se reorganiza pentru a forma noi conexiuni neuronale pe baza invatarii si a experientei de viata. Printre instrumentele disponibile in prezent pentru a observa, calma, remodela sau optimiza capacitatile cerebrale se numara si neurofeedback-ul. Acesta din urma este o forma de terapie cu rezultate foarte eficiente in situatii precum depresie, anxietatate, atacuri de panica, deficit de atentie, afectiuni convulsive, dificultati de gestionare a emotiilor negative etc. [..]
Alte informatii despre: neurofeedback , cabinete

Ce avem nevoie cu adevarat in bagajul de maternitate? Produse utile regasim si la Papa Bebe

antrenament
Pregatirile pentru venirea pe lume a bebelusului, noul membru din familie, sunt etapa de nesting, asa cum specialistii o denumesc. Este in instinctul matern preocuparea aceasta intensa de a aranja totul si de a pune totul la punct pentru ca atunci cand bebelusul se naste, sa aiba totul pregatit. Desi nevoile lui sunt primare - hrana si dragoste materna - sunt atat de multe de pregatit! [..]
Alte informatii despre: bagaj maternitate , pregatire nastere , maternitate , nastere

Avem nevoie de suplimente nutritive?

antrenament
Lumea de azi este cea a abundentei, motiv pentru care, daca avem resursele necesare, putem obtine rapid si eficient tot ceea ce ne dorim. Cand ne referim la alimentele pe care le gasim astazi pe piata, deseori ne lasam amagiti de oferta nelimitata care ni se pune in fata in supermarketuri, piete si magazine, crezand ca aceste produse ne pot furniza toate cele necesare pentru o buna sanatate. [..]
Alte informatii despre: suplimente nutritive , alimentatie

Abilitatile care-ti pot transforma viata. Sfaturile pshologilor: Cum sa treci de la rau la bine

antrenament
Oricat de dificil ar parea uneori, fiecare zi ofera ocazia de a face schimbari pozitive. Fara sa fie necesar sa aglomerezi programul cu activitati, este suficient sa investesti in cateva obiceiuri simple care te pot ajuta sa-ti imbunatatesti starea de spirit si calitatea vietii. [..]
Alte informatii despre: transformare viata , psihologi , abilitati

Beneficiile consumului de creatina monohidrata

antrenament
Binecunoscut celor care frecventeaza sala de fitness, dar si sportivilor in general, creatina monohirata este solutia pentru a face performanta in antrenamentele de forta. Administrarea ei este recomandata in situatii variate, iar construirea muschilor slab, dar si mai multa putere si rezistenta la antrenamente sunt motive de top. [..]
Alte informatii despre: beneficii creatina monohidrata , creatina monohidrata

Hrana pentru masa musculara - proteinele de la Body Line

antrenament
Oricine are ca obiectiv cresterea masei musculare stie despre importanta proteinelor in acest proces. De asemenea ar trebui sa stie care este aportul pe care antrenamentele fizice il aduce in aceasta ecuatie. Cele doua merg mana in mana si sunt ambele necesare pentru a atinge rezultatele dorite. Remodelarea corporala este un proces care implica perseverenta, insa multi renunta dupa prima saptamana sau luna de munca. [..]
Alte informatii despre: masa musulara , sport , proteine

Copilul tau doreste sa faca inot, inspirat de aurul olimpic castigat de David Popovici? Cati bani trebuie sa scoti din buzunar

antrenament
Performanta uimitoare a lui David Popovici, care a castigat aurul olimpic, a starnit un interes crescut pentru inot in randul tinerilor din Romania. Multi parinti se intreaba acum cat de accesibil este acest sport pentru copiii lor si ce costuri implica antrenamentele de performanta. [..]
Alte informatii despre: aur olimpic , david popovici , sport de performanta , inot , costuri , bani

Cum ii ajuta pe copii spectacolele de circ

antrenament
Spectacolele de circ au fascinat si au distrat generatii intregi de spectatori, iar copiii sunt intotdeauna cei mai importanti spectatori pentru circari. De la acrobatiile impresionante si jonglerii, pana la clovnii haiosi si muzica antrenanta, circul ofera o experienta unica si memorabila pentru cei mici. Insa beneficiile spectacolelor de circ pentru copii nu se opresc doar la divertismentul pe care il ofera. Aceste evenimente colorate si pline de viata pot avea un impact profund si pozitiv asupra dezvoltarii lor psihice si emotionale. [..]
Alte informatii despre: spectacol circ , circ , copii

Planseul Unirii, un “pericol public”. Riscul de prabusire este urias. Pietonii si soferii, in pericol

antrenament
Primaria Sectorului 4 din Bucuresti a anuntat ca Planseul Unirii prezinta un risc major de prabusire in anumite zone, in lipsa unor interventii urgente, potrivit unei expertize tehnice recente. Specialistii avertizeaza ca starea structurii este precara, iar infiltratiile si degradarile deja existente pot duce la cedari care ar putea pune in pericol numeroase vieti omenesti. [..]
Alte informatii despre: risc de prabusire , planseul unirii , soferi , pietoni

Memorie de fier: tehnici simple care te ajuta sa-ti imbunatatesti memoria

antrenament
O memorie buna este un dar pretios, de care merita sa te bucuri zi de zi. Fie ca este vorba de viata profesionala, fie ca este vorba de viata personala, o memorie antrenata iti va aduce o multime de avantaje. Chiar daca nu te-ai nascut cu o memorie de elefant, exista anumite practici care te pot ajuta sa iti exersezi si imbunatatesti aceasta abilitate. [..]
Alte informatii despre: tehnici imbunatatire memorie , imbunatatire memorie , memorie

Hanorace colorate pentru femei - care sunt ultimele tendinte?

antrenament
Puloverele colorate pentru femei sunt un oaspete obisnuit in fiecare garderoba. Sunt potriviti pentru un antrenament, pentru o intalnire cu prietenii sau chiar si pentru zile casual la birou. Cu toate acestea, pentru a fi in ton cu tendintele, este indicat sa alegeti modelele in culorile cele mai la moda din acest sezon. Ce este la moda cand vine vorba de hanorace pentru femei? Noi raspundem! [..]
Alte informatii despre: tendinte hanorace , hanorace colorate , hanorac

Un implant dentar te poate ajuta la orice varsta! Marturiile pacientilor de peste 60 de ani

antrenament
Tratamentul cu implant dentar reprezinta solutia optima pentru orice persoana care se confrunta cu problema dintilor lipsa. Singurele interdictii sunt valabile pentru copii si adolescenti, in cazul carora oasele se afla inca in formare, iar acest proces nu trebuie tulburat. [..]
Alte informatii despre: marturii pacienti , pacienti , implant dentar

Trening pentru barbati: confort si stil intr-o singura tinuta

antrenament
Fie ca mergi la sala pentru intretinere, dupa o perioada in care poate ai exagerat din punct de vedere alimentar, fie ca alergi, te plimbi prin parc sau pur si simplu vrei sa te simti confortabil, mereu iti vei cauta o tinuta care sa te ajute in desfasurarea acestor activitati. [..]
Alte informatii despre: trening barbati , trening , confort , barbati

5 bauturi care cresc inflamatia din corp. Renunta acum la ele!

antrenament
In ultimii ani s-a vorbit mult despre inflamatie. Oricine cauta sa evite durerea si problemele de sanatate pe termen lung a fost avertizat cu privire la implicatiile acestei afectiuni, deoarece nivelurile crescute de inflamatie pot duce la cancer, boli de inima si alte probleme de sanatate daca sunt ignorate. In timp ce inflamatia poate cauza o multitudine de probleme, educarea ta cu privire la modalitatile de a o preveni poate face o mare diferenta. Iar un loc de unde poti incepe este stiind ce bauturi pot inrautati inflamatia. [..]
Alte informatii despre: crestere inflamatie in corp , inflamatie in corp , bauturi

Cabral a dezvaluit cum a fost batut de un „urs” din Germania: „Ma arunca doi metri”

antrenament
Prezentator TV, actor, MC la evenimente si multe alte lucruri pe care si le poate trece in CV, Cabral Ibacka este, fara doar si poate, unul dintre cei mai cunoscuti si totodata iubiti romani. [..]
Alte informatii despre: cabral , urs , germania

6 idei de cadouri distractive pentru copii

antrenament
De fiecare data cand vrei sa cumperi un cadou supriza pentru copii, te blochezi intre nenumarate idei interesante. Indiferent daca este vorba despre ziua de nastere, Mos Craciun sau 1 Iunie, exista destule ocazii pentru a le oferi copiilor cadouri. [..]
Alte informatii despre: cadouri distractice , cadouri copii , copii

Corsetul lombar - in ce situatii este indicata purtarea acestuia?

antrenament
Ai dureri de spate sau cauzate de un traumatism in zona lombara? O buna solutie pentru a atenua durerile este sa porti un corset lombar, un produs de natura ortopedica, ce te ajuta sa stabilizezi total sau partial intreaga coloana vertebrala. [..]
Alte informatii despre: purtare corset , corset lombar , corset

Beneficiile consumului de dovleac. De ce sa il consumi cat mai des in aceasta toamna

antrenament
Dovleacul este un aliment versatil si delicios, de aroma caruia toata lumea se bucura toamna. Stiai insa ca dovleacul aduce numeroase beneficii pentru sanatate atunci cand este inclus in dieta? Acesta este bogat in nutrienti si vitamine esentiale organismului. Iata ce beneficii are dovleacul pentru sanatatea ta. [..]
Alte informatii despre: consum de dovleac , beneficii dovleac , toamna , alimentatie , dovleac , sanatate

Anamaria Prodan a rabufnit dupa ce a aflat ca Reghe vrea sa-l cheme pe Alexa in instanta: „Disperati”

antrenament
Scandalul pornit intre Anamaria Prodan si Laurentiu Reghecampf odata cu anuntul potrivit caruia divorteaza pare ca nu se mai termina niciodata. [..]
Alte informatii despre: anamaria prodan , reghecampf , alexa

5 abilitati pe care ti le poti adauga in CV cu efort minim

antrenament
Intr-o piata a muncii tot mai competitiva, actualizarea constanta a CV-ului este necesara. Partea buna este ca nu toate competentele necesita ani de studiu sau cursuri costisitoare. Exista abilitati valoroase care pot fi invatate in mod eficient, cu efort minim si intr-un timp scurt, dar cu impact major in ochii recrutorilor. [..]
Alte informatii despre: abilitati cv , cv

Alexandra Ungureanu, detalii despre noul iubit

antrenament
Alexandra Ungureanu nu doar ca are un program plin, avand numeroase proiecte, dar se bucura si de o noua relatie. Vedeta este fericita si se simte implinita. Aceasta a dezvaluit ca o frumoasa prietenie s-a transformat intr-o relatie, insa partenerul ei nu locuieste in tara. [..]
Alte informatii despre: iubit alexandra ungureanu , alexandra ungureanu

Cum sa scapi de ochelari si sa iti recapeti vederea clara

antrenament
Ochelarii sunt o solutie practica pentru corectarea problemelor de vedere, dar pentru multi oameni pot deveni incomozi, limitativi sau chiar un obstacol in viata de zi cu zi. Daca te-ai saturat sa-i porti si vrei sa te bucuri de o vedere clara fara dependenta de accesorii optice, exista mai multe solutii disponibile. De la chirurgia refractiva la metode alternative de imbunatatire a vederii, astazi iti explicam ce optiuni ai pentru a scapa de ochelari. [..]
Alte informatii despre: veere clara , probleme vedere , ochelari

Tehnica revolutionara de mers care iti aduce de 2 ori mai multe beneficii pentru sanatate

antrenament
O noua metoda de mers pe jos castiga tot mai mult teren si promite sa-ti imbunatateasca starea generala de sanatate mai mult decat alergatul pe banda. [..]
Alte informatii despre: sănătate mers , plimbare , beneficii plimbare

Cat de des ar trebui să te speli pe corp? Ce spun dermatologii

antrenament
Un dus lung si relaxant inainte de culcare poate fi una dintre cele mai bune metode de a incheia o zi grea. Dar uneori nu ai chef de sapun, sampon si frecat. Si cum exista si alte modalitati de a controla mirosul corporal, apare intrebarea: cat de des e nevoie, de fapt, sa faci dus? [..]
Alte informatii despre: frecventa dus , dus