Boli stres
13077 articole despre boli stres
Infertilitatea in cuplu si problemele aparute in relatie. Ce legatura exista intre cele doua?
boli stres
Infertilitatea este definita ca fiind incapacitatea de a concepe un copil, dupa 12 luni de raporturi sexuale regulate si neprotejate. Asa cum vom vedea in randurile de mai jos, studiile arata ca esecul conceptiei reprezinta o problema cu implicatii majore asupra perceptiei partenerilor fata de ideea de “cuplu”, asadar, asupra stabilitatii relatiei respective. [..]
Alte informatii despre:
probleme cuplu
,
relatii
,
infertilitate
,
cuplu
Cum ne afecteaza canicula sanatatea psihica
boli stres
Daca simti ca ai mai putina energie zilele astea, nu gresesti cu nimic daca dai vina pe caldura excesiva. [..]
Alte informatii despre:
sanatate canicula
,
sanatate psihica
,
canicula
Spune adio stresului! Experimenteaza puterea muntilor cu shilajit
boli stres
Stiai ca, tehnic vorbind, stresul nu este o boala? Este mai degraba reactia fizica, psihica si mentala a organismului la situatii externe exceptionale. Afla ce se intampla in interior tau cand esti stresat. Vezi cum iti poti recapata echilibrul, inclusiv consumand shilajit. [..]
Alte informatii despre:
shilajit
,
munti
,
relaxare
,
stres
Valurile de caldura agraveaza starea de sanatate mintala a oamenilor. Creste rata sinuciderilor
boli stres
Valurile de caldura au un impact enorm asupra sanatatii noastre fizice si psihice. Zilele acestea, medicii de la camerele de garda se confrunta cu un val mare de pacienti care sufera de deshidratare, delir si lesin, din cauza caniculei. [..]
Alte informatii despre:
sinucideri
,
agresivitate
,
canicula
,
sanatate mintala
Masajul terapeutic - secretul pentru reducerea stresului si revitalizarea corpului
boli stres
Masajul terapeutic este o modalitate eficienta de a imbunatati sanatatea si forma fizica, avand aplicatii diverse in viata de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre:
mesaj terapeutic
,
reducere stres
Obiceiurile zilnice aparent inofensive pot afecta sanatatea mintala si ce pasi mici pot aduce echilibru pe termen lung
boli stres
Aparitia zilnica a obiceiurilor aparent banale poate avea un impact surprinzator asupra sanatatii mintale. Daca nu le analizam, ele pot alimenta un cerc vicios de stres, anxietate sau tristete, care se rasfrange in calitatea somnului, energia zilnica si relatiile personale. In incercarea de a mentin [..]
Alte informatii despre:
mindfulness
,
relatii sociale
,
activitate fizica
,
alimentatie echilibrata
,
somn odihnitor
Solul pentru ghivece: greseala care poate distruge pe ascuns plantele de interior si cum alegi corect amestecul potrivit
boli stres
Plantele de interior pot parea rezistente, insa una dintre cele mai frecvente greseli de ingrijire este alegerea gresita a solului pentru ghivece. Desi detaliul pare minor, compozitia nepotrivita limiteaza aerarea radacinilor, impiedica drenajul corect al apei si afecteaza absorbtia nutrientilor. In timp, aceste dezechilibre pot duce la stagnarea cresterii sau chiar la moartea plantei. [..]
Alte informatii despre:
nutrienti
,
drenaj sol
,
aerare radacini
,
plante interior
,
sol ghivece
Cum afecteaza doliul corpul: reactii fizice, impact hormonal si pasi simpli pentru sustinerea sanatatii mentale si fizice
boli stres
Doliul nu este doar o experienta emotionala. Pierderea unei persoane dragi activeaza mecanisme biologice reale, care influenteaza sistemul nervos, hormonal si imunitar. Multi oameni descopera ca, dincolo de tristete, apar simptome fizice intense: oboseala profunda, tulburari de somn, dureri sau dificultati de concentrare.
[..]
Alte informatii despre:
ajutor profesional
,
somn
,
simptome fizice
,
sanatate mintala
,
doliu
Cum iti intaresti imunitatea si iti mentii vitalitatea in sezonul virozelor
boli stres
Schimbarile bruste de temperatura dintre exterior si spatiile incalzite excesiv, aglomeratia din magazinele de cadouri si stresul specific finalului de an creeaza mediul perfect pentru aparitia racelilor si a gripei. De multe ori, sistemul nostru imunitar cedeaza exact in momentul in care ar trebui sa fim in cea mai buna forma, adica in preajma sarbatorilor, tintuindu-ne la pat in loc sa ne lase sa ne bucuram de timpul petrecut cu familia. [..]
Alte informatii despre:
mentinere vitalitate
,
sezon viroze
,
viroze
,
imunitate
De ce simptomele PMS sunt atat de diferite la femei si ce strategii poti incerca pentru a le ameliora
boli stres
Sindromul premenstrual (PMS) este una dintre cele mai comune experiente feminine, dar si una dintre cele mai putin intelese. Desi aproape 3 din 4 femei se confrunta cu simptome inainte de menstruatie, intensitatea, durata si manifestarile acestora difera foarte mult de la o persoana la alta. [..]
Alte informatii despre:
sindromul premenstrual
,
ameliorare PMS
,
simptom PMS
,
PMS
,
femei
Ce se intampla in corpul tau dupa doar 20 de minute in natura te va surprinde complet
boli stres
O plimbare de doar 20 de minute prin natura poate transforma modul in care te simti, iar efectele nu sunt doar subiective — exista masuratori biologice in joc. Expunerea la aer curat poate reduce nivelul hormonilor de stres, poate scadea tensiunea arteriala si chiar poate imbunatati sanatatea intestinului. Nu este necesar sa te aventurezi pe trasee lungi pentru a simti beneficiile; o plimbare in pauza de pranz, in parc, cu un corn si un zambet poate aduce imbunatatiri reale pentru corp si minte.
[..]
Alte informatii despre:
phytoncide
,
microbiom
,
imunitate
,
sanatate
,
natura
De ce dorm mai bine oamenii care prefera frigul si o plapuma grea. Ce spune psihologia despre linistea emotionala din timpul noptii
boli stres
Pentru unii oameni, somnul vine mai usor atunci cand temperatura din dormitor este scazuta, iar corpul este acoperit de o plapuma grea. Desi acest obicei poate parea o simpla preferinta personala, specialistii sustin ca el are radacini clare in modul in care organismul regleaza somnul si raspunde la stres. Frigul moderat si presiunea constanta a unei plapume voluminoase pot crea o stare de calm, siguranta si stabilitate emotionala, favorizand un somn mai profund si mai odihnitor. [..]
Alte informatii despre:
rutina nocturna
,
reglare emotionala
,
somn profund
,
frig moderat
,
plapuma grea
Stresul dubleaza riscul de infertilitate in randul femeilor
boli stres
Stresul afecteaza fertilitatea femeilor, sustin cercetatorii americani, primii care au legat infertilitatea de aceasta cauza. Un studiu efectuat pe 501 femei din Statele Unite indica faptul ca riscul de infertilitate se dubleaza in conditii de stres. Exista foarte slabe sanse ca o femeie supusa in mod constant unor factori de stres sa ramana insarcinata in ciuda incercarilor repetate timp de un an, sustin cercetatorii. [..]
Alte informatii despre:
cauze infertilitate
,
concepere copil
,
stres
,
infertilitate
,
infertilitate femei
Culorile variate din farfurie alunga cancerul
boli stres
Una dintre cele mai accesibile solutii pentru a contracara efectul toxinelor este alimentatia cat mai variata si mai colorata! Acesta este de altfel si sfatul prof. dr. Radu Voiosu, medic specialist [..]
Cand tiroida ne bulverseaza viata
boli stres
Multi oameni au auzit ca exista in corp o glanda numita tiroida, dar cand aceasta este afectata de diverse boli, nu mai conteaza ca esti cel mai important om din stat sau doar un simplu copil. [..]
Cum sa traim o viata lunga si fericita
boli stres
Un medic german a conceput un program de preventie a imbatranirii care, cu minim de efort, ne poate asigura un trai linistit, ferit de stres sau de probleme de sanatate. Oameni cu fata brazdata de [..]
Beneficiile bailor cu sare grunjoasa
boli stres
Sarea grunjoasa este un ingredient care se gaseste in orice magazin, la preturi foarte mici, dar care totusi are efecte benefice asupra sanatatii omului. Durerile musculare, stresul, insomnia si raceala vor fi tratate cu usurinta cu ajutorul bailor cu sare grunjoasa. [..]
Alte informatii despre:
sare
,
bai cu sare
,
exfoliere
,
insomnie
,
raceala
5 motive pentru a te trezi mai devreme
boli stres
Trezitul de dimineata pare sa fie un adevarat chin pentru foarte multe persoane. Unii se gandesc la tot felul de metode ingenioase pentru a se trezi atunci cand trebuie, in timp ce altii se chinuie cu greu sa nu se intoarca inapoi in pat.Totusi, pentru a te convinge, iata cateva dintre motivele pent [..]
Alte informatii despre:
somn
,
odihna
,
trezire
,
dimineata
,
sanatate
Cumparaturile compulsive, o boala sau un moft?
boli stres
Dependenta de cumparaturi reprezinta o problema serioasa, care poate duce la grave probleme finaciare si sociale. Cei care sufera de sindromul cumparaturilor compulsive sunt de nestapanit atunci cand vine vorba de cheltuirea banilor. Acestia cumpara orice, oricand, mult mai mult decat au nevoie sau [..]
Alte informatii despre:
cumparaturi
,
shopping
,
dependenta
Migrena sau o simpla durere de cap?
boli stres
Durerile de cap sunt mici neplaceri cauzate de blocarea vaselor de sange de la nivelul capului pe care adesea suntem nevoiti sa le suportam si de care scapam cu usurinta. [..]
Alte informatii despre:
medicamente
,
criza
,
analgezice
,
cap
,
durere
,
migrena
6 mituri referitoare la somn
boli stres
Imi ajung opt ore de somn pe noapte? Daca dorm mai mult, inseamna ca am o viata sanatoasa? Daca iau somnifere, voi avea un somn linistit si odihnitor? Citeste in continuare pentru a afla raspunsul la toate intrebarile tale referitoare la somn pe baza celor mai intalnite mituri. [..]
Alte informatii despre:
somn
,
odihna
,
mituri
,
relaxare
,
sanatate
Atacul de panica - o tulburare cauzata de stres
boli stres
Atacul de panica se manifesta ca o frica puternica, o stare de anxietate care apare uneori fara niciun motiv si care te poate face sa iti pierzi [..]
Alte informatii despre:
sanatate
,
tulburare
,
stres
,
atacul de panica
,
atac de panica
Caderea parului, semn de boala
boli stres
Foarte multe femei se plang adesea ca le cade parul. In aceasta situatie, singura solutie este consultul unui specialist, inca de la aparitia primelor semne care va nelinistesc. Motivul este [..]
Alte informatii despre:
par
