Dieta alimentara

7248 articole despre dieta alimentara

Trei diete de slabit foarte populare

dieta alimentara
Intr-o lume in care aspectul fizic conteaza, oamenii au devenit tot mai interesati de silueta si de felul in care arata. In acest context, au aparut multe diete de slabit una mai populara ca alta. [..]
Alte informatii despre: dieta , cura de slabire

Dieta alimentara in perioada chimioterapiei

dieta alimentara
Chimioterapia este procesul medical prin care se administreaza medicamente extrem de puternice menite sa inhibe dezvoltare celulelor cancerigene si apoi sa le distruga pe acestea. Totusi, chimioterapia reprezinta un proces care, dincolo de distrugerea celulelor cancerigene, ataca si parti sanatoase ale corpului. Unul dintre efectele neplacute ale chimioterapiei este acela ca provoaca dureri la nivelul danturii si ca astfel alimentele trebuie selectionate cu mare atentie. [..]
Alte informatii despre: dieta alimentara , tratament cancer , regim alimentar , cancer , chimioterapie

Mihaela Bilic: De ce nu functioneaza dietele?

dieta alimentara
Mihaela Bilic, doctor specialist in nutritie si unul dintre cei sapte medici din Romania certificati de Federatia Mondiala a Obezitatii, a explicat de ce foarte multe persoane care au tinut o dieta s-au ingrasat rapid dupa terminarea curei de slabire sau de ce unele diete pur si simplu nu functioneaza. Nutritionistul sustine ca in primul rand nu suntem construiti sa avem restrictii. [..]
Alte informatii despre: cure slabire , mihaela bilic , diete

Ceara alimentara de pe mere este sigura? Ce spun specialistii si cum sa cureti corect fructele inainte de consum

dieta alimentara
Merele din supermarket au adesea un aspect lucios care ridica semne de intrebare in randul consumatorilor. Multi se intreaba daca stratul de ceara aplicat pe suprafata fructului este sigur sau daca ascunde riscuri pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: mituri mere , mere lucioase , curatare corecta , siguranta alimentara , ceara alimentara

Ce sa mananci atunci cand suferi de hipoglicemie

dieta alimentara
Hipoglicemia apare in momentul in care nivelul zaharului din sange scade sub limita normala. Alimentele digerate incep sa se descompuna in substante nutritive, insclusiv glucoza. In timpul acestui proces, cantitatea de zahar poate fi mai mica decat ar fi necesar, iar corpul va incepe sa produca o cantitate prea mare de zahar. [..]
Alte informatii despre: sanatate , hipoglicemie , dieta si nutritie , dieta hipoglicemie , alimentatie hipoglicemie

O dieta sigura si eficienta care te scapa rapid de kilogramele in plus

dieta alimentara
Orice persoana care se lupta cu kilogramele in plus, stie exact ce presupune un regim alimentar. Pe langa stresul slabitului, intervine zilnic stresul caloriilor, al planului alimentar, al cumparaturilor si nu in ultimul rand al cantaririi alimentelor. Traim in epoca vitezei, unde totul se intampla atat de rapid, incat am vrea ca acelasi lucru sa se intample si cu kilogramele in plus, sa dispara la fel de repede cum s-au acumulat. Avem nevoie de solutii eficiente, sigure, dar mai ales rapide care sa ne ajute sa obtinem un stil de viata echilibrat si rational. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta

Beneficiile dietei bogate in fibre

dieta alimentara
Dieta alimentara bogata in fibre poate reduce la jumatate riscul de aparitie a cancerului la san, este concluzia unui studiu realizat de o echipa de cercetatori britanici si publicat in [..]

Ortorexia - boala mancatului sanatos

dieta alimentara
Dupa bolimie si anorexie, o noua tulburare alimentara - ortorexia - incepe sa faca victime. Ceea ce consumam la fiecare masa a devenit o preocupare de-a dreptul obsedanta pentru unii. Teama ca se [..]

7 semne ca mananci prea putine proteine

dieta alimentara
Proteinele sunt esentiale in orice dieta alimentara sanatoasa. Chiar si atunci cand vrei sa slabesti, ai grija sa consumi si alimente bogate in proteine. Nu este insa intotdeauna usor de determinat cate proteine ai consumat si daca ai atins cantitatea necesara de care corpul tau are nevoie. Iata care sunt cateva dintre semnele cel mai usor de observat ca mananci prea putine proteine. [..]
Alte informatii despre: lipsa proteine , dieta , alimentatie , proteine

Semne care arata ca suferi de o tulburare alimentara

dieta alimentara
Tulburarile alimentare sunt mai raspandite decat avem multi dintre noi impresia, gravitatea lor variind de la persoana la persoana. [..]
Alte informatii despre: dieta si nutritie , alimentatie , tulburari alimentatie , alimentatie gresita

Te poate imbolnavi de cancer, insa continui sa o consumi zilnic, fara sa stii

dieta alimentara
Tot mai multi romani consumma des aceste alimente, desi ii poat imbolnavi de cancer. Multi dintre ei nici nu stiu la ce pericol se supun cand consuma aceste lucruri. [..]
Alte informatii despre: alimente procesate , alimentatie , cancer , studiu

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Dieta perfecta

dieta alimentara
La fiecare pas gasim solutii pentru a scapa de kilogramele in plus. Fie ca vorbim despre reviste, ziare sau internet, peste tot ne sunt prezentate diete noi si miraculoase care ne ajuta sa slabim fara efort. Mai mult decat atat - ceaiuri, pastille care subtiaza talia sunt la indemana la tot pasul.. Intrebarea sta pe buzele tuturor: care este cea mai buna metoda de slabit? [..]
Alte informatii despre: dieta perfecta , cura de slabit , stil de viata

Dieta Okinawa - te poate ajuta sa traiesti 100 de ani?

dieta alimentara
O viata lunga, lipsita de probleme de sanatate si starea permanenta de echilibru interior si liniste isi doreste oricine. Japonezii, cei care ai inventat dieta Okinawa, ne invata cum putem atinge acest obiectiv. [..]
Alte informatii despre: okinawa , dieta okinawa , speranta de viata , diete

Dieta mediteraneana: Mai mult decat o dieta, un stil de viata pentru sanatatea intregii familii

dieta alimentara
Cand auzi cuvantul "dieta", probabil te gandesti la restrictii, la calorii numarate si la liste cu alimente interzise. Dar daca ar exista o "dieta" care sa nu fie despre infometare, ci despre bucuria de a manca gustos, proaspat si sanatos? Ei bine, exista, si se numeste dieta mediteraneana. Considerata de zeci de ani de catre nutritionisti drept una dintre cele mai sanatoase din lume, aceasta nu este o dieta in sensul clasic, ci un stil de viata complet. [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta mediteraneeana

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Slabeste ca pe vremuri. Dieta Paleo

dieta alimentara
Indiferent de abordarea antrenamentului fizic, fie ca vrei sa scapi de cateva kilograme in plus sau doresti sa construiesti un fizic demn de grecii antici, trebuie sa recunosti ca dieta constituie un capitol esential in eforturile tale de a-ti atinge scopul. Nu ai cum sa treci cu vederea faptul ca ceea ce mananci va avea un impact major asupra aspectului tau fizic, fara sa mai vorbim despre sanatatea ta generala. [..]
Alte informatii despre: masa musculara , alimentatie , dieta Paleo , pachetele , dieta Paleolitica

Top 10 diete celebre: reguli de baza si rezultate

dieta alimentara
Rolul oricarei diete de slabit este acela de a te ajuta sa scapi de kilograme in plus. Exista mai multe tipuri de diete: unele vizeaza reducerea caloriilor, carbohidratilor sau grasimilor, altele se bazeaza pe consumul anumitor categorii de alimente, cum ar fi cele bogate in proteine, sau disocierea alimentelor. Iata care sunt cele mai cunoscute 10 diete, cum functioneaza si ce rezultate se obtin. [..]
Alte informatii despre: rezultate diete , reguli de bgaza , diete celebre

Cum sa consumi fructele si legumele intr-un mod sanatos

dieta alimentara
Fructele si legumele detin un rol important in alimentatie, datorita nutrientilor continuti: vitamine, minerale, antioxidanti, fibre. [..]
Alte informatii despre: fructe , legume , alimentatie , stomac , infectie , bacterii

Planificarea meselor si cumparaturile prestabilite reduc semnificativ cantitatea de alimente care va fi aruncata

dieta alimentara
Cu ocazia Zilei Nationale a Alimentatiei si a Combaterii Risipei Alimentare, LifeBox, liderul pietei de healthy food delivery din Romania, se alatura initiativelor de combatere a fenomenului de risipa alimentara, tot mai accentuat si in tara noastra, si le ofera consumatorilor cateva sfaturi simple, prin care pot contribui la diminuarea acestuia. In 2020, prin conceptul LifeBox, au fost salvate de la risipa peste 55 de tone de alimente. [..]
Alte informatii despre: evitare risipa , planificare alimentara , risipa alimentara , planificare mese , cumparaturi

Trucuri pentru a slabi rapid

dieta alimentara
O dieta alimentara stricta nu te va ajuta sa pierzi kilogramele intr-un mod sanatos, ci iti va slabi foarte mult organismul si il va face foarte vulnerabil in fata bolilor. Pentru ca regimul alimentar ales de tine sa dea rezultatele dorite, este necesar sa tii cont de anumite sfaturi si trucuri. [..]
Alte informatii despre: slabit , slabire , dieta

Alimentatia bazata pe plante si varietatea alimentelor pot sustine o viata lunga si activa

dieta alimentara
Cercetarile din domeniul longevitatii arata ca nu exista un singur aliment-minune care sa garanteze o viata lunga. In schimb, specialistii vorbesc despre un model alimentar echilibrat, bazat pe diversitate, pe un consum ridicat de alimente de origine vegetala si pe produse cat mai putin procesate. [..]
Alte informatii despre: cereale integrale , legume , nutritie , longevitate , plante

Enterocolita la copii dupa sarbatori. Cum se trateaza?

dieta alimentara
Sarbatorile de iarna presupun un meniu alimentar extrem de variat, cu multe preparate complexe, ale caror ingrediente pot lasa urme neplacute in sanatatea copilului. Una dintre ele este enterocolita, care este diferita de indigestie sau toxiinfectie alimentara, si se caracterizeaza prin inflamatia mucoasei intestinului subtire sau a colonului, cauzata de virus, bacterie sau parazit. Afla cum o tratezi la copil! [..]
Alte informatii despre: enterocolita , stomac , toxiinfectie alimentara , enterocolita copii

Adevarul despre branza vegetala. Mihaela Bilic ne spune daca este bine sa o consumam sau nu

dieta alimentara
Multe persoane s-au indreptat catre un stil vegan, hotarand sa inlocuiasca anumite preparate. In acest fel, cerinta a devenit din ce in ce mai mare, iar industria alimentara a raspuns cu diferite produse. Branza vegetala se afla printre acestea, insa nu multi stiu daca este bine sa o consume sau nu. [..]
Alte informatii despre: consum branza vegetala , branza vegetala , mihaela bilic

Merele, izvor de sanatate

dieta alimentara
Desi merele fac parte dintre fructele bogate in substante nutritive se pare ca, potrivit statisticilor, fiecare persoana consuma in medie un mar pe saptamana, in cazul unora si mai rar. [..]

Mariah Carey a slabit cu peste si supa

dieta alimentara
Lupta dusa de vedetele de talie internationala pentru un loc fruntas in topurile muzicale devine din ce in ce mai dura. O voce spectaculoasa, o piesa buna sau un album impresionant nu mai sunt [..]

Caloriile din fructe

dieta alimentara
Fructele te pot ajuta sa slabesti datorita faptului ca provoaca senzatia de satietate si stimuleaza metabolismul, furnizand totodata un numar mic de calorii. Aceste alimente favorizeaza pierderea kilogramelor in plus daca sunt consumate ca alternative la alimentele bogate in calorii. Fructele sunt c [..]
Alte informatii despre: fructe , calorii , slabit , dieta de slabire

Cele mai citite despre dieta alimentara

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta alimentara. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta alimentara.