Dieta alimentara

7251 articole despre dieta alimentara

Mihaela Bilic: “Nitriti, mezeluri si alte legume”. Ce trebuie sa stii despre nitriti

dieta alimentara
Nitritii au ajuns sa fie subiect de dezbatere atunci cand vine vorba despre siguranta alimentara, in special in legatura cu mezelurile. Dar stiai ca acesti compusi se gasesc in mod natural si in legume? Mihaela Bilic explica rolul nitritilor in procesarea carnii, beneficiile si riscurile lor pentru sanatate, dar si de ce nu ar trebui sa demonizam mezelurile. Descopera in acest articol ce trebuie sa stii despre nitriti, sursele lor alimentare si recomandarile pentru un consum echilibrat. [..]
Alte informatii despre: nitriti , mezeluri , legume , mihaela bilic

Pisica pofteste la mancarea ta? 6 alimente uzuale pe care le poti da pisicii

dieta alimentara
Multe dintre alimentele pe care le consumi nu sunt recomandate pentru pisic, insa exista cateva produse din care se pot rasfata si mustatile ei, fara a-i periclita in vreun fel sanatatea. Cand simti ca nu poti rezista dragalaseniei pisicii, care face ochii mari si mustaceste neincetat in preajma farfuriei tale, da-i sa guste si ei cateva bucatele, insa doar din urmatoarele categorii de alimente, considerate benefice pentru ea! [..]
Alte informatii despre: mancare pisica , alimente pisica , pofta pisica , sanatate pisica

Ceaiuri de primavara

dieta alimentara
Primavara este momentul in care foarte multi dintre noi ne confruntam cu astenia si alergiile. Tot acum este perioada in care incepem sa ne pregatim corpul pentru venirea caldurii. Asadar detoxifierea si eliminarea kilogramelor in plus reprezinta o prioritate. [..]
Alte informatii despre: primavara , ceaiuri naturiste , detoxifiere , ceaiuri , ceaiuri de primavara

Gustari sanatoase care contin sub 100 de calorii

dieta alimentara
In lupta cu surplusul de kilograme, gustarile de dupa-amiaza pot fi prietenul sau dusmanul tau in dieta. In timp ce snacks-urile si dulciurile nesanatoase iti cresc glicemia si te fac sa iti fie si mai tare foame dupa numai cateva ore, gustarile sanatoase iti confera senzatia de satietate, fiind pline de nutrienti. In plus, acestea din urma au avantajul ca nici nu ingrasa! Iata cateva gustari sub 100 de calorii. [..]
Alte informatii despre: calorii , dieta , gustari , gustari sanatoase , calorii putine

Consumul de oua afecteaza ficatul? Mit sau realitate?

dieta alimentara
Ouale sunt des intalnite in alimentatia noastra de zi cu zi, fiind versatile si bogate in nutrienti esentiali. Cu toate acestea, au existat intotdeauna intrebari cu privire la impactul consumului de oua asupra sanatatii ficatului. Iata ce este mit si ce este realitate legat de consumul de oua. [..]
Alte informatii despre: consum oua , realitate , mit , ficat , oua

Cati bani ii intra lunar, in buzunar, Oanei Roman. "Intretin singura o casa"

dieta alimentara
Oana Roman a vorbit recent despre veniturile ei lunare si cheltuielile aferente, pe contul sau de socializare. In ultima perioada, vedeta s-a implicat activ in domeniul influencer marketingului si detine un magazin online. [..]
Alte informatii despre: castiguri oana roman , oana roman , bani

Dieta veche de 3000 de ani care iti poate schimba complet digestia. Principiul simplu pe care Ayurveda il foloseste

dieta alimentara
Intr-o era in care dietele trendurile se succed, Ayurveda rasare ca o filozofie cu radacini adanc infipte in cultura si traditie. Aceasta metoda milenara trateaza mancarea ca medicament si propune ajustarea meniului in functie de tipul de corp, cunoscut ca dosha. Ideea centrala este ca sanatatea nu [..]
Alte informatii despre: buget alimentar , planificare mese , gusturi , dosha , dieta ayurvedica

6 greseli ale parintilor in alimentatia copilului

dieta alimentara
Greselile parintilor in alimentatia copiilor sunt extrem de frecvente si nu constau doar in tipurile de alimente cu care sunt hraniti, ci in modul in care li se face educatia alimentara sau in care micutii percep alimentele. Greselile pornesc din exteriorul bucatariei si se termina cu alimentele cu care sunt hraniti si ii predispun la obezitate. Iata ce nu trebuie sa faci cand vine vorba de dieta copilului tau! [..]
Alte informatii despre: educatia copilului , greseli parinti , alimentatia copilului , greutate copil

Mihaela Bilic: 10 fructe si legume pe care NU merita sa le cumparam BIO

dieta alimentara
Tot mai multa lume isi indreapta atentia catre alimentele BIO. Fructele si legumele BIO contin o cantitate mult mai mica de ingrasaminte si pesticide. [..]
Alte informatii despre: alimente bio , fructe , mihaela bilic , bio , legume

"Nutrition for zero hunger" – programul care lupta pentru combaterea foametei la nivel global

dieta alimentara
Foametea este una dintre cele mai mari probleme ale secolului in care traim. La nivel globa, peste doua miliarde de persoane nu au acces la hrana, iar numarul acestora este in continua crestere pe fondul pandemiei de coronavirus. [..]
Alte informatii despre: combatere foamete , foamete , umanitar

Ce este AFRID: o tulburare alimentara mai putin cunoscuta, dar tot mai des intalnita

dieta alimentara
Intr-o lume in care alimentatia este o parte centrala a vietii de zi cu zi, tulburarile alimentare au devenit un subiect tot mai prezent in conversatiile despre sanatate. Cu toate acestea, nu toate tulburarile alimentare sunt la fel de bine cunoscute precum anorexia sau bulimia. AFRID, cunoscuta si sub numele de "tulburare de evitare/restrictionare a alimentatiei" (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder), este una dintre cele mai putin cunoscute, dar care merita o atentie sporita. [..]
Alte informatii despre: afrid , ce este afrid , tulburare alimentara

Tu cat timp pastrezi mezelurile in frigider? Iata in cat timp trebuie sa le consumi fara sa-ti pui sanatatea in pericol

dieta alimentara
Mezelurile sunt printre cele mai consumate produse alimentare in gospodariile din Romania. Fie ca este vorba despre un sandvis rapid la micul dejun, o gustare seara sau un platou de aperitive la o petrecere, mezelurile isi fac loc cu usurinta in meniul zilnic. Cu toate acestea, multi romani nu stiu exact cat timp pot pastra mezelurile in frigider fara sa-si puna sanatatea in pericol. [..]
Alte informatii despre: consum mezeluri , mezeluri frigider , mezeluri , sanatate

Este sau nu carnea sanatoasa pentru organism?

dieta alimentara
Consumul de carne este benefic pentru sanatate sau, din contra, este cauza aparitiei unor boli grave? In ultimii ani, aceasta controversa a circulat atat in randul oamenilor de stiinta, dar si in randul persoanelor obisnuite care nu stiu daca acest aliment face sau nu bine organismului. In timp ce unii recomanda carnea ca fiind una dintre cele mai bune surse de vitamine si nutrieti, sunt voci care sustin ca o dieta bogata in carne duce la aparitia cancerului. [..]
Alte informatii despre: carne organism , consum carne , dieta , carne , sanatate , proteine

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Avantajele si dezavantajele dietelor disociate

dieta alimentara
Dietele disociate reprezinta diferite variante de diete, bazate pe principiul combinarii alimentelor in functie de aciditatea acestora. Daca te gandesti si tu sa incerci aceasta dieta, afla mai intai ce presupune o astfel de dieta, care sunt principiile, ce avantaje si dezavantaje prezinta. [..]
Alte informatii despre: dezechilibre , diete disociate , alimente acide , alimente alcaline , combinare alimente , slabit

Cum sa eviti efectul yoyo

dieta alimentara
Ai tinut mai multe cure de slabire, dar de fiecare data cand ai renuntat la acestea ai reacumulat kilogramele la loc. Cu siguranta ai auzit ca problema principala ar putea fi efectul yoyo. Daca te intrebi ce anume presupune efectul yoyo, dar mai ales cum ii poti face fata, afla detaliile in cele ce [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , slabit , yoyo , efectul yoyo , greutate

Probioticul, ultima moda alimentara

dieta alimentara
Alimentele cu probiotice ajuta la imbunatatirea sistemului digestiv, si a tranzitului intestinal, precum si la mentinerea greutatii corporale prin arderea mai rapida a grasimilor. Lactatele [..]

7 ingrediente pe care mancarea cainelui sau a pisicii nu trebuie sa le contina

dieta alimentara
Medicii veterinari recomanda hranirea animalelor de companie cu mancare speciala. Hrana speciala pentru caini sau pisici pe care o poti cumpara din magazine ii asigura animalutului tau toti nutrientii, proteinele, vitaminele de care are nevoie. Insa atunci cand ii cumperi mancarea tovarasului tau necuvantator va trebui sa faci acest lucru cu aceeasi responsabilitate cu care cumperi alimentele pentru intreaga familie. Nu toata mancarea speciala pentru caini sau pisici este sanatoasa, printre ingrediente se pot ascunde unele de care trebuie sa te feresti. [..]
Alte informatii despre: ingrediente hrana caina , mancare caine , alimentatie caine , hrana caine , caine , animale

Boala diareica la pisici: cauze, simptome, tratament

dieta alimentara
Una dintre cele mai frecvent intalnite afectiuni in cazul pisicilor este boala diareica. Atunci cand observi primele simptome ala aparitiei diareei la pisica ta este obligatoriu sa mergi de urgenta la medicul veterinar. [..]
Alte informatii despre: boala diareica pisici , pisici , animale , animale de companie

Ce mananca Hilary Duff intre mese. Gustarile surprinzatoare care o mentin in forma si plina de energie

dieta alimentara
Hilary Duff este una dintre vedetele care au reusit sa isi mentina o imagine fresh si echilibrata de-a lungul anilor, iar secretul nu tine doar de antrenamente sau genetica. Alimentatia joaca un rol esential, iar gustarile zilnice sunt parte integranta din rutina sa. Spre deosebire de dietele restrictive promovate frecvent in online, vedeta mizeaza pe echilibru, alegeri inteligente si placere alimentara. [..]
Alte informatii despre: gustari sanatoase , mentinere silueta , hilary duff , energie , gustari

Zaharul nu provoaca deficit de atentie la copii

dieta alimentara
Zaharul nu este vinovat de declansarea problemelor comportamentale si a deficitului de atentie la copii, se arata intr-un studiu norvegian. Cercetatorii au analizat influenta sucrozei asupra [..]

Igiena orala combate respiratia urat mirositoare

dieta alimentara
Curatarea corespunzatoare a cavitatii bucale este esentiala pentru sanatatea gurii si pastrarea unei respiratii placute. In cazul in care nu se face [..]

Mierea, medicamentul din stup

dieta alimentara
Una dintre comorile pentru sanatate ascunse de stupurile de albine este mierea. [..]

Injectia care te ajuta sa slabesti 20 de kilograme

dieta alimentara
Dietele de slabit, exercitiile fizice intense si chinurile fizice si psihice provocate de un proces de slabire pot fi date uitarii peste 3 ani, cand reprezentantii unei companii farmaceutice promit sa scoata pe piata un produs revolutionar. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , regim de slabire , injectie , dieta

Consiliere nutritionala pentru gravide

dieta alimentara
Consilierea nutritionala in timpul sarcinii este esentiala, sanatatea fatului depinzand de ceea ce femeia consuma. Alimentatia mamei reprezinta principala sursa de nutrienti a acestuia. [..]
Alte informatii despre: consiliere nutritionala gravida , consiliere nutritionala , gravide , sarcina

Probioticele: de ce sunt esentiale pentru sanatatea tractului digestiv

dieta alimentara
Probioticele au inceput sa fie folosite tot mai des in industria alimentara, datorita beneficiilor pe care le au asupra sanatatii tractului digestiv. Ele sunt acele microorganisme care ajuta la mentinerea starii bune a sistemului intestinal si se gasesc in alimente fermentate (precum iaurtul) sau in suplimentele nutritive. Aceste bacterii "prietenoase" ajuta organismul sa combata eficient infectiile. [..]
Alte informatii despre: iaurt , probiotice , infectii vaginale , chefir , tract digestiv , capsule

Cele mai citite despre dieta alimentara

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta alimentara. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta alimentara.