Dieta si nutritie

221400 articole despre dieta si nutritie

7 superalimente pe care sa le incluzi in dieta pentru o viata mai sanatoasa

dieta si nutritie
O dieta bogata in superalimente este recomandata tuturor celor care isi doresc sa duca o viata cat mai sanatoasa. Cei care urmaresc cele mai noi descoperiri in acest domeniu si asculta sfaturile nutritionistilor, isi pot actualiza acum lista cu super-alimentele pe care le pot include in dieta, pentru ca sunt o serie de noutati surprinzatoare, de la semintele de pepene, pana la carnea de capra sau fructele si legumele mov. [..]
Alte informatii despre: alimente dieta , alimente sanatoase , dieta , superalimente

Adevarul despre dietele de detoxifiere

dieta si nutritie
ti-ai spus ca ai luat prea mult in greutate ori ca tenul tau nu mai este la fel de neted ca in urma cu cativa ani si ca parul tau si-a pierdut stralucirea? Cu siguranta te-ai gandit sa tii o dieta care sa te scape de toate aceste probleme si sa-ti redea starea de bine. Daca acum, la inceput de primavara, intentionezi sa urmezi o cura de detoxifiere, informeaza-te inainte ce beneficii, dar si ce riscuri presupune aceasta dieta. [..]
fs11">Alte informatii despre: cure de detoxifiere

Gabriela Cristea a "topit" 25 de kilograme. Iata dieta care a facut minuni pentru ea

dieta si nutritie
Gabriela Cristea a fost de ani buni departe de silueta ideala. Tratamentele facute pentru a ramane insarcinata, sarcinile, nasterile, oboseala si regimul de viata dedicat carierei si copiilor si-au pus serios amprenta pe fizicul vedetei TV. Insa acum lucrurile s-au schimbat radical. [..]
Alte informatii despre: gabriela cristea , dieta

Ce alimente ar trebui sa ai in frigider cand tii o dieta

dieta si nutritie
Incepi sa tii o dieta? Atunci de ce mai pastrezi in frigider borcanul cu maioneza, tubul de ketchup, pachetul de unt si mezelurile pentru sandvisuri? Frigiderul poate fi cel mai mare dusman al siluetei tale, de aceea, daca decizi ca este momentul sa incepi o dieta, trebuie sa scapi de toate tentatiile pline de grasimi care ti-ar putea sabota planul. O cura de slabire poate da rezultate doar atunci cand consumi alimente prietenoase cu silueta. [..]
Alte informatii despre: lamai , masline , oua , frigider , broccoli , dieta , crema de branza , iaurt grecesc

Trucuri pentru a slabi rapid

dieta si nutritie
O dieta alimentara stricta nu te va ajuta sa pierzi kilogramele intr-un mod sanatos, ci iti va slabi foarte mult organismul si il va face foarte vulnerabil in fata bolilor. Pentru ca regimul alimentar ales de tine sa dea rezultatele dorite, este necesar sa tii cont de anumite sfaturi si trucuri. [..]
Alte informatii despre: slabit , slabire , dieta

5 metode pentru o talie mai subtire intr-o saptamana

dieta si nutritie
Kilogramele in plus din zona taliei sunt inestetice si iti pot strica vacanta. Daca nu ai avut timp sa iti modelezi corpul pentru vara, iata 5 metode pentru a scapa de grasime intr-o saptamana. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , fitness , nutritie , dieta , reguli dieta

De ce sunt periculoase proteinele pentru organism

dieta si nutritie
Carnea, lactatele, ouale sau pestele sunt importante pentru o alimentatie sanatoasa si echilibrata. Aceste produse sunt bogate in proteine care au un rol esential pentru sanatatea noastra. Proteinele in exces insa sunt periculoase pentru organism. Aportul mare de proteine duce la obezitate, osteopor [..]
Alte informatii despre: proteine , carne , lactate , guta , obezitate , dieta

Dieta indiana: Slabeste 8 kilograme in 7 zile

dieta si nutritie
Dieta indiana este una dintre curele de slabire foarte in voga. Aceasta este un regim de detoxifiere care te ajuta sa dai jos 8 kilograme in doar o saptamana. [..]
Alte informatii despre: dieta indiana , dieta rapida , cura slabire , dieta

La cate kilograme ajunsese Gabriela Cristea: "Aveam obezitate de gradul I"

dieta si nutritie
Gabriela Cristea a marturisit recent ca ajunsese la obezitate de gradul I, de aceea a decis, pentru sanatatea ei, sa apeleze la o dieta pentru a reusi sa slabeasca. Vedeta de televiziune arata din nou ca la 30 de ani, dupa ce a urmat o dieta stricta. [..]
Alte informatii despre: gabriela cristea kilograme , gabriela cristea

Dieta ca la carte: Cum calculezi caloriile alimentelor de la o masa?

dieta si nutritie
Orice persoana isi doreste sa arate bine si, in acelasi timp sa fie sanatoasa. E cert si indubitabil. De aceea, este important sa identifice modul in care trebuie sa se hraneasca pentru a fi in forma. Sfaturile de nutritie si sport sunt pretutindeni, asa ca, uneori, e dificil de ales. In consecinta, iti prezentam, in continuare, cateva recomandari care te vor ajuta sa-ti urmezi dieta ca la carte dar si raspunsul la intrebarea: Cum calculezi caloriile alimentelor de la o masa? [..]
Alte informatii despre: calculare calorii , dieta , alimentatie , calorii

Medic despre consumul de produse fast-food: "Organismul se resimte ca si cum am avea o infectie cronica"

dieta si nutritie
Consumul de produse fast-food produce dezechilibre grave in organism, chiar si la mult timp dupa consum. Medicul Corina Zugravu a explicat ca aceste alimente bogate in grasimi rele, zahar si sare produc o alerta agresiva a organismului, care reactioneaza ca in cazul unei infectii cronice. [..]
Alte informatii despre: organism fast food , organism , taxa fast food

Dieta alimentara in perioada chimioterapiei

dieta si nutritie
Chimioterapia este procesul medical prin care se administreaza medicamente extrem de puternice menite sa inhibe dezvoltare celulelor cancerigene si apoi sa le distruga pe acestea. Totusi, chimioterapia reprezinta un proces care, dincolo de distrugerea celulelor cancerigene, ataca si parti sanatoase ale corpului. Unul dintre efectele neplacute ale chimioterapiei este acela ca provoaca dureri la nivelul danturii si ca astfel alimentele trebuie selectionate cu mare atentie. [..]
Alte informatii despre: dieta alimentara , tratament cancer , regim alimentar , cancer , chimioterapie

Dieta de 9 zile scade procentul de grasime din ficat cu 20%

dieta si nutritie
Eliminarea zaharului din alimentatie pentru o perioada de doar 9 zile a redus semnificativ acumularea de grasime in ficatul unor copii si adolescenti care au facut obiectul unui studiu realizat de o echipa medicala de la Universitatea San Francisco din California (UCSF). [..]
Alte informatii despre: zaharuri , ficat gras , dieta , grasime , dulciuri , suc

Dieta de vara pentru menstruatiile dureroase

dieta si nutritie
Durerile menstruale de pe parcursul verii sunt adesea mai puternice si mai greu de suportat in primul rand din cauza conditiilor meteo. Totusi, vara ai un avantaj clar in lupta impotriva durerilor menstruale: alimentatia. Iata o dieta care te va ajuta sa treci mai usor si mai repede peste perioada menstruala. [..]
Alte informatii despre: menstruatie , dureri menstruale , alimentatie sanatoasa

Otet de cidru de mere in dieta alimentara

dieta si nutritie
Otetul de cidru de mere este un produs folosit cu precadere in curele de slabit. Acesta nu este un produs nou, in ciuda faptului ca a inceput sa fie promovat recent - otetul de cidru de mere este utilizat de aproximativ 200 de ani de femeile care isi doresc sa slabeasca sau sa stimuleze efectele dietei de slabit. [..]
Alte informatii despre: dieta alimentara , cidru de mere , otet de cidru , otet de cidru de mere

Dietele bogate in proteine te ajuta sa slabesti rapid

dieta si nutritie
Dietele bogate in proteine reprezinta noua moda in materie de diete. Sunt extrem de eficiente in eliminarea rapida a kilogramelor. Prin consumul de alimente bogate in proteine, cei care vor sa slabeasca vor consuma mai putini carbohidrati si se vor simti mult mai energici. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , proteine , dieta

DICTIONAR DE NUTRITIE: Pepenele rosu previne aparitia cancerului! Alte motive pentru care ar trebui sa-l consumam cu mic, cu mare

dieta si nutritie
Pepenele rosu are 30 de calorii/100g, 92% apa si este recomandat de catre nutritionisti mai ale persoanelor care vor sa slabeasca, fara sa se infometeze! Cu totii ar trebui sa profitam de dulce, aromat si foarte hidratant pepene rosu! [..]
Alte informatii despre: pepene rosu cancer , dictionar de nutritie , pepene rosu

Top 12 fructe si legume cu cele mai multe pesticide. Nutritionistul Mihaela Bilic atrage atentia

dieta si nutritie
Nutritionistul Mihaela Bilic a realizat un top 12 al celor mai murdare fructe si legume. Intr-o postare pe pagina sa de socializare, expertul in nutritie a explicat ce fructe si legume au cele mai multe pesticide si la ce trebuie sa fim atenti inainte de a le consuma. [..]
Alte informatii despre: bilic , pesticide , dieta , mihaela bilic

Afla care sunt bauturile alcoolice care te ingrasa cel mai mult

dieta si nutritie
Bauturile alcoolice pe care le consumi constant ar putea reprezinta un procent semnificativ din kilogramele in plus care iti dau greutatea peste cap. Stiai ca un cocktail cu votca sau un gin tonic contine tot atatea calorii cate arzi in timpul unui antrenament viguros la sala? Fa o favoare siluetei tale si redu urmatoarele tipuri de bauturi din meniul tau! [..]
Alte informatii despre: alcool , calorii , ingrasare , nutritie , bauturi alcoolice , alimentatie , dieta

4 greseli pe care le faci atunci cand incepi o dieta

dieta si nutritie
Indiferent ce metoda alegi pentru a incepe sa intri in forma pe care o visezi, exercitii fizice sau dieta, poti fi tentata sa grabesti putin lucrurile cu ajutorul catorva sedinte de antrenament in plus ori prin eliminarea unor alimente esentiale din dieta ta zilnica. Nimic mai gresit, sustin specialistii: toate aceste schimbari bruste iti afecteaza sanatatea. Iata cateva situatii in care dieta si exercitiile fizice te pot imbolnavi. [..]
Alte informatii despre: dieta , cura slabire , efect yo-yo , dieta slabire

Dieta militara! Cum sa pierzi 5 kilograme in 3 zile

dieta si nutritie
Dieta militara este o dieta care nu doar te ajuta sa slabesti rapid, insa te ajuta si sa fii ordonat. Mesele trebuie luate la ore fixe, in fiecare si, iar acest lucru va deveni un obicei si dupa terminarea dietei. Aceasta dieta este tinuta cu sfintenie de militarii din SUA cand vor sa scape de cateva kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: dieta militarilor , regim de slabit , slabit rapid , dieta , regim

DICTIONAR DE NUTRITIE: Murele, fructele laudate de toti nutritionistii

dieta si nutritie
Murele sunt adevarate comori pentru sanatate. Nu degeaba, nutritionistii ne recomanda sa le includem zilnic in alimentatia noastra! [..]
Alte informatii despre: dictionarde nutritie , consum mure , mure

Aplicatia care te ajuta sa mananci sanatos

dieta si nutritie
O romanca a creat o aplicatie care te ajuta sa-ti planifici mesele astfel incat sa nu te trezesti niciodata ca mananci pe apucate. Mai mult, aplicatia genereaza retete in functie de dieta, te ajuta sa respecti necesarul caloric si inclusiv te ajuta cu o lista de cumparaturi. [..]
Alte informatii despre: mananci sanatos , dieta , stil de viata

VIDEO: Cum sa-ti remodelezi silueta. Rutina de 7 zile

dieta si nutritie
Multe femei se simt complexate din cauza faptului ca au fundul mare, in comparatie cu restul corpului. Mai mult decat atat, majoritatea dintre ele au incercat cam orice se putea incerca pentru a reusi sa-si micsoreze fundul, insa rezultatele nu au aparut. [..]
Alte informatii despre: regim , fese , slabit

Iaurtul fara grasimi e mai nociv pentru silueta decat cel standard. Cum adanceste "criza obezitatii" interpretarea gresita a etichetelor

dieta si nutritie
"Citeste cu atentie eticheta si alege doar acele produse cu un continut scazut sau chiar fara grasimi!". Daca esti tributar/a acestui indemn, s-ar putea sa ai surpriza sa constati ca actionezi gresit. Potrivit cercetatorilor, produsele alimentare fara sau cu un continut scazut de grasimi pot fi mai periculoase pentru silueta decat cele originale. [..]
Alte informatii despre: etichete , dieta obezitate , produse degresate , continut scazut de grasimi

Cele mai citite despre dieta si nutritie

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta si nutritie. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta si nutritie.