Eucatie nutritionala

230 articole despre eucatie nutritionala

Educatia nutritionala te poate feri de cele mai frecvente boli ale prezentului

eucatie nutritionala
Educatia nutritionala corecta este primul pas in preventia si terapia celor mai frecvente boli ale prezentului. Educatia nutritionala corecta este primul pas spre adoptarea unei alimentatii sanatoase. In Romania, bolile cronice netransmisibile strans legate de stilul de viata sunt responsabile pentru 92% dintre decese, potrivit raportului Organizatiei Mondiale a Sanatatii. La nivel global, 11 milioane de vieti ar putea fi salvate prin adoptarea unei alimentatii sanatoase. Alimentatia dezechilibrata creste riscul de boala si mortalitate mai mult decat fumatul, consumul excesiv de alcool si consumul de droguri – toate la un loc. [..]
Alte informatii despre: educatie nutritionala , alimentatie sanatoasa , boli , obezitate

Caderea parului la femei si efectele deficientei de nutrienti asupra acestui proces

eucatie nutritionala
Chiar daca poate aparea oriunde pe corp, atunci cand afecteaza podoaba capilara, alopecia are efecte semnificativ daunatoare [1] asupra stimei de sine si asupra perceptiei fata de propria imagine. [..]
Alte informatii despre: motive cadere par , cadere par , caderea parului

Domnilor, luptati cu calvitia!

eucatie nutritionala
Parul este simbolul frumusetii, al fortei si al sanatatii. [..]

Ortorexia - boala mancatului sanatos

eucatie nutritionala
Dupa bolimie si anorexie, o noua tulburare alimentara - ortorexia - incepe sa faca victime. Ceea ce consumam la fiecare masa a devenit o preocupare de-a dreptul obsedanta pentru unii. Teama ca se [..]

"Bacteriile bune" care lupta cu bolile. Iata in ce produse se gasesc

eucatie nutritionala
Probioticele sunt niste bacterii benefice care populeaza tractul gastro-intestinal. Ele au numeroase functii benefice pentru organism, protejandu-l de boli, dar ajuta si la intarirea si protejarea sistemului imunitar, mai ales dupa un tratament cu antibiotice. [..]
Alte informatii despre: alimente probiotice , bacterii , probiotice , bacterii bune

Iti plac bauturile dietetice? Iata la ce riscuri te supui

eucatie nutritionala
Preferate de persoanele supraponderale si de diabetici, sucurile acidulate fara zahar iti pot crea probleme mai tarziu in viata. Studii recente arata ca doua pahare de bauturi dietetice consumate zilnic iti pot provoca, dupa varsta de 50 de ani, un atac cerebral sau un infarct. [..]
Alte informatii despre: bauturi dietetice , nutritie , alimentatie , dieta , pericol bauturi dietetice

Invata de la specialisti cum poti avea un stil de viata sanatos

eucatie nutritionala
In luna noiembrie, femeile preocupate de adoptarea unui regim de viata sanatos au ocazia de a invata de la specialisti de top, la workshop-ul Traieste Sanatos, din cadrul proiectului AtelierEle- worshop-uri de implinire personala. [..]
Alte informatii despre: workshop , sanatate , stil de viata , atelierele

Expertul nacovita.com, dr Iustina Cosmina Mogos: La ce sa te astepti de la prima vizita la nutritionist

eucatie nutritionala
In cadrul primei consultatii de nutritie sunt cateva etape esentiale. In primul rand aflam de ce a venit pacientul la noi, care sunt simptomele pe care le prezinta si care sunt dorintele sale, motivul pentru care a intrat in cabinet. Abordarea trebuie sa fie individualizata, cu evaluarea starii de sanatate si recomandarea analizelor medicale pentru o evaluare a afectiunilor fiecarei persoane. [..]
Alte informatii despre: greutatea ideala , consult nutritie , pierdere in greutate , slabit

Ce sa faci dupa un abuz alimentar ca sa te simti din nou excelent

eucatie nutritionala
Oricat de mult il eviti an de an de sarbatori, cazi in plasa abuzului alimentar si iti regreti amarnic slabiciunea de moment. Dupa o perioada de ospat regesc, cea mai mare dorinta a ta este sa iti simti din nou corpul usor si blugii la fel de incapatori ca in Ajunul Craciunului. Solutia nu este clasica si periculoasa infometare, ci cateva schimbari sanatoase, care iti redau starea de bine cat ai clipi. [..]
Alte informatii despre: alimente integrale , cum slabesc dupa sarbatori , detoxifiere organism , slabit

Expertul nacovita.com, Andreea Mihalcea: 3 mituri despre dieta raw

eucatie nutritionala
Stiai ca peste 40.000 de oameni au adoptat deja o dieta preponderent raw vegana? Probabil numarul creste in fiecare zi, pentru ca si informatiile despre acest subiect sunt din ce in ce mai multe. Partea buna este ca multe dintre ele sunt adevarate. Partea proasta este ca exista si alte abordari care ar tine la distanta chiar si pe cei care sunt convinsi de beneficiile acestui stil de viata. [..]
Alte informatii despre: reteta dieta raw vegana , mituri dieta raw , dieta raw , dieta raw vegana

De ce este bine sa mananci leurda: 5 beneficii asupra organismului

eucatie nutritionala
Cunoscuta si sub denumirea de usturoi salbatic, leurda este unul dintre cele mai puternice alimente-medicament ale primaverii. Are un puternic rol de detoxifiere a organismului, fiind ideala si in curele de slabire. Frunzele, care se culeg in lunile aprilie si martie, sunt cele mai nutritive. [..]
Alte informatii despre: beneficii leurda , dieta , alimentatie , nutritie , leurda

4 legume care au proprietati nutritive crescute, dupa gatire

eucatie nutritionala
Stiai ca regula potrivit careia legumele sunt mai bune daca sunt consumate crude, pentru ca isi pastreaza toate substantele nutritive, nu este una general valabila? Exista vegetale care aduc beneficii mai mari organismului daca sunt gatite, sustin nutritionistii. [..]
Alte informatii despre: nutrienti legume , preparare legume , sfaturi culinare , legume

Nutritia holistica – pentru un mod de viata armonios si echilibrat

eucatie nutritionala
Pentru un ajutor real sau o consiliere acordata unei persoane care doreste sa-si schimbe obiceiurile alimentare sau stilul de viata este nevoie nu numai de o schema nutritionala sau o lista de retete restrictive. Marilena Oprisanu imbina specializarile si studiile din Germania in domeniul nutritiei holistice, precum si aptitudinile necontestabile de bucatar dietetician si lanseaza un concept nou in Romania: cel de Personal Chef & Holistic Nutritionist. [..]
Alte informatii despre: nutritia holistica , alimentatie , nutritie , stil de viata

Indeplineste dorinta de Craciun a unui copil bolnav!

eucatie nutritionala
Sarbatorile de Iarna sunt un prilej de bucurie atat pentru cei mari, cat si pentru cei mici, care isi pregatesc din timp lista de cadouri pentru Mos Craciun. [..]
Alte informatii despre: dorinta de craciun , copii bolnavi , caritabil , craciun

Indeplineste dorinta de Craciun a unui copil bolnav!

Cum sa alegi si sa depozitezi macul

eucatie nutritionala
Semintele de mac sunt un condiment folosit adesea in produsele de panificatie, dar si pentru preparatele din perioada sarbatorilor. Macul tare si aromat este un aliment perisabil, care trebuie sa fie depozitat corespunzator pentru a rezista cat mai mult. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , mac , seminte mac , alegere mac , depozitare mac

Utilizari practice pentru usturoi in bucatarie

eucatie nutritionala
Usturoiul este un condiment care aromeaza si da gust mancarii, oferind totodata o valoare nutritionala importanta. Iti prezentam in continuare cateva utilizari practice pentru usturoi in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , usturoi , utilizare in bucatarie

Cat timp congelezi carnea

eucatie nutritionala
Modul in care congelezi carnea joaca un rol important in felul in care pregatesti mancarea in bucatarie. Timpul in care poti depozita carnea in congelator variaza in functie de tipul acesteia. Cu toate acestea, este indicat sa eviti prelungirea acestei perioade deoarece alimentul va avea de suferit. [..]
Alte informatii despre: congelare , sfaturi culinare , carne , congelare carne

Lipsa lactatiei materne, o problema din ce in ce mai frecventa

eucatie nutritionala
Lipsa lactatiei materne este o problema din ce in ce mai frecvent intalnita in acest an si probabil de care vom mai auzi si in viitor. [..]
Alte informatii despre: expresor lapte , lipsa lactatie , lapte praf , bebelusi , copii , lapte

DICTIONAR DE NUTRITIE: Masline verzi, maronii sau negre? Care este diferenta?

eucatie nutritionala
Dr Mihaela Bilic, cel mai apreciat medic nutriţionist din Romania, ne recomanda in aceasta perioada sa consumam din plin fructul simbol al alimentatiei mediteraneene si, in aceleasi timp explica pe pagina sa de Facebook care este diferenta nutritionala a maslinelor de diferite culori. Tu stiai? [..]
Alte informatii despre: masline maronii , masline negre , masline verzi , masline

Cum ingrijesti puii de iepure

eucatie nutritionala
Iepuroaicele pot parea uneori mame neglijente, dar cele mai multe isi ingrijesc corect puii. Afla cu ce poti sa ajuti iepuroaica sau cum poti sa ingrijesti puii de iepure abandonati. [..]
Alte informatii despre: iepure , ingrijire iepure , pui de iepure

Conferinta interactiva: Medicina stilului de viata

eucatie nutritionala
Stilul de viata este modul particular de a trai biologic, psihologic, spiritual, social, fiind unul dintre cele mai cuprinzatoare concepte, vizand: alimentatia, imbracamintea, igiena trupului, religiozitatea, tipul relatiei sociale, atitudinea fata de principalele evenimente ale vietii, rezistenta la stres. [..]
Alte informatii despre: medicina stilului de viata , conferinta interactiva , conferinta

Caz socant: a orbit din cauza unui aliment pe care il consuma foarte multi oameni

eucatie nutritionala
Un baiat in varsta de 17 ani din Marea Britanie a orbit dupa ce a exagerat cu consumul de cartofi prajiti. Timp de 10 ani, tanarul a mancat numai cartofi prajiti, chipsuri, paine alba si, ocazional, sunca procesata sau carnat, informeaza BBC. [..]
Alte informatii despre: caz socant , lipsa vitamine , cipsuri , orbire

Produsele comercializate in Romania difera de cele comercializate in Vest

eucatie nutritionala
Reprezentantii Autoritatii Nationale pentru Protectia Consumatorilor (ANPC) au oferit recent un studiu care a avut drept scop analiza a aproape 80 de produse comercializate pe piata noastra, despre care Comisia Europena a aratat ca prezinta diferente fata de cele comercializate in vestul Europei. [..]
Alte informatii despre: produse alimentare

Cele mai citite despre eucatie nutritionala

Dieta de slabit Montignac

Dieta de slabit Montignac nu tine cont de numarul de calorii ingerate, ci de valoarea glicemica a meselor. Aceasta se bazeaza in mod esential pe alegerea preferentiala a alimentelor din fiecare categorie: glucide, lipide, proteine. Alegerea acestora se va face in functie de specificatiile nutrition

Cum sa-ti imbunatatesti capacitatea de concentrare

Obosesti foarte repede si nu mai dai acelasi randament la serviciu ca de obicei? Odata cu trecerea timpului functiile creierului nu mai lucreaza la nivelul maxim, iar pe langa aceasta mai intervine si procesul natural al uitarii.

Cum sa eviti efectul yoyo

Ai tinut mai multe cure de slabire, dar de fiecare data cand ai renuntat la acestea ai reacumulat kilogramele la loc. Cu siguranta ai auzit ca problema principala ar putea fi efectul yoyo. Daca te intrebi ce anume presupune efectul yoyo, dar mai ales cum ii poti face fata, afla detaliile in cele ce

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre eucatie nutritionala. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema eucatie nutritionala.