Exercitii fizice

8574 articole despre exercitii fizice

Accidentul vascular cerebral: factori de risc si metode de preventie

exercitii fizice
Accidentul vascular cerebral (AVC) este una dintre principalele cauze de mortalitate si invaliditate la nivel mondial. AVC apare atunci cand fluxul de sange catre o parte a creierului este intrerupt, ceea ce duce la moartea celulelor cerebrale. Intelegera factorilor de risc si aplicarea metodelor de preventie pot contribui semnificativ la reducerea incidentei acestuia. [..]
Alte informatii despre: AVC , factori de risc , preventie

Accidentul Vascular Cerebral: factori de risc si metode de preventie

Expertul nacovita.com, dr Lucy Visinescu: Cauzele durerilor de cap si masuri de combatere a lor

exercitii fizice
Cine si ce poate provoca dureri de cap intr-o lume a vitezei si a stresului, a fast-food-ului si a supersonicelor? Incriminata poate fi chiar viteza si stresul, zgomotul si mancarea plina de aditivi, lipsa unui somn de calitate, seful... [..]
Alte informatii despre: dureri de cap , branzeturi , scaune , calculator , vin , telefon , apa , pozitii birou

Nutritia si activitatea fizica dupa nastere: ce ar trebui sa consumi postpartum, pentru o sanatate optima

exercitii fizice
In perioada postpartum, trebuie sa acorzi o atentie sporita nutritiei si exercitiilor fizice, pentru ca starea ta de sanatate sa fie una buna. [..]
Alte informatii despre: activitate fizica postpartum , nutritie postpartum , nastere

Dieta inimii sanatoase

exercitii fizice
Circumferinta taliei peste 85 cm, nivelul crescut al colesterolului, tensiunii si glicemiei, va suna cunoscut? Daca aveti cel putin doua simptome dintre acestea, riscati sa va imbolnaviti de boli [..]

Plante si minerale contra diabetului

exercitii fizice
In afara de dieta, care trebuie sa fie saraca in grasimi si bogata in fibre alimentare, exercitii fizice moderate, persoanele care sufera de diabet pot sa-si tina glicemia sub control cu ajutorul [..]

Metoda Lamaze asigura o nastere fara probleme

exercitii fizice
Cele mai multe femei se tem de momentul aducerii pe lume a unui copil. Pentru ca nu sunt pregatite fizic si psihic, unele gravide evita nasterea naturala, care este, incontestabil, benefica.Exista [..]

Dieta mediteraneeana, indicata diabeticilor

exercitii fizice
Produsele specifice acestui regim alimentar, precum pestele sau uleiul de masline, ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange. Urmarea unei diete pe baza de fructe, legume, fibre, peste si [..]

Celulita, prevenire si tratament de urgenta

exercitii fizice
Patru din cinci femei sufera de acumulari de grasime formate sub piele. Aceste acumulari cu forma alveolara sunt numite celulita. Desi este general acceptat ca celulita este o problema a pielii intaln [..]

10 precautii in cazul administrarii cu ibuprofen

exercitii fizice
Cand te doare capul, maseaua, ai dureri menstruale sau te-ai ranit, apelezi de foarte multe ori la administrarea unui medicament pe baza de ibuprofen. [..]
Alte informatii despre: febra , tratament , antiinflamator , durere , medicament , ibuprofen , supradoza

Ce trebuie sa stiti despre calorii!

exercitii fizice
Majoritatea personelor isi doresc un corp superb si o parte dintre acestea fac tot ce le sta in putinta pentru a arata bine. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , calorii , slabit

Cum scapam de migrene?

exercitii fizice
Migrena sau “durerea de cap” este o afectiune foarte frecventa, nu in mod deosebit grava dara care o data ce se instaleaza induce o stare de indispozitie si lipsa puterii de concentr [..]

Osteoporoza trebuie prevenita din timp!

exercitii fizice
Se stie ca osteoporoza este o boala a oaselor care se instaleaza dupa ce femeile au trecut de 45 de ani si care se caracterizeaza prin reducerea masei osoase, scaderea densitatii minerale de la nivelul oaselor, dureri dorsolombare si fracturi spontane de vertebre. [..]

Sfaturi pentru pastrarea siluetei iarna

exercitii fizice
In sezonul rece, foarte multe persoane acumuleaza cateva kilograme, pe fondul lipsei de miscare si al mancarurilor grase. Potrivit specialistilor in nutritie, in perioada noiembrie – februa [..]

Scapa de stres… fara stres

exercitii fizice
Putini oameni raspund cu calm perioadelor de stres intens, ceea ce duce din pacate la aparitia unor boli grave precum: cancerul, bolile endocrine, boli ale pielii (psoriazisul), boli infectioase etc. [..]

17 ore de antrenamente pe zi pentru JO din Beijing

exercitii fizice
Adolescentele chineze muncesc pe brinci ca sa devina hostess la Olimpiada din 2008. 1.250 de tinere chineze si-au inceput pregatirea pentru a deveni hostess la Jocurile Olimpice din 2008. Cursurile [..]

Noul album Janet Jackson, lider in top Billboard

exercitii fizice
Cel de-al 10-lea album de studio al lui Janet Jackson este number one la doar o saptamana de la lansare. “Discipline” a reusit sa intre direct pe locul 1 in Billboard Album Chart din [..]

Bebelusul si inotul

exercitii fizice
Bebelusii au o preferinta pentru apa inca de la nastere, insa daca aceasta nu este intretinuta, este posibil ca micutul sa manifeste, incepand cu varsta de 8 luni, frica de apa. Desi ai nevoie de rabdare pentru a-l invata pe bebelus sa inoate, acesta il va ajuta pe micut sa se dezvolte armonios. Spe [..]

Cum se mentine frumoasa Jessica Alba

exercitii fizice
Jessica Alba, frumoasa actrita de la Hollywood, este preferata de foarte multi barbati datorita trasaturilor sale fine, corpului de vis, dar si aspectului sau mereu impecabil. Jessica Alba inspira naturalete, simplitate si senzualitate, insa chiar si ea, desi inzestrata din plin de mama natura, [..]
Alte informatii despre: jessica alba , silueta , frumusete , yoga , sport , dieta

Elena Udrea se leapada de decolteu

exercitii fizice
Fosta blonda de la Cotroceni se intretine pina dimineata cu cititorii blogului sau, abordind teme dintre cele mai pestrite, de la politica pina la exercitii fizice. Chiar daca nu a pasit de mult in [..]

Ama anunta Nell McAndrew’s Body Fitness pentru telefoane mobile

exercitii fizice
Sa incep cu inceputul si anume cu Ama, care este o companie fondata in anul 2004 de catre fratii Guillemot, iar numele ei este totusi sus pus pentru ca este o compaie sora cu Ubisoft, Gameloft, [..]

About.com lanseaza serviciu de numarat calorii prin SMS

exercitii fizice
Se pare ca problemele de silueta nu vor lua sfarsit, ci dimpotriva iau amploare. Daca dezvoltatorii de telefoane mobile prefera sa integreze functii ce iti dicteaza un anume ritm de exercitii [..]

Cele mai nesuferite vedete de la Hollywood

exercitii fizice
Se drogheaza, se imbata crita si se urca la volan. Impart iubitele si sotii si isi arunca cuvinte grele unii altora. Este vorba doar de cateva dintre vedetele putred de bogate de la Hollywood. [..]

4 vedete care prefera sa mearga cu mijloacele de transport in comun

exercitii fizice
Chiar daca sunt celebre si duc o viata fara prea multe griji financiare, multe dintre vedetele autohtone nu profita de asta si continua sa duca o viata normala, alegand chiar sa mearga cu mijloacele de transport in comun, fara sa se etaleze in masini luxoase. Iata cateva dintre aceste vedete. [..]
Alte informatii despre: smiley , ruby , kamara , mijloace de transport in comun , Bianca Rus

10 reguli pentru un stil de viata sanatos la inceputul anului scolar

exercitii fizice
In primele zile de scoala putem incepe sa redefinim dieta si programul zilnic al familiei noastre, pentru ca atat copilul, cat si noi sa avem mai multa energie, sa performam la scoala si la birou, sa fim sanatosi. Iata zece reguli simple legate de stilul de viata sanatos in familie pe care este indicat sa le respectam la inceput de an scolar. [..]
Alte informatii despre: igiena , program elevi , inceputul scolii , alimentatie elevi