Expert nacovita.com

34693 articole despre expert nacovita.com

Expertul nacovita.com, psihologul Andreas Hniatiuc: Depresia postpartum. Cauze, simptome si tratament

expert nacovita.com
Sarcina si nasterea unui copil reprezinta o perioada speciala, caracterizata printr-o serie de schimbari specifice la care este supusa viitoarea mamica. Aceste schimbari vizeaza transformari atat la nivel fizic, cat si la nivel hormonal si emotional. Toate aceste transformari pot contribui la declansarea a ceea ce se numeste “depresie postpartum”. [..]
Alte informatii despre: psihoterapie , nastere , schimbari hormonale , depresia postpartum , depresia dupa nastere

Expertul nacovita.com, psihoterapeutul Ionut Ghiugan: Ti-e frica de casatorie? Afla ce ascunde aceasta fobie!

expert nacovita.com
In termeni de specialitate, fobia de casatorie poarta numele de gamofobie si reprezinta teama patologica de mariaj, refuzul de a infrunta responsabilitatile si greutatile vietii in doi. Acest tip de fobie se regaseste atat la barbati, cat si la femei. [..]
Alte informatii despre: anxietate , mariaj , teama , casatorie , fobie de casatorie , relatia de cuplu

Expertul nacovita.com, psihologul Andreas Hniatiuc: Beneficiile activitatii fizice pentru copii

expert nacovita.com
Alegerea si practicarea unui sport reprezinta un demers esential in dezvoltarea fizica, mentala si sociala acopilului, a viitorului adult. Varsta la care copilul este orientat catre desfasurarea activitatilor de ordin fizic este, de asemenea, foarte importanta. In continuare vom prezenta principalele aspecte care trebuie luate in calcul in ceea ce priveste antrenamentul copiilor. [..]
Alte informatii despre: incredere in sine , competitie , sport , socializare , sport copii , relationare

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Cum poate fi combatut vara efectul radicalilor liberi

expert nacovita.com
Antioxidantii reprezinta sursa tineretii si sanatatii. Fara ei, organismul nostru n-ar putea sa faca fata zilnic atacului, din ce in ce mai puternic, al radicalilor liberi. Societatea moderna este o sursa generatoare de radicali liberi: poluarea industriala, radiatiile, mancarea aditivata si chimizata, medicamentele, stresul cotidian. [..]
Alte informatii despre: radicali liberi , antioxidanti , vouchere supliment , dezechilibre hormonale

Expertul nacovita.com, dr Catrinel Macovei: Avantajele si dezavantajele dietelor hiperproteice

expert nacovita.com
In momentul de fata, o alimentatie echilibrata presupune ca pondere de macronutrienti procente in medie de 50-55% glucide, 30% lipide si 15-20% proteine. Prin modificarea in diferite directii a acestor procente si a numarului total de calorii s-a incercat gasirea unor diete eficiente pentru slabit. Unele dintre cele mai folosite sunt dietele hiperproteice. Acestea constau in cresterea proportiei de proteine din alimentatie in procente variabile de pana la 80-90% (dieta Atkins la initiere), mai ales in detrimentul glucidelor sau carbohidratilor. Sunt cunoscute si ca diete low – carb, keto. [..]
Alte informatii despre: slabit , slabit rapid , diete hiperproteice , diete low – carb , diete slabit

Expertul nacovita.com, dr Ioana Silvia Simian, medic specialist dermatolog: Cum scapam de acnee

expert nacovita.com
Acneea este cea mai frecventa boala de piele; aproape nimeni nu i-a scapat, fie ca este vorba de varsta pubertatii, fie de varsta adulta. Afecteaza fata, gatul, radacina membrelor si toracele. [..]
Alte informatii despre: acnee , peeling , dermatologie , tratament acnee , creme-medicament

Expertul nacovita.com, psihologul Andreas Hniatiuc: Sexul la prima intalnire

expert nacovita.com
sexul de la prima intalnire sunt oarecum impartite in functie de educatie, cultura, experiente anterioare si… sex! La nivel formal, cele mai multe persoane ar declina propuneri ce ar viza sexul de la prima intalnire, insa, la nivel inconstient, o astfel de abordare reprezinta una dintre cele mai raspandite fantezii. [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: afrodisiac prejudecati prima intalnire

Expertul nacovita.com, psiholog Ingrid Schiffer: Cum se trateaza disfunctiile sexuale masculine?

expert nacovita.com
Tulburarile sexuale pot aparea in oricare din cele patru faze ale ciclului sexual: dorinta, excitatia, orgasmul si rezolutia (senzatia de relaxare musculara si de bine). Cele mai frecvente disfunctii sexuale la barbat sunt: problemele de erectie (incapacitatea de obtinere sau mentinere a erectiei pana la realizarea activitatii sexuale), ejacularea precoce si scaderea sau absenta dorintei si interesului pentru activitatea sexuala. [..]
Alte informatii despre: tulburari sexuale , psihoterapie , sex , disfunctii sexuale , tehnici de relaxare , cauza psihologice

Expertul nacovita.com, dr Nicoleta Simion, medic veterinar: Peripetiile lui Sasha, labradorul pe care il vad saptamanal la cabinet

expert nacovita.com
Sunt convinsa ca va intrebati cine este Sasha. Sasha este un labrador acum in varsta de 1,3 ani si pe care atunci cand l-am vazut prima oara am spus ca este perfectiunea intruchipata. Trasaturi perfecte, parinti valorosi si niste ochisori de vis... Mai are insa o “calitate”: nu se poate abtine sa nu intre in bucluc. [..]
Alte informatii despre: vaccin , caini , dresaj , boli caini , tuse de canisa

Expertul nacovita.com, psihologul Andreas Hniatiuc: Cum putem comunica mai bine cu adolescentii

expert nacovita.com
Comunicarea cu adolescentii nu trebuie evaluata din perspectiva volumului celor transmise, ci din perspectiva eficientei, a semnificatiei celor comunicate. Adolescentul se afla intr-o etapa a vietii marcata de transformari si schimbari in plan emotional, cognitiv si comportamental si tocmai de aceea are nevoie de informatii care sa corespunda cu anumite modele raportate la propriul sistem de nevoi si valori. [..]
Alte informatii despre: adolescenti , comunicare adolescenti , depasire bariere , model parinte , autoirtate

Expertul nacovita.com, psihologul Keren Rosner: 8 moduri de a dezvolta imaginatia copiilor

expert nacovita.com
Tehnologia isi pune serios amprenta asupra imaginatiei copiilor. Fiecare minut petrecut in fata televizorului sau computerului afecteaza imaginatia, astfel ne intrebam cum sa-l facem pe copil sa se intoarca la activitati provocatoare de imaginatie si creativitate. [..]
Alte informatii despre: parinti , povesti , jucarii , jocuri , imaginatie , creativitate , gandire creatoare

Expertul nacovita.com, Diana Ionescu, make-up artist: Machiajul in functie de varsta

expert nacovita.com
20, 30, 40, 50 de ani... Toate trecem prin fiecare dintre aceste perioade, asa ca indiferent in ce etapa a vietii te incadrezi ACUM, este important sa stii sa iti pui in valoare trasaturile si sa te simti bine in pielea ta. [..]
Alte informatii despre: fard de obraz , cosmetice , machiaj , fond de ten , pudra , make-up artist , mascara , Expertul nacovita.com Diana Ionescu

Expertul nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: 5 mituri despre plante

expert nacovita.com
In ceea ce priveste tratamentele naturiste, oricine isi poate da cu parerea. Asa au luat nastere anumite teorii care afirma ca, de exemplu, plantele sunt bune la orice, se pot lua dupa ureche, fara recomandarea medicului, sau ca nu au efecte secundare. [..]
Alte informatii despre: reactii adverse , oboseala , sunatoare , ceai , menta , Expertul nacovita.com dr. Ruxandra Constantina , mituri plante

Expertul nacovita.com, psiholog Keren Rosner: Prima relatie dupa o despartire dureroasa

expert nacovita.com
Dupa o relatie de lunga durata sau o relatie in care ai investit mult din punct de vedere afectiv, despartirea este mai grea, iar durerea resimtita este mai acuta. Nu exista nici retete, nici metode care sa fie cele mai eficiente, dar preocuparile curente, tumultul vietii te ajuta sa treci mai departe peste o despartire. Nu poti anticipa ce iti va aduce maine hazardul. In derularea vietii de atatea ori avem surprize si intamplari atipice care ne uimesc. [..]
Alte informatii despre: despartire , comportament , singuratate , Expertul nacovita.com psiholog , psihoterapeut Keren Rosner , relatie pasagera

Expertul nacovita.com, psiholog, psihoterapeut Ingrid Schiffer: Cum previi problemele alimentare ale copilului

expert nacovita.com
Chiar daca hranirea corecta a copilului este una dintre cele mai importante responsabilitati ale parintilor, nu va recomand sa transformati mesele intr-un razboi pe care nu il puteti castiga. Daca de la inceput ii obisnuiti pe cei mici cu alimente sanatoase, probabil ca ati gasit deja cea mai buna solutie. [..]
Alte informatii despre: copii , farfurie , bucatarie , junk food , Expertul nacovita.com psiholog , psihoterapeut Ingrid Schiffer , probleme alimentatie

Expertul nacovita.com, instructorul de fitness Serban Blebea: Teoria omului primitiv si aplicarea ei in viata reala

expert nacovita.com
Acum ceva timp imi puneam intrebarea: De ce nu erau oamenii primitivi obezi? Si daca ar fi fost, cum s-ar fi descurcat la indeplinirea sarcinilor de zi cu zi? Raspunsul mi l-am dat tot singur. Oamenii se pastrau in forma datorita stilului de viata pe care il aveau. [..]
Alte informatii despre: obezitate , fitness , fructe , alimentatie , sedentarism , fandari , mers pe jos

Specialistul nacovita.com, Elena Valentina Saulescu: Ce trebuie sa contina bagajul de maternitate

expert nacovita.com
De cand am ramas insarcinata, am intrat in contact cu foarte multe mamici si viitoare mamici. Este incredibil cat de usor comunici si cat de multe lucruri poti discuta cu persoane pe care practic nu le cunosti, dar cu care ai in comun un lucru evident: bebelusul (nascut sau nenascut inca). [..]
Alte informatii despre: nou-nascut , bagaj de maternitate , hainute , cosmetice , haine gravide

Expertul nacovita.com, dr Lucy Visinescu: 8 greseli frecvente in periajul dintilor

expert nacovita.com
Folosirea unei periute de dinti necorespunzatoare, periajul agresiv si excesiv si inceperea periajului din acelasi cadran de fiecare data se numara printre greselile frecvente la periajul dentar, devenit un obicei inclus in ritualul de dimineata si seara pentru unii dintre noi? [..]
Alte informatii despre: gingivita , periuta , carii , periuta electrica , periaj dentar , greseli periaj

Expertul nacovita.com, Radu Buculea, kinetoterapeut: Recuperarea dupa operatia de menisc

expert nacovita.com
Genunchiul este cea mai mare articulatie importanta a corpului. Prin pozitia sa, prin rolul sau in biomecanica statica si dinamica a membrului inferior, ca si prin slaba sa acoperire cu tesuturi moi, el este deosebit de predispus si vulnerabil atat la traumatismele directe, cat si la cele indirecte. Genunchiul sufera si in cazul unor imobilizari impuse de tratamentul anumitor afectiuni sau traumatisme. [..]
Alte informatii despre: kinetoterapie , recuperare , operatie de menisc

Expertul nacovita.com, arhitectul Irina Lega: Culori potrivite pentru dormitor

expert nacovita.com
Dormitorul este unul din spatiile cele mai personale dintr-o casa. Pentru multi dintre noi, dormitorul este o zona asociata cu relaxarea si este un refugiu din cotidian. Pentru dormitor sunt recomandate culorile reci (albastru, mov, verde), care dau somnolenta, dar asta nu inseamna ca nu putem folosi si culori calde sau vibrante. Practic, in dormitor, fiind un spatiu de relaxare, putem folosi orice culoare care ne binedispune si ne relaxeaza, bineinteles respectand un concept de design gandit dinaintea executarii amenajarii. [..]
Alte informatii despre: pat , dormitor , relaxare , perne decorative , culori dormitor , design dormitor

Expertul nacovita.com, dr Lucy Visinescu: Stresul, gustarile si sanatatea orala

expert nacovita.com
Va intrebati ce legatura este intre stres, gustari si sanatatea orala? Traim o viata in viteza, in care cele 24 de ore nu ne mai ajung nici daca ar fi 25. Suntem pe fuga de cand deschidem ochii. Sorbim grabiti dintr-o cafea cu sau fara un biscuit, ciugulim ceva, de obicei dulce, deasupra tastaturii, mancam fast-food la pranz si seara, bem energizante ca sa facem fata ritmului trepidant, iar seara cadem secerati de oboseala, pentru ca a doua zi sa o luam de la capat. [..]
Alte informatii despre: bomboane ciocolata , stres , pasta de dinti , carii , periuta de dinti , cancere bucale

Expertul nacovita.com, consultantul de imagine Anca Ioana Marin: 6 greseli frecvente in pensatul sprancenelor

expert nacovita.com
De-a lungul timpului, sprancenele au devenit obiect de decor mai mult ca orice alta trasatura a fetei umane. Au fost arcuite elegant, tunse, vopsite, impodobite sau “chinuite” cu piercing-uri, iar, mai nou, repigmentate cu ajutorul machiajului semipermanent. [..]
Alte informatii despre: greseli , pensat , forma , sprancene , culoare , penseta , grosime

Expertul nacovita.com, Ovidiu Leonte: Comparatii si tendinte in retele sociale

expert nacovita.com
La inceputul anilor 2000, pe Internet aparea o noua tendinta care, incet dar sigur, incepea sa ocupe din ce in ce mai mult din timpul liber al oamenilor. Este vorba despre retelele sociale. Primele retele sociale care au reusit sa stranga mai mult de un milion de utilizatori au fost MySpace si LinkedIn, ambele lansate in 2002. Totusi, globalizarea fenomenului a inceput abia odata cu Facebook, lansat in 2004 de catre Mark Zuckerberg, si cu Twitter, retea sociala lansata cu doi ani mai tarziu, care a lansat principiului de „live feed”, care inseamna ca mesajul scris de catre un utilizator poate fi vizualizat instantaneu de catre toti utilizatorii din lista de prieteni. [..]
Alte informatii despre: retele sociale , twitter , facebook , linkedin , utilizatori

Expertul nacovita.com, Bogdan Stanciu: Cheile Turzii au cam prins rugina

expert nacovita.com
Cea mai cunoscuta rezervatie naturala din judetul Cluj, Cheile Turzii, a fost (in sfarsit) luata in stapanire de primavara, fara drept de apel. Zeci de turisti o viziteaza, deja, zilnic, in ciuda faptul ca sezonul nu a fost inca deschis, iar igienizarea de primavara nu a fost facuta, asa ca PET-urile si alte mizerii purtate de rau sunt inca la ele acasa in defileu. [..]
Alte informatii despre: destinatii de vacanta , traseu , expert nacovita.com , cheile turzii

Expertul nacovita.com, dr Loredana Pasniciuc: Cat de periculoasa poate fi gripa

expert nacovita.com
La adultii sanatosi si la copii, gripa este mai degraba o stare neplacuta decat o boala severa. Un organism sanatos, un diagnostic si un tratament timpuriu fac dintr-o infectie cu virusul gripal doar "o stare neplacuta". Din nefericire, exista situatii cand aceasta stare se poate complica. [..]
Alte informatii despre: diabet , gripa , astm , complicatii , Expertul nacovita.com Loredana Pasniciuc , sarcina fumatori