Fibre solubile

13467 articole despre fibre solubile

Beneficiile consumului de ceapa

fibre solubile
Denumita de unii gastronomi "regina legumelor" datorita gustului sau patrunzator, ceapa este o leguma consumata si apreciata de oameni din intreaga lume. Adaugata in salate, in ciorbe, diverse mancaruri sau consumata ca atare alaturi de alimente mai grase, ceapa este este o leguma bogata in vitamine [..]
Alte informatii despre: ceapa , insomnie , tuse , colesterol , anemie

Urzica

fibre solubile
Urzica (Urtica dioica) este o planta erbacee, perena, originara din Europa, Asia si nordul Americii. Urzica are multi peri ascutiti atat pe suprafata frunzelor cat si a tulpinii. Cu toate acestea urzica este o planta utilizata in bucatarie si totodata, are numeroase propritati medicinale.DescriereTu [..]
Alte informatii despre: plante , plante de gradina , urzici

Nu lasati toxinele sa va imbolnaveasca

fibre solubile
Mai mult de un sfert din populatia globului sufera de constipatie. Netratata, constipatia poate provoca boli precum hemoroizi si fisuri anale, iar toxinele neeliminate din organism cauzeaza [..]

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Produse sanatoase de post

fibre solubile
Postul este benefic pentru sanatatea si detoxifierea organismului. Din punct de vedere medical, postul nu este nici o perioada de infometare extrema, nici de supraalimentare cu produse permise. Alimentatia trebuie sa fie si in aceasta perioada una echilibrata, diversificata si moderata cu produse de post! [..]
Alte informatii despre: detoxifierea organismului , post , ceaiuri diuretice , suc de orz verde , plante post

Expert nacovita.com, dr Ioana Silvia Simian: Dermabraziunea, calea spre o piele mai tanara

fibre solubile
Dermabraziunea este un procedeu de refacere a suprafetei cutanate, de reducere a grosimii epidermului si stimulare a refacerii dermului, reducere a semnelor lasate de soare, cicatricilor si ridurilor. Este o procedura ieftina care se aplica de mai bine de 100 de ani in medicina. [..]
Alte informatii despre: imbatranire , dermabraziune , tratament facial , piele fina , expert nacovita.com ioana silvia simian

Chiar si unele alimente sanatoase te pot imbolnavi. Iata care sunt acestea!

fibre solubile
Unele alimente sanatoase, pe care nutritionistii le recomanda in cadrul unui meniu echilibrat, pot avea si efecte negative asupra organismului si iti pot creste riscul de diabet de tip 2, dar nu in orice conditii. Doar daca le consumi in exces poti avea de suferit de pe urma lor, anunta o echipa de cercetatori francezi. [..]
Alte informatii despre: sanatate , nutritie , dieta , alimente sanatoase

Cum sa mananci in oras fara sa te ingrasi: 7 trucuri pretioase

fibre solubile
Mancatul in oras este un dusman tacut al siluetei tale. Nu iti dai seama cand te ataca, insa efectele pe care le lasa in urma sunt vizibile si greu de remediat: colacei pe abdomen, brate pufoase, posterior plin de celulita si coapse care se incapataneaza sa mai intre in jeansii preferati. [..]
Alte informatii despre: legume , peste , limonada , mnacare restaurant

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Alimente si extracte naturale care scad nivelul colesterolului intr-o luna!

fibre solubile
Pentru a ne mentine colesterolul in limite normale este bine sa avem o alimentatie adecvata, saraca in grasimi saturate, dar bogata in grasimi nesaturate, care sa contina acizi grasi omega 3 si omega 6 in proportie optima (1/3), din surse vegetale si animale. O dieta adecvata duce la scaderea colesterolului rau - LDL- cu aproximativ 30 de procente in doar 3-4 saptamani! [..]
Alte informatii despre: colesterol , alimente colesterol , scadere colesterol , capsule colesterol

Royal Canin Romania lanseaza doua produse noi, create special pentru rasele Beagle si Bichon Frise

fibre solubile
Royal Canin Romania, importator de hrana pentru animale, isi completeaza gama cu doua solutii nutritionale inovatoare, destinate raselor Beagle si Bichon Frise. Astfel, Royal Canin isi largeste portofoliul de produse adresate cainilor de rasa. Lansarea este comunicata catre consumatori prin intermediul concursurilor pe Facebook, dar si prin evenimente dedicate celor doua comunitati (proprietarii celor doua rase). [..]
Alte informatii despre: beagle , bichon frise , royal canin

5 alimente interzise dupa un antrenament extenuant

fibre solubile
Daca iti doresti sa ai o silueta de invidiat, exercitiile fizice iti vor fi de folos, insa nu sunt suficiente. Pentru a obtine rezultate satisfacatoare intr-un timp relativ scurt, este important sa combini antrenamentele de la sala cu o dieta sanatoasa, hranitoare si echilibrata. [..]
Alte informatii despre: legume , ciocolata , sucuri , patiserie , fructe , alimente antrenament

Targuri in Bucuresti

fibre solubile
Weekendul acesta aduce in capitala cateva targuri unde vei gasi cadouri pentru Dragobete, dar si pentru sarbatorile primaverii Martisor si 8 Martie. La aceste targuri vei gasi articole handmade si vintage, accesorii, bijuterii, haine si incaltaminte. Vei mai gasi si produse cosmetice ecologice, alimente sanatoase, dulciuri grecesti si multe alte bunatati. [..]
Alte informatii despre: produse traditionale , bio , vintage , cadouri , eco , targuri , handmade

Cum inlocuiesti ingredientele pentru post

fibre solubile
In perioada postului, ingredientele din bucatarie pot fi inlocuite si combinate in asa fel incat sa nu aiba origini animale. Ai posibilitatea sa faci fripturi la gratar, chiftelute, supe, salate si chiar pizza de post. Iata in continuare cum poti sa inlocuiesti ingredientele obisnuite pentru a [..]
Alte informatii despre: post , soia , linte

Ce trebuie sa stii despre semintele de naut

fibre solubile
Nautul este o planta leguminoasa versatila, putand fi intrebuintata in bucatarie in multe foarte multe feluri. Are un continut bogat de proteine si constituie o masa potrivita pentru oricine. [..]
Alte informatii despre: hummus , ulei de masline , naut

7 motive pentru care apare energia statica in casa ta

fibre solubile
Electrizarea corpurilor are loc la transferul electronilor de la un corp la altul, prin frecare sau atingere, separand sarcinile pozitive de cele negative. Atunci cand acest fenomen are loc frecvent in casa ta, devine o reala problema. Iata in continuare 7 motive pentru care energia statica apare in casa ta: [..]
Alte informatii despre: energie , energie electrica , haine

Expert nacovita.com, dr Ruxandra Constantina: Scapa de toxine in doar o saptamana!

fibre solubile
Dupa atatea delicii culinare, bogate in calorii, corpul nostru fizic si psihic se resimte; apare o stare de astenie, oboseala, somnolenta in timpul zilei, irascibilitate; apar tulburari de tranzit intestinal, digestie dificila, migrene, senzatie de greata; pielea are si ea de suferit, este mai lipsita de stralucire, se pot manifesta fenomene alergice (urticarie). [..]
Alte informatii despre: piele frumoasa , nutritie , dieta , detoxifiere , cura slabire , expert nacovita.com

Expertul nacovita.com, dr Nicoleta Simion: Boala care determina scaderea in greutate la caini si pisici

fibre solubile
Giardioza este o infectie zoonotica, produsa de specii ale genului Giardia si care reprezinta la om cea mai frecventa parazitoza intestinala. La nivelul intestinului subtire, Giardia spp. se prezinta sub doua forme: trofozoit (localizare endogena/intestin) si chist (in mediu). Boala evolueaza cu predilectie la copii si se manifesta prin sindrom diareic si slabire. Infectia se realizeaza prin ingestia chistilor viabili, iar transmiterea de la o gazda la alta se face prin contaminare fecal-orala. [..]
Alte informatii despre: pisici , caini , giardioza , medic veterinar , giardia , tratament giardioza

Renunta la zahar in 8 pasi simpli!

fibre solubile
Tot mai multe persoane sunt dependente de zahar. Daca te numeri printre acestia si vrei sa renunti la acest obicei nesanatos, te vom invata cum sa faci asta urmand 11 pasi simpli. Succesul este garantat, chiar daca numai gandul abstinentei iti face pofta de ciocolata. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta , zahar , dependenta zahar , renuntare zahar

7 alimente care te ajuta sa fii mai tanara si mai frumoasa

fibre solubile
Orice femeie isi doreste sa-si imbunatateasca aspectul fara sa fie nevoita sa cheltuiasca averi pe interventii chirurgicale si produse cosmetice de ultima generatie. Iar medicii sustin si demonstreaza ca frumusetea vine din interior, asa ca o dieta echilibrata este cheia catre o frumusete rapitoare. [..]
Alte informatii despre: frumusete , alimentatie , diecta echilibata , mentinere tinerete , mentinere frumusete

Bolile copilariei, „un rau necesar”. Cum prevenim complicatiile

fibre solubile
Flora intestinala are un rol esential in apararea organismului contra infectiilor. Intestinul contine 60%-70% din celulele imunitare ale organismului. De aceea, flora intestinala exercita un efect de bariera care limiteaza patrunderea si inmultirea agentilor patogeni. Un studiu, in care au fost inclusi 135 de copii prescolari si scolari, demonstreaza ca o flora intestinala reechilibrata, prin administrarea de probiotice si prebiotice, ajuta la prevenirea infectiilor respiratorii si a celor gastrointestinale. [..]
Alte informatii despre: probiotice , prebiotice , prevenire infectii , vitamina c

5 obiceiuri sanatoase care te vor ajuta sa nu te ingrasi la serviciu

fibre solubile
Munca poate fi solicitanta, iar oboseala si stresul sunt factori ce pot contribui la dezvoltarea unor obiceiuri alimentare nesanatoase. Daca vrei sa te mentii in forma si sa nu ai astfel de deprinderi care pot stimula ingrasarea, ar trebui sa ai un plan alimentar calculat si organizat. [..]
Alte informatii despre: ingrasare , dieta , dieta si nutritie , ingrasare birou , tendinta ingrasare

Dieta dupa indicele glicemic: cum functioneaza si ce poti manca in cura de slabire

fibre solubile
Dieta pe baza indicelui glicemic este eficienta pentru ca, inainte de toate, tine senzatia de foame sub control tocmai datorita faptului ca alimentele consumate nu genereaza cresteri si scaderi bruste ale nivelului glicemiei in sange. [..]
Alte informatii despre: dieta , cura slabire , indice glicemic , dieta indice glicemic

Ceaiul de urzica: 6 beneficii incontestabile pentru organism

fibre solubile
Ceaiul de urzica este unul dintre cele mai populare leacuri babesti. In zonele rurale, urzica creste sporadic in gradini, la marginea drumului si pe campuri, iar multi gradinari o starpesc, pentru ca celelalte plante sa nu fie afectate de prezenta ei. Alti gradinari profita din plin de aparitia urzicilor la inceput de primavara si le culeg cu grija pentru a prepara din ele diferite tratamente naturiste, dar si pentru a le gati. [..]
Alte informatii despre: beneficii , ceai , urzica , ceai de urzica , beneficii ceai de urzica

9 alternative ingenioase pentru cafea: bauturi energizante naturale care te ajuta si la slabit

fibre solubile
Ceaiul licoros sau verde ori smoothie-urile pe baza de nuci sunt doar doua dintre bauturile care pot inlocui cu succes cafeaua noastra de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: cafea , bauturi energizante , dieta si nutritie , alternative cafea

Boli bizare: Morgellons, afectiunea reala care pleaca din imaginar

fibre solubile
Boala Morgellons este una dintre cele mai rari si bizare boli din lume. Persoanele care sufera de aceasta afectiune bizara au senzatii uimitoare de mancarimi si muscaturi sub piele, ca si cum ceva ar umbla prin corpul lor. Medicii nu au gasit pana acum nicio explicatie pentru aparitia acestei afectiuni si spun ca ar putea fi declansata doar de imaginatia anumitor persoane. [..]
Alte informatii despre: boli bizare , morgellons , afectiunea Morgellons

Cum sa slabesti sanatos si rapid pana de Paste

fibre solubile
Kilogramele puse incet, incet in jurul taliei incep sa te faca sa privesti cu furie la toaletele de petrecere din garderoba ta? Nu mai poti suporta inca o cheltuiala in plus pentru a arata superb la petrecerea de Paste? Ce ramane de facut? Cu un pic de efort, o vointa de fier si o dieta adecvata poti sa dai jos intre 4 si 6 kg in doar doua saptamani, fara sa faci eforturi financiare. Iata cum poti ajunge la silueta dorita fara sa te supui unor chinuri groaznice! [..]
Alte informatii despre: slabit , slabit in doua saptamani , slabit inainte de Paste , dieta inainte de Paste