Gestionare stres

3455 articole despre gestionare stres

Relatiile "toxice" de la locul de munca, noua cauza pentru tulburarile mintale

gestionare stres
Angajatii care au relatii toxice cu colegii de munca prezinta un risc mai mare de a dezvolta afectiuni mintale, in comparatie cu cei care intretin raporturi amicale cu persoanele alaturi de care lucreaza, informeaza Reuters. [..]
Alte informatii despre: colegi toxici , relatii toxice job , relatii toxice , colegi , sanatate mintala

Te ingrasi cand esti stresata? Explicatii medicale

gestionare stres
Situatiile stresante determina organismul sa functioneze in modul “supravietuire”. Sub efectul unor hormoni de stres - cortizolul si leptina - metabolismul se incetineste, iar corpul incepe sa stocheze “rezerve de combustibil”, sub forma de grasime. [..]
Alte informatii despre: hormoni stres , stres ingrasare , ingrasare , stres

Adio, stres, in 60 de secunde! Top 3 metode la indemana

gestionare stres
Studiile arata ca 75% dintre romani spun ca se simt stresati si suprasolicitati la locul de munca, iar 80% se plang de probleme cu somnul, migrene si oboseala, cauzate tocmai de suprasolicitare. Daca si tu ai astfel de probleme, incearca pe cat posibil sa te detensionezi de fiecare data cand ai ocazia. Iata cele mai simple tehnici de relaxare ce nu-ti fura mai mult de un minut din program. [..]
Alte informatii despre: aromoterapie stres , tehnici respiratie , tehnici relaxare , combatere stres , stres

Oana Roman, despre boala sotului sau: “Sunt o nenorocita, l-am distrus”

gestionare stres
Marius Elisei, sotul Oanei Roman, sufera de alopecie, o boala care duce la caderea parului, lucru care s-a vazut recent la un eveniment la care a participat recent. [..]
Alte informatii despre: boala Marius Elisei , Marius Elisei , vedete intern , oana roman , showbiz

STUDIU Femeile frumoase pun in pericol sanatatea barbatilor

gestionare stres
Intalnirea unei femei frumoase poate fi daunatoare sanatatii barbatilor, afirma cercetatorii de la Universitatea din Valencia, informeaza The Telegraph. [..]
Alte informatii despre: studiu femei frumoase , studiu femei , cortizol

Iulia Vantur scapa de stres prin meditatie

gestionare stres
Iulia Vantur a descoperit metoda ideala de combatere a stresului: meditatia. Dupa o zi obositoare pe platourile de filmare, la sedintele foto sau la pupitrul stirilor, vedeta se relaxeaza acasa privind acvariul cu pesti. [..]
Alte informatii despre: relaxare , meditatie , iulia vantur

Boala dentara a secolului! Tu iti scrasnesti dintii?

gestionare stres
Bruxismul este o problema stomatologica care se manifesta prin inclestarea dintilor, voluntar sau involuntar, in timpul zilei sau in timpul noptii. Specialistii sustin ca aparitia bruxismului este cauzata de stres si poate afecta in mod grav dantura. [..]
Alte informatii despre: boli dentare , scrasnire , scrasnirea dintilor , bruxism , dinti

Cum sa te feresti de cancer! Sfaturi de la doctorul Monica Pop

gestionare stres
Monica Pop, renumit medic oftalmolog, la randul sau diagnosticata de doua ori cu cancer, ofera sfaturi importante pentru cei care vor sa isi protejeze sanatatea impotriva acestei boli crunte. Potrivit acesteia, rolul imunitatii este esential si simpla grija de a nu avea imunitatea scauta te poate feri de boala. [..]
Alte informatii despre: remedii cancer , Monica Pop , imunitate scazuta , cancer

Claustrofobia, in topul factorilor de stres la oras

gestionare stres
Mai putin de jumatate din locuitorii din mediul urban sunt multumiti de viata pe care o duc. Aceasta este concluzia studiului Ericsson ConsumerLab desfasurat in 13 dintre cele mai mari orase ale lumii. Cei mai multumiti sunt locuitorii oraselor Stockholm, Mumbai, Johannesburg, New York, Tokyo, Londra si Los Angeles. La polul opus se afla locuitorii oraselor Hong Kong si Seul. [..]
Alte informatii despre: trafic auto , stres , studiu , oras , seul , locuitori , Stockholm , grad multumire

Stresstametm

gestionare stres
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Geriatrix

gestionare stres
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Zodiile cele mai predispuse la depresie. Ele au tendinta sa fie deprimate mai des

gestionare stres
Depresia reprezinta o afectiune complexa, influentata de multi factori, inclusiv genetica, mediu si circumstante personale. Astrologii spun ca anumite zodii sunt mai predispuse la stari de depresie datorita trasaturilor lor caracteristice. [..]
Alte informatii despre: deprimare , predictii , zodii , horoscop , astrologie , depresie

Stresul – cauza pentru pierderea sarcinii?

gestionare stres
Este destul de dificil ca stresul sa fie considerat un factor responsabil pentru pierderea unei sarcini, pentru simplul fapt ca efectele negative determinate de acesta variaza de la o mamica la alta. Pentru a adauga si mai mult mister, medicii nu reusesc sa gaseasca un raspuns: daca unii dintre ace [..]
Alte informatii despre: stres , gravida , insarcinata , bebelus , avort

5 sfaturi pentru o vacanta de iarna fara stres

gestionare stres
Desi vacanta de iarna este o perioada plina de voie buna, relaxare si distractie, ea poate fi si o sursa suplimentara de stres, mai ales daca lasi totul pe ultima suta de metri sau iti lipseste spiritul organizatoric. Daca vrei sa ai o vacanta de iarna lipsita fara stres, avem pentru tine cele mai bune sfaturi care te vor ajuta sa-ti atingi scopul si sa te bucuri cu adevarat de zilele libere. [..]
Alte informatii despre: vacanta_iarna , vacanta de iarna , sfaturi vacanta

Semne tacute ale stresului

gestionare stres
Programul incarcat, responsabilitatile familiale, problemele financiare sau amoroase sunt factori care maresc nivelul de stres al unei persoane. Durerile de cap, acneea, cosmarurile sau pofta de dulciuri sunt semnale discrete ca suferi de stres. [..]
Alte informatii despre: dureri de cap , dureri menstruale , stres , semne stres , cauze stres

Impune limite pentru un Craciun fara stres

gestionare stres
Daca vrei sa ai parte de reuniuni in familie fara stres in perioada sarbatorilor de iarna, este necesar sa te protejezi. Afla cum poti impune limite pentru un Craciun fara stres. [..]
Alte informatii despre: stres , sarbatori de iarna , craciun , combaterea stresului , craciun in familie

Cum elimini stresul din relatie

gestionare stres
Ti-ai intalnit jumatatea pe un site de matrimoniale online si perioada frumoasa de la inceput este doar o amintire. Grijile zilnice, oboseala si programul incarcat sunt surse de stres care iti afecteaza relatia cu perechea ta. Afla cum sa elimini stresul din relatia de cuplu. [..]
Alte informatii despre: combaterea stresului , stres , relatie de cuplu , stres in cuplu

Invata sa scapi de stres si insomnie in mod natural!

gestionare stres
Stresul, grijile si programul incarcat iti afecteaza calitatea odihnei, astfel ca suferi tot mai des de insomnii? Nu te repezi la primul flacon cu somnifere! Incearca inainte cateva remedii naturale, care te vor ajuta sa ai un somn odihnitor si care nu au efecte secundare. Afla mai jos cum poti scapa de stres si de insomnii cu ajutorul unor remedii naturale! [..]
Alte informatii despre: stres , insomnie , sanatate , terapii alternative

Principalii factori de stres la locul de munca si cum le faci fata

gestionare stres
Stresul acumulat la locul de munca este o problema din ce in ce mai mare in intreaga lume. Acesta afecteaza nu doar sanatatea si bunastarea angajatilor, ci si productivitatea companiilor, motiv pentru care atat angajatii, cat si angajatorii ar trebui sa lupte impreuna pentru combaterea sa. [..]
Alte informatii despre: locul de munca , factori de stres

Cum sa iti reduci stresul si anxietatea pentru a dormi mai bine

gestionare stres
Stresul si starile de anxietate influenteaza calitatea somnului. Probabil ai observat ca in perioadele stresante din viata ta te confrunti cu diverse probleme cu somnul. Nu poti adormi la fel de repede ca de obicei, te trezesti de mai multe ori pe noapte, te trezesti dimineata devreme - toate din cauza gandurile care nu iti dau pace. Ca sa treci cu bine peste aceste perioade fara sa sacrifici calitatea somnului, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa reduci nivelul de stres. Iata cateva sfaturi in acest sens: [..]
Alte informatii despre: somn , stres , anxietate

Ce se intampla cu persoanele care au multe plante in casa. Studiul japonez care schimba tot ce stiai despre stres

gestionare stres
Un studiu realizat in Japonia ofera o noua perspectiva asupra modului in care plantele de apartament pot influenta nivelul de stres. Intr-o lume tot mai agitata, in care ritmul vietii moderne ne supune constant presiunilor, crearea unui spatiu calm si relaxant in propria locuinta devine esentiala. Iar plantele par sa joace un rol cheie in acest proces. [..]
Alte informatii despre: plante de apartament , plante

Idei GENIALE pentru Paste fara stres: Cum sa organizezi o masa festiva eleganta fara sa petreci ore intregi in bucatarie

gestionare stres
Sarbatorile de Paste sunt asociate cu mese imbelsugate, preparate traditionale si momente petrecute alaturi de familie. Cu toate acestea, pentru multi oameni, pregatirile pot deveni coplesitoare. Planificarea meniului, curatenia si gatitul excesiv transforma adesea o sarbatoare relaxanta intr-o sursa de stres. [..]
Alte informatii despre: activitati copii , cadouri paste , crafturi paste , decoratiuni simple , meniu echilibrat

Praful saharian care ajunge in Europa contine izotopi radioactivi. Ce impact au acestia pentru sanatate si mediu

gestionare stres
Un nou val de praf saharian a ajuns astazi in Europa si in Romania. Cerul mai multor tari europene a capatat nuante portocalii din cauza unui nor masiv de praf saharian adus de vanturile puternice. Fenomenul, desi spectaculos, nu este unul rar – in fiecare an, cel putin de cateva ori, furtunile de nisip din desertul Sahara trimit nori de praf peste Marea Mediterana pana in Europa. Ceea ce a surprins insa comunitatea stiintifica a fost descoperirea ca acest praf saharian contine urme de izotopi radioactivi, mostenire a testelor nucleare din perioada Razboiului Rece. [..]
Alte informatii despre: praf saharian europa , impact sanatte , izotopi radioactivi , radioactivitate , impact mediu , praf saharian , europa

Hartuirea sexuala la locul de munca

gestionare stres
43% dintre romani vor apela la o institutie a statului daca vor fi hartuiti sexual in relatiile de munca. Centrul Parteneriat pentru Egalitate (CPE) a realizat, prin intermediul IMAS, o cercetare la [..]

Tratamente in functie de ADN-ul pacientului

gestionare stres
Cercetatorii britanici spera ca descoperirea unei legaturi intre gene si diverse afectiuni, precum depresia, diabetul si bolile de inima, va contribui la vindecarea bolilor. Primele rezultate ale [..]

Cele mai citite despre gestionare stres

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o culoare diferita de restul

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre gestionare stres. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema gestionare stres.