Gestionare stres

3456 articole despre gestionare stres

Sedocalm, comprimate

gestionare stres
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Activ – comprimate efervescente

gestionare stres
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Gastrizin, comprimate

gestionare stres
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

5 moduri in care stresul iti afecteaza pielea

gestionare stres
Unul dintre cei mai de temut adversari ai sanatatii este stresul. Din cauza stresului poti avea probleme cu greutatea, poti dezvolta afectiuni cardiovasculare sau chiar probleme psihice. De asemenea, stresul actioneaza si asupra pielii. Odata ce starea de stres se declanseaza, glanda suprarenala produce "gropite" de cortizon in sange. Cu cat esti mai stresat, cu atat organismul intampina dificultati in a regla nivelurile de cortizon si de aici incep adevaratele probleme la nivelul pielii. Astfel, pot aparea iritatii, eruptii si chiar vergeturi. Iata cateva dintre modurile in care stresul iti poate afecta pielea. [..]
Alte informatii despre: stres , riduri , piele , acnee , celulita , eruptii piele

Care este durata sarutului perfect, potrivit oamenilor de stiinta

gestionare stres
Specialistii spun ca sarutul aduce numeroase beneficii pentru sanatatea fizica si emotionala. Tu stii cat ar trebui sa dureze sarutul perfect? [..]
Alte informatii despre: durata sarut , sarut , oameni de stiinta , studiu

Canicula si stresul termic la locul de munca: cum sa te protejezi

gestionare stres
Temperaturile crescute din timpul verii pot avea un impact semnificativ asupra sanatatii si performantei la locul de munca. Expunerea prelungita la caldura excesiva poate duce la stres termic, un fenomen in care corpul nu poate sa se racoreasca suficient, ceea ce poate avea efecte negative asupra sanatatii si bunastarii noastre. Este esential sa intelegem cum canicula poate provoca stres termic la locul de munca si sa luam masuri preventive pentru a ne proteja sanatatea si a ne mentine eficienta in activitatea profesionala. [..]
Alte informatii despre: munca in aer liber , stres termic , birou , loc de munca

Ciocolata şi sarea, în exces, pot da dureri de cap

gestionare stres
Cefaleea se manifestă, în primul rand, prin dureri de cap, greaţă şi, eventual, vărsături. Această afecţiune, însă, este de mai multe tipuri şi în funcţie de [..]

Amy Winehouse nu se streseaza

gestionare stres
Mama cantaretei Amy Winehouse este linistita ca fata ei nu a participat la premile Grammy din Los Angeles. Se pare ca zborul si decalajul fusului orar ar fi fost prea mult stres pentru cantareata [..]

Seful te poate imbolnavi de nervi fara grija, nu poate fi sanctionat

gestionare stres
In Romania, stresul nu este prezent in legislatie ca factor de risc la locul de munca. Angajatorul nu poate fi sanctionat, oricat si-ar chinui angajatii.Stresul nu poate fi cuantificat la locul de [..]
Alte informatii despre: legislatie , angajator , stres

Terapiile manuale, tratament non-invaziv!

gestionare stres
Terapiile manuale se adreseaza direct corpului si prin intermediul stimularii vectorului esential se pot elimina simptomele si chiar grabi vindecarea unor boli. [..]
Alte informatii despre: terapii manuale , osteopatie , kinetoterapie , masaj , muschi , articulatii

Vitamina C, incarca-te cu energie!

gestionare stres
Esentiala pentru buna functionare a organismului, vitamina C este recomandata de catre nutritionisti pentru cresterea imunitatii organismului, dar si pentru vindecarea rapida a bolilor. De ac [..]

Atacul de panica, neadaptarea la stres

gestionare stres
O persoana din 75 sufera cel putin o data in viata un atac de panica, potrivit statisticilor de la nivel global. In general, aceasta tulburare afecteaza indeosebi femeile si se instaleaza int [..]

Fara stres cu ajutorul pietrelor calde si reci

gestionare stres
Stresul si oboseala isi pun amprenta zi de zi asupra starii tale de sanatate. Pentru a face fata rutinei cotidiene, apeleaza la beneficiile terapiei geotermale. Metoda masajului cu pie [..]

Ai un job prea stresant? Invata sa te relaxezi!

gestionare stres
Un job linistit, fara stres, pare locul de munca ideal. Insa stresul excesiv poate avea efecte negative asupra productivitatii precum si asupra sanatatii tale mentale si fizice. Iata cum sa te relaxezi la locul de munca: [..]
Alte informatii despre: stres , relaxare , cariera , job stresant

Iubirea te mentine sanatoasa. Iata cum este posibil

gestionare stres
Starea de singuratete si neimplinirea pe plan amoros iti va cauza o stare de stres emotional si psihic care in timp poate afecta starea generala de sanatate si in mod special cea a sistemului cardio-vascular. [..]
Alte informatii despre: dragoste , iubire , singuratate , relatie de cuplu

Esti sarcastica? Iata la ce riscuri te expui!

gestionare stres
Cercetatorii au descoperit ca persoanele cinice si agresive fata de oamenii din jur prezinta un risc de doua ori mai mare de a suferi accidente vasculare cerebrale (AVC) la o varsta mijlocie sau la varsta a treia. [..]
Alte informatii despre: furie , accident vascular cerebral , sarcasm

Cum ajungem sa ne distrugem singuri vacanta! Greseli pe care le facem cu totii

gestionare stres
Mult asteptata vacanta de vara se poate transforma intr-o sursa de stres, daca gandurile ne sunt tot la job, ne expunem prea mult la soare si nu adoptam o alimentatie corespunzatoare sezonului. Iata cum ne pot afecta! [..]
Alte informatii despre: cancer de piele , stres vara , greseli vara , greseli vacanta

O ora de gradinarit pe zi, multiple beneficii pentru sanatate

gestionare stres
Stiai ca gradinaritul are multiple beneficii asupra organismului? Pe langa beneficile aduse psihicului si starilor emotionale, activitatea de gradinarit are multiple beneficii si asupra fizicului. Iata cate miracole poate face o singura ora de gradinarit, pe zi, pentru organismul tau. [..]
Alte informatii despre: beneficii gradinarit , lucrari gradina , gradina , gradinarit , beneficii

Varsta la care copiii le provoaca parintilor cele mai multe necazuri

gestionare stres
In general, parintii nou nascutilor sunt adesea cei mai compatimiti, cearcanele adanci tradand si orele de nesomn provocate de odrasle. In realitate insa, alta este varsta de la care incep sa apara adevaratele batai de cap provocate de copii. [..]
Alte informatii despre: copii , parinti

Invata sa-ti alcatuiesti tinuta de birou fara batai de cap! Webinar gratuit

gestionare stres
Intre atatea dress coduri, reguli de conduita profesionala, asteptari pe care le avem de la noi si presiuni sociale si profesionale, ne-am pierdut busola. Expertul nacovita.com, consultantul de imagine si stilistul personal Gabi Urda ofera o “ghidare in garderoba profesionala”! [..]
Alte informatii despre: conduita profesionala , garderoba , tinuta de birou

4 mituri demontate despre sindromul colonului iritabil

gestionare stres
Sindromul colonului iritabil (SCI) afecteaza o parte semnificativa din populatie, fiind una dintre cele mai frecvente afectiuni intestinale. Balonarea, durerea abdominala, stomacul zgomotos sau eliminarea excesiva de gaze sunt doar cateva dintre simptomele des intalnite care iti semnaleaza faptul ca ai SCI. [..]
Alte informatii despre: colonoscopie , colon iritabil , mituri colon iritabil

Gaba

gestionare stres
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Rafila: “Trebuie sa ii determinam pe elevi sa mearga la scoala”

gestionare stres
Profesorul Alexandru Rafila sustine elevii trebuie determinati sa mearga la scoala, nu se renunte la ea. De aceea, propune ca scolile sa u aplice masuri unice si sa le adapteze de la caz la caz. [..]
Alte informatii despre: mers la scoala , rafila , alexandru rafila , scoala

Nutritionistul Mihaela Bilic: Cum trebuie sa mananci ca sa slabesti

gestionare stres
Nutritionistul Mihaela Bilic a explicat ce trebuie sa facem pentru a ne mentine la o greutate optima. Medicul sustine ca ”un stil de viata sanatos inseamna nu doar alimentatie, inseamna ca iti folosesti corpul, de la emotii pana la miscare, asa cum a fost el construit – suntem animale sociale si avem nevoie de cei din jur ca sa ne echilibram si sa ne desavarsim, deci nu trebuie sa traim izolati”. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta , alimente , mihaela bilic , medic nutrionist Mihaela Bilic

Trauma, un factor declansator al bolilor autoimune. Ce spun cercetatorii

gestionare stres
Bolile autoimune afecteaza din ce in ce mai multi oameni, iar statisticile arata ca aproximativ 80% din pacienti sunt femei. Din ce cauza se declanseaza? [..]
Alte informatii despre: trauma , cercetasi , boli autoimune

Cele mai citite despre gestionare stres

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o culoare diferita de restul

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre gestionare stres. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema gestionare stres.