Inima sanatoasa

10350 articole despre inima sanatoasa

De ce este aronia cel mai sanatos fruct de pe pamant?

inima sanatoasa
Fructele de aronia, sub forma de bobite mici, asemanatoare celor de soc, au crescut recent in popularitate in randul consumatorilor dornici sa isi adauge in dieta zilnica mai multe super-alimente. Originare din America de Nord si aduse mai tarziu in Europa, fructele de aronia sunt cunoscute la noi sub denumirea de scorus negru. Au un gust intepator, amarui si astringent. [..]
Alte informatii despre: cel mai sanatos fruct de pe pamant , cel mai sanatos fruct , fruct sanatos , aronia

Alimentele pe care ar trebui sa le mananci daca ai peste 30 de ani

inima sanatoasa
Atingerea varstei de 30 de ani implica un numar infinit de lucruri, iar aspectul cel mai important este faptul ca organismul tau se poate schimba foarte mult dupa aceasta varsta, iar metabolismul nu mai este acelasi. [..]
Alte informatii despre: onsum alimente , alimente toxice , alimente

Leguma care te ajuta sa-ti revii rapid dupa o betie. Trebuie sa o ai in casa

inima sanatoasa
Cercetatorii au gasit o leguma care are capacitatea de a reducere efectele alcoolului asupra organismului. Este un aliment foarte util, recomandat pentru persoanele care au avut o noapte cu excese in ceea ce priveste cantitatea de alcool. [..]
Alte informatii despre: revenire betie , betie , legume

Fructul care scade glicemia si colesterolul. Are indice glicemic mai mic decat painea alba

inima sanatoasa
Un fruct uscat, adesea trecut cu vederea, s-a dovedit a fi un aliat surprinzator pentru sanatate. Potrivit nutritionistilor, o mana de curmale uscate poate contribui la reducerea glicemiei, scaderea colesterolului, imbunatatirea digestiei si chiar la sustinerea unui proces eficient de slabire. [..]
Alte informatii despre: fructe glicemie , glicemie curmale , curmale

Cum iti faci propriul ketchup sanatos acasa – gust autentic fara zahar si conservanti

inima sanatoasa
Ketchupul este unul dintre cele mai populare sosuri din lume, nelipsit de langa cartofi prajiti, burgeri sau preparate la gratar. Insa variantele din comert sunt adesea incarcate cu zahar, conservanti si arome artificiale. Daca vrei un ketchup mai sanatos, cu ingrediente naturale si un gust autentic de rosii, il poti prepara chiar la tine acasa – rapid, usor si mult mai nutritiv! [..]
Alte informatii despre: concervanti ketchup , cum faci ketchup , ketchup

5 motive importante pentru a face sport

inima sanatoasa
Fara indoiala sportul este un aliat de nadejde al organismului. Exista argumente importante in ceea ce priveste starea de sanatate care ar trebui sa te faca sa incalti pantofii sport mai des. Sa faci sport nu este doar o activitate placuta pentru a te intalni cu prietenii, ci si un bun mod de a-ti p [..]
Alte informatii despre: sport , inima , varice , celulita , cancer , dureri

Expertul nacovita.com, Cosmina Ungureanu: Epuizarea nervoasa, principala cauza a atacurilor de panica

inima sanatoasa
Gandurile tale o iau razna? Totul pare ciudat in jurul tau si esti convins ca ceva groaznic o sa se intample? Inima iti bate nebuneste, ai dureri in zona pieptului, simti ca te sufoci si nu poti respira, tremuri, transpiri, nu mai poti sa vorbesti? iti amortesc sau simti furnicaturi in membre, gura, ametesti si simti ca te prabusesti? „O sa mor? Fac un infarct miocardic sau un accident vascularcerebral? Se sfarseste lumea? Oare ce am, ce se intampla?”... [..]
Alte informatii despre: cauze atac de panica , prevenire atac de panica , autocontrol , atac de panica

Afla cum uleiul de masline extra virgin poate transforma inima ta prin alegeri culinare inteligente

inima sanatoasa
Daca vrei sa iti imbunatatesti sanatatea inimii prin alegeri inteligente in bucatarie, nu cauta prea multe reformulate exotice: uleiul de masline extra virgin ramane o alegere solida. Se poate integra cu usurinta in retete variate, de la prajit usor la gatit la temperaturi moderate, aducand un aport [..]
Alte informatii despre: dieta mediteraneana , polifenoli , grasimi mononesaturate , inima sanatoasa , ulei masline

Premiera in Romania! O echipa de stundenti au creat o inima artificiala care poate rezista 100 de ani

inima sanatoasa
Premiera in Romania! O echipa de studenti de la Universitatea de Medicina si Farmacie din Iasi au creat o inima artificiala care ar putea sa reziste pana la 100 de ani. Proiectul i-a clasificat in finala unei competitii mondiale pentru realizarea unei inimi artificiale. Competitia finala va avea loc in toamna, in Dallas, Texas (SUA). [..]
Alte informatii despre: creare inima artificiala , studenti medicina iasi , inima artificiala

Relatiile incordate sporesc riscul bolilor de inima

inima sanatoasa
O relatie cu aspecte negative, in care certurile sunt foarte frecvente, creste riscul aparitiei bolilor de inima, releva un studiu facut la Universitatea din Londra. Studiul a fost efectuat pe noua [..]

Ce paine mancam

inima sanatoasa
Painea intermediara este cea mai sanatoasa. Painea alba este usor de asimilat de organism, insa contine foarte putine vitamine. In pofida parerii generale, painea neagra nu este foarte sanatoasa, [..]

Programul unei zile perfecte

inima sanatoasa
Ne putem insusi deprinderi ale unui stil de viata sanatos fara a face modificari majore in rutina zilnica. Multi dintre noi viseaza sa aiba un stil de viata sanatos. Lipsa timpului liber sau a [..]

Orezul negru, alimentul minune

inima sanatoasa
Cand ne gandim la orez, multi dintre noi vizualizam niste bobite lunguiete si mici de culoare alba si uneori bruna. Orezul este insa disponibil intr-o paleta uimitoare de culori, de la alb la brun si chiar rosu. Orezul negru, cunoscut in Asia drept "orezul interzis" [..]
Alte informatii despre: orez , orez negru , nutritie , vitamine

Fructe necesare in sezonul rece

inima sanatoasa
Fructele oleaginoase precum nucile, migdalele, alunele sau semintele reprezinta una dintre cele mai importante surse de proteine. Aceste fructe sunt foarte importante pentru sanatata organismului, in special pentru functioneaza normala a inimii. Fructele oleaginoase [..]
Alte informatii despre: fructe , fructe oleaginoase , nuci , alune , migdale , caju , iarna

Fumatoarele gravide isi imbolnavesc copiii de inima

inima sanatoasa
Femeile care fumeaza in timpul sarcinii isi imbolnavesc copiii nenascuti de inima si le pot creste riscurile de atac cerebral, arata rezultatele unui studiu facut in Olanda. Cercetatorii olandezi au [..]