Metoda relaxare

9318 articole despre metoda relaxare

Perne care ne fac viata mai usoara

metoda relaxare
Pernele prezentate mai jos sunt proiectate pentru ane spori confortul in timpul noptii si pentru a imbunatati calitatea somnului. Cu toate acestea, inainte de achizitie este bine sa ceri sfatul specialistului sau sa urmezi recomandarea medicului. [..]
Alte informatii despre: perne , odihna , medic , somn , sanatate

Cum sa scapi de stres la locul de munca

metoda relaxare
Fie ca este vorba despre seful sacaitor care te irita in fiecare zi sau deadline-urile pe care nu reusesti sa le respecti, stresul isi pune amprenta asupra performantelor si starii tale de spirit. Pentru ca de la stres la epuizare nu mai este decat un pas, iata cateva metode prin care sa scapi de st [..]
Alte informatii despre: stres , munca , job , angajat , angajator

Muzica simfonica alina suferintele

metoda relaxare
Muzica de toate felurile, incepand de la cea simfonica si pana la populara, s-a dovedit a fi un medicament valoros utilizat in tratamentul pacientilor cu boli mentale. Medicul psihiatru Marius [..]

Expertul nacovita.com, Radu Buculea: Exercitii de kinetoterapie pentru combaterea si prevenirea varicelor

metoda relaxare
Varicele reprezinta o problema inestetica, dar si una medicala, intrucat pot determina inflamatii ale picioarelor. Dilatatiile venoase afecteaza atat tinerii, cat si persoanele trecute de prima tinerete. Statisticile arata ca 35% din femeile cu varsta peste 20 de ani si peste 20% din barbatii de aceeasi varsta au varice. Pe masura ce inaintam in varsta, procentele cresc, astfel ca 60% dintre noi ajungem sa avem varice. Exercitiile de kinetoterapie pot sa previna si sa stopeze aparitia varicelor. Iata care sunt cele mai eficiente astfel de exercitii. [..]
Alte informatii despre: varice , kinetoterapie varice , tonifiere musculatura

Expertul nacovita.com, Marcel Dragus: Efectele benefice ale culorilor asupra sanatatii noastre

metoda relaxare
Cromoterapia este o metoda noninvaziva de tratament, ce include tehnici de aplicare a luminii pentru vindecarea sau ameliorarea diferitelor afectiuni prezente in viata noastra. [..]
Alte informatii despre: cromoterapie , terapie prin culori , afectiuni cromoterapie

Expertul nacovita.com, Marcel Dragus, kinetoterapeut

metoda relaxare
De 15 ani ma ocup de recuperare medicala. In ultimii 10 ani am studiat si aplicat tehnici combinate de recuperare medicala, tehnici ce vizau folosirea kinetoterapiei combinata cu fizioterapie, masaj, presopunctura, aromoterapie si reflexoterapie. Am fost si sunt preocupat de tehnici noi de recuperare in boli reumatologice, neurologice, metabolice, fiind convins de utilitatea lor in programele de restabilire a sanatatii omului. Modul in care am abordat si intervenit in reconstructia functionalitatii sistemelor umane a vizat sa micsoreze perioada de convalescenta, sa suprime durerea, sa vindece sau sa amelioreze manifestarea problemelor de sanatate. [..]
Alte informatii despre: expert nacovita.com , Marcel Dragus , kinetoterapeut

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Dieta de 3 zile pentru weekendul prelungit de 1 mai

metoda relaxare
Stim cu totii ca este greu sa tinem o dieta, desi ne tot ambitionam in fiecare saptamana: "Gata, de luni intru la dieta!". Eh, de data aceasta, iti propun o dieta de weekend! Si, in plus, daca de 1 mai stai acasa si esti libera, poti tine o dieta de weekend prelungit! Aceasta dieta in acelasi timp o reteta de slabit, dar si o metoda de refacere generala. Foarte important este ca acest regim dureaza doua-trei zile si se bazeaza pe alimente bogate in proteine, calciu si vitamine pentru energizarea organismului. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta slabit , dieta 3 zile , impachetari ceai verde , dieta 1 Mai

Top 4 declaratii scandaloase ale vedetelor despre sex

metoda relaxare
Cand vine vorba despre sex, unele vedete sunt oricand dispuse sa ofere declaratii scandaloase sau cel putin surprinzatoare. Acest subiect fierbinte suscita intotdeauna curiozitatea publicului larg, asa cum marturisirile celebritatilor le aduc cate un loc fruntas in paginile ziarelor pline de mondenitati. Iata cateva exemple de "porumbei" scapati de vedete despre sex! [..]
Alte informatii despre: vedete extern , vedete intern , sex vedete , bianca ionita , showbiz , miley cyrus , george clooney

Berea, mai buna ca vinul: 6 feluri de bere pe care trebuie sa le incerci

metoda relaxare
Pentru prea mult timp poate berea a fost luata mai putin in serios decat vinul. Berea e bere, spun consumatorii inraiti sau nu, insa adevaratii pasionati de bere stiu adevarul. Astfel, un cunoscator stie ca berea se poate servi cu preparate gourmet, la fel ca si vinul, ca poti consuma un anumit tip de bere dupa starea de spirit in care esti, ca berea poate fi jucausa, fructata, cu un gust mai pregnant de hamei si cate si mai cate. Iata 6 beri pe care ar trebui sa le incerci: [..]
Alte informatii despre: cum bei berea , bere belgiana , bere turceasca , consum bere , bere

Cum sa intaresti sistemul imunitar al copilului

metoda relaxare
Sezonul rece suprasolicita sistemul imunitar al micutului pentru a proteja corespunzator organismul de virusuri periculoase care insotesc temperaturile scazute. Pentru a functiona mai bine si a fi o fortareata rezistenta in fata epidemiilor de gripa si raceala, motorasele imunitatii trebuie mereu realimentate cu rezerve de energie si putere. Lasa deoparte suplimentele alimentare - somnul, alimentele, miscarea fizica, relaxarea si igiena corespunzatoare fac toata treaba in locul lor! [..]
Alte informatii despre: sistem imunitar , raceala copii , gripa , protejare gripa , imunitate

Metode naturale de eliminare a stresului

metoda relaxare
Internetul, telefoanele mobile, termenele limita de la serviciu, problemele amoroase sau financiare sunt doar cateva dintre sursele de stres cotidiene. Incearca sa adopti un stil de viata sanatos, renunta la alimentele nesanatoase, fa mai multa miscare si ohihneste-te. [..]
Alte informatii despre: combaterea stresului , masaj , stres , pasiflora

Muzica in timpul sarcinii: rol si beneficii

metoda relaxare
Muzica este considerata o metoda eficienta si naturala de combatere a stresului sau de relaxare, dar atunci cand esti insarcinata este mai mult decat atat. Se pare ca ritmurile muzicale pe care le asculti cand esti gravida influenteaza dezvoltarea fatului si are acelasi efect de linistire asupra lui, asa cum are asupra ta in unele dintre cele mai neplacute momente din sarcina. [..]
Alte informatii despre: terapie prin muzica , meloterapie , muzica in sarcina , beneficii muzica

Cum sa iti faci singur un masaj la picioare

metoda relaxare
Masajul la picioare este cea mai simpla forma de masaj pe care ti-o poti face singur. Numai cateva clipe de rasfat, te vor relaxa si energiza instant. Totusi, pentru ca tratamentul sa fie complet si realizat intr-o maniera cat mai benefica, ai nevoie de cateva lucruri. [..]
Alte informatii despre: masaj , reflexoterapie , masaj picioare

“Fructe la birou” – BrandJo lanseaza promotii senzationale!

metoda relaxare
“Pentru o viata sanatoasa, consumati zilnic fructe si legume” - va este familiar acest mesaj? Daca da, atunci serviciul “Fructe la birou” v-a atras atentia. BrandJo are deosebita placere de a anunta lansarea promotiilor de sfarsit de an, aferente acestui serviciu extraordinar. [..]
Alte informatii despre: sanatate , fructe , brandjo , brandjo.ro , fructe la birou , livrare fructe

Cum sa ai energie si forta de olimpic

metoda relaxare
Nu trebuie sa fii un atlet de la Olimpiada ca sa beneficiezi de un program de sport eficient, care sa iti lucreze cat mai multe grupe de muschi. O scurta cursa de viteza este ideala pentru inima si plamanii tai. [..]
Alte informatii despre: sanatate , miscare , fitness

Durerile de cap la copii

metoda relaxare
Durerile de cap sunt frecvente la copii si adesea nu pun probleme serioase de sanatate. Este bine sa cunosti informatii esentiale despre cauzele posibile ale acestor dureri, dar si care sunt semnele ingrijoratoare care necesita consult si investigatii medicale serioase. In acest fel, te asiguri ca micutul este sanatos si nu este supus riscului de meningita, tumorilor pe creier sau altor afectiuni care au printre simptomele principale durerile de cap. [..]
Alte informatii despre: migrene , cefalee , durei de cap , dureri de cap copii

Expertul nacovita.com, dr Doina Dumitru-Didita: Tratamentul insomniei

metoda relaxare
Din nefericire, complicatiile insomniei sunt extrem de serioase, de la dizarmonia socio-familiala si pierderea productivitatii muncii pana la accidente de munca sau rutiere. Din fericire, exista o serie de masuri, farmacologie sau de igiena, care pot combate aceasta afectiune. [..]
Alte informatii despre: efectele insomniei , insomnie , tratament insomnie , psihoterapie insomnie , terapii insomnie , ceaiuri insomnie

Top 3 produse pe care le poti folosi pentru a pregati o cafea aromata

metoda relaxare
Reprezentand o bautura preparata din placere si din nevoie, in acelasi timp, cafeaua este una dintre cele mai cautate bauturi din lume. Cu totii suntem atrasi de mirosul si gustul ei rafinat, indiferent de modalitatile de preparare pe care le preferam. Originara din Etiopia, cafeaua a cunoscut o larga raspandire incepand cu secolul al XVI-lea, bautura fiind introdusa in Europa pe filiera turceasca. [..]
Alte informatii despre: pregatire cafea , cafea aromata , cafea

Expertul nacovita.com, dr. Ruxandra Constantina: Terapia cu ajutorul copacilor sau reintoarcerea la natura

metoda relaxare
Silvoterapia, ca parte integranta a naturopatiei, reprezinta o metoda naturala de prevenire si/sau ameliorare a diferitelor afectiuni fizice, psihice, emotionale, cu ajutorul copacilor. Acestia poseda reale calitati terapeutice datorita energiei pe care o degaja, datorita aerului ozonat si incarcat cu ioni negativi si a uleiurilor volatile din paduri. In general, silvoterapia are efecte de stimulare a imunitatii, de crestere a tonusului fizic si psihic, de inlaturare a efectelor negative ale stresului asupra organismului, de relaxare, calmare, de echilibrare la nivel psihoemotional. [..]
Alte informatii despre: silvoterapie , terapie copaci , seva de mesteacan , scoarta salcie , decoct stejar , infuzie pin

4 motive sa ai o gradina acasa

metoda relaxare
Gradinaritul este o munca grea, atat fizica, cat si intelectuala, care implica multe cunostinte, timp, bani si pasiune. Cu toate acestea, cine are o gradina se bucura de o multime de avantaje extrem de importante. Calitatea vietii este strans legata de capacitatea de a petrece mai mult timp in natura. [..]
Alte informatii despre: amenajare gradina , gradinarit , gradina acasa

Cum sa accentuezi spatiile neutre cu ajutorul culorilor

metoda relaxare
Fie ca ai pereti albi, bej, fie gri sau in culori vibrante, este intotdeauna o idee buna sa adaugi si cateva culori care sa accentueze incaperea. Culorile-accent dintr-o camera sunt precum bijuteriile unei tinute. [..]
Alte informatii despre: culori camere , design interior , culori pereti

5 trucuri pentru a incuraja copilul sa citeasca in vacanta de vara

metoda relaxare
In general, cititul este printre ultimele "distractii" la care apeleaza copiii atunci cand sunt in vacanta, deoarece cei mai multi asociaza cartile cu scoala si temele! Lectura poate deveni o activitate distractiva in vacanta de vara, daca reusesti sa ii insufli micutului tau pasiunea pentru carti si sa ii arati ca cititul poate fi mai mult decat o simpla activitate educativa! Iata cateva trucuri prin care sa aduci lectura in topul activitatilor preferate de vacanta ale prichindelului tau! [..]
Alte informatii despre: activitati copii , citit copii , citit copii vacanta

4 intrebuintari ale detergentului de vase in gradina

metoda relaxare
Detergentul de vase are intrebuintari care depasesc sfera bucatariei. Mai precis, acest detergent poate fi folosit cu succes in gradina pentru a indeparta daunatorii, dar si a-ti metine peluza verde. Iata, asadar, cateva dintre intrebuintarile detergentului de vase in gradina! [..]
Alte informatii despre: gradina , detergent de vase , plante gradina , ingrijire gradina

Beneficii ale terapiei Bowen

metoda relaxare
Stresul, durerile, oboseala sau dereglarile hormonale pot fi tratate cu ajutorul terapiei Bowen, o terapie revolutionara de vindecare a organismului. Desi in Romania aceasta terapie este putin cunoscuta, pe plan international este considerata cea mai puternica metoda de insanatosire. Prin relaxare profunda, corpul isi mobilizeaza resursele de autovindecare si combate astfel aparitia bolilor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , terapii alternative , terapie bowen , beneficii terapie bowen

Cum combati tantarii din gradina

metoda relaxare
Tantarii sunt insecte deosebit de enervante, cu atat mai mult cu cat sunt greu de combatut si de tinut la distanta. In lume exista in jur de 2800 de specii de tantari. Unele dintre aceste specii pot provoca boli grave sau chiar decesul persoanei muscate. Este vorba despre virusul West Nile, dar si despre malarie. Chiar daca riscul de a contacta o astfel de afectiune pare mic, cel mai bine este sa protejezi gradina si curtea de tantari. [..]
Alte informatii despre: tantari , combaterea tantarilor , tantari gradina

Pagina

1
...
5
6
7
8
9
...
373

ABONEAZA-TE LA NEWSLETTER

Aboneaza-te la articole despre metoda relaxare

Nu trimitem spam

Cele mai citite despre metoda relaxare

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Cum sa scapi de puricii din locuinta

Daca animalele de companie au purici, riscul ca acesti paraziti sa ajunga si in locuinta ta este foarte mare, caci puricii se inmultesc foarte rapid. O femela poate depune un ou pe ora, in decursul a 3 luni de viata!

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre metoda relaxare. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema metoda relaxare.