Mihaela bilic

2627 articole despre mihaela bilic

Mihaela Bilic: “Nitriti, mezeluri si alte legume”. Ce trebuie sa stii despre nitriti

mihaela bilic
Nitritii au ajuns sa fie subiect de dezbatere atunci cand vine vorba despre siguranta alimentara, in special in legatura cu mezelurile. Dar stiai ca acesti compusi se gasesc in mod natural si in legume? Mihaela Bilic explica rolul nitritilor in procesarea carnii, beneficiile si riscurile lor pentru sanatate, dar si de ce nu ar trebui sa demonizam mezelurile. Descopera in acest articol ce trebuie sa stii despre nitriti, sursele lor alimentare si recomandarile pentru un consum echilibrat. [..]
Alte informatii despre: nitriti , mezeluri , legume , mihaela bilic

Ce alegem intre ciorba si supa crema. Sfatul Mihaelei Bilic

mihaela bilic
Anotimpul rece deja si-a facut simtita prezenta, astfel ca foarte multi romani poftesc la preparate cat mai calde, iar supele crema si ciorbele sunt cateva variante delicioase. Totusi, atunci cand vine vorba despre ce ar trebui sa mancam dintre cele doua, numerosi oameni sunt in impas. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , alimentatie , ciorba , supa , dieta

Nutritionist: “Va sugerez mamaliga in loc de paine”

mihaela bilic
Nutritionistul Mihaela Bilic recomanda mamaliga ca alternativa sanatoasa la paine! Iata ce spune despre numarul de calorii! [..]
Alte informatii despre: beneficii mamaliga , paine , mamaliga , mihaela bilic

De ce nu reusesc sa slabesc?

mihaela bilic
Ai incercat o multime de diete de slabit, dar nu ai reusit sa ajungi sau sa iti mentii greutatea dorita. [..]
Alte informatii despre: stres , slabire , kilograme , greutate , organism , slabit , dieta

Masa de Paste: bucatarii si nutritionistii spun cum sa respectam traditia mancand sanatos

mihaela bilic
Pentru a evita indigestia, medicii nutritionisti recomanda ca alimentele din carne de miel sa fie consumate prudent, mai ales ca la masa de Paste vor fi asociate cu mancaruri bogate in grasimi si [..]
Alte informatii despre: cozonac , masa , paste

Dr. Mihaela Bilic: Alimentele ultraprocesate cauzeaza numeroase boli

mihaela bilic
Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit pe pagina personala de Facebook despre modul in care alimentatia moderna duce la aparitia a numeroase boli. Asta deoarece produsele clasice sunt modificate sunt ultraprocesate si se pierd proprietatile naturale. Potrivit nutritionistei, acestea este cauza pentru care ne confruntam cu o “epidemie” de intolerante alimentare, boli digestive si metabolice, afectiuni autoimune. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , nutritionist , mihaela bilic , boli digestive

Mihaela Bilic explica ce este si cum se trateaza intoleranta la histamina

mihaela bilic
Intoleranta la histamina este una dintre cele mai problematice intolerante. Acest lucru este cauzat de faptul ca histamina se regaseste, in cantitati mai mici sau mai mari, in aproape toate alimentele. Si atunci, ce ramane de facut? Medicul nutritionist Mihaela Bilic a vorbit despre intoleranta la histamina, despre cauzele acesteia, precum si despre modul in care se poate trece peste aceasta intoleranta. [..]
Alte informatii despre: intoleranta histamina , histamina , mihaela bilic

Alimentul care reduce riscul aparitiei Alzheimerului si Parkinsonului

mihaela bilic
Un nou studiu scoate la iveala faptul ca pestele nu ar trebui sa lipseasca din meniul nostru. Acesta are numeroase beneficii pentru sanatate, iar oamenii de stiinta au descoperit recent ca acesta poate preveni aparitia unor boli grave precum Alzheimerul sau Parkinsonul. De asemenea, persoanele care consuma regulat peste sunt mai putin predispuse la depresie. [..]
Alte informatii despre: parkinson , alzheimer , tratament

Cum ne influenteaza mancarea starea de spirit. Ce a spus Mihaela Bilic

mihaela bilic
Are mancarea vreo legatura cu starea de spirit pe care o avem intr-o anumita zi? Poate ca multe persoane s-au intrebat acest lucru sau au inceput sa fie mai atente cu privire la ce consuma. Mihaela Bilic a oferit detalii pretioase cu privire la acest subiect extrem de interesant. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , stare de spirit , mancare

Ce minuni face colagenul. Sfaturile oferite de Mihaela Bilic

mihaela bilic
Nu este un secret faptul ca Mihaela Bilic le ofera mereu sfaturi de aur urmaritorilor sai pentru ca acestia sa aiba un stil de viata mai sanatos. De aceasta data, nutritionistul a vorbit despre colagen, explicand ca acesta este secretul tineretii fara batranete. Numerosi romani au aflat informatii pretioase de la aceasta. [..]
Alte informatii despre: mihaela bilic , colagen

Adevarul despre regimul pe grupe de sange. Ce a spus Mihaela Bilic

mihaela bilic
In anii ’90, mai multe vedete recurgeau la regimul bazat pe grupele de sange, dupa ce o carte facea furore in toata lumea. Totusi, Mihaela Bilic a spus acum adevarul despre aceste diete, astfel ca toata lumea care isi doreste sa le urmeze ar trebui sa ii asculte sfatul. [..]
Alte informatii despre: dieta pe grupe de sange , diete de slabit , grupe de sange , mihaela bilic

Ce probleme pot sa apara de la consumul excesiv de fructe. Mihaela Bilic a tras un semnal de alarma

mihaela bilic
Nu multi stiu ca fructele pot sa ne faca probleme, mai ales pentru ca organismul nostru nu poate sa metabolizeze foarte multa fructoza daca acestea sunt consumate in exces, in fiecare zi. Astfel, Mihaela Bilic i-a sfatuit pe urmaritorii sai sa manance aceste alimente cu moderatie, proaspete si mestecate cu tot cu pulpa, fara sa fie transformate in suc. [..]
Alte informatii despre: consum excesiv de fructe , consum fructe , fructe

Un celebru nutritionist demonteaza tot ce stiai despre cirese!

mihaela bilic
Asteptam un an ca sa ne putem bucura de ele doar cateva saptamani... Acesta este principalul dezavantaj al cireselor, fructe pe care ajungem sa le consumam cu kilogramul o data. Ciresele mai au dezacantaj, mai ales pentru persoanele care vor sa slabeasca cu ajutorul lor. ciresele ingrasa! Afirmatia ii apartine nutritionistului Mihaela Bilic. Iata si explicatia. [..]
Alte informatii despre: cirese de iunie , calorii cirese , dieta cu cirese , cirese de mai , cirese

Ciocolata si bananele ne ajuta sa slabim! Explicatiile unui nutritionist celebru

mihaela bilic
Mihaela Bilic, nutritionistul vedetelor, a explicat pe pagina sa de Facebook de ce, atunci cand vrem sa slabim, ciocolata si banana nu sunt de evitat, ci, din contra, ne sunt aliati in cura de slabire! [..]
Alte informatii despre: banane ciocolata , ciocolata slabit , cura slabit , dieta slabit , dieta , mihaela bilic

Tu cata sare mananci intr-o zi? Iata cat inseamna, de fapt, un gram de sare

mihaela bilic
Sarea este esentiala pentru gustul mancarii, insa prea multa poate fi daunatoare sanatatii. Asemenea basmului in care iubirea era masurata in functie de valoarea sarii, trebuie sa fim atenti la cat de multa sare consumam zilnic. Fara sare, mancarea pare fada, dar excesul poate duce la probleme grave de sanatate. Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda un consum de maximum 5 grame pe zi – echivalentul unei lingurite – iar asta include toata sarea din alimentele pe care le consumam, nu doar cea pe care o adaugam din solnita. Dar cat inseamna, de fapt, un gram de sare? Iata ce spune nutritionistul Mihaela Bilic. [..]
Alte informatii despre: cata sare mananci , consum sare , sare

Ce trebuie sa mancam in aceasta toamna. Alimentele care ne fac bine

mihaela bilic
A venit toamna, astfel ca alimentatia noastra se poate schimba in functie de sezon. Mihaela Bilic este cunoscuta pentru faptul ca ii ajuta pe fanii sai cu privire la alegerile pe care le fac pentru un stil de viata sanatos. De aceasta data, nutritionistul a punctat ca este momentul perfect sa facem exces de legume. [..]
Alte informatii despre: toamna , alimente , nutritionist , mancare

Reflux gastric? Guma de mestecat, cel mai bun medicament. Ce spun medicii

mihaela bilic
Te confrunti adesea cu refluxul gastric si nu stii la ce remedii sa mai apelezi pentru a scapa de aceasta problema? Atunci trebuie sa incerci guma de mestecat. Iata ce spune medicul nutritionist Mihaela Bilic despre efectele gumei de mestecat in cazul persoanelor care sufera de reflux gastric. [..]
Alte informatii despre: reflux gastric , guma de mestecat

Putem consuma ciocolata? Ce au de spus nutritionistii despre acest aliment

mihaela bilic
Mihaela Bilic le-a spus admiratorilor sai ca singura sursa de polifenoli recunoscuta de EFSA este ciocolata. De asemenea, nutritionistul le-a explicat tuturor ca acest aliment poate sa fie consumat in doze mici si introdus intr-o dieta sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: consum ciocolata , ciocolata , nutritionisti

Cand ar trebui sa consumam un desert, potrivit nutritionistilor

mihaela bilic
Majoritatea ne gandim sa consumam un desert dupa ce am consumat alte produse, adica la sfarsitul mesei. Cu toate acestea, se pare ca acest lucru ar fi unul gresit, care ne-ar ingrasa mai tare. Mihaela Bilic a explicat ca putem sa servim ceva dulce ca o gustare de sine statatoare. [..]
Alte informatii despre: consum desert , nutritionisti , desert

Ce alegem, painea proaspata sau prajita? Nutritionistii trag semnalul de alarma

mihaela bilic
Multi romani se intreaba ce pot sa manance la micul dejun, paine proaspata sau prajita. Astfel, Mihaela Bilic s-a decis sa le ofere ajutorul fanilor sai, explicand ca ambele variante ingrasa, insa baloneaza intr-un mod diferit. Iata ce a avut de zis cunoscutul nutritionist! [..]
Alte informatii despre: alegere paine , paine proaspata , semnal de alarma , paine prajita , nutritionisti

Cum ne pot afecta bacteriile. Ce spun specialistii

mihaela bilic
Se pare ca bacteriile ne pot influenta atat silueta, cat si sanatatea. Mihaela Bilic a vorbit despre acest subiect extrem de important, dezvaluind ca mai multe bacterii specializate in metabolizarea glucozei se pot gasi in intestinul persoanelor supraponderale, astfel ca acestea au de suferit prin tendinta de ingrasare. [..]
Alte informatii despre: cum ne afecteaza bacteriile , bacterii , sanatate

Ce problema ascunde mancatul emotional, de fapt: „Este dovada ca suntem nesatisfacuti”

mihaela bilic
Mancatul emotional ascunde o lipsa de iubire, prin care oamenii arata ca nu primesc suficienta atentie si afectiune, dupa cum a dezvaluit Mihaela Bilic. Astfel, celebrul nutritionist a lansat o noua carte prin care isi doreste ca oamenii sa nu isi mai judece corpul aspru, sa nu se mai compare cu altii si sa se iubeasca asa cum sunt. [..]
Alte informatii despre: probleme mancat emotional , mancat emotional

Gutuile, desertul dietetic de sezon

mihaela bilic
Este sezonul gutuilor. Aceste fructe galbene, aromate si pline de savoare sunt ideale pentru a fi consumate intre mese, ca si gustare. Sunt gustoase, pline de nutrienti si satioase. In plus, sunt dietetice si pot fi consumate, fara probleme si de persoanele care au diabet, sustine Mihaela Bilic. [..]
Alte informatii despre: desert dietetic , fructe , gutui

Ce ar trebui sa consumam minim de doua ori pe saptamana. Sfatul specialistilor

mihaela bilic
Numerosi oameni cauta sa fie informati atunci cand vine vorba despre nutritie si sa aiba un meniu divers, sanatos, care sa nu puna in pericol silueta. Ba chiar, unii deja se gandesc la trupul de vara, cand zilele o sa fie mult mai calduroase, astfel ca sunt atenti cu privire la ce mananca. [..]
Alte informatii despre: pui , alimentatie , mazare , mancare

Mihaela Bilic, adevarul despre paine. Se pare ca produsul nu ne ingrasa

mihaela bilic
Multe persoane se feresc de paine, sperand sa scape de cateva kilograme nedorite. Multe s-au spus, de-a lungul timpului, despre acest aliment. Totusi, Mihaela Bilic a explicat ca nu produsul in sine ingrasa, ci cee ace punem pe el. Mai mult, cantitatea este importanta. [..]
Alte informatii despre: adevar despre paine , paine , mihaela bilic , ingrasat