Mihaela bilic

2627 articole despre mihaela bilic

Ce apa este mai buna pentru baut: minerala sau plata? Sfatul specialistilor

mihaela bilic
Hidratarea este vitala pentru sanatate. Foarte multe persoane se intreaba insa ce apa ar trebui sa bea. Este mai sanatoasa apa plata sau apa minerala? Medicii spun insa ca orice tip de apa consuma este sanatoasa, atat timp cat o consuma in cantitatile optime. [..]
Alte informatii despre: apa de baut , apa plata , apa minerala

O ciuperca poate reface neuronii. Tu o consumi?

mihaela bilic
Psilocibina, un compus natural extras din asa-numitele „ciuperci magice”, provoaca un val de entuziasm in lumea stiintei datorita potentialului sau terapeutic revolutionar. Desi subiectul psihedelicelor este inca tabu, mai ales cand vine vorba despre consumul recreativ, descoperirile recente sugereaza ca aceste substante ar putea juca un rol major in tratamentele pentru tulburari neuropsihiatrice. Te-ai intrebat vreodata daca o simpla ciuperca poate avea capacitatea de a reface neuronii? Nutritionistul Mihaela Bilic a raspuns acestei intrebari. [..]
Alte informatii despre: refacere neuroni , neuroni , ciuperca

Branzeturile si lactatele de post, pericol pentru sanatate? Ce spun nutritionistii

mihaela bilic
Ne aflam in Postul Pastelui, iar multe persoane apeleaza la alternativele vegetale pentru alimentele pe care obisnuiau sa le consume in mod normal. Printre acestea se numara lactatele si branzeturile de post. [..]
Alte informatii despre: lactate vegane , produse vegane , pericol sanatate

3 reguli pentru a obtine cel mai bun rizotto

mihaela bilic
Rizotto este un preparat italian, pe baza de orez. Este cremos, plin de arome si numai bun de servit cald in sezonul rece. Insa, prepararea unui rizotto perfect tine de alegerea orezului potrivit (care este un orez special) si pana la tehnici de preparare specifice. [..]
Alte informatii despre: retete rizotto , rizotto

De ce nu trebuie sa renuntam la masa de seara, de fapt

mihaela bilic
Multi oameni prefera sa renunte la masa de seara, in speranta ca o sa dea jos anumite kilograme in plus. Totusi, Mihaela Bilic le-a explicat romanilor ca nu este bine sa faca acest lucru, ci pur si simplu trebuie sa fie atenti la meniul la care recurg. [..]
Alte informatii despre: masa de seara , silueta , dieta , cina , mancare

Cum scapam de senzatia de dulce. Mihaela Bilic a explicat ce trebuie sa facem

mihaela bilic
Auzim des ca zaharul este inamicul principal al organismului, insa cum putem sa calmam nevoia de a manca ceva dulce? Mihaela Bilic a explicat ca nu avem nevoie de zahar, astfel ca totul se reduce la disciplina. [..]
Alte informatii despre: senzatie de dulce , nutritionist , mihaela bilic

Alimentele care combat astenia de toamna. Cum le putem consuma

mihaela bilic
In cazul in care moleseala si oboseala ne cuprind imediat ce vine toamna, Mihaela Bilic a dezvaluit ca exista cateva alimente la care putem apela pentru a pune pe fuga astenia de toamna. Celebrul nutritionist i-a sfatuit pe toti sa incerce branza prajita sau topita in perioada urmatoare. [..]
Alte informatii despre: astenie de toamna , alimente , astenie

Adevarul despre somonul bio. Avertismentul transmis de Mihaela Bilic

mihaela bilic
Somonul bio a inceput sa fie din ce in ce mai popular, mai ales pentru ca romanii prefera sa scoata mai multi bani din buzunare pentru a proteja mediul. Cu toate acestea, Mihaela Bilic le-a explicat tuturor ca acest peste bio este hranit cu faina si ulei de peste in proportie de 70%, iar pentru fiecare kilogram de somon bio se consuma 5 kilograme de peste salbatic. [..]
Alte informatii despre: somon bio , adevar , somon , mihaela bilic

Cum pastram alimentele, de fapt. Cum le-a spus Mihaela Bilic romanilor sa procedeze

mihaela bilic
Numerosi romani incearca sa evite risipa alimentara si sa pastreze alimentele cat mai mult si intr-un mod cat se poate de corect. Mihaela Bilic vine in ajutorul persoanelor care isi doresc sa nu mai arunce foarte multa mancare, oferind sfaturi pretioase. Aceasta le-a explicat fanilor ca, daca nu vor sa foloseasca conservanti, pot sa recurga la azot, oxigen sau dioxid de carbon. [..]
Alte informatii despre: pastrare alimente , alimente , mihaela bilic

Mihaela Bilic, dezvaluiri despre ce ar trebui sa manance micutii. Care este adevarul despre carne

mihaela bilic
Mihaela Bilic sare in ajutorul parintilor atunci cand vine vorba despre meniul pe care este necesar sa il aiba micutii. Nutritionistul a explicat faptul ca se poate ajunge la un exces in greutate daca se consuma prea multa carne. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , copii , mancare

Cate mese trebuie sa avem pe zi. Mihaela Bilic a spus adevarul

mihaela bilic
Multi romani se intreaba cate mese ar trebui sa aiba pe zi pentru un stil de viata sanatos. Mihaela Bilic a vorbit despre acest subiect important, explicand ca este nevoie sa avem pauze mai lungi intre mese pentru ca organismul sa se poata curata. De asemenea, nutritionistul a punctat ca astfel putem sa tinem sub control mai usor senzatia de foame. [..]
Alte informatii despre: mese zilnice , nutritionisti , sfaturi , dieta

Cum sa slabim fara sa facem nimic. Cel mai simplu truc, nimeni nu stia

mihaela bilic
A venit vara, astfel ca toata lumea isi doreste sa scape de kilogramele in plus fara prea mult efort, pentru a avea corpul perfect pentru plaja. Iata ca a iesit la iveala un truc inedit! Mihaela Bilic le-a dezvaluit tuturor ca, daca bem apa in timpul mesei, ne putem satura mai repede consumand mai putina mancare. [..]
Alte informatii despre: truc simplu , consum apa , apa

De ce sa alegem patrunjelul in locul sucului de lamaie. Ce beneficii are

mihaela bilic
Multi cautam sa consumam alimente care contin Vitamina C, tinand cont ca aceasta incetineste imbatranirea si imbolnavirea, intarind sistemul imunitar. Chiar daca majoritatea ne gandim imediat la citrice, in special lamai, se pare ca patrunjelul contine mai multa vitamina C, dupa cum si-a anuntat urmaritorii Mihaela Bilic. [..]
Alte informatii despre: beneficii patrunjel , patrunjel

Ce semnal de alarma trag nutritionistii cu privire la uleiul de palmier. Sfatul specialistilor

mihaela bilic
Palmierul castiga teren atunci cand vine vorba despre randamentul alimentar, insa Mihaela Bilic trage un semnal de alarma cu privire la consumul de ulei de palmier. Se pare ca acesta are un efect negativ asupra sanatatii, iar exploatarea intensiva poate sa afecteze mediul. [..]
Alte informatii despre: ulei de palmier , specialisti , ulei

Ce alimente au efect pozitiv asupra colesterolului, de fapt

mihaela bilic
Mihaela Bilic vine in ajutorul fanilor sai cu o multime de sfaturi atunci cand vine vorba despre o alimentatie sanatoasa pentru un corp fericit. Recent, nutritionista a explicat ca exista anumite alimente care au un efect pozitiv asupra colecterolului, printre care pestele gras, cerealele integrale sau legumele. [..]
Alte informatii despre: LDL , HDL , colesterol , nivel colesterol

Tot ce nu stiai despre hidratare! Cata apa ar trebui sa bei zilnic

mihaela bilic
Medicii recomanda ca o persoana sa bea opt pahare de apa pe zi, echivalentul a doi litri de apa. Acest sfat insa nu este atat de exact precum pare. Afla de mai jos cata apa ar trebui sa bei zilnic, de fapt. [..]
Alte informatii despre: hidratare organsim , hidratare , lichide

Secretul tineretii, dezvaluit de specialisti. Ce trebuie sa consumam

mihaela bilic
Numerosi romani cauta sa foloseasca atat produse de frumusete pentru a nu imbatrani, cat si alimente care ne pot ajuta sa ne mentinem in forma. Mihaela Bilic a explicat ca nutritia joaca un rol important, iar acizii grasi omega 3 intarzie imbatranirea biologica. [..]
Alte informatii despre: secret tinerete , tinerete

Iei vitamina C? Cum sa o pastrezi pentru a benefici din plin de nutrientii acesteia

mihaela bilic
Vitamina C este esentiala pentru un sistem imunitar puternic si o sanatate optima, dar stiai ca aceasta poate fi usor distrusa prin expunerea la caldura? Mihaela Bilic ne dezvaluie sfaturi valoroase oferite de un farmacist despre cum sa protejam vitamina C si alte nutrienti sensibili. Descopera in acest articol de ce este important sa consumi anumite alimente crude, cum sa eviti greselile care reduc eficienta nutrientilor si ce trebuie sa stii despre suplimentele de vitamina C. [..]
Alte informatii despre: nutrientie , vitamina c , beneficii

Fumatul creste riscul de diabet! Cum se explica asocierea dintre fumat si diabet

mihaela bilic
Cand vine vorba despre diabet, zaharul este de obicei considerat principalul vinovat. Totusi, putini stiu ca fumatul creste semnificativ riscul de a dezvolta diabet de tip 2. Cu un impact toxic asupra organismului si un efect direct asupra nivelului glicemiei, fumatul contribuie la inflamatii cronice, afecteaza pancreasul si favorizeaza rezistenta la insulina. In acest articol, vei descoperi cum fumatul influenteaza dezvoltarea diabetului, riscurile asociate pentru sanatate si beneficiile renuntarii la acest obicei daunator. [..]
Alte informatii despre: fumat , diabet

Ce greseala fac romanii atunci cand mananca acasa. Sfatul specialistilor

mihaela bilic
Chiar daca este recomandat sa mancam acasa, tinand cont ca bucatele preparate de noi au un pret mai bun si o calitate nutritionala superioara, exista o greseala pe care o putem face pentru a incetini metabolismul. Mihaela Bilic a tras un semnal de alarma cu privire la uitatul la televizor atunci cand luam masa. [..]
Alte informatii despre: gatit in casa , televizor , gatit

10 reguli de urmat pe durata curei de slabire

mihaela bilic
solara stimuleaza organismul sa arda mai usor grasimile sau ca metabolismul proceseaza mai repede daca iti oxigenezi periodic plamanii? Probabil ca nu, pentru ca atunci cand vine vorba de slabit, cele mai multe persoane se gandesc la alimentatie, la diete restrictive si chiar la inf [..]
fs11">Alte informatii despre: cura de slabire echilibru hormonal

Ce carti fura romanii?

mihaela bilic
Romanii nu se incumeta prea des sa fure carti din librarii, insa atunci cand o fac iau de la tratate de drept, DEX-uri, ghiduri turistice si de viata sanatoasa la volume cartonate, de sute de [..]
Alte informatii despre: carti furate , furt librarii

3,5% dintre copiii romani sufera de obezitate

mihaela bilic
3,5% dintre minorii din Romania sunt obezi, si multi sunt supraponderali. O cercetare realizata la Cluj, cu date venite de la medicii scolari, arata ca 3,5 la suta dintre minori sunt obezi. Prof. dr. Nicolae Hancu, presedintele Federatiei Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice sustine [..]
Alte informatii despre: obezitate , alimentatie , copii

Zaharul, vinovat pentru o imunitate slaba. Cum este posibil

mihaela bilic
De multe ori, asociem zaharul doar cu ingrasarea sau problemele dentare, insa efectele sale negative merg mult mai departe. Ai observat ca atunci cand consumi prea multe dulciuri, te simti lipsit de energie sau te imbolnavesti mai usor? Nu este doar o coincidenta. Zaharul are un impact direct asupra sistemului imunitar, reducand capacitatea organismului de a se apara impotriva infectiilor. Cum este posibil ca ceva atat de dulce sa aiba un efect atat de amar asupra sanatatii tale? Iata ce ne spun nutritionistii. [..]
Alte informatii despre: scadere imunitate , zahar , imunitate

Alimentul consumat zilnic de romani, care face mai mult rau! “Moleseste activitatea cerebrala”

mihaela bilic
Un aliment consumat zilnic de romani, mai ales in post, are efect opus cafelei. Acesta duce la scaderea energiei si la scaderea activitatii cerebrale. Prin urmare, multe persoane se simt obosite dupa ce il consuma. [..]
Alte informatii despre: alimente post , activitate cerebrala , alimente