Mihaela bilic

2627 articole despre mihaela bilic

De ce trebuie sa consumam dovleac. Sfaturile Mihaelei Bilic

mihaela bilic
Dovleacul ne ajuta sa preparam numeroase bucate delicioase, care sa ii multumeasca pe toti din familie. Mihaela Bilic le-a spus romanilor de ce este bine sa consumam acest aliment, astfel ca trebuie sa nu il evitam atunci cand vine vorba despre meniul pe care il avem in acest sezon. [..]
Alte informatii despre: beneficii dovleac , alimentatie , dovleac

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

mihaela bilic
Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”. [..]
Alte informatii despre: apa , retentia apei , edem , picioare , piele , brau elastic , concurs , mihaela bilic

Carti scrise de vedete

mihaela bilic
Este deja o moda ca vedetele si celebritatile din Romania sa scrie carti. Mihaela Radulescu, Andreea Marin Banica, Dan Chisu sau Loredana Groza sunt doar cateva dintre vedetele care au lasat o perioada activitatile lor de baza pentru a-si asterne gandurile pe hartie. Editurile sunt insa fericite [..]
Alte informatii despre: lectura , carti , roman , literatura , vedete , autobiografie

Cum tii corect dieta cu struguri ca sa NU te ingrasi

mihaela bilic
Albi sau rosii, strugurii sunt adevarate alimente-medicament! Curele cu fructele-vedeta ale toamnei sunt recomandate mai ales pentru detoxifierea organismului, caci strugurii, daca ii consumi in cantitati mari, te pot “ajuta” sa iei kilograme in plus! [..]
Alte informatii despre: ulei de seminte de struguri , detoxifiere cu struguri , dieta cu struguri , vita-de-vie

Ciupercile, legumele ideale in timpul postului

mihaela bilic
Ciupercile sunt legumele pe care multe persoane le folosesc in timpul postului pentru a inlocui carnea. Asta, deoarece, au un gust bogat si apetisant si, asemeni carnii, dau savoare preparatelor. [..]
Alte informatii despre: consum ciuperci , nutritionisti , ciuperci , post

Sanatatea intestinelor, foarte importanta! Ce sa faci daca te-ai constipat

mihaela bilic
Constipatia este o problema cu care se confrunta tot mai multe persoane, din cauza stilului de viata sedentar, alimentatiei nesanatoase si lipsei hidratarii. Toate acestea duc la un intestin “lenes” si la aparitia suparatoare a constipatiei. [..]
Alte informatii despre: sanatate intestine , constipatie , sanatate

Mituri despre “cel mai bun lapte”. Ce spun nutritionistii

mihaela bilic
In cautarea unui stil de viata sanatos, laptele si produsele lactate au fost subiectul unor dezbateri aprinse in randul expertilor in nutritie. Exista o multime de informatii contradictorii si mituri care inconjoara ideea de "cel mai bun lapte", ceea ce poate confuza consumatorii. Insa, este important sa luam in considerare perspectiva si cercetarea specialistilor in nutritie, care pot oferi claritate si ghidare in acest domeniu. Iata ce spune nutritionistul Mihaela Bilic despre lapte. [..]
Alte informatii despre: mituri lapte , mituri , lapte

Alimentul pe care il poti consuma dupa expirare. Care este explicatia si de ce sa nu il mai arunci

mihaela bilic
Exista numeroase alimente care pot fi consumate in siguranta dupa data de expirare. Cerealele, orezul, zaharul, uleiul, otetul, mierea sunt doar cateva dintre acestea. Daca sunt conservate in conditii de mediu propice, acestea au un termen de valabilitate nelimitat. [..]
Alte informatii despre: expirare , aliment , iaurt , consum

“Dry January” sau fara alcool sau zahar in ianuarie! Ce beneficii are acest lucru pentru organism

mihaela bilic
Dupa o perioada de excese alimentare, in care am consumat prea multe grasimi, fainoase, dulciuri si alcool, organismul are nevoie de o perioada de relaxare. Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit despre conceptul de “Dry January”, venit din Marea Britanie, unde oamenii obisnuiesc ca in ianuarie sa nu mai consume alcool, dupa excesele de sarbatori. Iar in cazul celor care nu consuma alcool, o luna fara zahar are acelasi efect asupra organismului, sustine nutritionistul. [..]
Alte informatii despre: ianuarie ucat , dry january , zahar , organism , alcool

“Daca mananci cu pofta te ingrasi” – mit sau realitate? Ce spun medicii nutritionisti

mihaela bilic
Cel mai probabil ai auzit de multe ori zicala ca “daca mananci cu pofta te ingrasi”. Sau poate chiar ti-a fost spusa tie, de parinti ori familie. Exista insa un adevar in aceasta fraza sau este doar un mit? Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit despre corelatia dintre mancatul cu pofta si ingrasat. [..]
Alte informatii despre: mancat cu pofta , nutritionisti , realitate , mancat , mit , ingrasat

Adevarul despre postul intermitent. Ce spun specialistii

mihaela bilic
Multi romani recurg acum la postul intermitent pentru a ajunge la silueta pe care si-o doresc. Mihaela Bilic a vorbit despre acest aspect, sustinand ca regimul este flexibil si usor de urmat, ba chiar ajuta organismul, oferindu-i pauze alimentare pentru a ajunge la regenerarea celulara. [..]
Alte informatii despre: post intermitent , specialisti , post

Cum sa mancam putin si sa ne simtim satui. Ce au de spus nutritionistii

mihaela bilic
Exista alimente care pot sa puna pe fuga foamea, fara sa mancam prea mult! Mihaela Bilic a dezvaluit ce putem manca pentru a ajunge la o senzatie de satietate. Se pare ca oul fiert, pestele gras, cartofii in coaja, morcovul, merele, perele sau supa ne pot ajuta in acest sens. [..]
Alte informatii despre: satietate , nutritionisti , alimentatie

De ce este bine sa consumam rosii. Mihaela Bilic a oferit sfatul de aur

mihaela bilic
Cum a venit caldura, parca nu ne mai putem satura de rosiile cu branza! Se pare ca nu trebuie sa ne simtim vinovati pentru faptul ca mancam aceste legume foarte des, caci Mihaela Bilic a dezvaluit ce pot sa faca pentru organism. [..]
Alte informatii despre: consum rosii , mihaela bilic , rosii

Putem combina alimentele? Ce spun specialistii

mihaela bilic
Mihaela Bilic a venit cu o noua informatie pentru fanii sai, explicand ca toti trebuie sa faca diferenta intre mancatul sanatos si echilibrat si cel pentru slabit. Astfel, cunoscutul nutritionist le-a explicat ca alimentele se pot combina, atata timp cat se mananca mai putin. [..]
Alte informatii despre: combinatie alimente , specialisti , alimente

Ce sfaturi au specialistii pentru un tranzit accelerat

mihaela bilic
Mihaela Bilic a venit, ca de fiecare data, cu sfaturi pretioase pentru toti cei care o urmaresc. Aceasta a oferit cateva solutii pentru un tranzit accelerat, astfel ca se pot introduce in alimentatie mazarea, porumbul expandat, prunele, dar si perele. [..]
Alte informatii despre: tranzit accelerat , specialisti , sfaturi

La ce aliment trebuie sa renuntam, potrivit specialistilor

mihaela bilic
Ce se intampla la 50 de ani? Zaharul risca sa se transforme intr-un refugiu, o placere confortabila fara de care nu putem rezista. Stim ca ingrasa, dar e un rau necesar ca sa depasim neplacerile varstei si dezechilibrele hormonale. Atentie, la menopauza creste pofta de zahar si scade metabolismul, deci ingrasatul e garantat! [..]
Alte informatii despre: renuntare aliment , specialisti , aliment

Care este diferenta dintre grasime alba si grasime bruna si ce functii are fiecare pentru organism

mihaela bilic
Grasimea nu este mereu dusmanul nostru, mai ales cand intelegem ca nu toate tipurile de grasime sunt la fel. Organismul uman contine doua tipuri principale de tesut adipos: grasimea alba, care stocheaza energie si este asociata cu surplusul ponderal, si grasimea bruna, care ajuta la arderea caloriilor si la producerea de caldura. Diferentele dintre cele doua tipuri nu sunt doar functionale, ci si structurale, iar rolul lor in sanatate este esential. Afla din acest articol cum interactioneaza aceste tipuri de grasime cu metabolismul tau si ce solutii exista pentru a stimula arderea caloriilor si prevenirea acumularii excesive de grasime. [..]
Alte informatii despre: alegere grasime , grasie bruna , grasime alba

Esti mereu prin deplasari? Ce altceva poti manca in afara de fast-food

mihaela bilic
Atunci cand esti mereu pe fuga, mesele devin adesea un compromis intre ce gasesti rapid si ce iti este la indemana. Fast-food-ul si gustarile nesanatoase par solutia cea mai simpla, dar cu putina planificare si alegeri inspirate, poti sa iti mentii un stil de viata echilibrat. Mihaela Bilic, nutritionist, iti ofera cateva sfaturi practice despre cum sa mananci sanatos chiar si in masina, la birou, la scoala sau in calatorii. Descopera trucuri simple pentru a transforma mesele din deplasare intr-o ocazie de a-ti hrani corect organismul fara efort suplimentar. [..]
Alte informatii despre: deplasare , fast-food , alimentatie

DICTIONAR DE NUTRITIE: Murele, fructele laudate de toti nutritionistii

mihaela bilic
Murele sunt adevarate comori pentru sanatate. Nu degeaba, nutritionistii ne recomanda sa le includem zilnic in alimentatia noastra! [..]
Alte informatii despre: dictionarde nutritie , consum mure , mure

Adevarul despre ouale de prepelita! Explicatiile nutritionistului

mihaela bilic
Dr Mihaela Bilic, medic nutriţionist, trage un semnal de alarma privind ouale de prepelita, despre care inclusiv “site-uri care se vor profesioniste in furnizarea de sfaturi si informatii nutritive” ii atribuie calitati si virtuti magice. [..]
Alte informatii despre: ouale de prepelita , oua de prepelita , oua de gaina

Cum slabim corect, fara a afecta sanatatea organismului? Specialistii recomanda o dieta saraca in calorii, dar foarte bogata in nutrienti

mihaela bilic
Kilogramele in plus sunt si vor ramane multa vreme una dintre cele mai mari probleme cu care ne confruntam! Diete, sport, interventii chirurgicale suntem dispusi la orice pentru a ajunge la acel numar de kilograme mult visat si la acea silueta care sa ne faca sa ne simtim bine din toate punctele de vedere. Dar nu totul se reduce la aspectul fizic. Medicii specialisti recomanda celor care se lupta cu kilogramele in plus, sa slabeasca. Efectele secundare ale supraponderii si obezitatii sunt dintre cele mai grave. Pe langa dezechilibrele provocate in organism, atrag dupa sine boli precum: diabet, hipertensiune si boli cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta , calorii

Slanina de porc, sanatoasa sau nu? Ce spun medicii

mihaela bilic
Nutritionistii recomanda slanina de porc datorita grasimilor sanatoase pe care le contine, insa un singur amendament este facut in legatura cu beneficiile consumului de slanina. [..]
Alte informatii despre: slanina de porc , slanina , medici , sanatate

Ce inseamna, cu adevarat, sa mananci sanatos. Explicatiile nutritionistilor

mihaela bilic
Sa mananci sanatos nu se rezuma doar la a urma diete stricte sau a evita anumite alimente. Adevarata sanatate alimentara inseamna echilibru si ascultarea propriului corp. Te-ai gandit vreodata ca mancatul intuitiv si fara restrictii alimentare poate fi cheia? Nutritionistii explica faptul ca a manca sanatos inseamna sa te bazezi pe simturile tale si sa raspunzi nevoilor reale ale corpului, fara a te lasa influentat de ganduri sau mituri. Haide sa vedem ce inseamna, de fapt, sa iti gasesti propriul echilibru alimentar. [..]
Alte informatii despre: explicatii nutritionisti , nutritionisti , alimentatie sanatoasa

Halvaua, desertul preferat al romanilor, in timpul postului. Ce trebuie sa stii despre acesta

mihaela bilic
Halvaua este desertul favorit al romanilor in timpul postului. Halvaua este un desert plin de calorii, grasimi si zahar, iar multi altii o ocolesc din acest motiv. Prin urmare, este sau nu halvaua un desert pe care sa-l consumi in post? Ce se intampla daca o consumi si cum te afecteaza acest lucru? Iata raspunsul nutritionistilor. [..]
Alte informatii despre: desert romani , halva , desert

Vrei sa slabesti? Iata cum poti obtine rezultatele dorite, potrivit nutritionistilor!

mihaela bilic
Daca vrei sa slabesti este important sa stii ca exista anumite tehnici de preparare a alimentelor care te ajuta sa piezi in greutate, mai usor. Chiar daca renunti la grasimi, carbohidrati simpli si dulciuri, un stil de viata sanatos trebuie sa includa surse importante de proteina, de fibre din fructe si legme, dar si de carbohidrati sanatosi. Si mai poti adauga in dieta grasimi sanatoase. Insa, pe langa toate acestea, exista un truc care te ajuta sa slabesti, spun nutritionistii. [..]
Alte informatii despre: rezultate slabit , dieta slabit , nutritionisti , slabit

Mihaela bilic

2627 articole despre mihaela bilic

De ce trebuie sa consumam dovleac. Sfaturile Mihaelei Bilic

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Carti scrise de vedete

Cum tii corect dieta cu struguri ca sa NU te ingrasi

Ciupercile, legumele ideale in timpul postului

Sanatatea intestinelor, foarte importanta! Ce sa faci daca te-ai constipat

Mituri despre “cel mai bun lapte”. Ce spun nutritionistii

Alimentul pe care il poti consuma dupa expirare. Care este explicatia si de ce sa nu il mai arunci

“Dry January” sau fara alcool sau zahar in ianuarie! Ce beneficii are acest lucru pentru organism

“Daca mananci cu pofta te ingrasi” – mit sau realitate? Ce spun medicii nutritionisti

Adevarul despre postul intermitent. Ce spun specialistii

Cum sa mancam putin si sa ne simtim satui. Ce au de spus nutritionistii

De ce este bine sa consumam rosii. Mihaela Bilic a oferit sfatul de aur

Putem combina alimentele? Ce spun specialistii

Ce sfaturi au specialistii pentru un tranzit accelerat

La ce aliment trebuie sa renuntam, potrivit specialistilor

Care este diferenta dintre grasime alba si grasime bruna si ce functii are fiecare pentru organism

Esti mereu prin deplasari? Ce altceva poti manca in afara de fast-food

DICTIONAR DE NUTRITIE: Murele, fructele laudate de toti nutritionistii

Adevarul despre ouale de prepelita! Explicatiile nutritionistului

Cum slabim corect, fara a afecta sanatatea organismului? Specialistii recomanda o dieta saraca in calorii, dar foarte bogata in nutrienti

Slanina de porc, sanatoasa sau nu? Ce spun medicii

Ce inseamna, cu adevarat, sa mananci sanatos. Explicatiile nutritionistilor

Halvaua, desertul preferat al romanilor, in timpul postului. Ce trebuie sa stii despre acesta

Vrei sa slabesti? Iata cum poti obtine rezultatele dorite, potrivit nutritionistilor!

Cele mai citite despre mihaela bilic

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Mihaela Radulescu, despre inceputurile vietii sexuale

Subiect si barem la teza unica de limba si literatura romana, clasa a VIII-a