Ora de somn

239047 articole despre ora de somn

Ce ti se poate intampla daca dormi prea putin

ora de somn
O persoana adulta ar trebui sa doarma intre 7 si 9 ore pe noapte, pentru ca organismul sa se poata reface dupa efortul fizic si psihic de peste zi. Cu toate acestea, multe persoane ignora recomandarea medicilor si prefera sa renunte la cateva ore de somn in favoarea altor activitati, cum ar fi navigarea pe internet, discutiile la telefon sau vizionarea unui film. [..]
Alte informatii despre: somn , afectiuni , dormit putin

Hora cu japca

ora de somn
Fiica cea mica a presedintelui, Elena, are un program tot mai dur, pe masura ce anul electoral isi intra in drepturi. Sambata seara, ea a trebuit sa mearga, alaturi de sora ei mai mare, Ioana, in [..]

Cum sa planifici o vacanta activa

ora de somn
Vacanta inseamna, in primul rand, deconectare. Aceasta rupere de programul zilnic obisnuit este bine sa se realizeze pastrand un echilibru intre nevoia de odihna si cea de a experimenta activitatile de vacanta. Conform operatorilor de turism, s-a schimbat demult perceptia turistilor asupra unei vaca [..]
Alte informatii despre: vacanta , activitati , destinatie , hotel

Cat de nocive pot fi emotiile puternice pentru sanatate

ora de somn
Zi de zi, ora de ora, minut cu minut, starea de spirit a unui om este modelata de evenimentele care au loc in jurul lui, de situatia personala si profesionala. Toate acestea genereaza emotii, trairi, iar unele dintre ele pot fi foarte nocive pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: sanatate , emotii , emotii puetrnice

Insomnia duce la obezitate

ora de somn
Copiii care nu dorm suficient prezinta mai multe riscuri de a deveni obezi, aceasta este concluzia unui studiu australian, publicat in American Journal of Epidemiology. Cercetatorii au descoperit ca [..]

Bauturile cu magneziu pentru somn chiar functioneaza? Adevarul despre efectele lor asupra organismului

ora de somn
Magnesiul este asociat cu somnul prin facilitarea unor reactii calmante in creier si prin reglarea nivelurilor de melatonina si cortizol. Suplimentele cu magneziu pot imbunatati calitatea somnului si simptomele de insomnie, in special la persoanele cu niveluri scazute de magneziu. Bauturile cu magneziu pentru somn reprezinta o optiune comoda, dar eficacitatea depinde de doza si de forma magneziului. [..]
Alte informatii despre: bauturi , absorbtie , insomnie , somn , magneziu

Concerte de Craciun in Bucuresti

ora de somn
De Craciun, in Bucuresti au loc numeroase concerte in spiritul acestor sarbatori. Nu rata spectacolele speciale oferite de Vienna Classic Christmas, Johann Strauss Ensemble sau Iris. [..]
Alte informatii despre: vacante concerte , bucuresti , concerte

Vinul rosu vindeca tulburarile de somn

ora de somn
Vinul rosu este un bun tratament impotriva tulburarilor de somn, este concluzia unui studiu recent. Cercetatorii de la Universitatea din Milano au descope-rit ca in cojile boabelor de struguri rosii [..]

Bărbaţii trebuie să doarmă la pranz

ora de somn
O pauză de numai 40 de minute, în mijlocul zilei, face minuni pentru inimile bărbaţilor, spune un studiu din Grecia. În timpul siestei, ritmul cardiac se [..]

VIDEO: Cum sa-ti remodelezi silueta. Rutina de 7 zile

ora de somn
Multe femei se simt complexate din cauza faptului ca au fundul mare, in comparatie cu restul corpului. Mai mult decat atat, majoritatea dintre ele au incercat cam orice se putea incerca pentru a reusi sa-si micsoreze fundul, insa rezultatele nu au aparut. [..]
Alte informatii despre: regim , fese , slabit

De ce nu trebuie sa renuntam la masa de seara, de fapt

ora de somn
Multi oameni prefera sa renunte la masa de seara, in speranta ca o sa dea jos anumite kilograme in plus. Totusi, Mihaela Bilic le-a explicat romanilor ca nu este bine sa faca acest lucru, ci pur si simplu trebuie sa fie atenti la meniul la care recurg. [..]
Alte informatii despre: masa de seara , silueta , dieta , cina , mancare

Gheata, secretul frumusetii irezistibile a lui Kate Moss

ora de somn
Kate Moss este una dintre cele mai frumoase femei din lume. Are 40 de ani si arata cu cel putin 5 ani mai tanara. Dar care este secretul sau? Tratamentul cu cuburi de gheata. Iata cum functioneaza! [..]
Alte informatii despre: gheata , stil de vedeta , infrumusetare , showbiz , kate moss , vedete extern , secrete Kate Moss

A murit o indragita cantareata de muzica populara!

ora de somn
O alta cantareata de muzica populara ne-a parasit: Mariana Maracine Pitigoi a incetat din viata. Isi vanduse costumele populare pentru a-si plati tratamentul! [..]
Alte informatii despre: Mariana Maracine Pitigoi a murit , Mariana Maracine Pitigoi deces , Mariana Maracine Pitigoi

Lipsa de somn duce la hipertensiune

ora de somn
Lipsa de somn creste semnificativ riscul de hipertensiune mai ales la femei, decat la barbati. O noua cercetare a aratat ca lipsa de somn pune sanatatea femeilor in pericol, mai mult decat pe cea a [..]

Stresul produce insomnie

ora de somn
Insomnia sau tulburarile de somn afecteaza milioane de oameni in fiecare an. Oamenii de stiinta au clasificat insomnia in: tranzitorie, acuta si cronica, identi-ficand o serie de factori ce se fac [..]

Slabeste rapid in weekend: 6 moduri de a da jos kilograme, fara efort

ora de somn
Weekendul este perioada din saptamana in care ai liber nu doar de la munca, ci si de la dieta. Obisnuiesti sa te rasfeti si sa mananci tot ce nu poti savura in timpul saptamanii, iar la sfarsitul weekendului, constati cu stupoare ca acum cantarului arata cu cateva kilograme in plus. Nu lasa weekendul sa-ti dea greutatea peste cap! Te invatam cateva trucuri prin care transformi sfarsitul de saptamana intr-o dieta de slabit, fara a sacrifica distractia! [..]
Alte informatii despre: dieta , fitness , nutritie , cura slabire

Cele mai tari aplicatii gratuite care iti fac viata mai buna

ora de somn
Fie ca esti pasionat de zona IT sau, pur si simplu, detii un smartphone care face parte tot mai mult din viata ta, probabil ca citesti din cand in cand stiri IT despre cele mai noi aplicatii pe care ai putea sa le folosesti si tu. Smartphone-ul tau sigur contine o multime de aplicatii, insa cate dintre acestea iti sunt cu adevarat de folos si cate doar iti consuma bateria telefonului? Hai sa descoperim impreuna cum putem face ca aplicatiile sa lucreze pentru noi. [..]
Alte informatii despre: it , aplicatii gratuite android , aplicare viza

Somnul de dupa-amiaza, sanatate pentru inima

ora de somn
Un pui de somn de 40 de minute in timpul zilei reduce pericolul de a muri de boli de inima. Daca nu ai cum sa dormi, o pauza de 30 de minute este suficienta pentru a-ti incarca bateriile. Un somn [..]

Tulburarile somnului si cosmarurile sunt comune printre cei cu tentative de suicid

ora de somn
In primul studiu de acest tip, publicat in jurnalul SLEEP, a rezultat ca tulburarile de somn sunt comune la cei cu tentative de suicid iar cosmarurile sunt asociate cu ideatia suicidara. Studiul, [..]

De ce plang copiii in somn?

ora de somn
Plansul pe timpul noptii sau in somn este obisnuit la bebelusi, dar nu foarte intalnit la copii mai maricei. Desi cei multi parinti considera ca visele urate sau cosmarurile sunt vinovate de freamatul si lacrimile micutului lor in timpul ce doarme, in realitate, cauzele acestei stari la copii sunt si altele - terorile nocturne, pana la nesiguranta, sentimente de teama, senzatie de foame sau de urinare. Iata cum sa interpretezi plansetele copilului din timpul somnului! [..]
Alte informatii despre: planset , planset bebelus , cauze planset , somnul copilului , planset in somn

10 reguli pentru un stil de viata sanatos la inceputul anului scolar

ora de somn
In primele zile de scoala putem incepe sa redefinim dieta si programul zilnic al familiei noastre, pentru ca atat copilul, cat si noi sa avem mai multa energie, sa performam la scoala si la birou, sa fim sanatosi. Iata zece reguli simple legate de stilul de viata sanatos in familie pe care este indicat sa le respectam la inceput de an scolar. [..]
Alte informatii despre: igiena , program elevi , inceputul scolii , alimentatie elevi

Ancore impotriva sforaitului

ora de somn
Un dispozitiv testat de chirurgii americani, belgieni si germani tine caile respiratorii deschise si impiedica zgomotele sa se produca in somn. Dispozitivul care impiedica aparitia sforaitului si [..]

Ultimele zile din viata lui Saddam Hussein, descrise de el insusi

ora de somn
Mai multe manuscrise apartinand fostului dictator irakian, in care sunt descrise ultimele zile din viata acestuia, au fost date publicitatii, anunta abcnews."In ultimele trei zile, orele [..]
Alte informatii despre: saddam hussein , moarte , condamnare

Adevarul despre "somnul de frumusete"

ora de somn
Somnul de frumusete este un lucru real, gratuit la care poti apela in fiecare zi. Probabil ca ai observat ca in zilele in care nu dormi suficient acest lucru se vede pe fata ta. Tenul este obosit si lipsit de stralucire, iar starea ta generala este proasta. [..]
Alte informatii despre: odihna , frumusete , somnul de frumusete

Porno la zoo

ora de somn
Un cuplu de ursi panda, de la o gradina zoologica din Thailanda, Chuang Chuang si Lin Hui, vor viziona casete porno, cu pozitii de imperechere, pentru ca au inceput sa se comporte ca frate si sora. [..]

Cele mai citite despre ora de somn

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Sugestii de nume pentru caine - mascul

Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au inceput sa le puna animalelor nume mai putin comune, care sa atraga atentia celor din jur. De asemenea, numele poate reflecta personalitatea catelului. Iata cateva sugestii de nume pentru cainele tau:

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre ora de somn. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema ora de somn.

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.