Portii mici

22257 articole despre portii mici

Cinci recomandari alimentare care te ajuta sa scapi de constipatie

portii mici
Constipatia este o afectiune caracterizata prin scaune rare si dureroase, insotite de dureri abdominale, dureri de spate si balonare. Printre principalele cauze ale constipatiei se numara: o dieta saraca in fibre, sedentarismul, anumite medicamente, amanarea necesitatii de a elimina scaunul, deshidratarea sau diferite afectiuni ale colonului, rectului sau intestinelor. Constipatia este adesea intalnita si la femeile insarcinate sau varstnici. De asemenea, se estimeaza ca 50% dintre turisti experimenteaza constipatia pe perioada vacantei. [..]
Alte informatii despre: scapa de constipatie , alimente , constipatie

Leurda, de nelipsit in dietele si curele de detoxifiere de primavara. Cum o consumi corect

portii mici
Leurda este una dintre cele mai sanatoase plante de primavara, ideala pentru detoxifierea organismului si curatarea sangelui. Se consuma sub forma de salata, ulei sau tinctura. Leurda este benefica si pentru prevenirea, tratarea si vindecarea racelilor, gripelor si afectiunilor sanguine si cardiace. [..]
Alte informatii despre: consum leurda , detoxifiere , leurda

Gateste cu Oana: Cum sa faci crema de zahar ars cu blat de tort

portii mici
Crema de zahar ars poate fi un desert racoritor pe timp de vara sau un dulce pufos pe timp de iarna. Eu am adaugat la reteta clasica de crema de zahar ars (care apare in genericul din video), si compozitia unui blat de tort, care se va insiropa la sfarsit din siropul dulce lasat de crema. [..]
Alte informatii despre: desert , crema de zahar ars , blat , expert nacovita.com , desert de vara

Vacanta de vara, prieten si dusman: cum iti influenteaza silueta

portii mici
Vacanta de vara iti da ocazia sa iesi din rutina si, macar pentru o saptamana, sa te distrezi si sa te odihnesti pentru a-ti incarca bateriile. Daca am privi lucrurile intr-un mod mai extins, am vedea ca vacanta de vara nu inseamna doar petreceri, mare, plaja si bronz uniform, ci si altfel de lucruri, unele mai bune, altele mai putin bune, in special pentru silueta. Daca ti s-a intamplat pana acum sa observi schimbari in ceea ce priveste greutatea ta corporala la final de concediu, inseamna ca te-ai lasat influentata de sindromul vacantei de vara. [..]
Alte informatii despre: vacanta , dieta , silueta , dieta vacanta

Dieta de primavara te pregateste pentru vara

portii mici
Daca vrei sa te simti bine in sezonul cald, este important sa faci cateva schimbari inca din timpul primaverii. Adopta o alimentatie sanatoasa si fa mai multa miscare si vei avea un corp tonifiat, pregatit pentru plaja. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , alimente primavara , dieta de primavara

Gardul, un proiect necesar pentru curtea ta

portii mici
Gardul reprezinta o investitie importanta pentru terenul pe care il detii, dar este, in acelasi timp, o investitie necesara. Ca urmare a numeroaselor materiale disponibile pe piata, este esential sa urmaresti criteriile care te ajuta sa iei cea mai buna decizie astfel incat gardul sa fie rezistent, usor de instalat si la un pret accesibil. [..]
Alte informatii despre: gard curte , gard , tipuri de gard , gard lemn , gard plasa

Alimente de vara pentru copii

portii mici
Alimentatia de vara a copilului sufera mai multe modificari, deoarece se schimba nevoile lui nutritionale, dar si apetitul alimentar al acestuia. In zilele toride de vara, creste riscul indigestiilor, enterocolitelor si al altor afectiuni digestive, iar pofta de mancare a micutului scade brusc. Este recomandat sa optezi pentru alimente usoare si cu continut bogat de apa, pentru a contribui la hidratarea organismului! Iata cateva alimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul prichindelului tau in acest sezon! [..]
Alte informatii despre: alimente vara , alimente copii , alimente vara copii

Salate de vara sanatoase si usoare

portii mici
Salatele sunt mancaruri foarte sanatoase, insa pot fi si foarte plictisitoare si cu un gust fad. Daca vei alege ingredientele potrivite, salatele tale pot deveni extrem de savuroase si satioase. [..]
Alte informatii despre: nutrienti alimente , alimentatie sanatoasa , salate , salate de vara , salate de legume

Motive pentru care nu reusesti sa tii o cura de slabire

portii mici
Atunci cand tinem dieta facem o serie de greseli care ne impiedica sa eliminam kilogramele in plus. Infomentarea, deshidratarea sau stresul sunt factori importanti care favorizeaza stocarea de grasimi. [..]
Alte informatii despre: cura de slabire , slabire , kilograme in plus , greutate , scadere in greutate

Greseli frecvente in dietele de slabit

portii mici
Vrei sa slabesti si faci tot ce este posibil pentru a da jos kilogramele nedorite insa te simti frustrat ca rezultatea dorite intarzie sa apara? Cu siguranta faci anumite greseli care duc la esuarea dietei. [..]
Alte informatii despre: cura de slabire , diete de slabit , greseli diete de slabit

Combinatii de alimente care incetinesc imbatranirea

portii mici
Stiai ca atunci cand consumi anumite combinatii de alimente, acestea devin mult mai puternice decat atunci cand sunt consumate singure? Iata mai jos cateva combinatii de alimente care imbunatatesc sanatatea si incetinesc imbatranirea. [..]
Alte informatii despre: imbatranire , imbatranirea pielii , degenerare celulara

Doua retete de hamburgeri pe care vei dori sa le prepari zilnic! Sunt deliciosi!

portii mici
Hamburgerii sunt deliciosi si pot fi preparati din mixuri inedite de ingrediente. Iata doua retete de hamburgeri care merita incercate. Iti vei dori sa le prepari apoi, in fiecare zi! [..]
Alte informatii despre: hamburger deliciosi , hamburger mexican , hamburger cu branza albastra , retete hamburger , hamburger

3 retete cu praz fript pe care le vei adora

portii mici
Prazul este una dintre cele mai cautate legume ale toamnei, fiind o sursa importanta de vitamine si minerale, dar si de apa pe care o contine in proportie de 90%. Prazul este atat sanatos, cat si gustos. Incearca cat mai multe retete cu praz pentru a te bucura de gustul sau dulce si aromat. Iata trei retele pe care le vei adora: [..]
Alte informatii despre: retete praz fript , praz fript , retete praz , praz

8 lucruri care se intampla in organismul tau cand NU mananci suficiente fructe si legume

portii mici
Fructele si legumele ar trebui sa faca parte din dieta zilnica. Consumate in special crude, acestea au un rol esential asupra starii de sanatate si contribuie nu doar la buna functionare a organismului, dar si a creierului, asigura o stare de spirit buna, mai multa vitalitate si energie. Pe de alta parte, consumul insuficient de fructe si legume poate avea urmari grave asupra starii de sanatate. De la aparitia unor boli grave, pana la deteriorarea starii psihice, instalarea unor deficiente greu de tratat mai apoi si probleme digestive, toate acestea se afla pe lista problemelor de sanatate care apar in momentul in care corpul nostru nu este alimentat corespunzator. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , organism , fructe , sanatate , legume

3 retete de biscuiti pentru Craciun, pe care toata familia le va adora

portii mici
De Craciun rasfata-i pe cei dragi cu dulciuri pe care le vor adora. Iata cum poti prepara trei retete diferite de biscuiti pentru Craciun. Sunt simplu de facut si perfecti pentru a fi savurati la masa de Sarbatori. [..]
Alte informatii despre: bicuiti , retete craciun , deserturi craciun , craciun , turta dulce

12 alimente care previn cancerul! Consuma-le cat mai des

portii mici
O alimentatie echilibrata, bogata in fructe si legume proaspete este baza unei sanatati de fier. Pentru a preveni aparitia unor boli grave, cum este cancerul, incearca sa incluzi in dieta ta zilnica cat mai multe dintre urmatoarele alimente. [..]
Alte informatii despre: alimente prevenire cancer , alimente cancer , prevenire cancer , cancer

7 moduri de a slabi fara a face efort

portii mici
Iata cateva trucuri inedite care te pot ajuta sa scazi in greutate intr-un mod simplu, ieftin sau chiar gratuit. In plus, sunt usor de aplicat si au rezultate neasteptate. [..]
Alte informatii despre: moduri de a slabi , slabeste fara efort , slabit , cum sa slabesti

Este sau nu carnea sanatoasa pentru organism?

portii mici
Consumul de carne este benefic pentru sanatate sau, din contra, este cauza aparitiei unor boli grave? In ultimii ani, aceasta controversa a circulat atat in randul oamenilor de stiinta, dar si in randul persoanelor obisnuite care nu stiu daca acest aliment face sau nu bine organismului. In timp ce unii recomanda carnea ca fiind una dintre cele mai bune surse de vitamine si nutrieti, sunt voci care sustin ca o dieta bogata in carne duce la aparitia cancerului. [..]
Alte informatii despre: carne organism , consum carne , dieta , carne , sanatate , proteine

Imbunatateste calitatea vietii cu Performax

portii mici
Performax este un produs special, supliment alimentar 100% natural care joaca un rol foarte important atat in imbunatatirea calitatii vietii. Toate aceste lucruri sunt posibile cu ajutorul celor 21 de extracte de plante pe care Performax le contine in compozitia sa. [..]
Alte informatii despre: Performax , relatii , calitatea vietii

Slabesti 13 kilograme garantat daca tii dieta cu orez

portii mici
In ciuda denumirii sale, dieta cu orez nu presupune strict consumul de orez. Insa se pierde in greutate in primul rand prin reducerea aportului de calorii, a sarii, a grasimii, zaharului si a proteinelor. In plus, cura are si rol de detoxifiere a organismului si, probabil ca unul dintre marile sale avantaje este ca nu vei resimti foamea. [..]
Alte informatii despre: dieta orez , dieta , cura de slabire

Vrei sa mergi la funeraliile Regelui Mihai? Iata programul si regulile pe care sa le respecti

portii mici
Sicriul cu trupul neinsufletit al Regelui Mihai a ajuns, miercuri seara, la Palatul Regal din Capitala, fiind intampinat si aplaudat de sute de oameni, acolo unde va ramane pana sambata, cand va avea loc inmormantarea la Curtea de Arges. [..]
Alte informatii despre: program funeralii , funeraliile regelui Mihai , inmormantare regele mihai

Cum sa prepari cele mai bune coaste la gratar! Doua retete pe care le vei adora

portii mici
Coastele la gratar sunt preferatele oamenilor care adora mancarea aromata si plina de savoare. Iata doua retete care ate vor face sa gatesti mereu cu placere si sa te bucuri de rezultat: [..]
Alte informatii despre: retete coaste , preparare coaste , coaste la gratar , coaste

Cum sa prepari cea mai buna omleta! Doua retete savuroase pe care sa le incerci

portii mici
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si de aceea trebuie tratat cu seriozitate. Alege sa mananci dimineata ceva satios si sanatos, care sa iti tina de foame pentru mult timp si sa iti dea energie pentru toata ziua. Iata doua retete delicioase de omleta pentru micul dejun. [..]
Alte informatii despre: omleta sanatoasa , omleta cu sparanghel , retete omleta , omleta

7 alimente pe care inca le consumi desi suferi de prediabet! Renunta acum la ele daca nu vrei sa-ti agravezi situatia

portii mici
Diabetul este o problema de sanatate tot mai des intalnita, motiv pentru care iti prezentam mai multe produse alimentare la care este recomandat sa renunti, pentru a te simti bine si pentru a nu agrava simptomele acestei boli. [..]
Alte informatii despre: prediabet , alimentatie sanatoasa , dieta , alimentatie

Tarta cu ricotta si masline pentru Halloween

portii mici
Halloween este momentul in care decoratiunile sunt in toi si oamenii aleg sa construiasca mancare gustoasa, care sa poata sa fie decorata conform dorintelor. Astfel ca puteti invata sa faceti o delicioasa tarta cu ricotta si masline, care poate sa fie aranjata conform ideilor voastre inedite: [..]
Alte informatii despre: tarta halloween , tarta cu ricotta si masline , tarta cu ricotta , tarta , retete halloween