Psiholog

1956 articole despre psiholog

Zece ani de la tragedia Colectiv: durerea care nu se stinge. "Este inadmisibil"

psiholog
La zece ani de la noaptea care a schimbat Romania, victimele incendiului din clubul Colectiv sunt din nou impreuna in fata fostului local, pentru o slujba de pomenire. In 30 octombrie 2015, 64 de oameni si-au pierdut viata, iar peste 140 au fost raniti in urma unuia dintre cele mai grave incendii din istoria recenta a tarii. [..]
Alte informatii despre: 10 ani colectiv , tragedie Colectiv , colectiv

Cand „nimic nu e suficient” devine trauma: efectele parentingului perfectionist in viata adulta

psiholog
Stiluri de parenting extrem de stricte, orientate spre perfectiune, pot lasa urme profunde in viata adulta. Multi oameni pornesc in viata cu senzatia ca nimic nu este destul de bun, iar aceasta dinamica poate afecta gandirea, relatiile si performanta la munca. Impactul asupra sanatatii mintale, dar [..]
Alte informatii despre: finante , cariera , stres , sanatate mintala , parenting

6 trasaturi ale oamenilor care nu isi verifica telefonul in timpul unei conversatii

psiholog
In era digitala, atentia a devenit o resursa critica in comunicare, iar capacitatea de a nu verifica telefonul in timpul unei conversatii poate reflecta un stil de autoreglare emotionala si profesionala bine conturat. Prezenta de spirit, adica abilitatea de a ramane conectat la momentul prezent prin [..]
Alte informatii despre: gestionare emotii , focus unic , auto-reglare emotionala , comunicare clara , prezenta mentala

Sanctuarul tau creativ: cum amenajezi un colt dedicat hobby-urilor direct in living

psiholog
Practicarea unui hobby reduce semnificativ nivelul de stres, imbunatateste starea generala de bine si stimuleaza neuroplasticitatea creierului. Cu toate acestea, multi dintre noi renunta la pasiuni pur si simplu pentru ca nu au un spatiu adecvat in locuinta pentru a le desfasura sau considera ca ar crea prea multa dezordine. [..]
Alte informatii despre: amenajare living , design interior , sanctuar , living

6 semne subtile ca dispretul a aparut deja in relatia ta

psiholog
Conservarea armoniei unui cuplu poate parea o simpla chestiune de comunicare, insa in realitate dispretul adanceste distanta emotionala in mod treptat, afectand atat viata personala, cat si dinamica financiara a familiei. In spatiul lifestyle, unde echilibrul intre intimitate si autonomie conteaza l [..]
Alte informatii despre: empatie , finante , cuplu , comunicare , dispret

Acomodarea la locul de munca prin evitarea unui coleg: provocari juridice, culturale si impact asupra performantei

psiholog
O acomodare la locul de munca care limiteaza interactiunea cu un coleg — o situatie rar intalnita in mediul economic Intr-un context in care companiile pun tot mai mult accent pe siguranta psihologica si pe practicile de HR axate pe incluziune, a aparut un caz ce scoate in evidenta cum functionea [..]
Alte informatii despre: impact performantei , cultura organizatorica , dreptul muncii , siguranta psihologica , acomodare munca

Cum ne ajuta deghizarea sa ne intelegem mai bine copiii si pe noi insine

psiholog
E sambata dupa-amiaza, afara e innorat si rece, iar in casa pluteste acea stare de lancezeala care se poate transforma rapid in plictiseala sau tensiune. Cei mici s-au saturat de desene, tu ai terminat treburile casnice si parca lipseste ceva. O scanteie. In astfel de momente, multi parinti recurg la ecrane pentru a pastra linistea, dar exista o alternativa mult mai valoroasa, care a fost folosita de generatii intregi pentru a suda relatiile si a stimula creativitatea: jocul de rol. [..]
Alte informatii despre: deghizare , copii

Traumele timpurii din copilaria lui Vladimir Putin explica aparitia unui narcisism malign si impactul sau asupra deciziilor globale

psiholog
Un psiholog britanic dezvaluie o perspectiva surprinzatoare despre viata lui Vladimir Putin: traume timpurii severe, care, potrivit spuselor sale, au alimentat ulterior un narcisism malign. Specialistul Richard Wood subliniaza ca mediul in care dictatorul a crescut a fost caracterizat prin brutalita [..]
Alte informatii despre: vladimir putin , decizii globale , lipsa empatie , putin , narcisism malign , traume timpurii

Experientele din copilarie modeleaza comportamentul social al persoanelor care nu se potrivesc in grupuri. Cum se intampla asta si care sunt semnale

psiholog
Experientele din copilarie lasa urme adanci in modul in care relationam ca adulti. Atunci cand sentimentul de apartenenta a fost fragil sau instabil in primii ani de viata, aceasta amprenta tinde sa se manifeste si mai tarziu. Chiar daca, la maturitate, o persoana isi gaseste un grup in care pare integrata, mecanismele dezvoltate pentru a face fata izolarii pot iesi la suprafata in momente neasteptate. [..]
Alte informatii despre: comportament adulti , experiente din copilarie , copilarie

Survivor Romania 2026, eliminare care a zguduit tabara Faimosilor. Decizia controversata ce a trimis o actrita acasa

psiholog
Un nou moment tensionat a marcat competitia Survivor Romania 2026, unde o eliminare neasteptata a scos la iveala conflicte adanci si aliante fragile in tabara Faimosilor. Iesirea Roxanei Condurache din competitia din jungla nu a fost doar un simplu rezultat al unui duel, ci consecinta unei serii de decizii controversate care au destabilizat complet echipa. [..]
Alte informatii despre: tabara faimosilor , survivor 2026 , Survivor romania , eliminare

Doi adolescenti retinuti in dosarul omorului asupra unui minor la Cenei, detalii, ancheta in desfasurare

psiholog
Doi adolescenti de 15 ani au fost retinuti in dosarul comiterii unei crime la Cenei, in judetul Timis, in care victima, tot un minor de 15 ani, a fost lovita cu toporul, incendiata si ingropata in curtea unei case. Un al treilea participant, in varsta de 13 ani, nu raspunde penal, iar Directia Generala de Asistenta Sociala si Protectia Copilului Timis a fost sesizata in legatura cu situatia acestuia. [..]
Alte informatii despre: timis , cenei , incinerare cadavru , minori , omor calificat

Lipsa jocului in aer liber si efectele asupra echilibrului copiilor: de ce tot mai multi elevi au dificultati sa stea in scaun

psiholog
Tot mai multi parinti si profesori observa un fenomen care, pana recent, parea rar: copii care se clatina frecvent pe scaun, cad mai usor, se impiedica sau par necoordonati in activitati simple. In centrul acestor discutii se afla o intrebare esentiala: ce rol joaca lipsa jocului in aer liber in dezvoltarea motricitatii si a echilibrului? [..]
Alte informatii despre: terapie ocupationala , echilibru , joc liber , sistem vestibular , dezvoltare motorie

Ce se intampla in corpul tau dupa doar 20 de minute in natura te va surprinde complet

psiholog
O plimbare de doar 20 de minute prin natura poate transforma modul in care te simti, iar efectele nu sunt doar subiective — exista masuratori biologice in joc. Expunerea la aer curat poate reduce nivelul hormonilor de stres, poate scadea tensiunea arteriala si chiar poate imbunatati sanatatea intestinului. Nu este necesar sa te aventurezi pe trasee lungi pentru a simti beneficiile; o plimbare in pauza de pranz, in parc, cu un corn si un zambet poate aduce imbunatatiri reale pentru corp si minte. [..]
Alte informatii despre: phytoncide , microbiom , imunitate , sanatate , natura

Femeile care aleg confortul in locul luxului au aceste trasaturi rare

psiholog
Exista femei care aleg confortul in fata unei aparitii luxoase, iar aceasta preferinta spune multe despre valorile lor personale, despre cum isi prioritizeaza starea de bine si modul in care se raporteaza la standardele sociale. Stilul lor casual nu este o lipsa de grija pentru imagine, ci o forma de afirmare a autenticitatii lor in viata de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: minimalism , autenticitate , stil casual , femei independente , confort vestimentar

De ce soferii inteligenti dau muzica mai incet cand ploua? Explicatia te va surprinde complet

psiholog
Exista soferi care, in timpul ploii, prefera sa scada volumul muzicii nu pentru a ascunde felul in care sunetele pot fi deranjante, ci pentru a-si imbunatati perceptia asupra drumului prin toate simturile. Desi cercetarile arata ca condusul devine, in general, mai sigur in conditii meteorologice nefavorabile, multi soferi continua sa adopte calmul ca modalitate de adaptare. Reducerea muzicii nu este doar despre auz, ci despre modul in care creierul proceseaza informatiile vizuale, auditive si motorii, iar atunci cand oricare dintre aceste simturi este afectat, navigarea pe drum devine mai solicitanta. Alegerea de a taia muzica devine, pentru ei, o forma de gestionare a stresului si de mentinere a controlului in fata conditiilor ploioase. [..]
Alte informatii despre: gestionare stres , atentie detalii , siguranta rutiera , conducere defensiva

Criza varstei de 40 la femei, semnele ascunse care arata epuizare, lipsa de timp si pierderea identitatii

psiholog
Pentru multe femei peste 40, nemultumirea profunda nu se bazeaza doar pe schimbarile fizice sau pe aspectul maturizarii, ci oglindeste o retea complicata de asteptari netezite, dezechilibre intre responsabilitati si burnout-ul cotidian. In societatea actuala, este des intalnit ca ceea ce pare a fi o „criza de mijloc” sa aiba radacini mai subtile: o lupta cu identitatea, timpul personal si autonomiunea. Acest traseu interior se strecoara uneori in conversatiile zilnice, retragand femeile in narrativul unei vieti pe care o percep ca fiind incompleta, chiar daca au tot ce este necesar in exterior. [..]
Alte informatii despre: identitate , oboseala cronica , autonomie , burnout , criza mijlocie

Secretul copiilor echilibrati: ce fac diferit familiile care formeaza valori si empatie reale

psiholog
Intr-o lume adesea prinsa in superficialitate, educatia in familie poate fi cheia formarii valorilor fundamentale. Chiar si azi, cand multi oameni cred ca valorile au devenit o raritate, exista exemple reale ale unor familii care pot modela personalitatea copiilor si relatiile pe care acestia le ale [..]
Alte informatii despre: rezilienta , inteligenta emotionala , empatie , valori , familie

Cum iti influenteaza copilaria cu parinti narcisisti modul in care iti decorezi casa ca adult

psiholog
Multi adulti crescuti in preajma unui parinte narcisist duc cu ei un bagaj emotional si psihologic ce le influenteaza felul in care isi gestioneaza spatiul de acasa. Decorarea casei, ca manifestare a creativitatii si a identitatii personale, poate lipsi din motive adanc inradacinate in copilarie. Ma [..]
Alte informatii despre: minimalism , sprijin emotional , identitate personala , decorare casa , parinti narcisisti

7 semne ca stresul cronic iti distruge somnul si iti afecteaza energia zilnica fara sa iti dai seama

psiholog
In cazul persoanelor cu stres cronic si burnout, somnul poate deveni terenul unor reactii intense si repetitive. Creierul, suprasolicitat, gestioneaza emotiile intr-un mod dificil de controlat in timpul noptii, iar efectele se reflecta printr-un ciclu de trezire, oboseala si neliniste pe parcursul zilei urmatoare. Iata cum se manifesta aceste tulburari in timpul somnului, pe baza observatiilor clinice din domeniu. [..]
Alte informatii despre: cosmaruri , bruxism , treziri nocturne , insomnie , stres cronic

Atentie la colegul care traieste doar pentru munca: 11 semnale de alarma ignorate frecvent

psiholog
Un mediu de lucru sanatos presupune echilibru intre dedicatia profesionala si viata personala. Cand un coleg transforma munca in intreaga identitate, echipa simte impactul asupra moralului, temporar sau pe termen lung. Iata 11 semne clare ca un coleg are zero viata in afara biroului, iar acest comportament poate irita pe cei din jur. [..]
Alte informatii despre: colegi , munca , productivitate , stres , limite

Vina post-sarbatori este reala pentru multi oameni: cum gestionezi acest sentiment si cum il transformi in crestere personala si in consolidarea relatiilor

psiholog
Vina post-sarbatori ramane reala pentru multe persoane, iar explicatiile unui terapeut arata de ce acest sentiment apare chiar si atunci cand dorinta este sa te bucuri de timp cu familia. In timp ce pe retelele sociale povestile despre revenirea acasa devin virale, expertii atrag atentia ca fluxul de emotii mixte este mai comun decat pare, iar gestionarea lui poate transforma experienta intr-o ocazie de crestere personala. [..]
Alte informatii despre: relatii familiale , crestere personala , post-sarbatori , vinovatie

Cinci tipare care intretin burnout-ul la locul de munca si ce poti face concret pentru a iesi din epuizare

psiholog
Burnout-ul nu mai este o exceptie in lumea profesionala moderna, ci o experienta tot mai frecventa, manifestata prin epuizare emotionala, scaderea motivatiei, iritabilitate si performanta redusa. De cele mai multe ori, explicatia este pusa exclusiv pe seama mediilor de lucru dificile sau a presiunii externe. Realitatea este insa mai complexa. Desi volumul mare de munca si profesiile orientate spre interactiunea umana cresc riscul de epuizare, cercetarile arata ca nu toti angajatii reactioneaza la fel in conditii similare. [..]
Alte informatii despre: izolare , perfectionism , sensul muncii , concentrare

De ce relatiile din ziua de azi par mai complicate decat oricand

psiholog
Pentru multi oameni aflati in cautarea iubirii, relatiile par astazi mai greu de construit, mai fragile si mai confuze decat in trecut. Desi avem mai multa libertate de alegere, mai mult acces la informatie si mai multe instrumente de conectare, senzatia dominanta ramane una de nesiguranta. Multi se intreaba de ce apropierea emotionala pare mai dificila, de ce intentiile nu mai sunt clar exprimate si de ce relatiile se blocheaza inainte de a se consolida. Acest articol analizeaza, dintr-o perspectiva psihologica si sociala, principalele motive pentru care relatiile contemporane par mai complicate ca oricand, oferind totodata repere utile pentru cei care isi doresc o relatie stabila si autentica. [..]
Alte informatii despre: relatii complicate , relatii , familie , dragoste

Studiu: Inteligenta artificiala conversationala tratata ca pacient in terapie si dilemele etice ale cercetarii cu chatboti

psiholog
Un studiu recent realizat de cercetatori de la Universitatea din Luxemburg propune o perspectiva neasteptata asupra inteligentei artificiale conversationale. In loc sa evalueze utilizarea chatbotilor ca instrumente de consiliere psihologica, echipa a ales o abordare radical diferita: tratarea sistemelor IA drept pacienti intr-un cadru de terapie simulata, pentru a observa ce tipuri de naratiuni, mecanisme de aparare si structuri comportamentale apar in timp. [..]
Alte informatii despre: chatboturi , etica , terapie , inteligenta artificiala

Semnele timpurii ale tulburarii de consum de alcool si ce poti face din timp pentru a preveni dependenta

psiholog
Consumul de alcool este frecvent asociat cu relaxarea, socializarea sau ritualurile culturale. Problema apare atunci cand bautura incepe sa ocupe un rol central in viata unei persoane, afectand sanatatea, relatiile si functionarea zilnica. Specialistii subliniaza ca tulburarea de consum de alcool nu apare brusc, ci se instaleaza progresiv, prin semne care pot fi observate si adresate din timp. [..]
Alte informatii despre: dependenta , tratament , semne timpurii , consum alcool