Satietate

570 articole despre satietate

Chipsurile provoaca diabet, cancer si Alzheimer

satietate
Chipsurile reprezinta o gustare rapida si delicioasa, insa sub aspectul natural si ideea ca nu sunt decat cartofi prajiti, chipsurile se fac vinovate de o serie de boli destul de agresive. Cel mai grav este ca parintii permit si uneori chiar incurajeaza copiii sa consume chipsuri, fara sa fie constienti de faptul ca ele reprezinta un pericol real. [..]
Alte informatii despre: alzheimer , diabet , cancer , chipsuri

Topul celor mai sanatoase fructe

satietate
Alimentatia este secretul unei sanatati de fier, iar cum medicii recomanda consumul de fructe proaspete, iata o lista cu cele mai sanatoase dintre acestea, dar si beneficiile concrete pe care ele le aduc organismului nostru. [..]
Alte informatii despre: afine , sanatate , smochine , fructe , stafide , caise

Cele mai surprinzatoare mituri si adevaruri despre apa

satietate
Apa reprezinta, in medie, 60% din masa corporala a unei persoane adulte si se reinnoieste intr-un ritm de 3-5% pe zi. Despre apa stii foarte multe lucruri, de la faptul ca imbunatateste digestia si te ajuta sa slabesti, pana la faptul ca iti face pielea mai frumoasa, dar te-ai intrebat vreodata daca tot ceea ce se spune despre apa este adevarat? In mod surprinzator, unele informatii legate de consumul de apa sunt doar mituri. [..]
Alte informatii despre: sanatate , apa , dieta si nutritie , consum de apa , mituri apa

Expertul nacovita.com, Elisabeta Ratiu: Cum sa fii slaba de Sarbatori!

satietate
Ne-am gandit ca de Sarbatori sa va impartasim cateva trucuri pentru a fi slabe, deoarece este pacat sa punem la loc kilogramele date jos de-a lungul anilor si vei ramane uimita cat de mult se poate agrava aspectul pielii in timpul celor 10 zile destinate Sarbatorilor de iarna, Craciun si Revelion! [..]
Alte informatii despre: toxine , slabit , slabit Sarbatori , ceai verde , peeling , masaj de relaxare

8 alimente pe care trebuie sa le ai mereu in casa daca vrei sa slabesti rapid si fara efort!

satietate
Stiai ca unul dintre motivele pentru care nu reusesti sa slabesti are legatura cu alimentele pe care obisnuiesti sa le depozitezi in bucatarie? Daca iti faci constant stocuri de biscuiti, napolitane, ciocolata, dressinguri, chipsuri, croissante si alte astfel de bunatati, nu ar trebui sa te mire ca ai probleme cu silueta, deoarece tentatia este mare si caloriile se aduna fara sa iti dai seama. Vrei sa slabesti rapid si fara efort? Atunci iata ce alimente ar trebui sa ai mereu la indemana in casa! [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , dieta , dieta si nutritie , slabit rapid , slabit fara efort

Mananca pe saturate! Cum arata micul dejun satios care te ajuta sa slabesti rapid

satietate
Secretul slabirii rapide si sanatoase incepe la micul dejun, a carui componenta trebuie sa respecte cateva reguli esentiale pentru a te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Primul aspect pe care trebuie sa il ai in vedere: continutul cat mai mare de proteine, care transforma prima masa a zilei intr-o metoda care-ti pune pofta de mancare in cui, de-a lungul zilei, si te face sa mananci mai putin! [..]
Alte informatii despre: micdejun , regim , nutritie , dieta , dieta slabit , regim slabit

6 beneficii importante ale consumului de fibre

satietate
O alimentatie bogata in fibre nu poate fi decat benefica pentru sanatatea ta. Indiferent ca sunt fibre naturale, gasite in mai toate alimentele, sau artificiale, precum fructo-oligozaharidele (FOS) sau polidextroza, fibrele alimentare au un rol important in reglarea functiilor organismului tau. Iata cum iti influenteaza viata consumul de fibre. [..]
Alte informatii despre: fibre , alimentatie , consum fibre , beneficii fibre

Secretele unei alimentatii corecte inaintea unei sesiuni de efort fizic

satietate
Alimentele pe care le consumi reprezinta o veritabila sursa de energie pentru organism. De aceea, depunerea unui efort fizic sustinut necesita sprijinul unei diete corecte, care sa intampine nevoile pe care le presupune acest tip de activitate. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta , dieta si nutritie , efort fizic , sesiune fitness

Ai un bebelus pofticios? Afla la ce boala grava este predispus!

satietate
Bebelusii care manifesta o pofta de mancare crescuta risca sa devina obezi in copilarie sau la maturitate, sustin cercetatorii britanici din Londra. Urmareste apetitul alimentar al copilului, dar si cantitatea de hrana pe care o mananca la o masa si afla daca este in pericol sa devina supraponderal sau obez. [..]
Alte informatii despre: boli , pofta de mancare , alimentatie bebelus , predispozitie boli , bebelus pofticios

5 motive pentru care este bine sa consumi chefir in fiecare zi

satietate
Chefirul este un produs lactat cu numeroase beneficii pentru organism si ar trebui sa il consumi in fiecare zi, daca vrei sa te bucuri de virtutile sale terapeutice. Ceea ce diferentiaza chefirul de alte produse din lapte este modul de preparare. Este vorba despre un proces de dubla fermentatie (lactica si alcoolica), in care se adaugă granule de chefir. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimentatie , dieta , chefir , beneficii chefir , beneficii consum chefir

5 alimente rele, care de fapt sunt foarte sanatoase pentru organism

satietate
In fiecare zi auzi la televizor sau vezi pe net diversi experti care te sfatuiesc sa nu consumi anumite alimente, intrucat sunt rele pentru sanatate. Partial, ei au dreptate, deoarece orice aliment consumat in exces poate avea efecte negative asupra organismului, insa atat timp cat il consumi rational, iti va aduce beneficii. Descopera doar cateva dintre alimentele considerate rele, care, in realitate, sunt foarte sanatoase. [..]
Alte informatii despre: nutritie , dieta , alimente rele , aliemntatie , alimente benefice

Cat de mult conteaza la ce ora mananci daca vrei sa slabesti

satietate
La fel ca in cariera, in iubire sau la reducerile din magazine, toate se fac la timpul lor, inclusiv luarea meselor avand "propriul ceas". [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta slabit , ora masa , ora la care mananci

Expertul nacovita.com, Florentina Opris: Scapati de aripioare!

satietate
Tesutul adipos in exces este inestetic, iar pentru asta trebuie sa luati masuri cat mai repede cu putinta. Trebuie doar sa urmati cativa pasi. [..]
Alte informatii despre: tesut adipos , aripioare , ghemuiri , exercitii aripioare

7 motive pentru care trebuie sa bei apa calda cu lamaie

satietate
Banal, dar miraculos. Asa s-ar putea sintetiza efectul pe care il are asupra organismului un simplu pahar de apa calda cu lamaie baut dimineata, pe stomacul gol. Este un truc ieftin pentru a scapa de kilogramele in plus, dar care intareste si imunitatea. Beneficiile sunt si mai multe. [..]
Alte informatii despre: apa cu lamaie , regim , dieta , apa calda cu lamaie , beneficii apa cu lamaie

Ajuta-ti metabolismul sa functioneze optim! Cum sa renunti la obiceurile toxice

satietate
Un metabolism perfect functional este cel mai bun prieten al unei siluete de vis si al unui trup sanatos. Stiai insa ca, fara sa vrei, poti pune bete in roate acestui proces natural care transforma alimentele consumate in energie? Pentru a evita problemele de sanatate, dar si cresterea in greutate, iata obiceiurile toxice la care ar trebui sa renunti! [..]
Alte informatii despre: obiceiuri nesanatoase , sanatate , toxine , metabolism , functionare metabolism

Ce sa faci dupa un abuz alimentar ca sa te simti din nou excelent

satietate
Oricat de mult il eviti an de an de sarbatori, cazi in plasa abuzului alimentar si iti regreti amarnic slabiciunea de moment. Dupa o perioada de ospat regesc, cea mai mare dorinta a ta este sa iti simti din nou corpul usor si blugii la fel de incapatori ca in Ajunul Craciunului. Solutia nu este clasica si periculoasa infometare, ci cateva schimbari sanatoase, care iti redau starea de bine cat ai clipi. [..]
Alte informatii despre: alimente integrale , cum slabesc dupa sarbatori , detoxifiere organism , slabit

5 mancaruri de care nu ar trebui sa te atingi de Sarbatori. Descopera alternativele lor gustoase si sanatoase!

satietate
Mesele de sarbatori, bogate in preparate traditionale, reprezinta un risc major pentru sanatate, dar mai ales pentru silueta ta. Din pacate, mai toate specialitatile care umplu mesele in aceasta perioada sunt bogate in grasimi si combinatii de ingrediente care-ti dau sanatatea si greutatea peste cap! Descopera cele mai "pacatoase" preparate de care trebuie sa stai departe in aceasta perioada, dar si cateva alternative delicioase cu care sa te rasfeti, fara grija kilogramelor in plus! [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa sarbatori , alternative alimente sarbatori , alimentatie sarbatori , mancaruri Sarbatori , sarbatori

Expertul nacovita.com, nutritionist Liana Contiu: Atac la kilogramele in plus - 3 lucruri pe care sa le ai in vedere

satietate
Cand vorbim de obezitate nu ne referim doar la cat cantarim, ci, in special, la cata grasime avem in organism. Grasimea se afla in jurul organelor ne pune in pericol sanatatea si viata. In tara noastra, cazurile de obezitate au inregistrat o crestere alarmanta atat in randul adultilor, cat si in randul copiilor. [..]
Alte informatii despre: alimentatie obezitate , fibre , tratare obezitate , obezitate

Avocado, fructul minune pentru organism

satietate
Avocado are peste 20 de vitamine si minerale, un continut crescut de fibre si de grasimi sanatoase. De aceea, este un fruct pretios pentru organism, fiind de ajutor in prevenirea mai multor afectiuni. Este si unul dntre cele mai eficente fructe in curele de slabire. [..]
Alte informatii despre: beneficii sanatate , beneficii avocado , avocado , dieta , nutritie

Grasimi bune pentru organism. Ce trebuie sa consumi pentru a avea o dieta echilibrata

satietate
Nutritionistii nu v-ar recomanda niciodata o dieta fara grasimi deoarece si grasimile contribuie la buna functionare a organsmului. Este important insa sa le folositi pe cele "bune" si in cantitati moderate. Iata care sunt alimentele recomandate si cum trebuie consumate pentru a profita la maximum de beneficiile lor: [..]
Alte informatii despre: dieta grasimi , ulei rapita , ulei masline , dieta , cum sa slabesti

3 alimente care fac minuni in curele de slabire

satietate
Alimentele au beneficii uimitoare pentru sanatate iar unele sunt prietenoase cu silueta. Desi nu ai crede te ajuta sa slabesti repede si sanatos. Iata care sunt superalimentele indicate in curele de slabire, nu doar pentru ca te ajuta sa scapi de kilogramele neodrite, ci si pentru ca te vor ajuta sa iti mentii silueta dupa ce renunti la regim: [..]
Alte informatii despre: fasole neagra , avocado , dieta , alimentatie , nutritie , afine

4 cauze nestiute ale stranutului

satietate
Racelile, alergiile si unele mirosuri, precum cel al piperului, nu sunt singurele cauze care duc la aparitia stranutului. In spatele acestei reactii de aparare a organismului stau insa si alte cauze despre care nu ai fi crezut ca te pot face sa stranuti. Iata care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre: schimbare brusca temperatura , cauze stranut , satietate , lumina , stranut

Dieta cu drojdie de bere: te scapa de kilogramele in plus si de depresie

satietate
Dieta cu drojdie de bere ca este lipsita de riscuri si chiar indicata pentru sanatate! Dieta cu drojdie functioneaza pe acelasi principiu cand o folosesti pentru aluaturi: isi mareste volumul in stomac, oferindu-ti rapid senzatia de satietate. [..]
Alte informatii despre: dieta dupa Paste , cura slabit , drojdie de bere , slabit , dieta , dieta drojdie de bere

Alimente care inlatura oboseala

satietate
Ovazul, iaurtul sau spanacul sunt alimente care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta. Sunt bogate in vitamine, minerale si nutrienti care stimuleaza producerea de energie. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , ovaz , oboseala , vitamine , energie , spanac , iaurt , alimente oboseala

Alimente care te ajuta sa dormi

satietate
Uneori iti este greu sa adormi in ciuda faptului ca esti extrem de obosit? Ei bine, trebuie sa stii ca alimentatia are un factor care poate avea un impact major in ceea ce priveste somnul. In functie de alimentele pe care le consumi inainte de a te baga in pat vei adormi mai usor sau mai greu. [..]
Alte informatii despre: tratament insomnie , alimentatie , somn , insomnie

Pagina

1
...
7
8
9
10
11
...
23

ABONEAZA-TE LA NEWSLETTER

Aboneaza-te la articole despre satietate

Nu trimitem spam

Cele mai citite despre satietate

Alimentatia corecta a unei gravide

Pentru ca inca de la nasterea copilului tau vrei ce-i mai bun pentru el, iar alimentatia joaca un rol primordial in dezvoltarea sa, cu siguranta te intrebi ce ar fi bine sa mananci in perioada sarcinii.

Beneficiile ceaiului de anghinare

Ceaiurile din plante sunt cunoscute pentru beneficiile si proprietatile curative asupra organismului uman. Ceaiul de anghinare este unul dintre cele mai eficiente, ideal pentru consumul zilnic.

8 metode pentru a slabi fara regim

Te-ai saturat pana peste cap de regimurile de slabit? Ai slabit pe moment dupa care in termen de cateva saptamani ai acumulat la loc.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre satietate. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema satietate.