Somn rem

2893 articole despre somn rem

Cum sa previi sindromul mortii subite a sugarului

somn rem
Moartea subita a bebelusului sau moartea in patut, asa cum i se mai spune, este una dintre cauzele de deces frecvent intalnite in alte tari, chiar daca in Romania, statisticile nu suna atat de alarmant. Cu toate acestea, riscul exista, iar metode de prevenire a unei astfel de tragedii au fost stabilite. Moartea sugarilor loveste cel mai des intre varsta de 2 si 4 luni, chiar daca riscul se mentine pana la un an. Decesul survine in timpul somnului fara vreo cauza aparenta. Iata ce ai de facut pentru a preveni o tragedie. [..]
Alte informatii despre: sindromul mortii subite , sugari , prevenire moarte subita , prevenire moarte subita sugar

Cum sa alegi lenjeria de pat perfecta

somn rem
Calitatea somnului nu depinde doar de modul in care ti-ai petrecut ziua sau de persoana cu care imparti patul in noaptea respectiva. Banalul cearsaf are un rol important in confortul tau de peste noapte, ba chiar si imprimeurile acestuia pot sa iti dea senzatia de relaxare. Iata ce ai de facut pentru a-ti asigura un somn odihnitor. [..]
Alte informatii despre: lenjerie de pat

Somn de voie in aer liber. Iata ce iti trebuie pentru confort

somn rem
Ce poate fi mai relaxant decat sa privesti tolanit pe spate stelele de pe cer? Sau sa te relaxezi la umbra intr-o dupa-amiaza calduroasa? Nimic din toate astea nu ar fi perfect fara un pat sau o canapea confortabila. Iata ce poti folosi in acest sens pe o terasa sau chiar in gradina. [..]
Alte informatii despre: baldachin , mobilier gradina , mobilier exterior , leagan gradina , pat exterior , pat perdele

Cum sa dormi bine in noptile fierbinti de vara

somn rem
"Eu vara nu dorm" e pentru Connect-R. Dar tu trebuie sa te odihnesti noapte de noapte pentru a fi fresh a doua zi. Problema e mai ales atunci cand in casa sunt 30 de grade Celsius si simti ca te sufoci. Iata 7 sfaturi pentru a dormi bine chiar si in noptile toride de vara. [..]
Alte informatii despre: somn , vara , somn odihnitor , nopti fierbinti , somn vara

Frumoasa adormita chiar exista! Afla povestea tinerei care doarme pana la 22 de ore pe zi!

somn rem
Beth Goodier este o fata de 20 de ani din Marea Britanie a carei viata este cufundata intr-un somn adanc. Tanara sufera de o boala rara, care afecteaza doar 1000 de persoane din intreaga lume si care o face sa doarma pana la 22 de ore pe zi, ratand astfel o multime de momente importante din viata ei. Descopera povestea fetei care si-a petrecut jumatate de viata... in pat! [..]
Alte informatii despre: sindromul kleine levin , boli are , frumoasa adormita , boli rare , somnolenta , boli

Beneficiile ceaiului de roinita, sursa ta zilnica de relaxare si fericire

somn rem
Roinita este una dintre plantele medicinale parfumate pe care este o placere sa o consumi sub forma de ceai, datorita aromei usor mentolate. Placerea de a bea un ceai gustos este completata si de o serie de beneficii importante asupra sanatatii, planta fiind considerata un tratament de exceptie impotriva anxietatii, stresului, insomniei si a multor altor afectiuni frecvente. [..]
Alte informatii despre: roinita , ceai roinita , beneficii ceai roinita

5 boli care duc la scaderea libidoului

somn rem
Dorinta sexuala scazuta este o problema care afecteaza, cel putin o data in viata, fiecare persoana. Insa cand devine o obisnuinta, e un semnal serios de alarma, caci la originea lipsei libidoului se poate afla o cauza medicala. Iata ce boli se pot ascunde in spatele acestei probleme: [..]
Alte informatii despre: boli sexuale , probleme sexuale , diabet , despresie , libidou scazut , infectii urinare

Cele mai bune pozitii de dormit pe durata sarcinii. Asa vei naste un copil sanatos!

somn rem
Multe femei incep sa aiba tulburari de somn in ultimul trimestru de sarcina si asta intrucat e destul de dificil de identificat o pozitie confortabila de dormit. In plus, cercetarile au aratat faptul ca, pentru sanatatea copilului este foarte importanta pozitia in care doarme mama in timpul sarcinii. [..]
Alte informatii despre: somn sarcina , dormit , sarcina , gravida

Ora la care trebuie sa se culce copiii ca sa fie sanatosi si destepti

somn rem
Orice parinte stie ca, asa cum trezitul celor mici pentru a-i duce la gradinita sau la scoala reprezinta un chin, nici culcatul lor nu e o sarcina prea usoara. E dificil sa le stabilesti un program strict. Tine cont insa ca studiile recente arata faptul ca micutii care adorm devreme seara sunt mai inteligenti. [..]
Alte informatii despre: ore somn , ora culcare , copil sanatos , parinte

Solutii pentru un climat interior optim in timpul verii

somn rem
Este anotimpul in care vrem sa evitam caldura din interiorul locuintei cu orice pret, cand suntem poate deranjati de prea multa lumina pe timpul zilei sau cand ne dorim un somn linistit in timpul noptii. [..]
Alte informatii despre: climat optim , ferestre , ferestre velux , velux

Alimente care te ajuta sa dormi

somn rem
Uneori iti este greu sa adormi in ciuda faptului ca esti extrem de obosit? Ei bine, trebuie sa stii ca alimentatia are un factor care poate avea un impact major in ceea ce priveste somnul. In functie de alimentele pe care le consumi inainte de a te baga in pat vei adormi mai usor sau mai greu. [..]
Alte informatii despre: tratament insomnie , alimentatie , somn , insomnie

Prea mult somn poate provoca dementa

somn rem
Obisnuiesti sa te culci devreme si sa dormi pana a doua zi, la orele pranzului? Medicii atentioeaza ca persoanele care dorm prea mult pot intampina probleme la nivelul creierului. [..]
Alte informatii despre: somn , sanatate , boli , afectiuni , dementa , boli mintale

Ce sa faci daca sforai

somn rem
Din pacate, aceasta problema pare sa nu aiba o solutie concreta, ci doar remediile gasite de oameni care, de-a lungul timpului, i-au exasperat pe cei din jur cu sforaitul lor. Acestea trebuie incercate toate, pana la gasirea variantei potrivite pentru fiecare organism in parte. Daca sforai sau partenerul tau o face, e bine sa treci prin toate si sa vezi ce functioneaza cel mai bine la tine sau la el. Studiile arata ca 45% dintre oameni sunt total nemultumiti de faptul ca partenerul lor sforaie si spun ca relatia ar merge mult mai bine daca nu ar exista aceasta problema. Ce poti face, sa te bucuri de un somn linistit? [..]
Alte informatii despre: sforait , somn , remedii sforait , cauze sforait

STUDIU: Risc de obezitate crescut pentru copiii care nu au un program strict de somn

somn rem
Pentru o buna dezvoltare, copiii trebuie sa aiba un program strict de somn. Potrivit unui studiu realizat in Statele Unite si publicat in "International Journal of Obesity", s-a descoperit ca riscul de obezitate este mult mai mare in cazul copiiilor care nu merg la culcare la aceeasi ora. [..]
Alte informatii despre: program de somn , obezitate copii , cercetari , copii , obezitate , parinti

Ghidul produselor inteligente pentru anul 2020! Tu le ai?

somn rem
2020 este anul in care inovatia va avea un rol important in toate aspectele vietii nostre. Produse inteligente care au la baza tehnologii de ultima ora se lanseaza aproape in fiecare zi, multe dintre acestea avand drept scop usurarea vietii oamenilor. Sunt multe produse noi disponibile pe piata, de la aparatura performanta, la jucarii inteligente, ustensile smart pentru gatit, pentru somn sau lucruri care vin sa aduca confort si noutate in viata animalelor de companie. [..]
Alte informatii despre: ghid produse inteligente , produse inteligente , produse

Probleme cu somnul? Exercitiul acesta te ajuta sa adormi intr-un minut

somn rem
Paradoxal, atunci cand suntem foarte obositi reusim mult mai greu sa adormim. Stresul este unul dintre factorii care impiedica instalarea starii de veghe si, implicit, determina privarea de somn. Potrivit specialistilor, o persoana trebuie sa doarma, in medie, 7-8 ore pe noapte. [..]
Alte informatii despre: probleme somn , tehnica , insomnie , stres

Cinci motive sa bei un pahar cu lapte inainte de culcare

somn rem
Laptele este o sursa minunata de nutrienti, este sanatos pentru oase si are chiar si mai multe beneficii daca este baut inainte de culcare. De exemplu, te poate ajuta sa adormi mai repede, sa dormi profund, fara sa te mai trezesti in timpul noptii, si chiar poate stimula pierderea in greutate. [..]
Alte informatii despre: beneficii , lapte , somn

Te trezesti in mijlocul noptii: 6 ponturi sa dormi mai bine

somn rem
Pui capul pe perna si in cateva minute adormi. Deodata, ceasul arata 4 dimineata si tu te framanti in asternuturi, iar somnul tau s-a dus pe apa sambetei. Potrivit specialistilor, acest fenomen se numeste "middle insomnia" sau "insomnia de mijloc" si se manifesta prin treziri repetate pe parcursul noptii. Iata sase ponturi pentru a avea un somn mai linistit. [..]
Alte informatii despre: exercitii , somn , insomnie , somn dupa-amiaza

Secretul unei dispozitii de milioane? Fa-ti patul in fiecare dimineata

somn rem
Nici bine nu s-a facut lumina afara, ca alarma ceasului desteptator incepe sa sune energic, dar tu o amani, pentru a te putea bucura de cateva minute in plus de somn. Asa se face ca te trezesti tarziu si abia daca apuci sa-ti bei cafeaua. In aceste conditii, ultimul lucru la care te gandesti este sa-ti faci patul. Desi stii foarte bine ca nu ti-ar lua mai mult de 2-3 minute sa aranjezi cearsafurile, niciodata nu ai timp pentru aceasta activitate matinala. Insa ar trebui sa-ti faci timp, spun expertii. Motivul? Patul aranjat este secretul unei dispozitii de milioane. [..]
Alte informatii despre: dormitor , buna dispozitie , pat , perne , aerisire , somn odihnitor , cirulatia sangelui , cearsafuri

3 ponturi ca sa alegi perna ideala

somn rem
Perna pe care te odihnesti este mai mult decat un accesoriu al patului tau. Ea iti influenteaza starea de spirit si nivelul de energie din zorii zilei, pentru ca un somn prost inseamna indispozitie generala la trezire. In plus, nu orice tip de perna se potriveste anatomiei tale, modului in care dormi si stilului tau de viata in general. [..]
Alte informatii despre: umplutura , poliester , perne , latex , rezistenta , puf de gasca

Cinci motive sa dormi cu cainele in pat

somn rem
Multi dintre cei care au acasa caini obisnuiesc sa nu permita animalului de companie sa se urce in pat, din motive de igiena, in mod special. Si totusi a dormi cu catelul in pat are beneficii nebanuite pentru oameni. [..]
Alte informatii despre: beneficii , caine , animal de companie

Baby blues sau depresie postnatala? Diferente, semne, ajutor real

somn rem
Perioada de dupa nastere este una intensa, plina de emotii si schimbari majore. Multe proaspete mame trec prin stari de sensibilitate, plans fara motiv, iritabilitate sau oboseala accentuata. Intrebarea fireasca este: treci prin baby blues sau este vorba de depresie postnatala? Diferenta dintre cele doua este esentiala, iar recunoasterea semnelor poate face diferenta intre o adaptare mai usoara si nevoia de ajutor medical. [..]
Alte informatii despre: baby blues , depresie postnatala , diferente , depresie , semne

Cum ne afecteaza schimbarea orei! De la schimbarea obiceiurilor pana la stari de rau

somn rem
In acest weekend trecem la ora de vara. Schimbarea orei va avea loc in noapte de 28 spre 29 martie. Ceasurile se vor da inainte in acelasi moment in toate tarile Uniunii Europene. [..]
Alte informatii despre: schimbarea orei , sanatate , trecerea la ora de vara , efecte schimbarea orei

Trucul japonez care te ajuta sa adormi in doar 3 minute

somn rem
Insomnia si dificultatile de a adormi afecteaza tot mai multi oameni, mai ales in contextul vietii moderne, pline de stres, tehnologie si un program agitat. Cu totii am trecut cel putin o data prin nopti lungi in care ne-am intors de pe o parte pe alta, in speranta ca somnul va veni mai repede. Insa, potrivit expertilor japonezi, exista un truc simplu si eficient care poate ajuta orice persoana sa adoarma in doar 3 minute. [..]
Alte informatii despre: dificultati adormire , insomnie , somn

Festivalul CineMAiubit la a XI-a editie

somn rem
Festivalul International de Film Studentesc CineMAiubit a inceput luni, 10 decembrie, la Cinematrograful Studio din Bucuresti si se va incheia joi, 13 decembrie. Organizatorii festivalului de film [..]

Cele mai citite despre somn rem

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre somn rem. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema somn rem.