somn
In timpul somnului creierul poate sa faca ordine in informatiile obtinute in timpul zilei, este concluzia unui studiu realizat de o echipa de cercetatori americani si publicat in revista New [..]
somn
In primul studiu de acest tip, publicat in jurnalul SLEEP, a rezultat ca tulburarile de somn sunt comune la cei cu tentative de suicid iar cosmarurile sunt asociate cu ideatia suicidara. Studiul, [..]
somn
Michael Lusher este un candidat serios la titlul neoficial de omul cu cel mai profund somn din lume, dupa ce a supravietuit in timp ce dormea unei plagi prin impuscare in cap si nici macar nu s-a [..]
somn
Locuitorii metropolei New York sunt răsfăţaţi cu un produs oferit de saloanele spa: somnul. Pentru cateva zeci de dolari, saloanele oferă muzică de relaxare, un pat pufos şi parfumuri care [..]
somn
Cercetătorii japonezi au ţinut să demonstreze că ceasurile deşteptătoare produc stres şi sunt cauza unor boli de inimă şi ale unor afecţiuni ale sistemului circulator. Cobaii-voluntari au [..]
somn
Insomnia sau tulburarile de somn afecteaza milioane de oameni in fiecare an. Oamenii de stiinta au clasificat insomnia in: tranzitorie, acuta si cronica, identi-ficand o serie de factori ce se fac [..]
somn
Unu din 300 de oameni se culca si se trezeste o data cu gainile. „Persoanele care se culca in jur de ora 18.00 si nu pot dormi mai mult de ora patru dimineata pot suferi de o mutatie a [..]
somn
Persoanele care trimit foarte multe SMS-uri in timpul zilei pot avea tulburari ale somnului si grave probleme relationale, arata un studiu realizat recent de cercetatorii americani. [..]
Alte informatii despre:
sms
,
tulburari somn
,
SMS tulburari somn
somn
Obisnuiesti sa te culci tarziu noaptea, din diverse motive, ca a doua zi sa te plangi constant de oboseala? Abia te trezesti dimineata, insa nu poti pune geana pe geana inainte de miezul noptii? Ai putea suferi de sindromul somnului intarziat, o tulburare specifica erei moderne, care iti poate pune in pericol grav sanatatea. [..]
Alte informatii despre:
somn
,
probleme somn
,
sindromul somnului intarziat
somn
Un renumit medic din SUA a creat o dieta minune, care te poate ajuta sa scapi de kilogramele in plus in timpul somnului, fara ca sanatatea sa fie afectata in vreun fel. [..]
Alte informatii despre:
cercetari
,
dieta
,
dieta minune
,
Overnight Diet
somn
Calitatea somnului tau este determinata de multipli factori. Unul dintre cei mai importanti este cel legat de salteaua pe care o ai. Aceasta poate avea diverse tipuri de construct ie, materiale speciale sau o structura care sa te avantajeze. [..]
Alte informatii despre:
saltea ortopedica
,
saltea
somn
Obisnuiesti sa tii telefonul in dormitor pe timpul noptii? Acest obicei iti poate crea tulburari de somn, prin inducerea starii de "hipervigilenta", potrivit cercetatorilro din Marea Britanie. [..]
Alte informatii despre:
riscuri
,
telefon
,
studiu
,
dormitor
somn
Pui capul pe perna, astepti sa vina somnul, te foiesti, deschizi telefonul, il inchizi repede, te cuprinde iritarea cand te gandesti ca in curand e dimineata si vei fi obosit. Iar cand in cele din urma adormi, somnul nu e nicidecum odihnitor, ci agitat si intrerupt. [..]
Alte informatii despre:
nopti grele
,
biendormir
,
somn
somn
Denisa Tanase traieste o viata plina de surprize si aventuri in pitorescul oras Dubai. Intr-o dimineata obisnuita, relaxandu-se in confortul casei sale, a fost martora unui eveniment cu totul neobisnuit pe care l-a observat prin fereastra locuintei sale din Dubai. [..]
Alte informatii despre:
oameni care zboara
,
denisa tanase
,
dubai
somn
Daca dormi intr-o camera unde este pre cald sau prea frig calitatea somnului tau ar putea fi serios afectata. Setarea unei temperaturi potrivite in dormitor, alaturi de cateve obiceiuri sanatoase pe care sa le pui in practic pot contribui la un somn odihnitor si un stil de viata ferit de probleme de sanatate, care vin pe fondul oboselii. [..]
Alte informatii despre:
temperatura dormitor
,
calitate somn
,
somn
somn
Un somn de calitate este esential pentru dezvoltarea sanatoasa a copiilor, dar si pentru echilibrul emotional si fizic al parintilor. Insa, in multe familii, ora de culcare se transforma intr-o lupta epuizanta, presarata cu proteste, intarzieri si plansete. Vestea buna este ca acest moment al zilei poate deveni o experienta calma si predictibila, daca introduci rutine de seara eficiente, adaptate varstei si nevoilor copilului tau. [..]
Alte informatii despre:
somn adulti
,
rutina de seara
,
somn copii
,
rutina
somn
Lipsa odihnei nu inseamna doar oboseala si iritabilitate. Un studiu recent realizat in Marea Britanie arata ca somnul insuficient poate modifica profund mecanismele organismului si chiar deciziile pe care oamenii le iau in viata de zi cu zi. Mai grav este faptul ca lipsa celor sapte ore recomandate de specialisti se reflecta atat in sanatate, cat si in comportamentul financiar. [..]
Alte informatii despre:
afectare buget
,
somn insuficient
,
afectare sanatate
,
somn
somn
Seara, cand ajungi acasa, constientul tau este incatusat de griji si ganduri negre, iar somnul pare sa se instaleze tot mai greu? Ei bine, atunci este cazul sa iei cateva masuri care sa te ajute sa adormi mai repede si mai linistit.Iata cateva lucruri pe care le poti face pentru a dormi mai adanc [..]
Alte informatii despre:
somn
,
odihna
,
lapte
,
lavanda
,
lenjerie pat
somn
Se pare ca s-a descoperit reteta siluetei perfecte: sapte ore de somn in fiecare noapte. [..]
somn
Un somn linistit a devenit pentru multi… un vis frumos. Foarte multe persoane se plang in ultima vreme ca nu au un somn linistit. Nu este usor sa faci fata datoriilor, indatoririlor familiale si de serviciu, sa fii mereu cu zambetul pe buze in fata celor din jur, sa faci acte de caritate, sa nu ai [..]
Alte informatii despre:
somn
,
plasturi
,
toxine
,
detoxifiere
,
insomnie
somn
Gravidele care sforaie atunci cand sunt cufundate intr-un somn adanc sunt predispuse sa nasca prin cezariana, precum si sa aduca pe lume bebelusi cu o greutate mai mica decat in mod normal, se arata intr-un studiu al oamenilor de stiinta americani. [..]
Alte informatii despre:
fat
,
sarcina
,
sforait
,
sarcina si sforaitul
somn
Somnul bebelusului tau este un lucru important pentru despvoltarea acestuia, motiv pentru care trebuie sa te aiguri ca micutul tau doarme linistit si ca nimic nu ii perturba orele de odihna. Iata 5 sfaturi pentru a imbunatati somnul bebelusului tau. [..]
Alte informatii despre:
somn
,
odihna
,
bebelus
somn
Somnul dulce cu care te-ai obisnuit ar putea sa fie reglat automat in viitor. Nici macar visele s-ar putea sa nu iti mai apartina, acestea putand fi programate automat. Ti se pare de domeniul SF? Vezi ce proiecte au in lucru cercetatorii si cum iti vor influenta acestea sanatatea. [..]
Alte informatii despre:
somn
,
viitor
,
cercetatori
,
odihna viitor
,
programare vise
somn
Productivitatea de care dai dovada pe parcursul zilei este determinata si de modul in care ai dormit cu o noapte inainte. Programul de somn, obiceiurile inainte sa adormi si deciziile zilnice pe care le iei pot afecta calitatea odihnei si, implicit, nivelul de productivitate. Pentru a scapa de neplaceri, iata cateva ponturi care te pot ajuta sa ai un somn profund si odihnitor noapte de noapte. [..]
Alte informatii despre:
somn
,
odihna
,
somn linistit
,
sfaturi somn linistit
somn
Gasirea unei pozitii comode de somn este o adevarata provocare atunci cand esti gravida, in conditiile in care manifestarile de sarcina - mictiuni frecvente, reflux gastroesofagian, dificultati de respiratie - , furtunile hormonale si mai ales burtica in crestere te impiedica sa te odihnesti corespunzator! Insa dincolo de confort, este indicat sa iei in calcul si beneficiile pe care pozitia de dormit le are pentru sanatatea ta si a fatului. Cercetatorii iti ofera cea mai comoda, dar si sanatoasa varianta! [..]
Alte informatii despre:
sarcina
,
pozitie somn sarcina
,
pozitie sarcina
Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.
Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.
Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre somn. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema somn.
