Alimente inima
12362 articole despre alimente inima
6 efecte nebanuite ale consumului zilnic de banane. Nici nu aveai habar cat sunt de benefice pentru organismul tau
alimente inima
Bananele sunt o gustare sanatoasa, dar sunt la fel de bune si pentru a fi consumate la micul dejun alaturi de alte fructe sau alimente. Aceste fructe sunt satioase si gustoase, dar pe langa asta, cel mai important aspect al acestora este ca au un continut bogat de proteine si minerale esentiale organismului uman. Iata sase motive pentru care trebuie sa consumi zilnic banane. [..]
Alte informatii despre:
efect nebanuit
,
consum banane
,
banane
Rugaciunea pe care sa o spui in Postul Pastelui, pentru liniste si armonie
alimente inima
Postul Pastelui este o perioada nu doar de abstinenta de la alimente “de dulce”, dar si o perioada de regasire, de alungare a gandurilor rele, a certurilor si a neplacerilor din viata. Credinciosii trebuie sa se roage zilnic si sa-si faca ordine in viata si in ganduri. [..]
Alte informatii despre:
postul pastelui
,
rugaciune
,
liniste
,
armonie
Gustarea care iti poate salva inima: obiceiul banal care scade colesterolul fara efort
alimente inima
Pentru multi dintre noi, gustarile dintre mese sunt un obicei zilnic – uneori din pofta, alteori din nevoie. Ce-ar fi daca ti-am spune ca acest moment aparent banal poate deveni o arma secreta impotriva colesterolului marit? [..]
Alte informatii despre:
sanatate inima
,
inima
,
gustare
Semintele care scad colesterolul si protejeaza inima. De ce ar trebui sa le consumi cat mai des
alimente inima
Printre alimentele considerate cu adevarat benefice pentru sanatatea cardiovasculara, migdalele si nucile ocupa un loc de frunte. Specialistii in nutritie sustin ca introducerea lor in dieta zilnica poate ajuta la reglarea colesterolului, in special a celui rau (LDL). [..]
Alte informatii despre:
migdale colesterol
,
seminte
,
colesterol
,
migdale
6 motive pentru care ar trebui sa mananci mai des linte
alimente inima
Mancarea de linte iti suna ca o reteta invechita? Te-ar interesa poate sa afli ca lintea este un aliment care ofera corpului tau trei sferturi din necesarul zilnic de fibre. De asemenea, lintea este bogata in magneziu, acid folic, fier, vitaminele A, B, C, E, K, minerale, acizi grasi Omega 3 si 6, aminoacizi si proteine. Descopera, in continuare, 6 motive pentru care lintea ar trebui sa faca parte mai frecvent din meniul tau zilnic! [..]
Alte informatii despre:
sanatate
,
linte
,
dieta
,
dieta si nutritie
,
beneficii linte
,
consum linte
7 carbohidrati de care NU trebuie sa te feresti
alimente inima
Studii recente au demonstrat faptul ca o alimentatie saraca in carbohidrati ajuta la o mai rapida scadere in greutate si mentine inima mai sanatoasa decat in cazul consumului de alimente grase. Insa trebuie tinut cont ca fara carbohidrati nu am putea supravietui. [..]
Alte informatii despre:
carbohidrati buni
,
dieta carbohidrati
,
carbohidrati
,
dieta
,
alimentatie
,
regim alimentar
,
nutritie
Expertul nacovita.com, Cesar Bitlan: Grasimile bune care nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta
alimente inima
Majoritatea persoanelor care incep un program de slabit inca au convingerea ca reductia grasimilor din alimentatie reprezinta cheia catre arderea depunerilor existente, fapt total gresit. Principala problema in alimentatie sunt carbohidratii, dar acesta este alt subiect si il vom discuta separat. [..]
Alte informatii despre:
omega 9 si omega 3
,
grasimi nesanatoase
,
grasimi peste
,
grasimi dieta
,
grasimi bune
,
grasimi sanatoase
Expertul nacovita.com, dr Bilal Takouzli, medic stomatolog: Gingivita - primul semn ca dintii tai nu fac bine deloc
alimente inima
Asa cum ii spune chiar numele, gingivita este o afectiune a gingiei. Mai exact, este o inflamatie observata ca o modificare a culorii, texturii si a conturului tesutului gingival din jurul dintilor. Primul semn al bolii este sangerarea gingiilor, atat la periaj, cat si la ingerarea unor alimente mai tari sau cu crusta. Simptomele nu trebuie ignorate, pentru ca gingivita este principalul motiv al pierderii dintilor, in cazul persoanelor adulte.
[..]
Alte informatii despre:
prevenire gingivita
,
tratament gingivita
,
stomatologie
,
gingivita
Traditii si obiceiuri in ziua de Paste. Afla ce trebuie sa faci pentru a avea noroc si sanatate!
alimente inima
Potrivit traditiei, in prima zi de Paste nu este bine sa mananci oua rosii, pentru ca tot anul "iti va mirosi gura ca oul clocit". De asemenea, se spune ca nu e bine sa mananci ouale nesarate, caci altfel ti se vor inrosi mainile. [..]
Alte informatii despre:
traditii paste
,
paste
6 nutrienti esentiali in alimentatia ta
alimente inima
Organismul nostru nu poate sintetiza toti nutrientii esentiali, asa ca este nevoie sa consumi produse care sa ofere toate elementele de care este nevoie. In lipsa acestor nutrienti, organismul devine foarte sensibil si predispus unor tipuri diferite de cancer, dar si bolilor de inima, dementei, accidentelor vasculare cerebrale si depresiei. [..]
Alte informatii despre:
nutrienti alimente
,
nutrienti
,
dieta si nutritie
,
nutrienti esentiali
Gustari sanatoase pentru copilul tau
alimente inima
Se apropie ora de gustare a celui mic si ai ramas in pana de idei? Studiile arata ca gustarile celor mici din prezent contin din ce in ce mai multe calorii, care provin in special din grasimi si dulciuri. Invata sa alegi gustari sanatoase, bogate in vitamine, minerale si fibre esentiale pentru organismul copilului tau, aflat in plina dezvoltare. [..]
Alte informatii despre:
mar
,
popcorn
,
banana
,
cereale
,
gustari
,
biscuiti
,
fructe congelate
5 alimente rosii si roz care simbolizeaza Valentine's Day
alimente inima
Ziua Indragostitilor nu vine doar cu multe cadouri in forma de inimioara sau ursuleti de plus. Magazinele alimentare ofera si ele o gama larga de produse in ton cu sezonul sarbatorii dragostei. De Valentine's Day, vitrinele magazinelor iti capteaza privirea cu fructe si legume de culoare rosie si roz, nuantele iubirii. [..]
Alte informatii despre:
cirese
,
sfecla
,
mere
,
ziua indragostitilor
,
valentines day
,
simbol
,
alimente
,
fructe de padure
,
rodii
Opt alimente sanatoase din dieta expertilor in nutritie
alimente inima
Toate ne dorim sa reusim sa avem o dieta sanatoasa, care sa ne ajute sa fim in forma si sa avem o silueta de invidiat. Ne informam din stanga si din dreapta despre ce ar trebui sa mai mancam pentru a scapa de "colacei", de "aripioare", de gusa. Mergem la nutritionisti si incercam tot felul de diete, in timp ce ne rugam ca, daca reusim sa dam jos cateva kilograme, sa nu le punem la loc rapid si, mai ales, sa nu le inmultim. [..]
Alte informatii despre:
nutritionisti
,
dieta
,
alimentatie sanatoasa
Traieste cu o inima care nu bate
alimente inima
Un canadian cardiac, in varsta de 65 de ani, este primul canadian care traieste fara sa-i bata inima, dupa ce i s-a implantat o inima mecanica care pompeaza sange continuu. Specialisti din Spitalul [..]
Cum sa iti intaresti sistemul imunitar
alimente inima
Un sistem imunitar puternic te fereste de alergii sau viroze precum gripa porcina si iti ajuta organismul sa functioneze in parametri normali. [..]
Alte informatii despre:
sistem imunitar
,
vitamine
,
sanatate
,
sport
,
igiena
Cum sa mananci mai multe fibre
alimente inima
Medicii nutritionisti recomanda tuturor persoanelor o alimentatie cat mai bogata in fibre datorita beneficiilor aduse organismului. Dar, ce sunt fibrele de fapt? Desi este greu de dat o definitie a fibrelor alimentare, specialistii considera ca fibrele alcatuiesc peretii celulari ai plantelor [..]
Alte informatii despre:
fibre
,
alimentatie
Beneficiile consumului de musli
alimente inima
Pentru unele persoane, un mic dejun copios este o sarcina descurajanta deoarece foarte multe dintre acestea nu au timp sa manance dimineata, iar cand servesc totusi ceva, se limiteaza la un sandwich nu tocmai sanatos. [..]
Alte informatii despre:
boli de inima
,
cancer
,
fibre
,
cereale
,
fructe
Cum previi atacurile cardiace. Masuri urgente pe care trebuie sa le iei!
alimente inima
Stilul de viata reflecta starea noastra de sanatate si este astfel important sa avem grija la ceea ce consumam. Alimentele sanatoase si proaspete ne ajuta sa prevenim afectiunile cardiovasculare, unele dintre principalele cauze de deces din lume. [..]
Alte informatii despre:
infarct
,
sanatate
,
boli cardiace
Sfaturi pentru ochi sanatosi
alimente inima
Fumatul, cosmeticele expirate, lumina puternica sau ignorarea problemelor oculare sunt factori care afecteaza sanatatea ochilor. Adopta un stil de viata sanatos, mergi la medic si porta ochelari de soare pentru a-ti pastra vederea. [..]
Alte informatii despre:
vedere
,
ochi
,
ochi sanatosi
Cele mai periculoase ingrediente din produsele ambalate
alimente inima
Alimentele si produsele procesate pe care le gasim in comert contin cantitati mari de aditivi si conservanti care sunt extrem de periculosi pentru organismul uman. Aceste produse contin foarte putine substante nutritive, esentiale pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre:
ingrediente
,
aditivi alimentari
,
produse alimentare
,
sirop de fructoza
Expertul nacovita.com, Ana Ionita - consilier in nutritie: Vedeta lunii septembrie: anghinarea. De ce merita cumparata?
alimente inima
Septembrie vine cu o serie de fructe si legume noi si proaspete, benefice pentru sanatate. Astazi o sa va povestesc despre vedeta lunii: anghinarea.
[..]
Alte informatii despre:
Ana Ionita
,
expert nacovita.com
,
beneficii anghinare
,
anghinare
Sfaturi de sanatate pentru o toamna in forma
alimente inima
Pe masura ce zilele se scurteaza si temperaturile scad, toamna se simte in aer. Toamna reprezinta un moment ideal pentru inceputuri noi. Este si momentul ideal pentru avea mai multa grija de sanatatea ta, cu ajutorul catorva mici schimbari in stilul de viata. [..]
Alte informatii despre:
sanatate
,
sanatate toamna
,
sfaturi sanatate
Suc de aronia – afla-i beneficiile!
alimente inima
Fructele de aronia contin niveluri mai mari de antioxidanti, ploifenois si antocianine decat merisoarele, afine, struguri si majoritatea altor fructe. Studiile au aratat ca antioxidantii ajuta la reducerea riscului de cancer, boli de inima, inflamatie, diabet, infectii bacteriene si boli neurologice la om. [..]
Alte informatii despre:
suc de aronia
,
aronia
,
beneficii