nacovita.com » Sanatate » Dieta si nutritie

Care este rolul apei si hidratarii in efectul suplimentelor pentru piele? Importanta conexiunii dintre aportul hidric si regenerarea celulara

Care este rolul apei si hidratarii in efectul suplimentelor pentru piele? Importanta conexiunii dintre aportul hidric si regenerarea celulara

Atunci cand vorbim despre un ten sanatos, colagenul si acidul hialuronic sunt adesea [...]

De ce piperul negru si uleiul de masline iti pot schimba complet absorbtia vitaminelor

De ce piperul negru si uleiul de masline iti pot schimba complet absorbtia vitaminelor

Combinatia dintre piper negru si ulei de masline poate schimba felul in care corpul preia

Descopera 7 alimente esentiale care iti pot transforma dieta, sanatatea inimii, digestia si creierul

Descopera 7 alimente esentiale care iti pot transforma dieta, sanatatea inimii, digestia si creierul

Inainte de a te indrepta spre cumparaturi, este util sa stii ca intre 1.000 de alimente [...]

Ce mananci in copilarie iti poate afecta sanatatea toata viata, iar studiile confirma acest lucru

Ce mananci in copilarie iti poate afecta sanatatea toata viata, iar studiile confirma acest lucru

Dieta echilibrata ramane piatra de temelie a sanatatii pe parcursul vietii, dar necesita [...]

Dieta si nutritie

Descopera cum o alimentatie bazata pe plante poate intari inima si reduce riscul bolilor cardiovasculare cu 20%

Descopera cum o alimentatie bazata pe plante poate intari inima si reduce riscul bolilor cardiovasculare cu 20%

Mentinerea sanatatii inimii porneste de la alegeri nutritionale simple, dar puternice. Bolile cardiovasculare raman principala cauza de deces in Statele Unite, iar in 2023, peste 919.000 de oameni au [..]

Care este rolul apei si hidratarii in efectul suplimentelor pentru piele? Importanta conexiunii dintre aportul hidric si regenerarea celulara

Care este rolul apei si hidratarii in efectul suplimentelor pentru piele? Importanta conexiunii dintre aportul hidric si regenerarea celulara

Atunci cand vorbim despre un ten sanatos, colagenul si acidul hialuronic sunt adesea mentionate ca fiind pilonii principali ai tineretii. Totusi, oricat de performante ar fi formulele utilizate, efici [..]

De ce piperul negru si uleiul de masline iti pot schimba complet absorbtia vitaminelor

De ce piperul negru si uleiul de masline iti pot schimba complet absorbtia vitaminelor

Combinatia dintre piper negru si ulei de masline poate schimba felul in care corpul preia vitaminele si mineralele din alimente. Cercetarile sugereaza ca piperul activeaza un mecanism ce faciliteaza t [..]

Descopera 7 alimente esentiale care iti pot transforma dieta, sanatatea inimii, digestia si creierul

Descopera 7 alimente esentiale care iti pot transforma dieta, sanatatea inimii, digestia si creierul

Inainte de a te indrepta spre cumparaturi, este util sa stii ca intre 1.000 de alimente analizate de cercetatori a fost ales un grup restrans de sapte ingrediente ce ofera un echilibru solid al necesa [..]

Ce mananci in copilarie iti poate afecta sanatatea toata viata, iar studiile confirma acest lucru

Ce mananci in copilarie iti poate afecta sanatatea toata viata, iar studiile confirma acest lucru

Dieta echilibrata ramane piatra de temelie a sanatatii pe parcursul vietii, dar necesita adaptare la etapele prin care trecem. In tinerete, corpul creste rapid, iar aportul de nutrienti poate influent [..]

Descopera secretele longevitatii de pe Ikaria: ritmul lent, alimentatia echilibrata si comunitatea inspira sanatate

Descopera secretele longevitatii de pe Ikaria: ritmul lent, alimentatia echilibrata si comunitatea inspira sanatate

Insula Ikaria din Grecia este cunoscuta drept o zona albastra unde longevitatea se imbina cu o stare de bine contagioasa. In aceasta incursiune, Anna Katsas, o tanara localnica ce s-a mutat recent sa [..]

De ce dormi mai prost primavara? Adevarul despre ora de vara si somnul tau te va surprinde

De ce dormi mai prost primavara? Adevarul despre ora de vara si somnul tau te va surprinde

Schimbarile sezoniere nu afecteaza doar programul de activitate, ci si somnul. Pe masura ce ceasurile trec la ora de vara, zilele se lungesc, iar primavara ne aduce lumina si temperaturi mai placute. [..]

Cafeaua de dimineata reduce riscul de deces si boli cardiovasculare la persoanele sedentare, arata un studiu

Cafeaua de dimineata reduce riscul de deces si boli cardiovasculare la persoanele sedentare, arata un studiu

Cafeaua consumata dimineata nu este doar un obicei placut, ci poate avea un rol important in activarea organismului si pregatirea pentru activitatile zilnice. Potrivit unui studiu realizat in China, c [..]

Postura se deterioreaza rapid dupa 50 de ani. Exercitiul simplu care poate face diferenta

Postura se deterioreaza rapid dupa 50 de ani. Exercitiul simplu care poate face diferenta

Postura corpului este unul dintre cele mai ignorate aspecte ale sanatatii, insa specialistii avertizeaza ca aceasta se poate degrada accelerat dupa varsta de 50 de ani. Studiile recente arata ca modif [..]

De ce iti provoaca multivitaminele greata si cum poti evita acest disconfort frecvent ignorat

De ce iti provoaca multivitaminele greata si cum poti evita acest disconfort frecvent ignorat

Administrarea zilnica de multivitamine poate fi insotita, in unele cazuri, de senzatia de greata aparuta la scurt timp dupa ingestie. Acest efect este relativ frecvent, in special atunci cand suplimen [..]

Expertul nacovita.com, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

Expertul nacovita.com, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare

Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit


Citeste pe ele.ro

Motivul surprinzator pentru care Printesa Kate se retrage din nou din viata publica. Decizia luata impreuna cu Printul William

Cauta-ti perechea

Expertul nacovita.com, Ana Ionita - consilier in nutritie: Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

Expertul nacovita.com, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare

Sfecla rosie, aliat de nadejde in curele de slabit

Casa

Gradina

Culinar

Sanatate

Timp liber

Relatii

Politica de confidentialitate

Gheorghe Magheru nr. 29, etaj 5, ap. 37,
Bulevardul General Gheorghe Magheru,
010325 București, România

Tel: +40 736 934 112

© 2026 nacovita.com

Dezvoltat de

Acest site utilizează cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența utilizatorului și pentru a analiza traficul. De asemenea, partajăm informații despre utilizarea site-ului cu partenerii noștri de analiză.