Dieta si nutritie

221441 articole despre dieta si nutritie

De cate calorii ai nevoie, zilnic ?

dieta si nutritie
Conform estimarilor actuale, exista un miliard de adulti supraponderali in lume, dintre care 300 de milioane sunt din punct de vedere clinic obezi. [..]
Alte informatii despre: obezitate , alimente , slabit , calorii

De ce este Kiwi un fruct-minune

dieta si nutritie
De regula, punem kiwi in salatele de fructe si rareori il mancam si separat. Insa, proprietatile exceptionale pe care le are ar trebui sa ne determine sa mancam kiwi zilnic, caci este, intr-adevar, un fruct-minune. [..]
Alte informatii despre: sanatate , beneficii , kiwi , fructe

3 tincturi care te ajuta sa slabesti

dieta si nutritie
Vrei sa slabesti si parca nimic nu da roade? Plantele te pot ajuta, arata homeopatii. Astfel, cu ajutorul unor tincturi naturale poti reusi sa rezolvi probleme care iti afecteaza imaginea de sine si buna dispozitie. Iata trei dintre acestea: [..]
Alte informatii despre: tincturi , slabeste rapid , valeriana , cum sa slabesti

Alimente pe care sa le consumi dupa sarbatori: curata ficatul si detoxifica organismul

dieta si nutritie
in care ai mancat multa carne, grasimi si dulciuri, organismul are nevoie de un repaus. Exista cateva alimente care ajuta organismul sa se curete de toxine. De asemenea, te vor ajuta sa slabesti si sa te simti mai bine. [..]
fs11">Alte informatii despre: alimente ficat consumare alimente curatare ficat

Adio, celulita! 10 recomandari de la Carmen Bruma

dieta si nutritie
Doar 5% dintre femei se pot lauda ca nu au celulita! Din pacate, de celulita nu scapam de definitiv! Referitor la estomparea aspectului de coaja de portocala, Carmen Bruma are o serie de recomandari! [..]
Alte informatii despre: Carmen Bruma estompare celulita , Carmen Bruma celulita , carmen bruma , celulita

Agrisele – miracol pentru sanatate. De 20 de ori mai sanatoase decat lamaia

dieta si nutritie
Agrisele sunt prea putin populare pentru cat sunt de sanatoase si de gustoase. Aceste fructe mici, care au un gust dulce-acrisor, putin piperat, dar si amar in acelasi timp, sunt de 20 de ori mai sanatoase decat lamaile. [..]
Alte informatii despre: consum agrise , agrise , sanatate

Ce mancam in zilele caniculare! Alimente permise si alimente de evitat

dieta si nutritie
In zilele caniculare de vara, pofta de mancare scade considerabil. Cu toate acestea, organismul are nevoie de hrana pentru a avea energie, iar saritul peste mese nu este o solutie. [..]
Alte informatii despre: alimentatie zile caniculare , alimentatie sanatoasa , alimentatie , alimente , canicula

Cum a reusit sa slabeasca Adele peste 40 de kilograme. Oricine ar putea sa faca aceste schimbari simple

dieta si nutritie
Pentru a ajunge la silueta de invidiat pe care o are acum, Adele a facut cateva schimbari simple in stilul ei de viata. [..]
Alte informatii despre: adele , slabit , dieta

Cat de sanatoasa este slanina de porc. Sfaturile si explicatiile Mihaelei Bilic

dieta si nutritie
Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit recent despre cat de sanatoasa este slanina de porc si in ce cantitati ar trebui aceasta consumata. Mihaela Bilic a declarat ca slanina de porc este ”o sursa de grasime sanatoasa”. [..]
Alte informatii despre: slanina de porc , slanina , mihaela bilic

Piftia, miracol pentru sanatate. Declaratiile nutritionistilor

dieta si nutritie
Piftia, alimentul care este nelipsit de pe masa de Revelion, este considerata de multi ca fiind un apritiv greu. Cu toate acestea, piftia contine nutrienti esentiali care au rolul de a ajuta la refacerea pielii, a tendoanelor si articulatiilor. Asta deoarece contine mult colagen. [..]
Alte informatii despre: miracol pentru sanatate , piftie , sanatate

Cum isi intretine silueta Nicole Cherry. Ce secrete are

dieta si nutritie
Nicole Cherry este una dintre cele mai cunoscute artiste din Romania, incepandu-si cariera in industria muzicala de la o varsta frageda. Cantareata este miniona, astfel ca reuseste sa isi pastreze o silueta perfecta, in concordanta cu inaltimea sa. Dupa ce a devenit mamica, ea si-a reluat activitatea rapid, astfel ca a apelat la fasting pentru a se mentine in forma. [..]
Alte informatii despre: intretinere silueta , secrete nicole cherry , nicole cherry

Nu face niciodata aceste combinatii alimentare! Iti fac mult rau. Pentru copii sunt si mai grave!

dieta si nutritie
Amestecarea fructelor cu alte alimente, sau chiar a anumitor tipuri de fructe, iti pot provoca afectiuni grave. In cazul copiilor insa, acestea sunt si mai grave. Iata care sunt combinatiile alimentare de care trebuie sa te feresti cat de mult poti. [..]
Alte informatii despre: amestecare alimente , dieta , alimente , fructe , nutritie

Riscurile la care esti predispus atunci cand tii o dieta bogata in proteine

dieta si nutritie
Dietele bogate in proteine se bazeaza pe cateva principii simple de alimentatie si au in vedere ca prin cresterea musculaturii va avea loc o scadere a procentului de grasime din organism. Desi au inregistrat rezultate uimitoare in ceea ce priveste numarul de kilograme pierdute, s-a demonstrat, in timp, ca implica si cateva riscuri majore pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: proteine , dieta de slabit , dieta , riscuri

Ciresele, fructe benefice in dieta de slabit

dieta si nutritie
Luna mai este momentul in care apar ciresele, acele fructe atat de gustoase, hranitoare si benefice atat pentru organismul nostru, dar si o incantare maxima pentru papilele noastre gustative. Ciresele constituie o "explozie" de vitamine, minerale si antioxidanti care ajuta corpul sa dea randament [..]
Alte informatii despre: cirese , dieta de slabit , dieta

Superalimentele anului 2015: Iata ce trebuie sa incluzi in dieta!

dieta si nutritie
In 2014, am invatat sa apreciem la justa lor valoare produse ticsite cu nutrienti, de la semintele chia la quinoa si fructe goji. In 2015, expertii de la American Council on Exercise ne propun alte superalimente, bogate in grasimi sanatoase, antioxidanti, vitamine si minerale, carora sa le dam o sansa si sa le introducem in meniul nostru obisnuit. [..]
Alte informatii despre: superalimente 2015 , alimente 2015 , alimente fermentate , frunze de papadie , orez brun , dieta , papadie , alimentatie sanatoasa , dieta sanatoasa , amaranth

Cum sa mananci de toate fara sa te ingrasi de Sarbatori

dieta si nutritie
Craciunul si Revelionul inseamna desfatare si, pe buna dreptate, cine ar putea rezista carnatilor, caltabosilor, sarmalutelor, piftiei sau fripturii cu sos si, mergand si mai departe, cozonacului apetisant? Ei, bine, nu zice nimeni sa te abtii de la toate acestea, dar trebuie sa mananci cu moderatie daca vrei ca la inceputul anului viitor sa nu cantaresti cu cateva kilograme in plus fata de cat ai acum! Iata in continuare cum arata Dieta de Craciun, potrivit site-ului corpul-uman.ro. [..]
Alte informatii despre: kilograme sarbatori , piftie , sarmale

4 bauturi facute in casa pentru a slabi mai usor

dieta si nutritie
De foarte multe ori persoanele care tin dieta prefera sa consume bauturi dietetice din comert, fara sa isi dea seama ca pot prepara acasa o serie de lichide benefice regimului de slabit. Iata-le pe cele mai delicioase si bune pentru a grabi procesul de eliminare a grasimilor. [..]
Alte informatii despre: slabire , dieta de slabire , sucuri de legume , ceai verde , bauturi dietetice

Fii energica si scapa de kilogramele in plus cu batoanele proteice Herbalife

dieta si nutritie
De fiecare data cand organismul tau este slabit si lipsit de energie, metabolismul isi incetineste activitatea, iar alimentele pe care le consumi sunt transformate in stocuri de grasime. Din acest motiv, chiar daca tii o dieta, rezultatele intarzie sa apara. Cu cat esti mai energica, cu atat ai mai multa putere sa fii activa, iar rata metabolica functioneaza mai bine pentru a arde grasimile. Batoanele proteice sunt o sursa excelenta de substante nutritive care alimenteaza muschii si contribuie la topirea celulelor adipoase. [..]
Alte informatii despre: batoane de slabit , dieta si nutritie , batoane proteice , herbalife , batoane proteice herbalife

Dieta rapida - rezultat sau viitoare bice?

dieta si nutritie
Noi, femeile, mereu dornice de a fi suple, am cunoscut de-a lungul timpului, diverse metode de a slabi. Infometarile sau monodietele, renumita dieta cu otet a lordului Byron, corsetele stranse pe talie - sunt primele incercari ale femeilor, din timpuri mai vechi. Pe parcursul anilor, lucrurile au evoluat, metodele de slabit s-au inmultit, mii de studii şi informatii legate de slabit au fost efectuate, intre timp obezitatea in lume a crescut, iar odata cu ea, si boala secolului - depresia. [..]
Alte informatii despre: rezultate dieta , dieta rapida , dieta

Ce este dieta alcalina? 4 principii de baza si beneficiile pentru sanatate

dieta si nutritie
In ultimii ani, tot mai multe persoane au inceput sa acorde o atentie deosebita echilibrului dintre acid si bazic din organism, considerand ca acesta are un rol esential in mentinerea sanatatii. Dieta alcalina, cunoscuta si sub numele de dieta pH, porneste de la ideea ca alimentele pe care le consumam pot influenta nivelul de aciditate al corpului si, implicit, starea noastra generala de bine. Prin alegerea unor alimente considerate „alcaline”, aceasta abordare promite sa reduca inflamatiile, sa creasca nivelul de energie si sa sprijine procesele naturale de detoxifiere. [..]
Alte informatii despre: dieta alcalina , beneficii sanatate , dieta , sanatate

3 sortimente noi de ceaiuri de la Twinings

dieta si nutritie
Twinings va ofera o noua gama de ceaiuri, obtinuta din plante medicinale, tamaduitorare . Gama Twinings Benefits vine astfel in intampinarea consumatorilor care se indreapta din ce in ce mai mult catre natura si catre un stil de viata sanatos. Gama Twinings Benefits este o gama de amestecuri de infu [..]
Alte informatii despre: ceaiuri , digestie , twinings

Salata combate stresul de peste zi

dieta si nutritie
Desi are un gust amarui, salata verde este o leguma extrem de apreciata de catre romani, fiind cultivata de peste 1.000 de ani. Aparuta deja pe piata, salata detine proprietati miraculoase, m [..]

Macesele, „explozie” de vitamine

dieta si nutritie
Fructe de padure cu forma sferica, de culoare rosie-portocalie - macesele – sunt o adevarata sursa de sanatate. [..]

Alimentele care dauneaza grav sanatatii

dieta si nutritie
Potrivit unui nou studiu realizat in Statele Unite ale Americii, exista o serie de alimente care au efecte negative asupra sanatatii noastre. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , alimente rele , alimente daunatoare

Cele mai bune moduri de a combina alimentele pentru a le spori efectele benefice

dieta si nutritie
Un regim alimentar sanatos consta atat in alegerea corecta a mancarurilor, cat si in combinarea adecvata a acestora. Nu este o noutate ca laptele intareste oasele sau ca morcovii sunt buni pentru vedere. Mai putin cunoscut este faptul ca organismul poate fi intarit si protejat mai bine prin asocierea unor alimente, ale caror efecte benefice vor fi astfel sporite, potrivit womansday.com. [..]
Alte informatii despre: combinare alimente , nutritie , alimentatie , dieta , alimente benefice

Cele mai citite despre dieta si nutritie

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta si nutritie. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta si nutritie.