Dieta si nutritie

221425 articole despre dieta si nutritie

7 secrete ale slabitului sanatos. Asa nu te mai ingrasi niciodata

dieta si nutritie
Inceputul de an este intotdeauna prilej pentru multe persoane sa isi propuna lucruri noi. Una dintre cele mai comune rezolutii este cea legata de slabit. Minus 5, 10 sau chiar 20 de kilograme – cam asa suna propunerile stabilite in noaptea de Revelion. Bun, dar cum facem sa dam jos intr-un mod sanatos si nici sa nu ne mai ingrasam la loc? [..]
Alte informatii despre: dieta , slabire , slabit sanatos , cura de slabire

Cum sa treci la dieta de vara

dieta si nutritie
Atat pentru cei care vor sa slabeasca, cat si pentru cei care vor sa inceapa sa manance mai sanatos, vara este anotimpul ideal. Dupa cum ne-au spus deja meteorologii, vara aceasta se anunta mai calda [..]

Slabeste sanatos: trucuri simple si eficiente pentru un corp de vedeta

dieta si nutritie
Daca te uiti la celebritatile de la Hollywood si tanjesti sa ai si tu un corp precum al lor, inseamna ca esti pregatita sa faci mici schimbari in alimentatia ta si in stilul de viata. Nu este nevoie sa urmezi o dieta restrictiva pentru a slabi, deoarece iti poti da peste cap metabolismul si risti ca imediat dupa terminarea dietei sa te ingrasi la loc. In schimb, ceea ce este recomandat sa faci este sa pui in apliare cateva trucuri simple si eficiente care te ajuta sa slabesti armonios, intr-un timp scurt. [..]
Alte informatii despre: produse de slabit , sanatate , nutritie , alimentatie , dieta , dieta si nutritie

Legume de aprilie care iti fac mesele sanatoase

dieta si nutritie
Acum ca a venit primavara, ofera-ti explozia de energie de care aveai nevoie si consuma cat mai multe fructe si legume proaspete. Pentru ca sunt in plin sezon, majoritatea ofera din abundenta fitonutrienti si antioxidanti care sa te ajute sa fii in forma. Pe masura ce vremea se incalzeste si recoltele se coc, pe tarabe isi vor face aparitia din ce in ce mai multe "vitamine naturale" care ating varful sezonului. Iata o lista de 5 legume pe care nu trebuie sa le ratezi in luna aprilie! [..]
Alte informatii despre: legume , ceapa , cancer , cuptor , spanac , rucola , rubarba

Dieta care te ajuta sa scapi de migrene

dieta si nutritie
Oricine stie ce inseamna sa ai o migrena. Este ca atunci cand un musafir nepoftit iti bate la usa fix cand voiai sa te relaxezi. Poti lua o pastila si sa astepti sa iti treaca, poti face exercitii care sa iti aline durerea, poti incerca sa dormi, insa de cele mai multe ori nu vei avea succes. Aceste remedii sunt temporare si nu va trece mult timp pana cand migrena va "lovi" din nou, la fel de puternica si de sacaitoare. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , migrena

Ginsengul, panaceu universal

dieta si nutritie
Folosit de foarte multa vreme, cu precadere in tari precum China, Japonia si Coreea, ginsengul este o planta care a capatat in ultima perioada un succes foarte mare. [..]

Cauzele si tratarea anemiei

dieta si nutritie
Anemia nu poate fi considerata chiar o boala. Anemia apare ca urmarea a unei productii de celule rosii decat nivelul normal si poate apararea si datorita problemelor de nutritie, pierderilor de san [..]

Menta calmeaza durerile stomacului

dieta si nutritie
Dupa o masa copioasa, cu mancaruri grele stropite din plin cu alcool, putini sunt aceia care nu sufera de afectiuni ale stomacului: dureri, indigestii, greturi, varsaturi etc. [..]

Piftia, “arma” impotriva virozelor si a celulitei! Ce spun nutritionistii

dieta si nutritie
Considerata de multe persoane un aperitiv “greu”, piftia nu este deloc de neglijat! Ea contine nutrienti esentiali care participa la refacerea pielii, a tendoanelor si articulatiilor. Beneficiile nu se opresc insa aici! Iata ce nu stiai despre piftie! [..]
Alte informatii despre: proteine piftie , remediu viroze , combatere celulita , piftie

Tratament fulger impotriva caderii parului!

dieta si nutritie
Iti pica parul foarte rau si nu stii ce tratamente sa mai folosesti? Morcovul este leguma-minune care lupta rapid impotriva caderii parului si te ajuta sa ai o podoaba capilara deasa si sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: morcov par , cadere par , masti par , tratamente par , par

3 beneficii ale mierii pentru sanatate

dieta si nutritie
Mierea este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru diverse afectiuni. Aceasta este bogata in proteine, minerale, precum fier, cupru fosfor sau potasiu, enzime si vitamine. [..]
Alte informatii despre: miere albine , beneficii miere , miere

3 efecte periculoase ale consumului de sfecla rosie

dieta si nutritie
Sfecla rosie are numeroase beneficii pentru sanatate: mentine si imbunatateste sanatatea inimii si a aparatului circulator, scade tensiunea si colesterolul, regleaza glicemia. De asemenea, potrivit studiilor, aceasta leguma ajuta la eliminarea disfunctiilor erectile. [..]
Alte informatii despre: sfecla rosie

Ghimbir si lamaie - combinatia perfecta pentru accelerarea metabolismului

dieta si nutritie
Daca vrei sa slabesti si sa ai un abdomen mai plat, tot ce trebuie sa faci este sa bei ceai cu ghimbir si lamaie. [..]
Alte informatii despre: accelerare metabolism , metabolism , lamaie , ghimbir

Mihaela Bilic: Fructul care te ajuta sa pierzi kilogramele in plus

dieta si nutritie
Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit despre fructul care te ajuta sa slabesti si sa scapi de constipatie. Este un fruct de sezon, care se gaseste din plin acum, in piete si pe care oricine il poate consuma. [..]
Alte informatii despre: kilograme in plus , slabit , dieta , fructe , prune

Tii post? Cu ce poti inlocui carnea

dieta si nutritie
Postul Craciunului este unul dintre cele mai usor de tinut posturi, avand numeroase dezlegari la peste. Cu toate acestea, pentru persoanele care nu concep masa fara carne pot trece cu dificultate peste aceasta perioada daca nu stiu cu ce sa inlocuiasca acest aliment. [..]
Alte informatii despre: inlocuire carne alimentatie , carne , post

Mic dejun antiinflamator! Ce alimente sa consumi pentru a reduce inflamatiile din corp

dieta si nutritie
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Acesta trebuie sa fie hranitor, plin de vitamine si minerale, fibre si proteine. Daca adaugi si cateva alimente cu efect antiinflamator obtii cea mai sanatoasa masa pentru micul dejun. [..]
Alte informatii despre: mic dejun antiinflamator , alimente sanatoase , dieta sanatoasa , alimentatie sanatoasa , alimente , diete

Alimentul pe care oricine trebuie sa-l consume la micul dejun! Este sanatos, iti da energie si este foarte satios

dieta si nutritie
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, sustin nutritionistii din intreaga lume. Acesta trebuie sa-ti ofere energia de care ai nevoie pentru intreaga zi, sa fie bogat in vitamine, fibre si proteine. Doar in acest fel nu te vei simti obosit in restul zilei. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimente , nutritie , oua

Mananci multi castraveti cruzi? Iata ce schimbari au loc in corpul tau

dieta si nutritie
Castravetii sunt unele dintre legumele preferate ale verii. Acestia nu lipsesc din nicio salata si sunt legume extrem de racoroase si sanatoase. In plus, sunt si hidratante, castravetii continand apa in proportie de 95%. [..]
Alte informatii despre: castraveti cruzi , catraveti , organism

Ce este nevoita Cristina Spatar sa scoata din alimentatie, la sfatul specialistilor

dieta si nutritie
Cristina Spatar si-a pastrat silueta de-a lungul timpului, insa a facut anumite sacrificii pentru a arata cat mai bine. Totusi, in urma unor analize, vedeta a fost sfatuita de catre specialisti sa renunte complet la gluten sau la produse care contin lactoza. [..]
Alte informatii despre: cristina spatar , silueta

Ai consumat carne afumata sau lactate? NU lua aceste medicamente

dieta si nutritie
Putina lume stie ca lactatele si carnea afumata nu trebuie combinate cu anumite pastile, deoarece efectele sunt devastatoare. [..]
Alte informatii despre: carne afumata , medicamente , lactate

Ce se intampla in organismul tau daca consumi iaurt in fiecare dimineata. Efectul este uimitor

dieta si nutritie
Stim cu totii ca micul dejun este cea mai importanta masa din zi. Aceasta are un rol important in buna functionare a organismului si nu este recomandat ca oamenii sa sara peste aceasta masa. [..]
Alte informatii despre: efect urimitor , mic dejun , alimentatie , iaurt

Trateaza ulcerul gastric cu dieta potrivita

dieta si nutritie
Netratata la timp, gastrita duce adesea la ulcer gastric, o afectiune dificila, care afecteaza calitatea vietii. [..]
Alte informatii despre: ulcer gastric , ulcer , dieta , tratare ulcer

Pregateste-te pentru plaja. Slabeste 10 kg in doua saptamani cu ajutorul dietei cu oua

dieta si nutritie
Pregateste-ti corpul pentru plaja. Daca vrei sa arati perfect in costumul de baie, urmeaza o dieta simpla care te ajuta sa slabesti pana la 10 kilograme in doar doua saptamani. [..]
Alte informatii despre: dieta cu oua fierte , dieta rapida , slabit , dieta

Ce sa faci dupa un abuz alimentar ca sa te simti din nou excelent

dieta si nutritie
Oricat de mult il eviti an de an de sarbatori, cazi in plasa abuzului alimentar si iti regreti amarnic slabiciunea de moment. Dupa o perioada de ospat regesc, cea mai mare dorinta a ta este sa iti simti din nou corpul usor si blugii la fel de incapatori ca in Ajunul Craciunului. Solutia nu este clasica si periculoasa infometare, ci cateva schimbari sanatoase, care iti redau starea de bine cat ai clipi. [..]
Alte informatii despre: alimente integrale , cum slabesc dupa sarbatori , detoxifiere organism , slabit

Condimentele, ideale pentru slabit

dieta si nutritie
Mancarea nu ar avea gust daca nu ar fi condimentata adecvat, este unul dintre secretele bucatarilor. De asemenea, si nutritionistii cunosc un alt secret: condimentele ajuta in curele de slabi [..]

Cele mai citite despre dieta si nutritie

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre dieta si nutritie. nacovita.com iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema dieta si nutritie.